斑與疾病[四]怎么祛斑美容,？

時(shí)間:2010-08-03 09:01來(lái)源:unknown 作者:宏麗寶安黃金臺(tái)店 點(diǎn)擊: 17次

　　問(wèn)題：

不要那種藥物治療 需要那種比較自然的方法

最佳答案：

斑一直是使容貌美麗困難的問(wèn)題，一些網(wǎng)友尋問(wèn)一些網(wǎng)上祛斑“偏方”有多少實(shí)用和靠得住性,，有些什么要注意的問(wèn)題,現(xiàn)給到各人1.絲瓜曬干,，研為細(xì)未,，每一晚用水調(diào)涂面,，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調(diào)涂，還可去面部皺紋,。 意見：這種方法有一定成效,。絲瓜中含有多種維生素、氨基酸,、碳水化物和抗環(huán)血酸,，有較強(qiáng)的使變白成效，尤其是磷,、鈣,、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等,，這些事物對(duì)皮膚都有催進(jìn)健康作用,。持久施用，可改善皮膚細(xì)膩白度,。 加蜂蜜后不宜過(guò)夜,。二十分鐘后洗濯。 2.密陀僧,，研至極細(xì),，每一晚搽臉。 意見：密陀僧色黃有金屬光澤,，有消腫殺蟲,，收斂防腐的功能，可用于治療多種腫毒,、潰瘍,、濕氣等癥，現(xiàn)代研究認(rèn)為可按捺皮膚真菌,一些炎癥性黑斑可試用,?！短票静荨份d密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之”,。 3.茄子1個(gè),，切片取汁摩擦局部，1日3次,，15天收效,。一點(diǎn)意見：意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來(lái)除去色斑很是方便,。茄子含有維生素P,，可軟化微細(xì)血管。同時(shí)也含有維生素C,，可按捺酪氨酸酶,，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用,可做日常施用。.檸檬30克,，研碎,，插手月石末、砂糖各15克,，拌勻后入瓶封存,，3日后啟用，每一天早晚用此少許沖溫水適量,，斑處3次約3分鐘,，一段后雀斑可隱退。無(wú)斑者用今后,，可使皮膚紅而滋潤(rùn)嬌嫩,。 意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,。這個(gè)之外還含有鈣,、磷、鐵和B族維生素等,。檸檬可以白嫩皮膚,，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑,。但此方法易刺激皮膚過(guò)敏,，敏感皮膚慎用。 5.冬瓜瓤搗爛取汁,，涂患處,，一日數(shù)次。 意見：冬瓜雖有除去皮膚黑斑,，但功能有限,。 6.月石20克，冰片2克,，加水100毫升,，熔解后蘸涂患處。 意見：《本草求原》里說(shuō)生則化腐,，煅枯則生肌,。此方法對(duì)病毒和細(xì)菌有抑建造用,可以起到藥物的通透性。有些皮膚對(duì)冰片易過(guò)敏,。7.洗臉?biāo)屑由贁?shù)食醋,，一日數(shù)次。 意見：這種人們常說(shuō)的方法對(duì)雀斑有一定成效,施用時(shí)應(yīng)只涂在斑處,。白醋有一定化斑白膚的作用,。 8.僵蠶,、白附子、白芷,、山柰、月石各10克,，石膏、滑石各16克，不認(rèn)識(shí)文字的人香7克,，冰片2克,，研成極齏粉，每一晚睡前用水或牛乳調(diào)勻,，搽面部,。 意見：在《集驗(yàn)玉容散》中可找到這個(gè)配方，它是在《醫(yī)宗金鑒》玉容散的基礎(chǔ)上加減的,。漢方的玉容散是慈禧王母的御用不公然且有顯著療效,，可以治療黑斑、皮膚粗糙,，也可美白和去粉刺,。然后另有些配方加有通透性強(qiáng)的冰片的,是使容貌美麗潤(rùn)膚之品，可使面部黑斑消退,，容顏夸姣,。 9.白茯苓研末，加白蜜和諧,，每一夜外敷面部,。 意見：來(lái)自“大長(zhǎng)今”上的使容貌美麗祛斑方法。有一定的營(yíng)養(yǎng)肌膚,，消除老年斑,、黃褐斑的功能。中醫(yī)認(rèn)為茯苓能化解黑斑,、斑痕,，與蜂蜜搭配施用，既能營(yíng)養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑,。 10.白附子研末,，加白蜜調(diào)勻，涂紙上,。每一晚睡前洗凈面,，貼面。 意見：白附子祛風(fēng)除濕,，暢通經(jīng)絡(luò),，去“面上百疬”（《名醫(yī)別錄》）,。但此方有毒性，過(guò)敏性皮膚和有痘皮膚慎用,。寶物,；但愿給你帶來(lái)幫助，對(duì)峙就是勝利．

