畏寒肢冷

　　“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺,。“肢冷”指四肢手足冰冷,，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀,。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛,、神疲倦臥、少氣懶言,、口淡不渴等腎虛病癥,。

　　房事過度

　　中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽,，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用,。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,，維持人體的生理平衡,。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄,、滑精,、精液病等病癥。

　　頭暈無力失眠多夢

　　腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,，若其他器官久病不愈,，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎,、冠心病,、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀,。

　　哮喘

　　腎臟有“納氣”的功能,。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短,，呼多吸少,，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重,、冷汗直冒等癥狀。

　　腰痛

　　腰痛根本在于腎虛,，可分為內(nèi)傷和勞損,。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致,。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛,、腰部乏力等癥,；勞損指體力負擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦,、開車等）,，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足,。

　　頭暈耳鳴

　　很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn),、惡心嘔吐的滋味并不好受,，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺,，長久下去,，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān),。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足,，腦失所養(yǎng),，出現(xiàn)頭暈、耳鳴,。

　　便秘

　　便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂,、痔瘡等癥，影響工作、生活,，苦不堪言,。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致,，因為腎開竅于二陰,，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用,。

　　腰酸腿痛,、尿頻尿急

　　長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張,，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛,。