地磚 范圍最廣的輻射

　　現(xiàn)在家庭裝修通常會(huì)買(mǎi)一些地磚,、文化石等，這些裝修材料也會(huì)產(chǎn)生一定的輻射,，地磚的輻射主要是來(lái)自氡的放射性,，氡射氣是電離輻射，這種電離輻射作用在機(jī)體分子里面可以把有機(jī)分子正負(fù)電荷給拉開(kāi),，然后就會(huì)產(chǎn)生不可恢復(fù)的器質(zhì)性病變,。

　　應(yīng)對(duì)措施：把這些“害人”的地磚統(tǒng)統(tǒng)拆掉吧，用環(huán)保的材料吧,，地面,、墻面、飄窗,，可以選擇木板,，但同時(shí)要注意隔離其他有害物質(zhì)。

　　電視　最持久的輻射

　　窩在沙發(fā)里看電視,，一看就是幾個(gè)小時(shí)而渾然不覺(jué),，說(shuō)它是最持久的輻射一點(diǎn)也不為過(guò)。時(shí)間長(zhǎng)了,，會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花,、耳鳴等癥狀。

　　應(yīng)對(duì)措施：距離是最好的防輻射方法,，看電視的距離要在2米以上,，每天看電視的時(shí)間不宜超過(guò)1個(gè)小時(shí)，孕婦更要減少看電視的時(shí)間,。

　　電腦　最親密的輻射

　　現(xiàn)代化辦公離不開(kāi)電腦,，程序員、編輯,、網(wǎng)民最容易遭其毒害,，而近距離的接觸，讓人躲都躲不開(kāi),。電腦屏幕,、主機(jī),、機(jī)箱，甚至鼠標(biāo)都有輻射,，當(dāng)然最主要的輻射來(lái)自屏幕,。

　　應(yīng)對(duì)措施：盡量使用液晶顯示器，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,，應(yīng)注意及時(shí)洗臉,，或者做面部保濕。人與電腦屏幕的距離最好保持在70CM以上,，給電腦屏幕加上防輻射屏,。電腦后部及兩側(cè)的電磁輻射強(qiáng)度不亞于屏幕的強(qiáng)度，人群活動(dòng)保持在一米外的距離,?？梢栽陔娔X前擺放綠色植物，如仙人掌,、仙人球,。　

　　微波爐　最“熱情”的輻射

　　微波爐的工作原理是利用熱效應(yīng)這一特征,，達(dá)到加熱,、煮熟食品的目的。研究表明,，微波爐在工作的時(shí)候輻射最大,，微波爐所產(chǎn)生的強(qiáng)電磁波嚴(yán)重超標(biāo)可能會(huì)誘發(fā)疾病。

　　應(yīng)對(duì)措施：打開(kāi)微波爐后盡量離開(kāi),，保持距離以達(dá)到防護(hù)作用,。如因工作需要經(jīng)常用微波爐加熱食品，可以穿著防輻射服,。

　　易被忽視的輻射

　　復(fù)印機(jī),、打印機(jī)：從事文字、行政工作的人會(huì)經(jīng)常接觸到它們,，應(yīng)對(duì)辦法就是盡量遠(yuǎn)離,，需要打印文件時(shí)，在電腦上操作完畢就保持距離,，待打印、復(fù)印工作結(jié)束后再回來(lái)取件,。

　　電熱毯,、取暖器：作為冬日里常用的家電，電熱毯本身是一個(gè)電磁場(chǎng),，關(guān)上電源也會(huì)擾亂體內(nèi)的自然電場(chǎng),。特殊人群若長(zhǎng)時(shí)間使用,，會(huì)產(chǎn)生不良影響，比如孕婦,、兒童等,，應(yīng)對(duì)辦法一個(gè)是保持距離，取暖器盡量放在墻角,，離人至少一米,，電熱毯如果能用熱水袋等代替，則最好不用,。

　　這樣做,，可防輻射

　　吃

　　多吃西紅柿、海帶,、魚(yú)類(lèi),、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物,。巧克力,、小麥面圈、海產(chǎn)品,、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性,，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。枸杞汁和胡蘿卜汁,，能起到養(yǎng)目,、護(hù)膚的作用。

　　喝

　　綠茶是大名鼎鼎的“抗癌飲料”,，有抗輻射的功效,，還可清除體內(nèi)的自由基。另外,，網(wǎng)民最好備一杯菊花茶,，如果長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)感到眼睛干澀疲勞，用菊花茶的熱氣薰眼部,，可以緩解眼癥狀,。

　　擦

　　研究標(biāo)明，灰塵是輻射的載體,，電視機(jī),、電腦顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時(shí)擦拭,，電磁輻射就會(huì)滯留在灰塵中,，在空氣中彌漫，很容易吸附在人體表面,，甚至吸入體內(nèi),，對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,。因此，要經(jīng)常擦拭電腦,、電視機(jī)的顯示器灰塵,，用軟布和專(zhuān)業(yè)的清潔劑，清除灰塵的同時(shí),，也就把滯留在里面的電磁輻射一并清除掉了,。

　　鏈　接

　　小小電吹風(fēng)是輻射老大

　　據(jù)上海環(huán)境輻射研究監(jiān)測(cè)中心的一項(xiàng)檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示，一般普通家用的1000W的電吹風(fēng),，輻射值達(dá)350mG左右(mG：毫克斯是磁場(chǎng)強(qiáng)度單位),，而電視機(jī)和電腦顯示器，輻射值分別約為45mG和100mG,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于電吹風(fēng)的輻射量,。因?yàn)槭褂秒姶碉L(fēng)時(shí)，輻射離頭部距離比其他電器要近,，所以輻射的危害不言而喻,。

　　微波爐輻射對(duì)男性生殖系統(tǒng)傷害大

　　與其他家電用品不同的是，微波爐即使僅是插著電沒(méi)有使用它,，有的機(jī)型前方按鍵板的磁場(chǎng)仍可高達(dá)30-60mG,，使用時(shí)的磁場(chǎng)則超過(guò)200mG。另外,，研究顯示,，這些泄漏的微波對(duì)男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大，因此小男孩更應(yīng)避開(kāi),。