- 單純收縮性高血壓的特點(diǎn)
單純收縮期高血壓的特點(diǎn)：一是收縮壓增高而舒張壓不高。二是血壓波動(dòng)大,，主要是體位性血壓波動(dòng)較明顯,，如臥位高，坐位
低,；睡眠時(shí)低,，睡醒時(shí)高；排大小便時(shí)高,。其原因可能與老年人植物神經(jīng)對(duì)體位變換的調(diào)節(jié)失常有關(guān),。但也有人認(rèn)為是因老年人壓力
感受器調(diào)節(jié)血壓的敏感性減退所致。另一特點(diǎn)是季節(jié)性波動(dòng)較大,，一般表現(xiàn)夏季低,，冬季高。 以往認(rèn)為舒張壓增高比收縮壓增高更具
有危險(xiǎn)性,，而且臨床上也常把收縮壓升高,，看成是一種由于人的自然衰老,，血管彈性減退所致的良性過(guò)程。但近年來(lái)流行病學(xué)資料顯
示,，老年高血壓患者收縮壓越高,，心腦血管并發(fā)癥就越多，死亡率就越高,，特別是腦卒中更為多見(jiàn),。 對(duì)輕度收縮壓增高者，首先應(yīng)采
取非藥物治療,，而非藥物治療無(wú)效,，收縮壓增高較明顯者，則應(yīng)給予藥物治療,。 單純收縮壓增高,，首選何種藥物為佳，目前尚無(wú)統(tǒng)一
意見(jiàn),，多數(shù)傾向首選噻嗪類利尿劑,。若無(wú)效則應(yīng)進(jìn)行聯(lián)合用藥或階梯治療方案。但不論選用何種降壓藥,，均應(yīng)從小劑量開(kāi)始,，并根據(jù)
血壓波動(dòng)情況，及時(shí)調(diào)整藥物劑量和用藥時(shí)間,，同時(shí)還應(yīng)定期檢查患者的心,、腦、腎功能,，注意藥物的副作用。
您好!高血壓的癥狀 .
頭疼：部位多在后腦,，并伴有惡心,、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛,，而且很劇烈,，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào),。
眩暈：女性患者出現(xiàn)較多,，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作。
耳鳴：雙耳耳鳴,，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),。
心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大,、心肌梗死,、心功能不全,，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
失眠：多為入睡困難,、早醒,、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng),、易驚醒,。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
肢體麻木：常見(jiàn)手指,、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,，還可能感覺(jué)異常,，甚至半身不遂。
個(gè)人建議初期高血壓患者喝塔羅藏降茶,，改善血管通透性和血液循環(huán),，對(duì)高血壓引起的肢體麻木 心悸氣短 眩暈有很好的效果，且對(duì)人體不會(huì)造成隱匿性的傷害,。
原因：?jiǎn)渭兪湛s期高血壓病患者約90％為60歲以上的老年人，一般認(rèn)為,，主動(dòng)脈及其他大動(dòng)脈粥樣硬化,、動(dòng)脈壁的彈性和伸展性降低為單純性收縮期高血壓的主要原因。大動(dòng)脈僵硬造成壓力波反射加快,，造成反射波的疊加提前到收縮期,，產(chǎn)生較高的收縮期壓力波。而舒張時(shí)主動(dòng)脈無(wú)足夠的彈性回縮來(lái)維持舒張壓,，故舒張壓下降,，脈壓差增大。 血壓壓差大是怎么回事?一般情況下,，正常人的脈壓差為20~60毫米汞柱,，大于60毫米汞柱的就為脈壓差過(guò)大，小于20毫米汞柱的則為過(guò)小,，你的壓差是正常值的下線,。造成脈壓差過(guò)大的原因主要有：（1）患高血壓及動(dòng)脈硬化，致使動(dòng)脈壁彈性減弱,，收縮壓升高,，而舒張壓降低；（2）長(zhǎng)期患高血壓,，致使心肌超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),，造成心臟擴(kuò)大或動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全,；（3）患甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)（甲亢）或嚴(yán)重貧血。不過(guò)老年人低壓<60反而更容易出現(xiàn)心腦血管事件,，降壓應(yīng)該以高壓為準(zhǔn),，高壓最好在140以上，降壓藥需要減量甚至停藥,。解放軍305醫(yī)院心血管內(nèi)科宋成運(yùn)
治療：治療上以利尿劑為首選藥物,。而鈣離子阻滯劑因可減少周圍血管阻力、改善動(dòng)脈的順應(yīng)性,，故目前應(yīng)用也較多,。軟化血管最好的藥就是鈣拮抗劑和降脂藥
常用鈣通道阻滯劑普通型 硝苯地平（心痛定）10毫克，3次/日,。降壓快速,、短效?！?
