冰糖燉麻雀營養(yǎng),、食療,、做法、禁忌

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標(biāo)簽：冰糖燉麻雀,理氣調(diào)理食譜,幼兒菜譜,補(bǔ)陽食譜,月經(jīng)不調(diào)食譜,甜味,燉,麻雀,冰糖

性質(zhì)： 中華美食   幼兒菜譜   月經(jīng)不調(diào)食譜   理氣調(diào)理食譜   補(bǔ)陽食譜   工藝： 燉   口味：   主料： 麻雀200克   輔料：   調(diào)料： 冰糖20克

冰糖燉麻雀做法介紹

1. 將麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈備用,。 2. 把麻雀,，冰糖放入燉鍋，加入清水200克,，隔水燉約45分鐘即成,。

冰糖燉麻雀禁忌、健康,、食物相克

小帖士-健康提示： 有益氣,，潤肺，和胃的功效,，可治療小兒百日咳,，每日一次，加服數(shù)次,。

燉麻雀

類別 前列腺疾病食譜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 夜尿多食譜 冬季養(yǎng)生食譜
工藝 原燉 口味 咸甜味 食用 早餐,、中餐、晚餐,、飲湯吃雀肉,，每3日1劑，病好為度,。

主料 麻雀600克
調(diào)料 蔥白25克 黃酒50克 姜汁5克 醬油15克 鹽5克 白砂糖3克 味精2克

指數(shù) 推薦指數(shù) 6 營養(yǎng)指數(shù) 7 難易指數(shù) 5 時間指數(shù) 4 減肥指數(shù) 0 養(yǎng)顏指數(shù) 0 麻辣指數(shù) 0

燉麻雀的做法

1.將麻雀宰殺,，去毛及內(nèi)臟；2.麻雀用姜汁,、醬油腌10分鐘后,，放入六成熱的油鍋內(nèi)翻炒；3.加入黃酒,、鹽,、水和捶碎的蔥白段，用小火燜煮40～60分鐘,；4.起鍋前加少許糖,、味精，將湯汁收濃后即可,。

燉麻雀健康提示

本品具有益腎縮尿之功效,，可輔助治療前列腺肥大、小便頻數(shù)等癥,。

麻雀 - 麻雀肉營養(yǎng)價值頗高,，是一種低脂肪、高蛋白的營養(yǎng)補(bǔ)品,。每100 g麻雀肉含蛋白質(zhì)21.88 g,、脂肪9.57 g,、磷281.2 mg、鈣253.6 mg,、鐵10.71 mg,、無機(jī)鹽1....【所有麻雀菜譜】
枸杞麻雀湯:本湯菜以麻雀、枸杞子為主料,，麻雀性溫,、味甘，有壯陽補(bǔ)腎,、暖腰膝,、縮小便、治崩止帶之功效,，孟洗曾說過：其肉十月之后正月以前食之,續(xù)五臟不適氣,，助陽道益精髓。為補(bǔ)陽壯腎之滋補(bǔ)性食物,。枸杞子性平味甘,，能滋陰補(bǔ)虛，益精明目,。二料共同則助陽道壯腰膝,，補(bǔ)肝腎，治萎止帶,。適用于芡痿早泄,、腰膝酸軟、脾胃虛寒,、婦女帶下等癥,。對于性神經(jīng)營能癥病人尤宜食之。
此湯菜性燥熱,，故陰虛火旺及內(nèi)熱者勿食用,。

冰糖燉麻雀營養(yǎng)、食療,、做法,、禁忌

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標(biāo)簽：冰糖燉麻雀,理氣調(diào)理食譜,幼兒菜譜,補(bǔ)陽食譜,月經(jīng)不調(diào)食譜,甜味,燉,麻雀,冰糖

性質(zhì)： 中華美食   幼兒菜譜   月經(jīng)不調(diào)食譜   理氣調(diào)理食譜   補(bǔ)陽食譜   工藝： 燉   口味：   主料： 麻雀200克   輔料：   調(diào)料： 冰糖20克

冰糖燉麻雀做法介紹

1. 將麻雀去毛和內(nèi)臟，洗凈備用,。 2. 把麻雀,，冰糖放入燉鍋，加入清水200克,，隔水燉約45分鐘即成,。

冰糖燉麻雀禁忌、健康,、食物相克

小帖士-健康提示： 有益氣,，潤肺，和胃的功效,，可治療小兒百日咳,，每日一次，加服數(shù)次,。

麻雀 鳥綱雀形目文鳥科麻雀屬鳥類的通稱。又稱賓雀,、瓦雀,、家雀、黃雀等,，是以谷粒和昆蟲為食的小雀鳥。嘴短而強(qiáng)健,，呈圓錐形,，稍向下彎；初級飛羽9枚,，外緣具兩道淡色橫斑,。世... 詳細(xì)介紹 推薦菜譜：雀兒藥粥 雙鳳壯陽粥 怪味麻雀 鹵水麻雀 麻雀肉粥 胡桃肉麻雀粥

荔枝燉麻雀的做法

主料 麻雀150克
輔料 火腿50克 蘑菇(鮮蘑)35克 豬肉(瘦)50克 荔枝25克
調(diào)料 鹽5克 味精5克 白砂糖5克

1.麻雀宰殺后，用溫水燙透，煺凈毛,，開背取出內(nèi)臟，洗凈后用開水焯燙一下,，洗凈待用,；2.將麻雀、瘦豬肉,、火腿、蘑菇,、荔枝肉一同放入燉盅內(nèi)，加入精鹽,、白糖,、鮮湯、味精,，加蓋上籠蒸爛后,，即可供食,。

 

 

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枸杞子芡實(shí)燉麻雀的做法

主料 麻雀300克
輔料 枸杞子15克 芡實(shí)米20克
調(diào)料 鹽3克

指數(shù) 推薦指數(shù) 3 營養(yǎng)指數(shù) 7 難易指數(shù) 3 時間指數(shù) 2 減肥指數(shù) 0 養(yǎng)顏指數(shù) 0 麻辣指數(shù) 0

冰糖燉麻雀<主治：小兒久咳不愈>    
  
配方： 
　　
麻雀2只，冰糖20克,。 

用法： 
　　
麻雀去毛雜，加冰糖,，加清水適量,，隔水燉服。  

1.將枸杞子洗凈,，芡實(shí)洗凈浸半小時，麻雀去毛,，腸臟,，爪，洗凈.2.把枸杞子,，芡實(shí)放麻雀腹內(nèi),，置燉盅內(nèi),，加開水適量，燉盅加蓋,，文火隔開水燉一小時,，調(diào)味即可，隨量飲湯食肉.

 

枸杞子芡實(shí)燉麻雀健康提示

腎病屬腎氣虛弱者,癥見腰膝酸痛,遺精滑泄,尿頻夜尿多,常有頭暈?zāi)垦５?以及婦女腎虛帶下.沒有麻雀可用乳鴿.腎病遺泄屬實(shí)火及帶下屬濕熱者不宜飲用本湯.

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