易筋經(jīng)之煉氣訣,，容我仔細與君說。祖師留下壯身法,，
子前午后君休錯,。定氣凝神鎖心猿，兩手插抱跌足坐,。
識得先天太極初,，此處便是生身路。瞑目調(diào)息萬緣空,，
念念俱無歸凈土,。氣透通天徹地寒，無出無入一吸間,。
海氣滾滾浪千層,，撞入北方坎水渡。河車逆運上昆侖,，
白云朝頂生甘露,。背后三關(guān)立刻開，金光射透生死戶,。
氣走須彌頂上流,，通天接引歸神谷。水火升降此時求,，
白虎鎖入青龍窟。龍慮一會神氣生,，再運六六三十六,。
三十六兮少人知，竅妙分明在坎離,。顛倒配合妙通玄,，
來似金剛去似綿。達摩留下修身藥,，上至泥丸下涌泉,。
氣至臍兮白鶴飛，倒像蘆芽穿膝時,。行往坐臥君須記,，
精滿神全氣自回。神氣足兮光不滅,，又與諸家有分別,。
有人識得此消息,，硬如金石堅如鐵。行行步步謹提防,，
此是神仙真口訣,。渾身鍛煉如生鐵，只此飛身到金闕,。 |
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