尼莫地平（尼膜同）20毫克,，2～3次/日。腦血管擴(kuò)張作用比硝苯地平強(qiáng),，可用于蜘網(wǎng)膜下腔出血,，腦血管痙攣，缺血性腦中風(fēng),?！?
尼群地平5～10毫克，2～3次/日,。有利尿作用,，降壓作用持久溫和。
尼卡地平（佩爾地平）20毫克,，2次/日,。有選擇性心血管作用，可使心臟指數(shù)升高用于高血壓合并心腦病患者,。
氨氯地平（洛活喜、施慧達(dá)）5毫克,，1次/日,。本藥起作用慢，服藥后7～8天才出現(xiàn)降壓效果,。
地爾硫卓（合心爽,、恬爾心）30毫克，3~4次/日,。
常用的緩釋型鈣離子阻滯劑 利煥,、益心平,、拜心同
硝苯地平緩釋片20毫克，2次/日,。
非洛地平緩釋片（波依定）5～10毫克,，1次/日。
拉西地平緩釋片4～8毫克,，1次/日,。21%出現(xiàn)踝部水腫。
尼膜地平緩釋片膠囊40毫克,，2次/日,。
拉西地平緩釋片4～8毫克，1次/日,。
尼卡地平緩釋片（佩爾地平緩釋片）40毫克,，1～2次/日。
地爾硫卓緩釋片90毫克,，1次/日,。用于心率快的房顫。
維拉帕米異搏定緩釋片240毫克,，1次/日,。
常用的控釋型鈣離子阻滯劑有 硝苯地平胃腸道控釋片（拜心同）30～60毫克，1次/日,?！?
硝苯地平控釋片（伲福達(dá)，長(zhǎng)效心痛治）20毫克,，2次/日,。
.而β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑（ACEI）,、血管緊張素受體拮抗劑（ARB）等藥物,，則可根據(jù)患者具體病情酌情使用。在開(kāi)始藥物治療前,，一般仍主張采用非藥物治療觀察3～6個(gè)月,，即使已經(jīng)服用降壓藥，非藥物治療也應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行,，可提高降壓藥物的療效
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癥狀不緩解建議配合中藥治療,，雖然不一定能糾正這種壓差大,，但是在改善癥狀方面還是有效果的。
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1.戒煙戒酒
2.少攝入油和鈉（鹽攝入多會(huì)影響血壓）
3.多吃深色蔬菜水果,，攝入膳食纖維,。
4.多食用粗纖維食物,，如：地瓜、玉米,、山藥,、芋頭、小米等,。
5.三餐定時(shí)定量,，均衡飲食。
6.多喝水,，少喝刺激性的飲料,，芹素茶能降血壓，非常適合高血壓人喝,。
7.多運(yùn)動(dòng),，增強(qiáng)身體免疫力。
改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好,，飲食上要求低補(bǔ),、戒煙、限酒的原則,，保持清淡均衡的飲食,，減少進(jìn)補(bǔ)、甜食和高膽固醇飲食,。
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單純性收縮期高血壓
單純性收縮期高血壓是指一個(gè)人的舒張壓不高，僅僅收縮壓超過(guò)正常范圍,。1993年3月,，世界衛(wèi)生組織在輕度高血壓自理準(zhǔn)則會(huì)議簡(jiǎn)報(bào)中，重新規(guī)定了單純收縮期高血壓標(biāo)準(zhǔn)為21.3kPa（160mmHg）以上,，舒張壓12.0kPa（90mmHg）以下,。如果收縮壓在18.7kPa～21.3kPa（140～160mmHg）之間，稱臨界單純收縮期高血壓,。因?yàn)閱渭冃允湛s期高血壓多發(fā)生于60歲以上的老年人,，所以又叫老年性單純性收縮期高血壓，簡(jiǎn)稱老年性收縮期高血壓,，少部分發(fā)生于青年人高動(dòng)力循環(huán)者,。
