“葵花點(diǎn)穴”會讓你急速瘦

 

        一、如果你有張胖胖的“娃娃臉” 娃娃臉點(diǎn)鎖骨凹陷處 穴位：鎖骨凹陷處 熬夜,、工作壓力大,、心情焦躁，都會讓你兩腮浮腫,、臉部輪廓消失,！如果你感覺自己一夜之間變“胖”了,，多半是因?yàn)槟I臟無法正常排泄水分，導(dǎo)致水液沉積于臉部的緣故,。沿著臉部下顎輪廓向上滑,，你會發(fā)現(xiàn)一凹陷處，這就是可幫腎臟代謝水分的頰車穴,。按壓15分鐘后,，再用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復(fù)瓜子臉,！ 如果你天生一張“娃娃臉”,，建議你用手掌或手指反復(fù)按壓鎖骨凹陷處，即天突穴,，這樣能刺激淋巴循環(huán)速度,，有效加快面部肌肉的運(yùn)動速度，讓胖胖的“娃娃臉”不知不覺瘦下來,！

        二,、如果你吃了還想吃 右耳廓下方控制食欲 穴位：右耳廓下方 明明吃飽了，卻還有強(qiáng)烈想吃甜食的欲望,？建議你立即按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉穴,，它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出“貪食指令”，讓你不再貪吃,。 如果你處于節(jié)食期,，想控制自己的饑餓感，建議你在每次吃飯前按壓右耳的“饑點(diǎn)”,，它位于右耳耳廓下方,，反復(fù)按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號,。但要注意,，“饑點(diǎn)”的按壓時間不要超過3分鐘，由于“饑點(diǎn)”敏感性很強(qiáng),，按壓時間過長,，會讓你食欲降低、營養(yǎng)攝入不足,！
         三,、如果你常起痘痘、臉上有油 常起痘痘百會穴 穴位：頭頂百會穴 如果你屬于油性膚質(zhì),，除了臉上長痘外,，后背還有少量痘痘，說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因,。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于嘴唇正下方凹陷處的承漿穴,，承漿穴聯(lián)通女人卵巢,，能幫你有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加速荷爾蒙分泌水平,。除了減少痘痘外,，還可緩解臉部出油狀況，讓你變成人人羨慕的中性皮膚,！ 如果你在熬夜后或工作繁忙時偶爾起痘,，說明你是“壓力型皮膚”，只有適度減壓,、緩解心情緊張度,，才能使痘痘消退。建議你經(jīng)常點(diǎn)按位于頭頂正中央的百會穴,，百會穴為督脈經(jīng)穴,，具有健腦寧神的功效。一般說來,，持續(xù)按壓百會穴10分鐘后再美美睡一覺,，第二天醒來痘痘就會消失不見,！

        四,、如果你不小心吃多了 吃多了胃點(diǎn)穴 穴位：胃點(diǎn)穴 一次吃得太多，使熱量不小心超標(biāo),？不要緊,，建議你先喝一大杯白開水，使體內(nèi)不飽和脂肪酸在最短時間內(nèi)代謝出體外,，再反復(fù)敲打位于右耳耳廓中央的胃點(diǎn)穴位,，它能使腸胃新陳代謝速度大大加快，迅速減少臉部脂肪堆積,。一般來說,，有效地敲打時間是15分鐘，如果你缺乏耐心,，可以分成3組做,。日本早稻田大學(xué)的健康專家認(rèn)為，由于胃點(diǎn)穴位應(yīng)激能力不強(qiáng),，要想達(dá)到良好治療效果,，最少要一次性敲打5分鐘以上！ 另有研究發(fā)現(xiàn),，人體在晚上應(yīng)激能力最強(qiáng),，晚上睡覺前反復(fù)按壓胃點(diǎn)穴，還可避免臉部及眼睛產(chǎn)生水腫,，讓你早上醒來后精神煥發(fā),！

        五,、如果你馬上要感冒 風(fēng)府穴治感冒 穴位：風(fēng)府穴 如果是傷風(fēng)了，那么感冒會由人體背后的“風(fēng)門”穴位進(jìn)入,，你的最初表現(xiàn)是咳嗽,、頭暈、疲倦,，這時建議你用力按壓位于后頸部的風(fēng)池穴和位于后發(fā)際正中直上1寸的風(fēng)府穴,，它們能有效減輕感冒初期癥狀，增強(qiáng)身體免疫力,。 如果除了頭暈外,，你還感到鼻子沉重、不通氣,，說明感冒已進(jìn)入中期階段,，建議你反復(fù)按壓鼻翼兩旁的迎香穴，直到局部產(chǎn)生腫脹感為止,。迎香穴有清熱解風(fēng),、宣通鼻竅的作用。

        六,、如果你想再白一點(diǎn) 承泣穴美白 穴位：承泣穴 如果你最近臉色發(fā)烏,，除了精神不濟(jì)外，還有黑眼圈,，很可能有氣虛癥狀,。要想恢復(fù)白皙皮膚，除了補(bǔ)充營養(yǎng),、多吃維生素C外,，還可每日三次按壓承泣穴，它位于眼球正下方,，眼廓骨附近,。承泣穴能有效提高胃部機(jī)能，讓你吸收更多營養(yǎng),，恢復(fù)白里透紅的好臉色,。 如果你面色潮紅，臉上常有粉刺,、色斑,，說明體內(nèi)虛火是你臉色不佳的原因。建議你用力按壓眉梢凹陷處的絲竹穴,，它有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、清除胃火的作用。要注意的是,，絲竹穴的按壓時間需在5分鐘以上,，如果你力度不夠,，可去中醫(yī)診所做針灸。 如果你臉色發(fā)黃,，情緒抑郁,，偶爾還長黃褐斑，說明是氣血瘀滯奪走了你的好臉色,。建議你每天清晨按壓眼尾正下方的球后穴,，它能調(diào)理氣血，讓膚色由黃轉(zhuǎn)白,。