一、荸薺炒黑木耳 原料: 荸薺8個,,干黑木耳(泡發(fā)后大約200多克)20克,,新鮮尖米椒若干,,蒜2瓣,香菜2根,,油,,鹽,白糖,,味精 做法: 1.荸薺去皮切成片,;干黑木耳清水泡發(fā)后,用廚房紙吸水控干待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起),;蒜拍碎,,香菜只取根部,切成小段,;米椒敘切成小段,。 2.炒鍋加熱下食用油燒至5成熱,下蒜末和米椒慢慢爆香,。 3.放荸薺在油里翻炒幾下,,接著下黑木耳同炒。 4.炒至黑木耳有一點軟塌,,放白糖,、鹽和香菜根,炒勻鍋中所有物,,最后加味精即可起鍋,。 二、黑木耳炒腐竹 原料: 腐竹200克,,黑木耳5朵,,蒜2瓣,姜4片,,調味料:鹽,,生抽醬油,糖,,胡椒粉,,雞精 做法: 1.黑木耳泡發(fā),腐竹用水泡軟切段,,蒜切片,,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水,。 2.炒鍋加油燒熱,,下蒜和姜片爆香。 3.加腐竹翻炒一會,,加黑木耳,,鹽,,糖,生抽,,胡椒粉,,雞精炒勻即可。 三,、涼拌黑木耳 原料: 黑木耳,,紅椒,蒜泥,,鹽,雞精,,胡椒粉,,香醋,白糖 做法: 1.先把黑木耳放冷水或者溫水里泡發(fā)開(時間夠的話盡量用冷水泡發(fā)哈),,然后在洗木耳的水中加一勺面粉,,攪拌下,靜置10分鐘后再用流水一片片地清洗干凈.把紅椒去籽切成絲,。清洗干凈的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片,。 2.鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟(大概兩分鐘左右). 3.接著把紅椒放進綽木耳的開水燙下馬上撈出.焯好后迅速放涼開水內過涼,,以保持它的顏色和脆感,。 4.把焯好的黑木耳、紅椒放碗里,,放蒜泥,、鹽、雞精,、胡椒粉,、香醋和一點點白糖,喜歡辣的可以加些辣油,,一起攪拌均勻就可以了,。 四、黑木耳素蝦仁 原料: 水發(fā)黑木耳,,黃瓜,,胡蘿卜,山藥,,蔥,、姜、蒜 做法: 1.山藥洗凈去皮上屜蒸熟(露露提示:筷子可以輕易插入山藥即為熟,;切片可以縮短蒸熟時間,;要挑選面山藥做山藥泥,;何為面山藥?用手指摳山藥,,感覺木木滴為面山藥,,感覺水水滴為脆山藥--露露提示得真齊全,本該送她滴,,哼哼,,留著,拿你滴辣肉肉來跟俺換?。?/p> 2.蒸山藥時,,將胡蘿卜切絲,黃瓜切片,,備用(建議大家還是去買個刨子來刨絲吧,,切賊個胡蘿卜絲,切死俺了……555) 3.蒸熟的山藥和胡蘿卜絲拌勻,,用大勺碾壓成泥 4.山藥胡蘿卜泥捏成蝦仁狀 5.素蝦仁均勻蘸上水淀粉(事實證明,,干淀粉更好一點,不然蝦仁容易炒碎了) 6.坐鍋熱油,,小火炸素蝦仁,,素蝦仁變金黃后撈起瀝油備用 7.熱油,爆香蔥姜蒜 8.先加入水發(fā)黑木耳翻炒,,再加入黃瓜片繼續(xù)翻炒,,最后加入素蝦仁翻炒,調味即可,。 五,、香菇黑木耳蒸雞 原料: 干香菇15朵,干木耳10克,,跑山雞半只,,香蔥1根,老姜2片,,生抽1大勺,,鹽3克,糖1小勺,,胡椒粉1小勺,,芝麻香油1小勺 做法: 1.