基本介紹 所謂單純性收縮期 高血壓，顧名思義是指一個(gè)人的 舒張壓不高,，僅僅 收縮壓超過(guò)正常范圍,。1993年3月,，世界衛(wèi)生組織在輕度高血壓自理準(zhǔn)則會(huì)議簡(jiǎn)報(bào)中,，重新規(guī)定了單純收縮期高 血壓標(biāo)準(zhǔn)為21.3kPa（160mmHg）以上,，舒張壓12.0kPa（90mmHg）以下。如果收縮壓在18.7kPa～21.3kPa（1 40－160mmHg）之間,，稱臨界單純收縮期高血壓,。目前普遍應(yīng)用這一診斷標(biāo)準(zhǔn)，但一些排出量增多的疾病,，如主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全,，動(dòng)脈導(dǎo)管未閉，體循環(huán)動(dòng)靜脈瘺,，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),，重度貧血等也常出現(xiàn)單純性收縮期高血壓，而這些不包括在單純性收縮期高血壓范圍內(nèi),。因?yàn)閱渭冃允湛s期高血壓多發(fā)生于60歲以上的 老年人,，所以又叫老年性單純性收縮期高血壓，簡(jiǎn)稱老年性收縮期高血壓,，少部分發(fā)生于青年人高動(dòng)力循環(huán)者,。
這類病人發(fā)病率很高，據(jù)我國(guó)1993年30個(gè)省,、市,、自治區(qū)高血壓抽樣調(diào)查情況看，共查95萬(wàn)多人,，單純性收縮期高血壓的患病率為1.25%,，也就是說(shuō)全國(guó)患單純性收縮期高血壓病人約有1500萬(wàn)，其中60%以上的是老年人,，就有1300多萬(wàn),，占86.6%。
臨床診斷 收縮期血壓為21.3kPa（160mmHg）以上,，舒張壓12.0kPa（90mmHg）以下,。如果收縮壓在18.7kPa～21.3kPa（140～160mmHg）之間，稱臨界單純收縮期高血壓,。
疾病治療 單純性收縮期高血壓是否需要治療,，不少人并不十分清楚，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為單純收縮壓高點(diǎn)算啥,，尤其是老年人收縮壓高是自然現(xiàn)象,，無(wú)甚危害。果真是這樣嗎,？國(guó)外有學(xué)者對(duì)5727人隨訪觀察20年,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)， 冠心病與收縮壓的關(guān)系明顯高于舒張壓，并發(fā) 腦卒中,、左室肥厚,、充血性心力衰竭與收縮壓的關(guān)系比舒張壓更密切。我國(guó)北京阜外醫(yī)院報(bào)告117例老年單純性收縮期高血壓,，其中并發(fā)腦卒中者占41.9%,，心肌梗塞32.5%，心力衰竭28.2%,，腎功不全57.3%,，其發(fā)病率均高于其他類型高血壓。還有一些報(bào)道顯示,，老年高血壓的幾項(xiàng)并發(fā)癥,，最常見(jiàn)于收縮期高血壓患者，尤其易發(fā)生缺血性中風(fēng),?？梢?jiàn)，對(duì)單純性收縮期高血壓決不可掉以輕心,。
最近一項(xiàng)國(guó)際性研究也指出,，老年單純性高血壓治療是安全有效的，能使腦血管病減少36%,，心血管疾病減少32%,，因此，主張對(duì)單純性收縮期高血壓應(yīng)及時(shí)治療,。
單純性收縮期高血壓治療,，包括非藥物治療和藥物治療兩個(gè)方面。非藥物治療指的是生活干預(yù)措施,，包括調(diào)節(jié)生活規(guī)律,、減少情緒刺激、減輕過(guò)高體重,、限制營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)、限鹽,、戒煙,、忌酗酒等，這是任何高血壓病人都不可缺少的基礎(chǔ)治療,。而藥物治療的原則是：強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療,，注意血壓波動(dòng)規(guī)律、靶器官的損害程度,、合并癥情況及其他危險(xiǎn)因素,。先選用單一抗高血壓藥物，從小劑量開(kāi)始，不要急劇降壓,，尤其對(duì)老年人更要特別注意,，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血壓監(jiān)測(cè)情況,，及時(shí)調(diào)整用藥及其劑量。
銀杏葉分散片
編輯本段銀杏葉分散片（一）
銀杏葉分散片 【功效】 銀杏葉分散片;活血化瘀,，通脈舒絡(luò),。用于治療瘀血阻絡(luò)引起的胸痹、心痛,、中風(fēng),、半身不遂、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇,；冠心病穩(wěn)定型心絞痛,、腦梗死見(jiàn)上述證侯者。.
