雙節(jié)棍的基本握法
掌握和了解雙節(jié)棍各種正確握法,，是練習(xí)者首先應(yīng)學(xué)會(huì)的基本技術(shù),。由于雙節(jié)棍在高速舞動(dòng)沖撞的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生巨大能量，所以在鞭擊時(shí),，必須牢牢抓住雙節(jié)棍,，以確保攻防動(dòng)作的連貫性和有效性。運(yùn)用雙節(jié)棍最糟糕的情況就是抓握不牢,，脫手而出,，這在訓(xùn)練中可能會(huì)傷及同伴，而在實(shí)戰(zhàn)中,，你將極端被動(dòng),，因此，必須高度重視握棍方法,。練習(xí)者必須做到隨時(shí)能控制雙節(jié)棍,，但又不能有任何刻板。換一句話來(lái)說(shuō),，要隨時(shí)根據(jù)實(shí)戰(zhàn)攻防的需要注意握棍之手的放松和緊握,，大拇指和食指必須牢牢地握在雙節(jié)棍上，另三指起輔助作用,，與食指放在一側(cè),。重要的是：必須抓牢雙節(jié)棍，但可以放松一點(diǎn),，以保持手臂的耐力。
松握棍,，也就是用拇指和食指（虎口）握住棍的前端,，不十分用力，其它三指附著棍身,。
要點(diǎn)及用途：松握并不是完全不用力,，在松握的狀態(tài)下，可充分發(fā)揮腕關(guān)節(jié)的靈活性,，使雙節(jié)棍轉(zhuǎn)速快,。松還是產(chǎn)生爆發(fā)打擊力的基礎(chǔ)，在棍轉(zhuǎn)至攻擊目標(biāo)的一瞬間握緊用力，可使打擊力倍增,，緊握與松緊的優(yōu)劣,，習(xí)者可比較。
拇指挾棍,，用拇指和掌心合力挾住棍身,，其它四指放開，體會(huì)用力不使棍松落,。
要點(diǎn)及用途：拇指的力度要能緊緊地挾住棍身,，可夾住擺蕩，檢查自己的控制力,，此動(dòng)作極有實(shí)戰(zhàn)意義,。在自衛(wèi)中，取出棍后,，即一指夾棍,，松開另一棍突襲敵方，如夾棍不牢,，則棍脫手,，收、放棍都以此動(dòng)作為基礎(chǔ),。
滑棍,，在松握棍的基礎(chǔ)上，握棍后前后滑移,。
實(shí)戰(zhàn)用途：滑前,，利于近距離揮棍擊敵；滑后,，利于攻擊遠(yuǎn)敵,。握棍似乎并非沒(méi)有什么技巧，只要緊握就行,，但只知道緊握者用棍必然速度慢,，變化少，笨拙僵硬,，掌握了技巧,，整個(gè)風(fēng)格就變了，所以,，掌握上述簡(jiǎn)單的訣巧也不可忽視,。除掌握前面的技巧外，還應(yīng)了解掌握常用的正,、反握雙節(jié)棍的上,、中,、下的任何部位，單手疊握雙節(jié)棍,，雙手握棍法,。初學(xué)者適于握中部位。

