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黑色素也是蛋白質(zhì)的一種,，它一般存在于皮膚的基底層,，皮膚被紫外線照射到的時候，黑色素中的酪氨酸就會發(fā)生反應(yīng),，就會生成酪氨酸酶分泌到皮膚細(xì)胞中,，肌膚就會處于“自我保護(hù)”的狀態(tài)，然后紫外線刺激麥拉寧色素,，就會激活皮膚中酪氨酸酶的活性,，用來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。血液中的酪氨酸遇到酪氨酸酶就會發(fā)生反應(yīng),，生成一種叫“多巴”的物質(zhì),，這個多巴我們認(rèn)為是黑色素的前體,，它經(jīng)過酪氨酸氧化會生成黑色素,。黑色素再進(jìn)過細(xì)胞代謝的作用慢慢地轉(zhuǎn)移到了到了皮膚表層。
但是在正常情況下,，經(jīng)過新陳代謝的作用,，角質(zhì)皮屑脫落，黑色素也會慢慢消失,，又或者進(jìn)入體液循環(huán)系統(tǒng)排出體外,。但是在日光曝曬太久，黑色素就會過多積累,，又無法適時由皮膚中排除的話,，這些來不及排出的黑色素就會在肌膚中沉淀下來，要是分布均勻的話還只是皮膚變黑,，要是不均勻的色塊沉淀就形成了黑斑,。 生活中哪些是容易黑色素沉淀的食物?。對于想美白祛斑的人來說,，黑色素沉淀是最大的問題,，減少使用那些容易黑色素沉淀的食物,，可以給加快美白祛斑。 有些食物含有感光因子,，過多的使用容易產(chǎn)生黑色素積累,，在吃了這些食物要是陽光照射，會增加皮膚黑色素細(xì)胞活力,，使得皮膚變黑或者出現(xiàn)斑紋,，所以這些食物被人們稱為感光食物。 生活中最為常見的感光食物有： 茄子,、紫菜,、田螺、菠菜,、無花果,、香菜、莧菜,、油菜,、九層塔、韭菜,、紅豆,、柑橘、芒果,、白蘿卜,、木瓜、芹菜,、萵苣,、土豆、檸檬等,。 要想使皮膚白皙有光澤,，尤特別那些有黃褐斑、雀斑的姐妹們,，應(yīng)盡量少吃這些容易黑色素沉淀的食物,，即使想吃也應(yīng)該在晚上吃以避免黑色素沉淀形成斑點，或者加深黃褐斑,、雀斑,，給祛斑造成困擾。 與這些感光食物對應(yīng)的是一些有有防曬作用的食物：如檸檬,、番茄,、奇異果、橘子,、卷心菜,、草莓等,，它們都有防曬美白祛斑的作用，其中奇異果和草莓效果最好,，我們可以用來做面膜,，這是很多祛斑秘方中都提到的。 |
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