【簡(jiǎn)述】銀杏葉分散片是由 銀杏葉提取物制成的一種能在水中迅速崩解并均勻分散的片劑,，其主要活性成分為總黃酮醇苷和萜類內(nèi)酯,。
【主要成分】銀杏葉提取物,銀杏總黃酮醇苷、萜類內(nèi)酯,。
【性狀】本品為薄膜衣分散片,，除去薄膜衣后顯淺棕黃色至棕褐色；味微苦,；在水中能迅速分散,。
【適應(yīng)癥】活血化瘀，通脈舒絡(luò),。用于治療瘀血阻絡(luò)引起的胸痹,、心痛、中風(fēng),、半身不遂,、舌強(qiáng)語(yǔ)蹇；冠心病穩(wěn)定型心絞痛,、腦梗死見(jiàn)上述證侯者,。
【用法用量】口服。一次1粒,，一日3次,。療程六周，或遵醫(yī)囑,。
編輯本段銀杏葉分散片（二） 【藥理毒理】銀杏葉分散片是由銀杏葉提取物制成,，其主要活性成分為總黃酮醇苷和萜類內(nèi)酯，具有抑制氧自由基產(chǎn)生、改善血液流變學(xué),、舒張冠狀動(dòng)脈,、改善血液循環(huán)、降低心肌耗氧量等多種藥理作用,。
【不良反應(yīng)】個(gè)別患者服藥后有胃部不適,，少數(shù)患者有食欲減退、惡心,、腹脹,、便稀口干、
鼻塞,、頭暈頭痛及耳鳴,，個(gè)別出現(xiàn)過(guò)敏性皮疹，停藥后癥狀消失,。 [1]
【注意事項(xiàng)】孕婦及心力衰竭者慎用,。
【禁忌】對(duì)本藥任何成分過(guò)敏者禁用；當(dāng)本藥性狀發(fā)生改變時(shí)禁用,。
【規(guī)格】每片重0.4g(總黃酮醇苷19.2mg,、萜類內(nèi)酯4.8mg),12片/板×2板／盒。
【貯藏】密閉,，置陰涼干燥處
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銀杏葉片
醫(yī)藥數(shù)據(jù)庫(kù)中心 藥學(xué)論壇
別名 天寶寧
處方來(lái)源 《江蘇省藥品標(biāo)準(zhǔn)》（1995年）,。(94）衛(wèi)藥準(zhǔn)字Z-65號(hào)。
劑型 膠囊,；口服液
藥物組成 銀杏樹(shù)葉,。
加減
功效 活血化瘀,通脈舒絡(luò)。
主治 血瘀引起的胸痹,，中風(fēng),。癥見(jiàn)：胸悶心悸，舌強(qiáng)語(yǔ)蹇,，半身不遂等,。亦用于治療動(dòng)脈硬化及冠狀動(dòng)脈供血不足、心絞痛,、心肌梗死,、腦血管痙攣等心臟動(dòng)脈血管供血不良引起的疾患。
制備方法
用法用量 膠囊：每粒0.2g,，每次1粒,，日3次口服。片劑：每片含提取物40mg（其中總黃酮甙9.6mg）,，每次1-2片,，日3次口服,。口服液：每支10ml,，每次10ml,，日3次口服。
用藥禁忌 孕婦及心力衰竭者慎用,。
不良反應(yīng) 少數(shù)人服后大便次數(shù)增加,，減少用量后可轉(zhuǎn)為正常。
臨床應(yīng)用 治療冠心病60例,，隨機(jī)分為治療組40例,；對(duì)照組20例。治療組年齡45-70歲,，平均56.4歲；男16例,，女24例,；對(duì)照組45-74歲，平均58歲,；男8例,，女12例。對(duì)照組僅用消心痛,、心痛定,，療程同治療組。結(jié)果：心絞痛療效,。治療組總有效率為97.5%,，對(duì)照組為60%，P<0.01,；心電圖療效：治療組總有效率為65%,，對(duì)照組為30%，P<0.01,；癥狀療效：治療組總有效率為97.5%,，對(duì)照組為50%，P<0.01,。
藥理作用 有清除自由基,，抑制血小板聚集和血栓形成，抗心肌缺血,，抗缺氧,，擴(kuò)張血管，改善微循環(huán),，改善記憶障礙,，緩解平滑肌痙攣,；抗菌等作用。
