微笑讓生命更長(zhǎng)久

 

 

 

                                                                                                       編輯：詞叟

 

 

 （一）微笑遠(yuǎn)離孤獨(dú)

        生活中我們常會(huì)被微笑的人所吸引,，愁眉苦臉只會(huì)使人敬而遠(yuǎn)之，而微笑卻更使你融入社會(huì),，吸引人們互相靠近而遠(yuǎn)離孤獨(dú),。

（二）微笑會(huì)感染

       當(dāng)不愉快的事發(fā)生時(shí)，有一個(gè)人帶頭微笑,，那就會(huì)使整個(gè)周邊環(huán)境的氣氛頓時(shí)變得輕松起來(lái),，其他人的心情，也會(huì)隨之變的愉悅起來(lái),。

（三）微笑改變心情

       當(dāng)你情緒低落的時(shí)候,，你可以試著面對(duì)鏡子擺出一副笑臉,。這樣的嘗試很有可能會(huì)使你的心情由此變好。因?yàn)槲⑿σ部梢晕阕约?，從臉部向身體其他部位傳輸美好生活的信息,，從而幫助你擺脫糟糕情緒。

（四）微笑緩解壓力

       生活上遇到壓力,，也會(huì)常在我們的臉上表現(xiàn)出來(lái),。當(dāng)你感到壓力時(shí)，你也就該抽出時(shí)間設(shè)法來(lái)一個(gè)微笑,。這樣壓力就會(huì)自然減少,，那么你就能有積極的心態(tài)去面對(duì)生活。

（五）微笑提高免疫

       現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,，微笑有助于人體免疫系統(tǒng)能更好地發(fā)揮其功能,。當(dāng)你微笑時(shí)，免疫功能可能會(huì)因你的心情放松而增強(qiáng),。微笑絕對(duì)是抵御傷風(fēng)感冒的免費(fèi)良藥。

（六）微笑降血壓

       有數(shù)據(jù)證明,，當(dāng)微笑的時(shí)候,，高血壓患者的血壓會(huì)出現(xiàn)明顯的降低現(xiàn)象。

（七）微笑能抗癌

       現(xiàn)代生理研究顯示,，微笑能使人們組織內(nèi)部自然生成內(nèi)啡肽,、天然的震痛物質(zhì)和復(fù)合胺。這三種生化物質(zhì)的作用,，可以擺脫恐懼,。這可是癌癥病人花錢(qián)也買(mǎi)不到的天賜靈丹妙藥。

（八）微笑可以美容

       微笑也是面部肌肉群的一項(xiàng)體操運(yùn)動(dòng),。經(jīng)常微笑,，就等于經(jīng)常為自己的臉部做起了美容。年歲大了,，沒(méi)必要去搞什么拉皮整容,。你要變的年輕些，只要多微笑,，保持良好的生活感覺(jué)就足夠了,。

（九）微笑增強(qiáng)自信

       常常微笑的人往往顯得更加自信。年長(zhǎng)時(shí),，可以使你戰(zhàn)勝疾病,，克服傷痛，減緩衰老,，讓你充滿對(duì)生命的自信而延年益壽,。

 

 

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