從病因?qū)W角度來劃分脫發(fā)

一,、脂溢性的脫發(fā)：這種脫發(fā)經(jīng)常會出現(xiàn)在中青年身上,，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮,，稀疏而細(xì),，或者頭發(fā)干燥，頭屑多,，無光澤,，稀疏纖細(xì)?！　〗鉀Q辦法是：飲食清淡,，多吃水果，少吃刺激性食物,、多吃一些青菜或內(nèi)服維生素B6,、B2等。

二,、病理性的脫發(fā)：主要由于細(xì)菌,、病毒、高熱對毛母細(xì)胞有損傷,，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病,、長期服用某種藥物等,。解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出,。

三,、化學(xué)性的脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)　　解決辦法有：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品,。

四、物理性的脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā),。　　解決辦法是：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭,。

五、營養(yǎng)性的脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)　　解決方法是：加強(qiáng)營養(yǎng),，多吃蔬果,、海帶,、桑葚,、核桃仁,。

六、肥胖性的脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)　　解決方法是：少吃油膩重的食物,，加強(qiáng)體育鍛煉。

七,、遺傳性的脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的,，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳,。

八,、神經(jīng)性的脫發(fā)是“虛”癥，表現(xiàn)在頭上,，因?yàn)閮?nèi)傷“七情”(指喜,、怒、憂,、思,、悲、恐,、驚), 外感六淫,，使氣血失和，運(yùn)行不暢,，不能養(yǎng)發(fā),，使毛囊缺血缺氧，營養(yǎng)斷流,，迅速大面積脫落,。

脫發(fā)的療法:

食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,，攪拌均勻,，洗頭，每周1--2次,。 此法長期應(yīng)用,，可防止脫發(fā)。

車前草200克,，米酷適量,。將車前草全草焙成炭，浸入米醋,，一周后用該藥醋外涂患處,，每日2--3次。

枸杞子15克,，大米50克,。將枸杞子,、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥,，食用,。

何首烏30克，大米50克,，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣,，然后放人大米和冰糖,，將米煮成粥即成，食用,。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素,，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài),。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,，可促進(jìn)頭發(fā)生長,，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物,，適當(dāng)吃些黑芝麻,！

推拿按摩 用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,，共梳36次,，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè)，各梳36次,；五指合攏叩打百會穴54次,；兩拇指分別點(diǎn)振兩側(cè)的翳風(fēng)、翳明,、風(fēng)池等穴3次,，每次10秒；用拇指壓揉三陰交穴15秒,，壓撥5次,，壓振3次，每次10秒,，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,，振顫5次，每次持續(xù)10秒,。

生姜確實(shí)外用防脫發(fā),。生姜可以有效促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),，刺激毛囊生發(fā)，對于脂溢性脫發(fā)有一定的效果,，使用生姜的方法一般是調(diào)合生姜溫水洗頭,，如果是局部脫發(fā)嚴(yán)重也可以直接用生姜在頭皮上擦拭。需要注意的是切不可過度刺激頭皮,，如果感覺不適就要用清水沖淡,，因?yàn)殚L期、過度刺激毛囊很可能會起到反效果,，使毛囊生發(fā)功能進(jìn)一步衰退,。

首先洗發(fā)水最好是弱酸性的，不可堿性太強(qiáng),，那會更刺激頭皮,。另外要選擇能夠強(qiáng)壯頭皮與毛囊的洗護(hù)產(chǎn)品，來加強(qiáng)修護(hù),。常常給頭皮做按摩,，一方面促進(jìn)循環(huán)，一方面也能舒緩你緊張的情緒,。

此外,，晚上臨睡前用梳子將頭發(fā)刷30下，這樣既可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),，又能將頭發(fā)上黏附的塵垢刷掉,，有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤,。要合理膳食,。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配,，營養(yǎng)豐富,。

在秋季，即使每天掉100多根頭發(fā)也是正常的,，所以你先不要太擔(dān)心,。但如果你早晨起來時發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時脫發(fā)較多,，則可能是不正常的脫發(fā),，嚴(yán)重的時候甚至?xí)纬刹B(tài)的季節(jié)性脫發(fā)。你可以觀察掉下來的頭發(fā),，若發(fā)梢與發(fā)根粗細(xì)相同,，根部還有個小白點(diǎn)，這說明頭發(fā)掉時還很健康，它的脫落就是正常的,。但是如果掉發(fā)呈現(xiàn)出病態(tài),，比如頭發(fā)大把脫落，落發(fā)根部伴隨毛囊掉落,，這個時候就需要考慮是否有其他原因造成掉發(fā)嚴(yán)重了

想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多,，有一個很簡單的“拉發(fā)實(shí)驗(yàn)”；民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次,，然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根,，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,，應(yīng)該要多加注意,。

頭螨是一種微小的寄生蟲，肉眼無法看見,，毛發(fā)專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，頭螨這種嗜脂性微小動物,，和遺傳或荷爾蒙失調(diào)一樣,，也是脫發(fā)的元兇。它寄生在人類的毛囊里,，以皮脂為食物,，吃飽之后為了幫助消化，它會分泌一種解脂酵素（lipase）,，這種酵素會進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺,，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮,，造成脫發(fā)或禿頭,。