另外回答1：

減淡雀斑偏方
一,、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,，取10－30毫升，每一日早晚洗完臉后涂抹,，待干后,，洗凈。這個(gè)之外,，每一日喝一杯胡蘿卜汁,，可美白肌膚,到達(dá)祛斑的作用。
2,、將檸檬汁攪汁,，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C,、鈣,、磷、鐵等,。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,，還能使黑色素沉淀，到達(dá)祛斑的作用,。
3,、每一天喝一杯番茄汁或常吃番茄，對(duì)防止祛斑有較好的作用,。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可按捺黑色素，從而使冷靜的色素減退或消散,。
四,、洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋,，有減緩色素冷靜的作用,。
五、每一天吃一片維生素C和維生素E,，可到達(dá)祛斑的作用,。
六、用干凈的茄子皮敷臉,，一段時(shí)間后,，小斑點(diǎn)就不那么較著了,。
7、水牛角60克,，升麻,、羌活、防風(fēng)各30克,，白附子,、白芷各15克，生地30克,，川芎,、紅花,、黃芩各15克,，生甘草6克。 將各藥研成細(xì)末,，蒸熟,，作成小丸，每一晚服10克,，溫開水送服,。 本方祛風(fēng)清熱，涼血散血,，對(duì)治療雀斑有效,。
八、蒼耳子若干,。將蒼耳子做成粉,，洗凈，焙干,，研成齏粉,，裝瓶備用。每一次飯后服3克,，少量米熬成的稀飯送下,，每一日3次。 本方適用于因風(fēng)邪襲面,，氣血不和睦而致的雀斑,。
九、熟地15克,，山茱萸,、炒丹皮各10克，茯苓12克,，薯蕷30克,，升麻,、白附于、細(xì)辛,、巴戟天各3克,，甘草10克。水煎服,，日1劑,，分2次服。 本方適用于因腎陰吃虧而效的雀斑,。
10,、黑牽牛米適量，雞蛋清適量,。將2者調(diào)勻,，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉,，涂抹在臉上,，晨起洗去。本方既可除雀斑,，又能掩護(hù)皮膚,。
1一、口服維生素C有淡斑的成效,，維生素C具備祛斑作用,，它可按捺代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色事物，減少黑色素的形成,，維生素C另有增長(zhǎng)血管彈性和修復(fù)毀傷組織,，增進(jìn)膠原形成的作用，維生素C只能短期服用,，也就是每一天吃一片,，最多吃一個(gè)月就得停服一段時(shí)間。
12,、蜂蜜敷在臉上,。一個(gè)小時(shí)后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑,，而且另有淡斑的成效,。
你可以試下以上方法，推薦給你一種產(chǎn)品：愛爾莎祛斑組合,，這個(gè)成效也還行,，你網(wǎng)上搜下，做個(gè)相識(shí)吧

另外回答2：

斑不容易下去和血液有關(guān)系哦.血的質(zhì)量不好很容易導(dǎo)致傷痕的存在.所以要多吃補(bǔ)血的東西,調(diào)理一下血的質(zhì)量.大棗就有成效呢.每一天吃幾個(gè).包準(zhǔn)皮膚白里透紅.

