睡覺出汗叫盜汗;],、麥棗湯---- 浮小麥50克、大棗50克,，水煎服每日一劑,。治療盜汗,。

[2],黑豆棗芪湯----黑豆100克、紅棗20枚,、黃芪50克,，水煎分二次服，每日一劑,。治                 
                 氣虛自汗,。

[3]、黃芪羊肉湯----黃芪15克,、羊肉90克,、桂圓肉10克、山藥15克,；將羊肉用沸水先
                 
                  煮片刻,，撈出斤用冷水浸泡以除膻味，用沙鍋將水煮開加入所有    

                  材料煮湯,，食時調(diào)味,。功能健脾補虛，滋養(yǎng)斂汗,。主治病后體虛      
                  盜汗,。

[4]、豬肉黑豆湯----瘦豬肉30克,、黑豆與小麥各30克,；三味共煮飲湯，日服二次,；功
                    
                   能養(yǎng)陰補氣,，止汗。用治身虛自汗,，多汗,。

[5]、泥鰍湯;----用泥鰍120克,，熱水洗去粘液,，剖腹去除腸臟，用油煎至金黃色,，加
                
               水2碗煮至半碗,，放入精鹽少許調(diào)味，飲湯吃肉,，每天1次,，小兒則
                
               分次飲湯，不吃魚,。連服3-5天,。有補氣益陰之效,。適用于盜汗者食
                
               用，民間常用治療小兒盜汗,，功效顯著,。

[6]、豆豉酒：-----取豆豉250克,、米酒1公斤,，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天
                 
               后飲用,，每次2湯匙，每天2次,。有和血益氣,，解煩熱等功效。適用
                 
               于盜汗者飲用,。

[7],、 糯米煲豬肚----每次用糯米500克、豬肚1個,，把米放入豬肚內(nèi),，用線結(jié)扎，加
                    
                  水適量,，共煲1小時,，調(diào)味后吃見風使舵喝湯，再將糯米曬干搗
                  
                   碎,，分10次煮粥食用,，每天1次。有補中益氣,、劍陰止汗等功效       
                   ,。適用治療盜汗、自汗,。

[8],、 紅棗烏梅湯----取紅棗15枚、烏梅10枚,，水煎服,，每天1次。有益氣斂陰,、止汗
                    
                  之效,。連服10天，對盜汗有療效,。

[9],、 烏豆煲塘虱-----每次用烏豆100克,、塘虱魚2條，去內(nèi)臟及鰓,，加水適量煲之
                   
                  ,，豆熟時加鹽、油食用,。有養(yǎng)血益陰,、滋腎調(diào)中等功效。民間用
                   
                 于治療盜汗,、自汗,，病后體虛、血虛頭痛,、耳鳴,、疲倦乏辦等癥。 

[10],、 韭菜炒鮮蝦-----每次用韭菜150克,、鮮蝦250克去殼，加油急火共炒,，熟后,，
                     
                     加鹽調(diào)味食用，每天1次,。有補虛助陽,，固泄等功效?？蛇m用    

                     于治療盜汗,、陽萎、遺尿,、遺精等疾患,。