森林浴這個提法,，這是我第一次知道，我以為是伊春自己創(chuàng)造的一個名詞呢,?；丶液笊暇W(wǎng)一搜，早有“森林浴”的說法,。而且日本早已倡導(dǎo)人們進(jìn)行森林浴,，相關(guān)機(jī)構(gòu)還根據(jù)森林環(huán)境對醫(yī)學(xué)的有效幫助進(jìn)行了研究。

   森林浴,，顧名思義也是沐浴的一種,。在森林浴中，更多的不是身體表面的沐浴,，而是身體內(nèi)部和心靈的沐浴,。“森林?。‵orest bath）”的內(nèi)容主要是在森林里放松,、休閑，同時呼吸樹木散發(fā)出的揮發(fā)性物質(zhì),，這些物質(zhì)能夠幫助減輕壓力和放松心情,，增強(qiáng)人的免疫系統(tǒng)。森林中樹木的味道,、河流的聲音以及陽光透過樹葉照進(jìn)來的感覺都具有鎮(zhèn)靜的功效,。

   我們這次去了五營國家森林公園、湯旺河國家森林公園,、茅蘭溝地質(zhì)公園,，還有金山鹿苑。所到之處都是滿眼翠綠,，置身于森林深處,，面對連接天際的壯麗森林，或仰望千年巨木,，敬畏之心油然而生,，這是人與大自然的無聲對話……

   我還想沐浴森林浴……

坐在這樣的木椅上歇息，大口吸氣,，好悠哉,、愜意！

以上三張照片均攝于湯旺河國家森林公園,，該公園大部分都是白樺樹

五營國家森林公園的天賜湖,，讓我想起天賜山泉了,！

上面四張照片攝于五營國家森林公園，該公園以紅松為主

這張照片給大家留個思考題,，樹上結(jié)的果是什么,？

        上面二張攝于茅蘭溝