1．清除自由基：銀杏樹(shù)葉提取的活性成分在0.25-1.5mg/ml濃度時(shí)對(duì)黃嘌呤-黃嘌呤氧化酶系統(tǒng)產(chǎn)生的化學(xué)發(fā)光強(qiáng)度有明顯抑制作用,，表明能抑制自由基的產(chǎn)生,。
2．抑制血小板聚集和血栓形成：本品對(duì)血小板活化因子（PAF）和ADP所致體外兔血小板聚集及大鼠血小板聚集有明顯抑制作用。對(duì)大鼠體外頸動(dòng)脈-頸外靜脈血流旁路法所致血栓形成有明顯抑制作用,。銀杏樹(shù)葉口服液7.8mg/kg,，連續(xù)灌服3日，可顯著抑制靜脈注射膠原-腎上腺素所致的小鼠體內(nèi)血栓的形成,。
3．抗心肌缺血,、改善微循環(huán)：對(duì)結(jié)扎大鼠冠狀動(dòng)物所致急性心肌缺血與羥自由基所致心肌細(xì)胞損害，本品有一定的保護(hù)作用,。能增加兔頸總動(dòng)脈及兔耳血管流量,，擴(kuò)張大鼠、豚鼠及家兔的后肢血管,，增加豚鼠離體心臟冠脈流量,，給家兔雙貓貓灌服該方分別為2-6mg/kg和2.5-7.5mg/kg，可使麻醉兔,、麻醉貓的腦血流量明顯增加,，兩種動(dòng)物的增加幅度大體相近?？墒鼓X血流量增加70%左右．較冠心酮片及消栓口服液作用強(qiáng)．銀杏葉口服液可使腦血管阻力減少20%-40%左右,，在上述作用的劑量下。心電圖未發(fā)生任何改變,。有報(bào)道,，銀杏葉提取物制劑口服或靜脈注射可使帕金森氏病患者的腦血流量增加，改善腦營(yíng)養(yǎng),。
4．抗梗塞:預(yù)先給予銀杏葉提取物1.6g/Kg和3.2g/kg,，連續(xù)7日，對(duì)灼斷大鼠動(dòng)脈引起的梗塞有明顯保護(hù)作用,，對(duì)照組的梗塞面積為16.9%,，而給藥組分別為8.4%和7.4%。并能明顯改善這種動(dòng)物的行為障礙,。
5. 抗缺氧:本品可顯著延長(zhǎng)小鼠在常壓,、低壓缺氧條件下的存活時(shí)間，提示有提高小鼠心和腦缺氧的耐受力,。給小鼠連續(xù)3日灌服銀杏葉口服液7.8mg/kg,，可顯著縮短非致死量氰化鉀所致的小鼠翻正反射消失的時(shí)間，具有抗氰化鉀致缺氧的作用,。
6．改善記憶障礙：給小鼠連續(xù)4日灌服銀杏葉口服液7.8mg/kg,，可顯著對(duì)抗東莨菪堿所致的小鼠記憶獲得障礙,，促進(jìn)學(xué)習(xí)記憶功能。
7．解痙：該藥有對(duì)抗磷酸組胺引起的豚鼠在體,、離體支氣管痙攣?zhàn)饔?，亦能?duì)抗磷酸組胺、乙酰膽堿及氧化鋇對(duì)豚鼠離體回腸的致癌作用,。
8．抗菌：據(jù)報(bào)道,，白果酸能抑分枝桿菌的生長(zhǎng)。銀杏肉質(zhì)外皮的漿液中含有數(shù)種抗菌成分,，對(duì)革蘭氏陽(yáng)性及陰性細(xì)菌都有抑制作用,。
9．其他：按人用量5mg/次換算大鼠及小鼠等效量，進(jìn)行一般藥理實(shí)驗(yàn)結(jié)果,，對(duì)小鼠自發(fā)活動(dòng)及水合氯醛睡眠時(shí)間無(wú)影響,；對(duì)大鼠心電、心率,、呼吸頻率,、深度等均無(wú)影響。對(duì)大鼠有升壓作用,，劑量減半則無(wú)升壓作用,。
毒性試驗(yàn) 本品小鼠灌胃的LD50為10.9g/kg,。用3.5,、7和14g/kg三個(gè)劑量給大鼠灌服14日，血象和肝腎功能未見(jiàn)異常,。
化學(xué)成分
理化性質(zhì)
生產(chǎn)廠家 浙江康恩貝制藥公司（杭州市）（郵編310006）,，揚(yáng)州市揚(yáng)子江制藥廠（江蘇揚(yáng)州市泰興）（郵編225421），遼河制藥廠（遼寧省沈陽(yáng)市）（郵編110101）,，寧波立華制藥有限公司（浙江省寧波市）（郵編315010）,，上海中藥制藥一廠（上海市）（郵編200333）。
