眾所周知,，一輛新車買來之后,，需要經(jīng)常維修，以保持和延長其良好性能,。為什么性愛生活就不需要加以維護(hù)呢,？當(dāng)然需要！

　　性愛專家曾提出一份清單,，建議每

　　每天要做的事：

　　保持良好性愛生活的基礎(chǔ)在于互相關(guān)心和體貼，一些雖然細(xì)小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關(guān)懷,。

　　1.再次上床：如果你總是早早起來,，料理一些事情后對方才起床，可以在對方起床之前,，再次進(jìn)入被窩,，和對方聊上一會兒，擁抱一會兒,。

　　2.幫對方做一件哪怕是很細(xì)小的事：例如在丈夫刮胡子以前,，妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉。

　　3.共用某種東西：例如,，打開一瓶啤酒,，兩人共享；買一份報,，兩人傳閱,，而不是各買一份。

　　每周做一次的事：

　　1.定期約會：事先定好,，不約別的人,，不做別的事，雙雙一起去看電影，或去餐廳共進(jìn)美味佳肴,。

　　2.變換做愛場所：假如你們通常在廚房談天,，在床上做愛，可以變換一下,，試一試在廚房做愛,，在床上談天。

　　每月做一次的事：

　　每月可以做一次不在常規(guī)范圍內(nèi)的事情,。美國得克薩斯理工大學(xué)心理學(xué)教授蘇珊·亨德里克博士說：“做一些與往昔不同的事,，或用不同既往的方式去做某件事，可以使對方出現(xiàn)新的感受,，使已存在的愛意重新進(jìn)發(fā),。”

　　每3個月做一次的事：

　　任何人際關(guān)系中，都可能有摩擦存在,。一旦你不小心,，難免會把不滿發(fā)泄到你的伴侶身上,。事后你需要采取一些措施彌補(bǔ),，使雙方關(guān)系好轉(zhuǎn)如初。

　　1.暫時別離：周末和你的好朋友一起,，而讓你的伴侶去看兄弟,。暫時不在一起，會使雙方更加懷念,。

　　2.籌劃每個紀(jì)念日：讓每個生日祝賀,、周年紀(jì)念和假期都成為你們結(jié)為伴侶的慶賀，從而使愛情更深沉,、更熱烈,。

　　3.兩人一起做某件新奇事：例如一起旅游，去聽交響樂演出,?？傊黄饘ふ译p方都感興趣的新奇事情,。

　　一年一度要做的事：

　　1.做一次實事求是的檢查和評價,，把夫妻一年來的想法、做法,、計劃,、結(jié)果等好好地思考一番，以改善于來年,。

　　2.把往日的情書再讀一遍,，使愛火再燃，情更深篤。

　　3.再寫新情書,，坦誠大膽地表露你們的愛心和互作評價,，并提出今后的動人計劃。寫好后,，寄出去———即便你們住在一起,。