主要回彈部位和接棍方法
在截拳道中,，一旦發(fā)動(dòng)攻勢(shì),，就強(qiáng)調(diào)趁勢(shì)搶時(shí)，連續(xù)的攻擊再攻擊,，力求迅速摧垮對(duì)手,，不讓對(duì)方有任何恢復(fù)反擊能力的機(jī)會(huì)，運(yùn)用雙節(jié)棍也是如此,。如何保證在實(shí)戰(zhàn)中連貫有效的發(fā)動(dòng)攻勢(shì)呢,？關(guān)鍵在于巧妙的運(yùn)用身體部位的回彈和雙手順勢(shì)的接棍換把來(lái)達(dá)成。本節(jié)為你介紹雙節(jié)棍的主要回彈部位和接棍方法,。
一,、主要回彈部位
雙節(jié)棍的各個(gè)運(yùn)動(dòng)路線都是可以互逆和自由連續(xù)的，當(dāng)一動(dòng)其勢(shì)將盡時(shí),，利用身體部位對(duì)雙節(jié)棍之游離棍（雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)中的棍）的回彈,，加上握棍手對(duì)主棍（手握住的棍）回帶，或向目標(biāo)方向的轉(zhuǎn)腕之力,，就可以輕易完成第二動(dòng)的啟動(dòng)和加速工作,，雙節(jié)棍的主要回彈部位有：肩部，上臂,，腰部,，大腿內(nèi)側(cè)，腳掌,。許多初學(xué)者在學(xué)習(xí)利用身體部位回彈游離棍的鞭擊技術(shù)時(shí),，常因害怕被棍所傷，縮手縮腳,，做不到位,，反而常被棍所傷。其實(shí),，游離棍在揮舞初始,，其速度雖快，但由于主棍運(yùn)動(dòng)到適當(dāng)位置即行固定牢制,，加上手腕的微妙回帶，游離棍的殺傷力只在從起點(diǎn)開始到與主棍制動(dòng)后形成一條直線時(shí)地那段圓弧涵蓋范圍內(nèi)產(chǎn)區(qū)生最大作用,，此時(shí)雙節(jié)棍的鞭擊爆發(fā)力將全部凝聚于棍端,，此后游離棍即成強(qiáng)弩之末，到達(dá)回彈部位時(shí)已不足以擊傷甚至擊痛自身。初學(xué)者只需按照技術(shù)要領(lǐng)準(zhǔn)確去做,，保證正確到位,，即可迅速掌握回彈技巧連貫出棍。本文只介紹的五個(gè)基本回彈部位,，并無(wú)固定,。因?yàn)橥粋€(gè)回彈部位，可以利用同側(cè)或者異側(cè)部位,，亦可變換姿勢(shì)形成不同的回彈角度,，以配合動(dòng)作，習(xí)者可在掌握基本技巧后,，根據(jù)自己的體驗(yàn)和基本原理,，舉一反三，設(shè)計(jì)和變通運(yùn)用,，自由高效發(fā)揮,，此共性特點(diǎn)在學(xué)習(xí)其它武術(shù)中亦是相同的，將不在一一指出,。
二,、 主要的接棍方法
體前（中線）接棍法：接棍手屈肘攤掌（掌心向上）在身體中正面中線位置接棍。
體側(cè)（腋下）接棍法：接棍手屈肘橫過(guò)身體,，于身體異側(cè)腋下側(cè)掌（指尖指向側(cè)方,，掌聲心向后）接棍。注意：手掌要放松,，掌心稍內(nèi)含,，整個(gè)手掌在體側(cè)形成一個(gè)平面，置于游離棍必經(jīng)路線上,。大拇指應(yīng)向上豎起或指向側(cè)方,，而不要指向后方（即游離棍來(lái)向，以免為游離棍挫傷,，造成接棍失?。Ａ硗?，為保證準(zhǔn)確接棍,，握棍手對(duì)主棍的控制也不可忽視，練習(xí)者要根據(jù)鏈長(zhǎng)和棍長(zhǎng)來(lái)調(diào)節(jié)棍握手肘的屈曲角度,。最適宜的屈曲角度應(yīng)以保證游離棍上部（即靠近鏈子的部位）接觸回彈部位（上臂外側(cè)）,，而不是以連接鏈接觸。因?yàn)檫@樣可以緩沖游離棍力量,，亦有利于迅速回彈游離棍,，連接下一動(dòng)作,。
體后接棍法：接棍手于體側(cè)后方豎掌，掌心向后,，指尖垂直朝地面,，拇指朝向腰部，注意大拇指不可指向后方,，接棍手不要過(guò)份后伸且不可離身太過(guò)近,、太遠(yuǎn)，以自然緊接為度,。
體側(cè)（攤掌）接棍法：接棍手于側(cè)屈肘（前臂與地面平行）攤掌接棍,。
背后中線接棍法：接棍手屈肘開掌貼背接棍，要求手掌掌心朝后,，指尖朝側(cè)方,，大拇指朝上（大拇指指尖切不可向后），手掌輕貼腰背,，也要注意握棍手的屈肘程度,。
伏掌接棍法：體側(cè)屈肘伏掌（掌心向下）接棍。
頭上接棍法：接棍手屈肘向上豎掌（掌心朝前,，指尖朝上,，大拇指指向側(cè)方），接住同一高度橫飛過(guò)來(lái)的游離棍,，此接棍法極少用,。
單手接棍法：即以單手收疊放接游離棍的方法。包括接住從上向下或從下向上的游離棍的兩種方法,。要求接棍時(shí),，僅以大拇指和掌心挾住主棍，面以其余四指接住游離棍,，以此接棍法對(duì)于手腕的扭勁和手指的靈活性要求較高,。
腋下挾棍法：此法非常特殊，不是以手接棍,，而是以腋下挾棍,，運(yùn)用機(jī)會(huì)較多。其成功與否取決于主棍手腕內(nèi)轉(zhuǎn),，肘部屈肘外鄱的定向控制動(dòng)作,，它將決定游離棍的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)路線和上臂內(nèi)側(cè)夾棍的準(zhǔn)確時(shí)機(jī)。只需要自然順勢(shì)挾住,，這些不難做到,，稍加練習(xí)，即可運(yùn)用自如,。筆者初習(xí)時(shí),，只用半分鐘就會(huì)熟練運(yùn)用,。
雙節(jié)棍的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
挾棍式，前手屈肘（角度小于90度）握住主棍,，將游離棍收回同側(cè)腋下，以同側(cè)上臂內(nèi)側(cè)夾住后,，后手成掌做護(hù)手,，隨時(shí)準(zhǔn)備攻擊或防御。此式是一收棍動(dòng)作,，又是一出擊的良好姿勢(shì),。
拉弓式，側(cè)身向敵,，前手棍對(duì)敵,，棍身與鼻平或與下頜平，后手將另一棍于后方呈拉弓式,。
扛棍式,，側(cè)身向敵，前手握棍屈肘于頭側(cè)過(guò)肩下垂游離棍,，靠于肩后,，隨時(shí)準(zhǔn)備越頭向下劈棍或鞭掃。
后繞式,，側(cè)身向敵,，前手屈肘橫過(guò)身體于另一側(cè)握住主棍，后手持游離棍后拉置于臀部側(cè)后,，隨時(shí)準(zhǔn)備大范圍的鞭掃前擊,。此式出擊時(shí)較具隱蔽性。
背劍式,，類似于扛棍式動(dòng)作,，只是當(dāng)前手握棍過(guò)肩下垂，另一棍時(shí),，后手屈肘橫過(guò)身體于異側(cè)輕握垂棍,，此式可隨時(shí)從上或從下發(fā)動(dòng)攻擊，上棍亦可與上臂側(cè)下垂另一棍,，即上棍屈肘后舉時(shí),，下棍和棍鏈不過(guò)肩靠于上臂外側(cè)，視棍鏈長(zhǎng)度以及自身需要而定,。
懸棍式,，后手或前手微屈肘握主棍自然下垂游離棍于身側(cè)，隨時(shí)可以劈掃鞭棍,。
藏棍式,，此式隱蔽性強(qiáng),，雙手握兩棍置于腰后應(yīng)敵，此式可正握棍,，又可反握棍,，也可以在腰后橫握雙棍，亦可豎握雙棍藏于臀后,，讓對(duì)方看不見雙節(jié)棍,。
疊棍式，前手握雙棍,，棍尖指向?qū)κ謶?yīng)敵,，如徒手格斗中的前手拳指向?qū)Ψ揭话悖部上蛳碌刮针p棍應(yīng)敵,。
L字式,，前手緊握一棍近鏈處上部把位，以棍下部略斜外指,，后手屈肘過(guò)身體于異側(cè)肋前握持另一棍,。
高拉弓式，基本握棍方式同拉弓式,，唯一不同是雙手同時(shí)上舉,，前手棍略內(nèi)側(cè)傾斜，前手棍頂部和后手棍高于頭頂齊平,，此式便于任一手握棍鞭棍攻擊或向任一方向鞭棍防御,，亦可過(guò)頭頂舞花阻擊。
豎八字式,，雙手握棍呈豎八字型指向?qū)κ?，可變化為反手倒八字形?br>多變的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)可讓對(duì)手摸不清規(guī)律，因?yàn)槌３,？梢允构魪膶?duì)手的盲點(diǎn)隱蔽的突入其防御圈內(nèi),，令對(duì)手尚未反應(yīng)即已中招，因?yàn)閷?duì)此種多方位變角度的攻擊他們無(wú)法預(yù)先估測(cè),。同時(shí)分析,、想象每一握棍姿勢(shì)的各種應(yīng)用可能性，熟能生巧,，成竹在胸,，則必會(huì)在實(shí)際應(yīng)用中大顯威力！

