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魔芋膠的減肥功效

 遙知雪7260 2011-09-10
 研究人員發(fā)現(xiàn),,白魔芋的葡甘聚糖含量達(dá)60%(干基),,比花魔芋和其它種類的魔芋都高很多,魔芋中白魔芋的品質(zhì)最優(yōu),,對(duì)減肥,、瘦身、排毒效果的最好,。目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)銷售的多以花魔芋為主,。
  白魔芋:
  白魔芋的葡甘聚糖含量達(dá)60%(干基),能夠溶解脂肪,,具有全身減肥的功效,,可以通過(guò)清理腸胃,分解腸道油脂,,排毒養(yǎng)顏,,讓您輕松再現(xiàn)窈窕身材,甩掉游泳圈,、啤酒肚,,解決“心腹”之患,,還您小蠻腰。
  魔芋在日本,、韓國(guó)被稱為"減肥圣品"用它代替主食來(lái)保持苗條的身材,。在東南亞又被稱為“苗條健康飲品”。魔芋膠的作用原理(英文縮寫(xiě)"KGM")  1,、KGM作為一種可溶性的膳食纖維,,可在食物四周形成一種保護(hù)層,從而防止消化酶與食物發(fā)生作用,。
  2,、KGM在水中可吸水膨脹(80-100倍),能抑制食欲,,產(chǎn)生飽腹感,,使進(jìn)食量下降。
  3,、KGM可以延緩,、阻止膽固醇,單糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,,從而使脂肪酸在體內(nèi)的合成減少,。
  4、KGM有潤(rùn)腸,,通便的功能,,可以增加排便量,因此具有腸道清洗的作用,。

魔芋膠詳細(xì)功效

肥胖的克星

  白魔芋熱量極低,,而且在吸水后膨脹系數(shù)很大,在胃內(nèi)有充盈作用,,可增加飽腹感,,魔芋控制體重的效果是非常明顯的。

腸道清道夫

  白魔芋是一種吸水性極強(qiáng)的天然親水膠體,,在大腸內(nèi)吸水后體積膨大,,它經(jīng)結(jié)腸菌分解產(chǎn)生的短鏈脂肪酸,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),,縮短排便時(shí)間,使排便自然通暢而不會(huì)產(chǎn)生腹瀉,。

排毒又養(yǎng)顏

  其豐富的植物纖維素,,幫助活躍腸道功能,加快排泄體內(nèi)有害毒素,,預(yù)防腸道疾病發(fā)生率,。

身體保健

  魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纖維,,多種氨基酸和微量元素,同時(shí)強(qiáng)化了蛋白質(zhì),、碳水化物,、維生素和礦物質(zhì),是理想的主食替代品,。

常見(jiàn)問(wèn)題問(wèn)答

  1,、 問(wèn):請(qǐng)問(wèn)吃魔芋膠一般喝多久能見(jiàn)效?
  答:很多淘友喝一個(gè)月左右就有明顯的效果,,瘦了8至15斤不等,,特別是小肚子最為明顯,當(dāng)然也有個(gè)體差異,。
  2,、 問(wèn):很多減肥藥,有拉肚子,、心跳加速等強(qiáng)烈的副作用,,這個(gè)白魔芋會(huì)有副作用嗎?
  答:魔芋膠是一種植物,,和大豆玉米一樣,,屬于純天然食品,無(wú)任何副作用,,世界公認(rèn)的最健康,、最安全有效的減肥產(chǎn)品,可放心食用,。減肥雖急迫,,健康更重要,大家切勿濫用減肥藥物,,您健康的選擇應(yīng)該是白魔芋,!
  3、 問(wèn):請(qǐng)問(wèn)白魔芋一盒一般可以喝多久呢,?
  答:魔芋膠一盒一般可以喝一周,,一次只需取一袋,可隨時(shí)隨地加水泡飲,,可以早中 晚三次,,最好在飯前20分鐘沖食,他可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)控制食欲,。
  4,、問(wèn):請(qǐng)問(wèn)白魔芋如何沖食?
  答:魔芋膠沖食方法比較方便,魔芋膠的每次用量是一小袋,,打開(kāi)單獨(dú)包裝好的真空袋,,沖水即可食用,還可以根據(jù)您個(gè)人口味用純凈水,、果汁,、蜂蜜水等沖泡食用。
  5,、問(wèn):這個(gè)產(chǎn)品減小肚子嗎,?
  答:魔芋膠針對(duì)瘦小肚子效果也很突出,具有全身減肥的功效,,并有自我調(diào)節(jié)生理的功效,,也不會(huì)讓您全身很瘦,達(dá)成一種平衡,。