另外回答3：

推薦一個(gè)DIY的美白祛斑面膜,，白芷,、原味酸牛奶,、蜂蜜、VE,，都是少數(shù)哦,，粘黏糊的就可以了~因?yàn)檎{(diào)多了也是華侈啦~臉才多大啊~~呵呵~

另外回答4：

如果皮膚顏色昏暗、有色斑的話,，光依靠產(chǎn)品是無(wú)論什么用的,，根治沒(méi)完什么問(wèn)題。這些護(hù)膚產(chǎn)品是為了滋潤(rùn)掩護(hù)肌膚的,；但是不要有誤區(qū),，護(hù)膚品是不能治療病狀的。出現(xiàn)問(wèn)題就要及時(shí)治療,，不要耽誤,，持久依賴護(hù)膚產(chǎn)品只會(huì)造成爾遜循環(huán)，會(huì)使皮膚顏色更加昏暗,，色斑也會(huì)更嚴(yán)重,。

今朝祛斑最好就是采用外治內(nèi)調(diào)的方法,。既能除去附在皮膚表層的黑色素斑,，又有按捺新的黑色素斑的出現(xiàn)。加拿大的 科學(xué)家已經(jīng)開拍發(fā)了能使黑色素斑垂垂消散,，新的黑色素被控制住的美白祛斑膠囊,，著重調(diào)治女孩體內(nèi)的機(jī)體分泌，使雌性激素的分泌獲得控制,，因?yàn)檫^(guò)多的雌激素會(huì)激活酪氨酸酶,。其次“美白祛斑膠囊含有ATM及EFA等復(fù)合不達(dá)到最高限度脂肪酸，能增強(qiáng)肝的除毒功能,，抗自由基功能,，能阻止脂質(zhì)廢物在體內(nèi)的聚集，而脂質(zhì)廢物是增進(jìn)黑色素斑形成的毒素,。一般女孩經(jīng)過(guò)外治內(nèi)調(diào),，標(biāo)本兼治，皮膚會(huì)變?nèi)釢?rùn),、美白芨富有彈性,，而且能維持相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間。

另外回答5：

1.桃樹花粉去斑
桃樹花,，冬瓜胚珠,，蜂蜜各適量．桃樹花陰干和干燥冬瓜胚珠同量混合研為細(xì)末，插手蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部,，晨起洗凈很有效．
2.冬瓜去斑使容貌美麗
冬瓜一個(gè)． 刮去皮,，切成薄片,，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時(shí),，攪爛濾去渣，再用小火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋）,，放入杯中,，蓋好．每一晚洗臉后睡前涂患部，越日清晨洗去．兩個(gè)月后．臉色瑩潔令人喜愛,，有美顏功能．
3.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,干凈光滑富有彈性,布滿愉悅感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效).
另有青瓜汁+雞蛋清,。這個(gè)應(yīng)該蠻好的：）各人試試,。
4.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成齏粉,用雞蛋清調(diào)勻,每一晚睡前涂面部,越日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).
5.黃褐班胡蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月便可除凈.
6.除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅而滋潤(rùn).


怎樣消除雀斑?

藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g,，1日3次,；或維生素E，1次50mg,，1日3次,，持續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸,，其滋陰補(bǔ)腎,，蜜丸1次1丸，片劑1次8片,，膠囊1次8粒,，均1日2次，有一定療效,。近年來(lái)應(yīng)用碳酐激光或液氮冷凍治療雀斑,，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑,。
日常生活:應(yīng)注意避光,，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘,，也可在袒露部位外涂防曬膏.

用半只番茄絞碎至糊狀,，再加兩滴甘油，放入冰箱,，每一天敷臉上一次,，對(duì)峙一段時(shí)間雀斑自然隱退~！,！我試過(guò)了,，成效不錯(cuò)~！,！

要多吃含維C的果蔬定期到使容貌美麗院做祛斑照顧護(hù)士,、生活要有紀(jì)律早睡夙起雀斑皮膚多居干性,、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤(rùn)皮膚,、夏日避光日曬,。

自制面膜；
白茯苓研磨,；用蜜和諧每一夜敷面,。

黑丑研磨；用雞蛋清和諧夜間敷面,、早是洗去,、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時(shí)有效,，也可每一日一次搽用3％的乳酸至退屑,。還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用,。除了上面所說(shuō)的的外用藥物治療外,，還可施用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療,。但上面所說(shuō)的治療的成效往往不定,。

還可以用以下辦法適試試：
1.每一天吃一片維生素C和維生素E，可到達(dá)祛斑的作用,。
2.用干凈的茄子皮敷臉,，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么較著了,。
3.每一天喝一杯番茄汁或常用番茄,，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可按捺黑色素,，從而使冷靜的色素減退或消散。
4.洗臉時(shí),，在水中加1-2湯匙的食醋,，有減緩色素冷靜的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,，取10-30毫升,，每一日上晚洗完臉后涂抹，待干后,，洗凈,。這個(gè)之外，每一日喝一杯胡蘿卜,，可美白肌膚,。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C,、鈣、磷,、鐵等,。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀,，到達(dá)祛斑的作用,。

