調(diào)整飲食 4～6個(gè)月以前還沒(méi)添加輔食的寶寶發(fā)生便秘，可以給一些果汁和菜汁,，促進(jìn)腸道蠕動(dòng),。如果已經(jīng)添加輔食的寶寶，可以增加菜泥,、果泥,。1歲的幼兒，可以增加纖維素含量高的食物和蔬菜比如：紅薯,、粗谷類,、芹菜等。

　　食療方法 荸薺湯：潤(rùn)腸排便,。荸薺洗凈,、切碎煮湯，每天1～2次,。

　　菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水,，取湯給寶寶飲服。

　　培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣

　　嬰幼兒可以訓(xùn)練早晨飯后半小時(shí)坐便盆,，即使沒(méi)有便意也要堅(jiān)持10分鐘,，孩子坐便盆時(shí)避免逗引，以免分散寶寶的注意力,。

　　做腹部按摩 成人用手掌在寶寶臍周順時(shí)針?lè)较虬茨?，每?5分鐘，每天1～2次,，以加強(qiáng)腸蠕動(dòng),，促進(jìn)排便。

　　必要時(shí)用開塞露

　　如果寶寶連續(xù)幾天不排便,，可使用小兒開塞露(10毫升/支)注入肛門,，操作時(shí)注意開塞露的前段要磨光滑以免損傷肛門，或切一小長(zhǎng)條肥皂,，蘸些水用手搓成圓柱形,，塞入肛門，以刺激排便,。

　　適當(dāng)服一些益生菌 益生菌在腸道內(nèi)的大量繁衍可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),，減少食物滯留時(shí)間，加速新陳代謝,，使排便暢通,。