魔芋膠的功能及應(yīng)用

  魔芋中不僅含有充足的營(yíng)養(yǎng)成分還具有保健功能,,它的有效成分葡甘露聚糖(KGM)不僅作為食品添加劑廣泛用于食品行業(yè)中,還在農(nóng)業(yè),、醫(yī)藥,、其他工業(yè)等方面有重要作用。

魔芋的生物學(xué)特征

  魔芋為天南星科(Araceae)魔芋屬(Amorphophallus Bl.ex Decne.)多年生草本植物的地下塊莖,,其主要成分為魔芋的葡甘露聚糖(KGM),。魔芋屬于被子植物門(mén)、單子葉植物綱,,是具有球莖的多年生草本植物,,已有學(xué)名的魔芋屬種不少于163個(gè)。絕大多數(shù)魔芋生長(zhǎng)于平均溫度16℃,,海拔800m以上的亞熱帶山區(qū)或丘陵地區(qū),。我國(guó)已記載的魔芋屬種有30種,藥食兼用的魔芋有8種,,最具有研究開(kāi)發(fā)價(jià)值的魔芋品種為花魔芋和白魔芋,。

魔芋塊莖的主要化學(xué)成分

  1 糖類
  葡甘露聚糖是魔芋塊莖特有的主要成分,分子式為(C6H10O5)n,,是由d-葡萄糖和d-甘露聚糖按1:1.6摩爾比以β-1,,4糖甘鍵連接的雜多糖,其含量約為44%~64%,,另一類是淀粉和其他多糖,。
  2 蛋白質(zhì)和氨基酸
  魔芋塊莖中的粗蛋白含量為5%~10%,16種氨基酸總量為6.8%~8.0%(有7種必需氨基酸),?;в笥?8種氨基酸,,總量為6.283%,其中人體必需的為2.634%,,白魔芋片含量分別為5.14%和2.137%。
  3 礦物質(zhì)
  魔芋含有多種礦物質(zhì),,塊莖中K,、Ca、Mg,、Fe,、Mn、Cu,、Co等含量高,,據(jù)崔熙等報(bào)道,人體必需的多種微量元素和常量元素魔芋中的含量相當(dāng)多,。
  4 其他成分
  生物堿含量為1%~2%,,有毒,還含較多的草酸鈣結(jié)晶,,故魔芋必須處理后方可食用,。另外,魔芋經(jīng)加工可分離出樺木酸,、β-谷甾醇,、蜂花烷、木糖以及胡蘿卜素,、硫胺素,、核黃素、抗壞血酸等多種物質(zhì),。

魔芋的保健功能

  1 減肥
  魔芋的主要成分為KGM,,是一種可食用植物纖維,不易被消化,。KGM熱量極低,,且具有吸水性強(qiáng)、黏度大,、膨脹率高的特點(diǎn),,進(jìn)入胃中吸收胃液后可膨脹20~100倍,產(chǎn)生飽腹感,,在充分滿足人們的飲食快感的同時(shí)不會(huì)增肥,,無(wú)須刻意節(jié)食,便能達(dá)到均衡飲食,,從而實(shí)現(xiàn)理想減肥的效果,。
  2 降壓抗癌
  魔芋在胃腸存留期間可吸收腸,、胃內(nèi)的膽固醇,并促進(jìn)其排泄,。KGM對(duì)膽汁分泌有一定的影響,,在一程度上可防止人體對(duì)膽固醇的吸收,還能有效地干擾癌細(xì)胞的代謝功能,。魔芋凝膠進(jìn)入人體腸道后就形成孔徑大小不等的半透膜附著于腸壁,,能阻礙包括致癌物質(zhì)在內(nèi)的有害物質(zhì)的侵襲,從而起到解毒,,防治如甲狀腺癌,、胃賁門(mén)癌、結(jié)腸癌,、鼻咽癌等癌腫的作用,。
  3 補(bǔ)鈣
  實(shí)驗(yàn)表明,魔芋食品中的鈣比較容易洗脫出來(lái),,特別是在酸性溶液中鈣的洗脫率更高,。人們?cè)谑秤媚в髸r(shí),嚼爛的魔芋與酸性胃液接觸,,鈣便開(kāi)始溶化,,再?gòu)哪c胃吸收,從而達(dá)到補(bǔ)鈣的作用,。
  4 潔胃
  魔芋食用后消化吸收慢,,大量可溶性植物纖維促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可減少有害物質(zhì)在胃,、腸,、膽囊中的滯留時(shí)間,有效地保護(hù)胃粘膜,,清潔胃壁,。
  5 排毒通便
  其豐富的植物纖維素,幫助活躍腸道功能,,加快排泄體內(nèi)有害毒素,,預(yù)防和減少腸道系統(tǒng)疾病病變發(fā)生

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