木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打壞,，敷在臉上,，二十分鐘左右洗掉。對(duì)峙一個(gè)星期,，會(huì)有不錯(cuò)的成效,！

不過(guò)我還想再增補(bǔ)一些：
天然食物輕松除雀斑
每一人都但愿本身有紅而滋潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗粌H給人以愉悅感,，而且也使本身精力興奮,，有好處于身心健康。但是,，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,，且這種征象女孩比男性多。那么有何妙方去除呢,？

在天然食品中,，具備調(diào)養(yǎng)皮膚和消除雀斑功能的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床證驗(yàn)確有實(shí)效的食療方法,。

番茄汁：

每一日喝1杯番茄汁或時(shí)常吃番茄,，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)榉阎泻S富的維生素C,，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”,。維生素C可按捺皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩,，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克,，鮮淺黃瓜300克,，精鹽2克，生姜10克,。將黃瓜洗凈,，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎,。鍋內(nèi)加水約1000毫升,，置火上，下大米,、生姜,，大火燒開后，改用小火慢慢煮至米爛當(dāng)前入黃瓜片,，再煮至湯稠,，入精鹽調(diào)味便可。一日二次溫服,，可以潤(rùn)澤皮膚,、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科研證明,，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C,、維生素B一,、維生素B2、糖類,、氨基酸以及芥,、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,。時(shí)常食用黃瓜粥,，能消除雀斑、增白皮膚,。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁,，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,。這個(gè)之外還含有鈣、磷,、鐵和B族維生素等,。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚,，防止皮膚血管老化,，消除面部色素斑，而且還具備防治動(dòng)脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克,，紅棗20枚,。將黑木耳洗凈，紅棗去核,，加水適量,，煮半個(gè)小時(shí)左右,。每一日早,、晚飯后各一次。時(shí)常服食,，可以駐顏祛斑,、健美豐肌，并用于治療面部黑斑,、形瘦,。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記錄其可去面上黑斑,。黑木耳可潤(rùn)膚,，防止皮膚老化；大棗和中益氣,，健脾潤(rùn)膚,，有助黑木耳除去黑斑。

胡蘿卜汁：

將新穎胡蘿卜研碎擠汁,，取10－30毫升,，每一日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉,，待干后用涂有植物油的手用力小拍面部,。這個(gè)之外，每一日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用,。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具備滑潤(rùn),、強(qiáng)健皮膚的作用,，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外,，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉,、洗澡，可使皮膚滋潤(rùn),、消除雀斑,。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功能。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂面部,，既可消除雀斑,，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑,，取一把蒲公英,，倒入一茶杯開水，冷卻后過(guò)濾,，然后以蒲公英花水早晚洗臉,，可使面部清潔，少患皮炎,。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水消融,，比例是梗概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕,，擦在臉上,，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦）,，成效不錯(cuò)哦,，而且收效很快，皮膚會(huì)變白,，痘痘也會(huì)不見了．
2.用草莓炸成汁,，放上蛋清。每一2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后插手真珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（切身體驗(yàn))將香蕉搞成糊狀（一定是香蕉,，不能用大蕉代替）,，然后倒入全脂牛奶，再插手少數(shù)水,。這些東西的比例梗概是2：5：1然后往臉上抹,，然后輕輕輕輕打面部，最后什么都不要做,。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么,？？,？,？！??！是不是白了一圈？

