痛經(jīng)的主要癥狀是下腹部陣發(fā)性絞痛，有時(shí)放射至陰/道,、肛/門,，劇烈時(shí)可波及全腹或腰骶部，患者面色蒼白,、手足冰冷,、出冷汗，甚至昏厥,，疼痛程度不一,，多能自行緩解或在月經(jīng)干凈后消失。

痛經(jīng)因有周期性發(fā)作的規(guī)律,，按摩可在月經(jīng)來潮前1周進(jìn)行,，每日或隔日1次，連續(xù)3個(gè)月為1個(gè)療程,。經(jīng)過1至2個(gè)療程就可基本治愈,。

特效穴位：

腹部的中脘、氣海,、大巨,、關(guān)元、大赫,、中極,，背部的三焦俞、腎俞,、胞育,、上髂、中髂,、下髂,，手部的合谷，腿部的血海和足部的筑賓,、三陰交,、太溪等穴。

按摩療法：

（1）揉按腹部的中脘,、氣海,、大巨、關(guān)元,、大赫,、中極穴各50至100次，力度輕緩平穩(wěn),，不可用力過重,。

（2）按壓背部的三焦俞、腎俞,、胞肓,、上髎、中髎,、下髂各50次,，力度稍重，以酸痛為度,。

（3）按揉腿部的血海和足部的筑賓,、三陰交、太溪各50至100次,，力度以脹痛為宜,。

（4）掐按手部的合谷穴50次，力度以酸痛為宜,。

腹部的關(guān)元穴是痛經(jīng)的特效穴,，應(yīng)反復(fù)按揉此穴；大巨穴對(duì)痛經(jīng)所引起的下腹脹痛,、腰部酸痛,、手足冰冷和體內(nèi)淤血很有效；此外,，腿部的血海穴亦應(yīng)多按揉幾次,，血海穴是促進(jìn)血液循環(huán)、除血排淤的特效穴,，對(duì)痛經(jīng)很有效,。

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