癌癥讓人望而生畏，其實癌癥病不是一朝一夕就可以患上的疾病,?！氨鶅鋈叻且蝗罩边@個古語用在這里一點也不奇怪。很多疾病的發(fā)生都是慢慢積累的過程,，只是現(xiàn)代人忙于奔波而忽視了身體的潛在變化,。你是否知道，日常生活中一些壞的習(xí)慣往往就是日后癌癥的誘因,？

五大日常壞習(xí)慣讓你患上癌癥（資料圖）

壞習(xí)慣一：吸煙減壓導(dǎo)致肺癌

一個人吸煙時,，他所影響的不只是自己一個人的健康，因為研究表明,，吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙,，而兒童被動接受“二手煙”后的危害更大。除了吸煙是近年來肺癌發(fā)病率與死亡率持續(xù)上升的重要原因外,，空氣污染也是引發(fā)肺癌高發(fā)的一個重要因素,。目前已知的大氣中存在的主要致癌成分是苯并芘等，在污染嚴(yán)重的大城市中,，居民每天吸入苯并芘的量可超過20支紙煙的含量,。

壞習(xí)慣二：熬夜工作導(dǎo)致乳腺癌

最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在通宵上班的女性和男性中,，乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率高于日常上班人群,。女性連續(xù)3年定期上夜班，會比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%,；如果連續(xù)3年以上定期上夜班,，患病的概率會高出60%,。由于值班期間燈光明亮，使人體體內(nèi)產(chǎn)生褪黑激素的自然周期發(fā)生改變,，夜間的燈光減少了人體褪黑激素的分泌,，而褪黑素的作用正是保護DNA免受氧化作用的破壞，抑制癌變細胞,。