美白小不公然且有顯著療效 美麗大網(wǎng)絡(luò)
一,、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶,，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右,，取下,，用清水將臉上的牛奶洗凈。持久對(duì)峙,，可以使皮膚顏色白凈勻稱,。
2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜,、¼雞蛋清、2—3克真珠粉,、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）,。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,，然后放入蛋清、真珠粉,、適量面粉調(diào)成糊,，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,，將調(diào)好的糊抹在臉上,，干后洗凈，拍上柔膚水,、護(hù)膚品便可,，每一周1—2次。
3,、蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白,。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩,，防止感染,，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：蕃茄半個(gè),、蜂蜜適量,。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后插手適量蜂蜜攪至糊狀。勻稱涂于臉或手部,，待約15分鐘洗去,。提議每一星期做1－2次
四、將青椒,、大黃瓜,、四分之一苦瓜,、西洋芹,、青蘋果等打成使容貌美麗蔬菜汁來(lái)喝,，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)美白很是有效,。
五、取新穎雞蛋一枚，洗凈揩干,，插手500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻は谟诖滓褐腥缓?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水,，攪拌后服用，每一天一杯,。持久服用醋蛋液,，能使皮膚光滑細(xì)膩，打掃面部所有黑斑,。
6. 蜂蜜蛋白膜,；新穎雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙,，將兩者攪和勻稱,，臨睡前用干凈軟板刷將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行推拿,，刺激皮膚細(xì)胞,，增進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,，用清水洗凈,，每一周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,，冬季可防治皸裂,。
7、中醫(yī)美白：材料：白芷,、甘草,、核仁、當(dāng)歸,、綠豆粉,、檀香平分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水,，便可,。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白,，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),，待干后再清水洗凈便可,。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受沒(méi)完),，可用于芳華痘,、黑班、雀斑,，一樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩,，又便宜,。
八、材料:白芷6克,；卵黃1個(gè),；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙,；橄欖油3小匙,。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中,，插手卵黃攪勻稱,。（2）再插手蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上,，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈,。（3）臉洗凈后,，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上,，約5分鐘,。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉,。（5）等毛巾冷卻后,，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈面部便可,。
九,、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去卵黃）攪拌至起白的顏色泡沫后，插手新穎檸檬6－8滴,，攪勻直接涂在臉上,，具備收斂皮膚、消炎抗皺的作用,。
10,、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙,，加4－5滴橄欖油，面粉適量,，調(diào)勻后敷面,。此面膜，具備收斂作用,，持久施用可消除面部皮膚上的皺紋,，增長(zhǎng)皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑油,，適用于中老年裙釵或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦,。
1一、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,，15－20分鐘后洗去,，持久對(duì)峙可使面部皮膚細(xì)嫩、清爽,，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部使容貌美麗,，成效杰出。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn),，并可去除面部痤瘡及雀斑,。這種方法適合不論什么一種皮膚，一周一次,，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
12,、銀耳面膜：銀耳、白芷,、茯苓,、玉竹各50克，共研末過(guò)篩,，每一晚取粉5克,，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，越日清晨洗去,。銀耳,、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,，茯苓能祛面斑,，并指導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用,。
13,、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于面部,，如系干性過(guò)敏性皮膚,，可加適量鮮牛奶或植物油,，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈便可,。隔天一次,，一個(gè)療程為20天，具備使皮膚細(xì)滑,、滋潤(rùn),、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡,、雀斑,、黑斑等癥狀。
1四,、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右,，再插手適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上,，20分鐘后取下,，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效,，適用于皮膚特別干燥者,。
1五、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水,，再插手三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨即敷在臉上,，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下,，洗凈面部,。每一天一次，七天為一個(gè)療程,。此面膜具備收斂作用，可使皮膚清爽,、潤(rùn)滑油,、細(xì)嫩，持久對(duì)峙能延緩皮膚衰老,。
1六,、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁插手奶粉、蜂蜜適量,，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于面部,，具備潤(rùn)膚,、增白,、除皺的作用。
17,、白芷面膜：取白芷10克,，白附子10克，共研細(xì)末,，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面,，20分鐘后洗凈，有祛皺,、消斑,、增白作用，適用于面部色素冷靜或黃褐增斑患者,。
1八,、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，插手適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,，涂于面部保持20－30分鐘,，具備使皮膚滋潤(rùn)、白嫩,、柔軟的作用,，持久施用還具備祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
1九,、酸牛奶,、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,，加5粒維生素E調(diào)勻,，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可增進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落,，新細(xì)胞再生,，從而到達(dá)健美皮膚的目的。
20,、牛奶100毫升,，草莓50克，搗爛如泥,，調(diào)成糊狀,，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥,、老化,，使皮膚光滑、濕潤(rùn),、細(xì)膩,。
2一,、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面,，20分鐘后洗凈,。此法持久施用，可增長(zhǎng)皮膚的活力彈性,，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑油,，細(xì)膩潔白。
22,、酸牛奶,、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面,，保留20分鐘后用清水洗凈,。此法具備收斂作用，持久對(duì)峙可消除面部皮膚上的皺紋,，適用于中老年裙釵或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
23,、用牛奶，蛋青,，另有檸檬汁,，另有放點(diǎn)蜂蜜，另有真珠粉,，再加點(diǎn)VE攪拌勻稱了以后,，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上,，很配偶的臉啊,，偶皮膚敏感，而且很干燥,，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的,，牛奶還美白，檸檬有VC,，另有VE