基本技術(shù)之掄掃棍
掄掃棍是一種和劈棍一樣最實(shí)用的棍法,，適用于大面積的進(jìn)攻,，可以擊打前后、左右、上下等不同方向和任何目標(biāo)的棍法,，尤其常用于群戰(zhàn)脫圍,。
1、動(dòng)作要領(lǐng)：1)雙手拉棍勢(shì)開始,，左手松開的同時(shí),，右手緊握棍中，左腳蹬地,，借助轉(zhuǎn)腰之力右手向外翻轉(zhuǎn)手腕,，向右掃擊目標(biāo)。反彈部位在右臂上部或者右側(cè)上背部,。2)背棍勢(shì)開始，右手前拉棍,，由體前向體左,、頭部左上側(cè)旋掃一周，到右體側(cè)時(shí)轉(zhuǎn)向左腰間旋掃,，反彈部位在后腰,。
2、做掄掃棍動(dòng)作時(shí),，應(yīng)注意的是,，手握棍的力量應(yīng)該很大，不至于因太過(guò)用力使棍子脫手,。
3,、動(dòng)作之前，估測(cè)一下自己與欲擊打目標(biāo)之間的距離,。握棍做掄掃棍動(dòng)作時(shí),，最好利用腰部的旋轉(zhuǎn)力量來(lái)帶動(dòng)棍子去擊打目標(biāo)。但借助腰力的輪掃棍會(huì)使身體處于暫時(shí)的失去平衡狀態(tài),，所以練習(xí)時(shí),，一定要有意識(shí)的加強(qiáng)步法的靈活性和根基的穩(wěn)固性練習(xí)，有意識(shí)的加強(qiáng)對(duì)身體的控制,。只有這樣,，有熟練的步法身法配合，才有可能充分發(fā)揮此種棍法的強(qiáng)大威力,。
4,、練習(xí)棍法時(shí)，一定注意其力量,、速度,，無(wú)堅(jiān)不摧的殺傷力。關(guān)鍵是平時(shí)練習(xí)時(shí)就有意識(shí)的加強(qiáng)穿透力和摧毀意念的培養(yǎng),。
5,、 步法配合主要有上步,、跳環(huán)繞步和插步。實(shí)例如下：
1） 敵掃我頭部,，我下閃身躲過(guò),，反手掃棍擊打敵面部或肋部。
2）我右腳在前,，右手虛晃兩下佯攻敵頭部,，然后左后轉(zhuǎn)身，以左手掃棍擊打敵小腿,。