香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,,泡發(fā)后洗凈,。 2.雞切小塊、香蔥切段、老姜切絲,放入碗中加調料腌制10分鐘,。 3.加入香菇木耳,,放入已經燒開的蒸鍋中,大火蒸15分鐘左右,。 六,、泡椒木耳炒鴨胗 原料: 干黑木耳25克,鴨胗300克,,洗凈,,切成薄片,生粉2茶匙,,料酒1茶匙,,醬油2茶匙,分兩次用,,小青辣椒2條,,去籽,切成絲,,泡辣椒100克,切成2厘米長的段,,姜15克,,切成片,蒜1瓣,,切成片,,芹菜1棵,洗凈,,切成5厘米長的段,,鹽1/4茶匙,分兩次用,,菜油80毫升 做法: 1.把木耳用溫水泡30分鐘,,去蒂,洗凈,,瀝干水,,放1/8茶匙的鹽,混勻,。將少許鹽撒在芹菜上拌勻,,腌10分鐘,沖水,,擠干水,,備用。 2.鴨胗片用生粉,,1茶匙醬油,,料酒混勻上漿,。 3.炒鍋置大火上預熱。倒入菜油,,待油燒至7成熱時,,下青椒,泡辣椒,,姜,,蒜,炒2分鐘左右,,至香味炒出,。倒入鴨胗片,快炒2分鐘,。放入芹菜,,木耳,醬油,,炒2分鐘,,鏟出裝盤。 七,、木耳炒雞蛋 原料: 水發(fā)木耳若干,,雞蛋2個。蔥花,,蒜末,,食用油。鹽,,雞精若干,。 做法: 1.木耳用水發(fā)好,洗干凈,,把下面的硬的摳掉,,用手撕成小朵,用沸水焯一下,。雞蛋打好,,備用。 2.熱鍋倒一點點油,,把雞蛋攤好,,盛出來。 3.在剛才的鍋里再倒一點兒油,,油熱6成左右的時候放蒜末,,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光澤以后,,放入剛才攤好的雞蛋,,繼續(xù)翻炒幾下,撒一些蔥花,,放鹽,、雞精,翻炒均勻后,,出鍋,。 八、木耳炒肉片 原料: 干黑木耳,、瘦肉,、清湯、精鹽,、 做法: 1.木耳用溫水泡發(fā)后,,洗凈去蒂,把它撕成小朵,; 2.瘦肉洗凈切成片備用,; 3.鍋中放入油加熱,加肉片炒至2分鐘后加入木耳同炒,,加上清湯,、精鹽燜上5分鐘即可。 九,、萵筍炒木耳 原料: 萵筍,木耳,,蔥花,,鹽,油 做法: 1.萵筍切斜刀,、木耳泡發(fā)洗凈,,油鍋炒香蔥花,下木耳和萵筍翻炒幾下就好,,加鹽出鍋,。 十、魚香木耳海帶 原料: 海帶,,豬里脊,,冬筍,胡蘿卜,,木耳,,紅辣椒,調料:鹽,蔥末,,白糖,,姜末,醬油,,蒜泥,,醋,泡辣椒,,豆瓣辣醬,,黃酒,水淀粉 做法: 1.將海帶絲洗凈切寸段,,豬里脊切絲用黃酒鹽蛋清水淀粉上漿,,有時間可以放入冰箱冷凍室一會。 2.冬筍切絲木耳切絲用開水放油鹽焯熟撈出備用,,胡蘿卜切絲,,豆瓣醬剁碎,泡辣椒切碎,。 3.取小碗一只,,放入白糖、精鹽,、醬油,、醋、黃酒,、水淀粉,,調成碗芡。 4.鍋放爐火上,,放入油燒熱,,將里脊絲滑熟撈出瀝油。 5.鍋里留底油,,投入蔥末,、姜末、蒜泥,、煸香,,放入豆瓣辣醬、泡辣椒碎煸炒出好看的紅油,,待出香味時,,加入胡蘿卜絲、海帶絲翻炒,,放入滑熟的里脊絲并將碗中調好的芡汁,,倒入,,迅速炒拌勻即成。 |
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