去斑最簡(jiǎn)單的辦法就是施用遮光劑,，各人時(shí)常施用的有防曬霜、防曬乳液,、防曬油等，購(gòu)買這些產(chǎn)品首先要知道本身是什么類型的皮膚,，簡(jiǎn)便的方法就是用試紙?jiān)诒旧肀亲由习匆话?，發(fā)現(xiàn)試紙上有光明的油脂就申明你的皮膚屬于油性，應(yīng)該選用乳液,。如果試紙上無(wú)油,，則選擇的規(guī)模較大,，可以選乳液、霜或油,。如果有點(diǎn)油,，又不是那么嚴(yán)重，則可以選擇霜?jiǎng)?/span> 1.每一天吃一片維生素C和維生素E,，可到達(dá)祛斑的作用,。 2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后,，小斑點(diǎn)就不那么較著了,。 3.每一天喝一杯番茄汁或常用番茄，對(duì)防止祛斑有較好的作用,。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可按捺黑色素，從而使冷靜的色素減退或消散,。 4.洗臉時(shí),，在水中加1-2湯匙的食醋，有減緩色素冷靜的作用,。 5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,，取10-30毫升，每一日上晚洗完臉后涂抹,，待干后,，洗凈。這個(gè)之外,，每一日喝一杯胡蘿卜,，可美白肌膚。 6.將檸檬汁攪汁,，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C、鈣,、磷,、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,，還能使黑色素沉淀,，到達(dá)祛斑的作用。1.桃樹花粉去斑 桃樹花,，冬瓜胚珠,，蜂蜜各適量．桃樹花陰干和干燥冬瓜胚珠同量混合研為細(xì)末，插手蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部,，晨起洗凈很有效． 7.冬瓜去斑使容貌美麗 冬瓜一個(gè)． 刮去皮,，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛,，待冬瓜爛時(shí),，攪爛濾去渣，再用小火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器,，可用沙鍋）,，放入杯中，蓋好．每一晚洗臉后睡前涂患部,，越日清晨洗去．兩個(gè)月后．臉色瑩潔令人喜愛,，有美顏功能． 8.皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時(shí)掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡(jiǎn)單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤(rùn),減少黑色素沉積,一月后皮膚即細(xì)膩白嫩,干凈光滑富有彈性,布滿愉悅感。(此方對(duì)遺傳黑皮膚均有效). 9.除雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成齏粉,用雞蛋清調(diào)勻,每一晚睡前涂面部,越日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā). 10.黃褐班胡蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過(guò)10分鐘洗去.連用半月便可除凈. 11.除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過(guò)10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅而滋潤(rùn). 12.木瓜和牛奶,，用攪拌機(jī)打壞,，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉,。對(duì)峙一個(gè)星期,，會(huì)有不錯(cuò)的成效！食物輕松除雀斑 每一人都但愿本身有紅而滋潤(rùn)而光潔的面容,，因?yàn)樗粌H給人以愉悅感,，而且也使本身精力興奮，有好處于身心健康,。但是,，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種征象女孩比男性多,。那么有何妙方去除呢,？ 在天然食品中，具備調(diào)養(yǎng)皮膚和消除雀斑功能的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床證驗(yàn)確有實(shí)效的食療方法,。 番茄汁： 每一日喝1杯番茄汁或時(shí)常吃番茄，對(duì)防治雀斑有較好的作用,。因?yàn)榉阎泻S富的維生素C,，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可按捺皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩，黑斑消退,。 黃瓜粥： 取大米100克,，鮮淺黃瓜300克,，精鹽2克，生姜10克,。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈,，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,，置火上,，下大米、生姜,，大火燒開后,，改用小火慢慢煮至米爛當(dāng)前入黃瓜片，再煮至湯稠,，入精鹽調(diào)味便可,。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚,、祛斑,、減肥。現(xiàn)代科研證明,，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,、維生素C、維生素B一,、維生素B2,、糖類、氨基酸以及芥,、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。時(shí)常食用黃瓜粥,，能消除雀斑,、增白皮膚。 檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁,，加冰糖適量飲用,。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克,。這個(gè)之外還含有鈣,、磷、鐵和B族維生素等,。常飲檸檬汁,，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑,，而且還具備防治動(dòng)脈硬化的作用,。 黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚,。將黑木耳洗凈,，紅棗去核，加水適量,，煮半個(gè)小時(shí)左右,。每一日早、晚飯后各一次,。時(shí)常服食,，可以駐顏祛斑、健美豐肌,，并用于治療面部黑斑,、形瘦。本食譜中的黑木耳,，《本草綱目》中記錄其可去面上黑斑,。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化,；大棗和中益氣,，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳除去黑斑,。 胡蘿卜汁：將新穎胡蘿卜研碎擠汁,，取10－30毫升，每一日早晚洗完臉后,，以鮮汁拍臉,，待干后用涂有植物油的手用力小拍面部。這個(gè)之外,，每一日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用,。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A,。維生素A具備滑潤(rùn),、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑,。 另外,，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡,，可使皮膚滋潤(rùn),、消除雀斑,。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功能。將金盞花葉搗爛,，取汁擦涂面部,，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚,。蒲公英花水也能用于除斑,，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水,，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉,，可使面部清潔,，少患皮炎。將黃豆浸泡在醋中一個(gè)月,，每一天服用幾粒,，對(duì)峙一段時(shí)間便可純粹消除。使容貌美麗去斑面膜蘋果檸檬面膜：蘋果去皮切塊,，搗成泥狀,，滴入1滴檸檬精油，如系干性過(guò)敏性皮膚,，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈便可,。隔天一次,，一個(gè)療程為20天，具備使皮膚細(xì)滑,、滋潤(rùn),、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡,、雀斑,、黑斑等癥狀。蜂蜜檸檬面膜：雞蛋清一個(gè),，蜂蜜一小匙,，檸檬精油1滴，橄欖油10滴,、面粉適量,，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下,，用溫水洗凈,。對(duì)峙施用有較顯著的祛斑,、去除色素的作用，可使皮膚清爽,、潤(rùn)滑油,、細(xì)嫩，持久對(duì)峙能延緩皮膚衰老和美白,。番茄一種植物的花面膜：先將番茄壓爛取汁,，插手適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營(yíng)養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化,，并有美白成效）,，一種植物的花或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀,，涂于面部保持15分鐘左右取下,，用溫水洗凈，具備使皮膚滋潤(rùn),、白嫩,、柔軟的作用，持久施用還具備祛斑除皺等功能,。
如何去斑以及預(yù)防斑點(diǎn)的竅門

