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孩子一些不良的生活飲食習(xí)慣會(huì)消耗腦力,，使記憶力減退,，讓大腦提前衰老。如吃得太快：細(xì)嚼慢咽時(shí),，可有效提高腦力,。另外，飯?jiān)诳谇恢型Ａ魰r(shí)間很短,，唾液中的消化酶就不能充分進(jìn)入胃部,，這樣也會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。不吃早飯：經(jīng)過(guò)一夜,，大腦的血糖濃度偏低,，如果不及時(shí)補(bǔ)充熱量,，你會(huì)昏昏欲睡，特別容易激動(dòng),，很難進(jìn)入到工作和學(xué)習(xí)之中,。長(zhǎng)時(shí)間看電視：記憶力好的人每天看電視的時(shí)間少于1小時(shí)。
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來(lái)自： 賈得二中 張林... > 《孩子的教育問(wèn)題》