基本技術(shù)之劈棍
劈棍是雙節(jié)棍技術(shù)中運(yùn)用得最多的一種棍法,，同時(shí)還是最安全的一種棍法，因?yàn)榕鼡?，尤其是腋下小巧的劈擊后可以迅速還原,，同時(shí)可以迅速直接的連接其他多種技法使用。小動(dòng)作的腋下劈棍快而刁鉆,，不是十分有殺傷力,，但是可以作為郵遞槍擊的最佳棍法使用，同時(shí)它還可以有效的截?fù)魧?duì)手進(jìn)攻,。
棍手應(yīng)將此種棍法習(xí)練純熟,，達(dá)到自如的境界。
1,、技術(shù)要領(lǐng)：戒備勢(shì)對(duì)敵,，打擊目標(biāo)之前，棍手應(yīng)先調(diào)整好自己的身形步法和呼吸,，以利于最好的狀態(tài)下出棍,。后腳微用力蹬地，擰腰轉(zhuǎn)肩,，同時(shí)手肘直線向前,，視戒備勢(shì)不同手腕作相應(yīng)的翻轉(zhuǎn)，發(fā)聲使棍迅速劈出,，擊中目標(biāo)后手腕迅速翻轉(zhuǎn)回拉,。所有的動(dòng)作應(yīng)在瞬間同時(shí)完成，越快越好,。
2,、 步法配合;
(1) 滑步進(jìn)攻實(shí)例：
敵我雙方對(duì)峙，我左手虛晃,，當(dāng)敵方注意力分散或者欲進(jìn)攻我時(shí),，我迅速向前滑步，同時(shí)發(fā)力猝然出棍，劈擊敵持械手臂或頭部,。
(2) 退步截?fù)魧?shí)例：敵我雙方對(duì)峙,，敵迅速上步，以短棍劈擊我頭部,，我應(yīng)保持冷靜,，稍退步上斜劈擊其棍端，再迅速上前一步,，劈擊敵面部,。劈棍的角度何時(shí)機(jī)應(yīng)掌握好，反擊應(yīng)連貫,，中間不可有明顯停頓,，整個(gè)動(dòng)作一氣呵成。要大膽進(jìn)入敵中們,，快速有力,。
(3) 側(cè)閃反擊：敵劈擊我頭部，我側(cè)閃步避其棍鋒,，蘇秦背劍勢(shì)出棍斜劈敵頭頸。
3,、 技巧：
1）出棍一定要突然,，借助轉(zhuǎn)腰抖腕之力，把全身的力量都集中到棍端,。
2）如果正手劈棍失手的話,，我們可以不用回棍，借助步子的微小調(diào)整穩(wěn)住重心,，同時(shí)反手劈棍擊打目標(biāo),。
3）練習(xí)時(shí)可以先從慢速開始，劈擊結(jié)束后一定迅速回棍,，成戒備勢(shì),，以利于下一個(gè)動(dòng)作的進(jìn)行。再練習(xí)移動(dòng)劈棍,，前進(jìn),、后退、側(cè)閃反擊中出棍,，達(dá)到迅速,、準(zhǔn)確、威力,。
4）盡量左右手平衡練習(xí),，可以先練習(xí)不是經(jīng)常使用的手，以達(dá)到左右自如的境界。
5）學(xué)會(huì)正確的發(fā)聲,，應(yīng)是丹田之勁的自然爆發(fā),，不是有喉嚨喊出。全身之力集中到棍端時(shí),，伴隨發(fā)聲應(yīng)該有穿透并摧毀目標(biāo)的信念,。