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應(yīng)好友之約,，回答單純舒張壓高（即僅只低壓高）的現(xiàn)象,。
目前我國(guó)把高血壓定義為以下含義：未服抗高血壓藥情況下，收縮≥１４０毫米汞柱和／或舒張壓≥９０毫米汞柱（要求在排除各種干擾因素的情況下非同日３次測(cè)量）,。單純收縮壓升高（≥１４０毫米汞柱）或單純舒張壓升高（≥９０毫米汞柱）均應(yīng)當(dāng)診斷為高血壓,。
可見(jiàn)，收縮壓,、脈壓和舒張壓都可反映病人血壓的狀況,，一般認(rèn)為：
１．年齡小于５０歲的人，舒張壓是心血管事件(冠心病,，腦卒中)危險(xiǎn)的最強(qiáng)預(yù)測(cè)因素,；
２．年齡小于６０歲的人,，收縮壓和舒張壓對(duì)心血管事件的預(yù)測(cè)價(jià)值相同；
３．年齡≥６０歲的人,，收縮壓和脈壓是心血管病病死率和并發(fā)癥發(fā)生率的最重要的預(yù)測(cè)因素,。
什么是單純舒張期高血壓？所謂單純舒張期高血壓,，是指在標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)下測(cè)量的收縮壓<140mmHg,同時(shí)舒張壓≥90mmHg,。在實(shí)際的生活中，有相當(dāng)多的單純舒張期高血壓患者被忽視：他們一部分根本沒(méi)有任何不適,，大多伴有的輕微頭暈胸悶不適,、精神萎靡常常自己被歸咎于酒精作用或娛樂(lè)熬夜、加班所致而未與重視,，甚至我們一些門診醫(yī)生也未充分認(rèn)識(shí)到單純舒張期高血壓的危害,，致使這部分患者在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間任由單純舒張期高血壓的危害吞噬著他們的健康，甚或出現(xiàn)心腦血管意外致殘或致死,，給個(gè)人和社會(huì)帶來(lái)了巨大的危害,。實(shí)際上這是由于交感神經(jīng)活性增高，周圍血管阻力增高所致,。
舒張壓高的原理可以這樣理解：在人體心臟心動(dòng)周期中,，我們把心室收縮時(shí)，動(dòng)脈血壓升高達(dá)到的最大值稱為收縮壓,。而由于動(dòng)脈的彈性把心室收縮時(shí)釋放的一部分能量以管壁彈性纖維被拉長(zhǎng)的形式儲(chǔ)存起來(lái),，于舒張期推動(dòng)血流繼續(xù)流動(dòng)的壓力稱為舒張壓。影響舒張壓最重要的因素是外周血管的阻力,。除因?yàn)橥庵苎芄芮患?xì)小而產(chǎn)生阻力外,，血管平滑肌的舒縮亦可顯著地改變血管阻力。原發(fā)性高血壓（不明原因的高血壓的統(tǒng)稱）時(shí),，主要是阻力血管的口徑變小,、升壓物質(zhì)增多以及對(duì)其反應(yīng)性增高而造成外周血管阻力增高，導(dǎo)致舒張壓增高,。腦缺血,、高鹽飲食以及應(yīng)激均可導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，促進(jìn)去甲腎上腺素（人體內(nèi)升血壓的一種激素）的釋放,，從而使血管收縮,，外周阻力增高，導(dǎo)致舒張壓增高,。
單純舒張期高血壓多見(jiàn)于男性和年齡較輕者,，尤其是存在不良生活習(xí)慣者（吸煙、酗酒,、睡眠不足）,、工作緊張,、缺乏鍛煉、缺乏醫(yī)療保健常識(shí)和忽視健康者,，因此,，對(duì)單純舒張期高血壓不容忽視，因?yàn)殡S著病程延長(zhǎng),，單純舒張期高血壓可以轉(zhuǎn)變?yōu)榻?jīng)典性高血壓,。甚至向單純收縮期高血壓發(fā)展。如果不及時(shí)治療,，隨著年齡老化,，預(yù)后就較差。因此在早期進(jìn)行治療,，包括藥物及非藥物治療,。可先在早期進(jìn)行非藥物治療,。研究發(fā)現(xiàn)：生活方式的改變（包括低鹽低脂飲食,，戒煙限酒，規(guī)律飲食,，充足睡眠,，每天進(jìn)行有氧代謝運(yùn)動(dòng)45min，控制體重）在單純舒張期高血壓的防治中占有相當(dāng)重要的作用,。
