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新煮意——玩轉(zhuǎn)廚房,!一周不重樣的早餐面食

 不老松樹(shù) 2011-09-10










    
   豉油皇炒面是一道具有廣東特色的著名小吃,它是廣州人喝早茶最?lèi)?ài)點(diǎn)的小吃,,也是普通人家餐桌上的家常早餐.只用很簡(jiǎn)單的材料就能做出別具風(fēng)味的味道,。
材料:手工拉面250克、洋蔥1/4顆,、韭菜5根,、黃豆芽50克、豬瘦肉100克(我手邊沒(méi)有黃豆芽,,就用雞蛋炒熟后切絲替代了)
腌料:料酒1小匙,、白胡椒粉少許、鹽1/4小匙、玉米淀粉1小匙,、清水1小匙,、沙拉油2小匙
調(diào)料:油 2大匙、海天銀標(biāo)生抽王2大匙,、老抽2小匙,、白糖1小匙 、雞粉1/4小匙,、白胡椒粉少許
制作方法:
1. 豬瘦肉切成細(xì)絲狀,,加入1料酒1小匙、白胡椒粉少許,、鹽1/4小匙,、玉米淀粉、清水,、沙拉油抓勻,,腌制15分鐘。
2. 韭菜切成3厘米長(zhǎng)的段,,洋蔥切成細(xì)絲,,黃豆芽洗凈瀝干水。將生抽,,老抽,,白糖,雞粉,,白胡椒粉放入碗內(nèi)調(diào)勻至砂糖溶化備用,。
3. 燒開(kāi)半鍋水,放入面條攪散,,以中火煮2分鐘,,撈起過(guò)冷河,瀝干水待用,。
4. 炒油內(nèi)燒熱2湯匙油,,放入腌好的肉絲及洋蔥炒至變色。
5. 加入煮好的面條,,并加入事先調(diào)好的醬汁類(lèi),,迅速用大火翻炒至面條均勻上色,加入黃豆芽翻炒至軟身,。
6.   最后臨出鍋前加入韭菜炒約半分鐘,,即可。


制作心得:
1,、要讓炒面口感爽滑,,煮面的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),,而且煮好后要用冷水過(guò)涼。
2,、腌肉時(shí)加入少許沙拉油拌勻,,并把鍋徹底燒熱,這樣才不易粘鍋,。
3,、如果想吃酥脆香口一點(diǎn)的炒面,可先將煮好的面條用油煎至金黃色,,再下鍋與輔料同炒即成,。
4、生抽本身偏咸,,所以要加少許糖來(lái)綜合咸味,,要事先將生抽和糖調(diào)勻,注意控制份量不要太咸,,也不要太甜了,。
5、黃豆芽及韭菜都很容易熟,,不要過(guò)早放入,,特別是韭菜炒的時(shí)間太長(zhǎng)就會(huì)變成黑色了。










亦菜亦飯的——臺(tái)灣炒米粉
材料:
米粉2小包 豬里脊肉50克  包菜(高麗菜)30克 韭菜 20克 雞蛋一顆(煎成蛋皮) 胡蘿卜絲20克  水發(fā)香菇  20克
調(diào)味料:
豬肉腌料A:生抽1/2大匙,,料酒1/2大匙,,淀粉1茶匙,拉沙油1茶匙
炒粉調(diào)料B:生抽1大匙  鹽1/2茶匙  糖1/2茶匙  雞精1/2茶匙  高湯或清水(1飯碗)(可選性加白胡椒粉適量)
準(zhǔn)備工作:
豬肉,,包菜,,韭菜,胡蘿卜,,水發(fā)香菇分別切細(xì)絲,。雞蛋一顆打散后用平底鍋煎成蛋皮,切細(xì)絲
制作方法:
1.米粉提前半小時(shí)用冷水泡軟,,不用泡太久。
2.豬肉用生抽1/2大匙,,料酒1/2大匙,,淀粉1茶匙,拉沙油1茶匙拌均勻后,,腌制15分鐘,。
3.鍋內(nèi)熱少許油,放入豬肉炒至熟,,起鍋備用,。
4.鍋內(nèi)熱油,,放入香菇條炒香,再放入包菜絲略炒,。
5.放入米粉,,胡蘿卜,韭菜,。
6.加入一碗高湯或水,,加入炒粉調(diào)料B。
7.至水快干時(shí),,加入煎好的蛋皮及炒好的肉絲,。
8.再翻炒均勻即可,翻炒的時(shí)侯不要用鍋鏟,,用筷子夾,。

制作心得:
1.炒米粉的時(shí)侯,油可以適量放多一點(diǎn)才好吃,。
2.胡蘿卜絲和韭菜也可以跟蛋皮,,肉絲一起放,這樣吃起來(lái)爽口,。
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2011-9-4 19:59:24 | 管理員 廣東-廣州

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2011-9-4 20:06:59 | 管理員 廣東-廣州



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