 

附錄：（訓(xùn)練篇）

二節(jié)棍的練習(xí)方法有哪些，練習(xí)時(shí)應(yīng)該注意什么,，對(duì)初學(xué)者或較為熟練者應(yīng)該用怎樣的練習(xí)才較有效果等,，答案如下：

一、各種練習(xí)方法

二節(jié)棍的練習(xí)方法有與其他運(yùn)動(dòng)相同的,，也有個(gè)別不同的,。共同的有準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng),、柔軟運(yùn)動(dòng),、輔強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。

（一）準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)在作主運(yùn)動(dòng)之前,，為其主運(yùn)動(dòng)做好機(jī)能上準(zhǔn)備所做的與主運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)的各種練習(xí),。可針對(duì)二節(jié)棍的技術(shù)特點(diǎn),，組編成套路,。

（二）整理運(yùn)動(dòng)在做完二節(jié)棍練習(xí)后，要做些放松的練習(xí),，盡快恢復(fù),，消除疲勞。

（三）柔軟運(yùn)動(dòng)一般以柔韌性體操為主,。要因人而異,。獨(dú)自作柔軟體操會(huì)有很好的效果。

（四）輔強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是要使身體較弱的部分或全身更加強(qiáng)壯的運(yùn)動(dòng),。臂,、足、背肌,、腹肌等有各種應(yīng)輔強(qiáng)的部位,。但大多數(shù)人全身的發(fā)育都比較均衡。因此,，輔強(qiáng)不要針對(duì)某部分,，而要作全身性的輔強(qiáng)。

但作輔強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)負(fù)荷量不可過(guò)大,，要循序漸進(jìn),。其所挑選的練習(xí)要與二節(jié)棍的技術(shù)特點(diǎn),、動(dòng)作結(jié)構(gòu)相結(jié)合，才能獲得輔強(qiáng)的真正效果,。