單純舒張期高血壓的飲食控制要求“三低三高”,，即：低鈉、低脂,、低糖,，高蛋白,、高維生素,、高纖維素等
要少吃：鹽、醬油,、榨菜,、豆瓣醬等；
適量吃：豆類,、蘑菇,、土豆、菠菜,、芹菜,、香蕉、紅棗,、牛奶等,。
治療上我認(rèn)為以β受體阻滯劑為首選,。其次為血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制（ACEI）、血管緊張素受體拮抗劑（ARB）藥物,。鈣離子阻滯劑,、利尿劑等藥物，可根據(jù)患者具體病情酌情使用,。僅供臨床醫(yī)生參考,。
http://www.tudou.com/programs/view/q_dKbifIjoY/
中國(guó)古醫(yī)指針點(diǎn)穴療法第十九代傳人張雙振老師的獨(dú)門降壓方法視頻
獨(dú)門的降壓方法
1．降血壓的穴位就兩個(gè)，第一個(gè)就是大腳趾的第一個(gè)指節(jié)和第二個(gè)指節(jié)的連接處,，就是我們說(shuō)的腳趾窩上,，是人體上最敏感的降壓反射區(qū)，只要用力點(diǎn)按5分鐘以上就有明顯的降壓效果,。第二個(gè)是在大腳趾的外側(cè)（頸椎哪里）,，只要用力點(diǎn)按5分鐘以上就有明顯的降壓效果。
 
2．如果在外面,，不方便按腳,，還可以按耳朵內(nèi)側(cè)的降壓溝，如果血壓高的人,，按著這里就有跳的感覺(jué),，等這里不跳了，血壓就降下來(lái)了,。這個(gè)穴位要10-20多分鐘就能見(jiàn)效,。可以作為平時(shí)的降壓保健按,。力度適中就行,，只要每天按上20分鐘，一般堅(jiān)持一周血壓就能降的很好了,。
3．祖?zhèn)鹘祲翰?nbsp; 金剛指保身大法：把你的手伸起來(lái),，用你的大拇指盡量的搓動(dòng)你的小指、無(wú)名指,、中指和食指,，由小指根到小指、無(wú)名指,、中指和食指指尖,，再到食指、中指,、無(wú)名指和小指的指根,，要用力搓動(dòng)，剛開(kāi)始一個(gè)手都不習(xí)慣，搓動(dòng)的時(shí)候不僅好酸,，你轉(zhuǎn)個(gè)十幾圈,，可能三五圈，你會(huì)覺(jué)得手出汗了,，重點(diǎn)在手心那塊兒出汗,。這是為什么呢？掌心實(shí)際是心包經(jīng)上的勞宮穴,，勞宮穴是排解心臟內(nèi)部的毒素用的,。如果是在經(jīng)常做降壓手指操，就等于是在排解心臟內(nèi)部的毒素,。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的,，它跟一般的汗是不也一樣的，你會(huì)感覺(jué)是從掌心沁出來(lái)的那種汗,。黏汗和一般的汗有什么區(qū)別,？黏汗就是心臟里身上的毒氣，所以常年堅(jiān)持,，對(duì)血壓調(diào)節(jié)會(huì)有非常好的效果,。
以上方法是中國(guó)古醫(yī)指針點(diǎn)穴療法第十九代傳人張雙振老師的獨(dú)門降壓方法，效果非常神奇,。
古醫(yī)指針點(diǎn)穴療法,，就是以指代針，意氣相合,，意到氣到,，以祛其疾。也就是說(shuō)用意念和自己身體內(nèi)家功（也叫內(nèi)含功）的功法,，最后用氣到達(dá)指尖,，針對(duì)經(jīng)絡(luò)和穴位祛病。
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