女性的秘方

治療便秘還可以用虎杖根9-30克煮水15分鐘

王瓊先介紹了一個(gè)民間炒米粉治療拉肚子便溏的秘方

百科全說(shuō)中王瓊談到了一些推薦給女性的天然鈣。推薦給女性的天然鈣有哪些呢,，奶酪加番茄干加全麥面包,。然后是紅葡萄酒，王瓊指出女性尤其要補(bǔ)鈣,，現(xiàn)在的一些合成鈣,，王瓊一般不建議食用，合成鈣不好吸收,，根據(jù)王瓊的患者反映,，很多是因?yàn)槌院铣赦}過(guò)量導(dǎo)致結(jié)石，吃合成鈣的副作用不容忽視,。吃天然的鈣沒(méi)有這個(gè)副作用,。女性補(bǔ)鈣尤其重要，因?yàn)榕粤魇У拟}多,，對(duì)于平時(shí)的零食奶酪,，王瓊建議中國(guó)人選擇入門型的，十斤牛奶才做一斤奶酪,，所以說(shuō)奶酪是精華,。王瓊推薦的奶香味的bree，口感非常好,，有奶糖的感覺(jué),。加了番茄干，番茄紅素是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的自然界里面最強(qiáng)的抗氧化劑,，這對(duì)保養(yǎng)是絕對(duì)好的,。對(duì)男性朋友的前列腺也很好。面包有足夠的礦物質(zhì)和維生素B族,，維生素B1缺乏的時(shí)候,，就很容易招蚊子咬,。因?yàn)槲米邮亲钣憛捑S生素B1這個(gè)氣味的。

對(duì)于食物補(bǔ)鈣,，陳允斌指出在中國(guó)的食物中間,，腌菜的補(bǔ)鈣效果是最好的。因?yàn)殡绮耸且粋€(gè)含鈣量特別高,，含有豐富的乳酸鈣,，且容易吸收。陳允斌還介紹豆腐乳含益生菌有利于腸胃健康,。

對(duì)于急性腹瀉在百科全說(shuō)王瓊指出應(yīng)吃黃連素,，或者黃連煮水喝，這是在在不破壞腸道益生菌的情況下不讓你拉肚子,。