二,、基本練習(xí)方法

（一）揮舉（空間劈擊練習(xí)）

邊擊空間邊理解此動(dòng)作的姿勢(shì)、身體移行法與擊打法,。熟練后,，假設(shè)有對(duì)手、誠(chéng)心做有魄力的練習(xí),。

（二）手持小棍（以此代替二節(jié)棍）與穿護(hù)具的人為對(duì)手的練習(xí)

此練習(xí)可謂擊打練習(xí)中最佳的方法,。因?yàn)樽罱咏鼘?shí)戰(zhàn)。反復(fù)練習(xí),，能學(xué)到二節(jié)棍實(shí)際精華,，如距離、機(jī)會(huì),、時(shí)機(jī),、氣棍體的一致性等。

（三）約束練習(xí)

約束練習(xí)是事先攻防雙方作某控制程度的練習(xí),。防守方要用心如何好好配合攻擊方擊打,，而進(jìn)攻方是作正確的擊打練習(xí)。在練習(xí)中,，時(shí)常反思,，經(jīng)常檢討，用什么招,？為什么？怎樣做,？這樣理解其意之后才作練習(xí),。機(jī)械性的反復(fù)只是身體的運(yùn)動(dòng)，不是二節(jié)棍道,。

（四）綜合練習(xí)

沒(méi)有事先的約束,，施展隨機(jī)應(yīng)變的機(jī)能練習(xí)稱為綜合練習(xí)。包括沖擊訓(xùn)練,、等格訓(xùn)練,、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等。

１,、沖擊訓(xùn)練：

沖擊訓(xùn)練是發(fā)現(xiàn)防守方有空隙就擊進(jìn),，無(wú)空隙時(shí)即攻進(jìn)，使其發(fā)生空隙再擊進(jìn),，若被閃開或架住,，抓住變化再擊進(jìn),，如此不休地激烈進(jìn)行下去。它與約束練習(xí)的擊打練習(xí)相似,，但稍有不同,。約束練習(xí)是向預(yù)先決定的部位或防守方躲閃方向的部位擊打的練習(xí)。由這個(gè)擊打練習(xí)升級(jí)為沖擊訓(xùn)練,，是較高深的練習(xí)法,。此沖擊訓(xùn)練是學(xué)習(xí)身體移行法、姿勢(shì),、判斷距離,、尋找機(jī)會(huì)、揣摸對(duì)方心理等的最佳練習(xí)法,。初學(xué)者要以較多的時(shí)間用于擊打訓(xùn)練和沖擊訓(xùn)練,。

沖擊訓(xùn)練應(yīng)注意的事項(xiàng)：

（１）攻擊時(shí)的姿勢(shì)正確。沖擊訓(xùn)練是最艱苦的練習(xí)之一,。是消耗體力最大的練習(xí),，極易疲勞，貴在堅(jiān)持,。無(wú)論如何艱苦,，也是正其姿勢(shì)攻擊假想之?dāng)车纳眢w要害部位。

（２）短時(shí)間出盡全力,。沖擊訓(xùn)練是短時(shí)間內(nèi)一口氣出盡全力的較佳練習(xí),。不要時(shí)做時(shí)休。確感疲勞則停止,，休息后再繼續(xù)練習(xí),。但為了鍛煉其耐力，也做長(zhǎng)時(shí)間的沖擊訓(xùn)練,。

（３）施展各種技能,。對(duì)應(yīng)對(duì)方的變化，施展各種攻擊技能擊進(jìn)去,。要把每一次攻擊都成為有效的正確打擊,。

２、等格訓(xùn)練

等格訓(xùn)練是二節(jié)棍練習(xí)法中最為普遍的訓(xùn)練方法,。等格訓(xùn)練是兩人互相手持長(zhǎng)短與二節(jié)棍相等的輕便棍子,，施展所有的技能，以全力相互攻擊,、相互避開,、相互招架的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練?？蓹z驗(yàn)自己是否真正掌握了二節(jié)棍技術(shù),。等格訓(xùn)練是無(wú)上下之分的練習(xí),。

（１）練習(xí)時(shí)要以全力，不要松懈,，越接近實(shí)戰(zhàn)越好,。特別要注意攻勢(shì)和精神統(tǒng)一，施展技能時(shí),，要作完全正確地?fù)舸颉?/div>