斑點(diǎn)是怎么天生的 常識(shí)：什么是曬斑,？

雌激素程度失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點(diǎn)的天生首先與女孩肌體本身的疾病和腺體有關(guān),，如卵巢,、乳腺、腦垂體等關(guān)系緊密親密,，因?yàn)檫@些器官都分泌雌激素,，一旦這些器官發(fā)生病變，體內(nèi)激素就會(huì)失去均衡,，體此刻臉上就是長(zhǎng)出色斑,。多見于持久服用避孕藥、患有骨盆內(nèi)部空腔炎,、卵巢肌瘤等癥的裙釵,。

護(hù)膚品含金屬成分多--另有一些人持久施用含鉛、汞等化學(xué)金屬成分多或是添加香料的護(hù)膚品,，這些化學(xué)成分具備吸光的作用,，很容易引起皮膚的黑色團(tuán)。另外,，一些人不知道這些產(chǎn)品很容易在高溫下變質(zhì),，外出時(shí)常把護(hù)膚品丟在車后排，施用變質(zhì)的產(chǎn)品后皮膚會(huì)發(fā)癢,，一見光就會(huì)長(zhǎng)色斑,。

過(guò)度化學(xué)脫皮--些人為了美白,，通常做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層離開,，以為做得越多越好,，實(shí)際上做得太頻繁，皮膚對(duì)光就越敏感,，變得干燥,，太陽(yáng)曬一曬頓時(shí)就會(huì)起紅疹，出現(xiàn)色素冷靜反而比本來(lái)更加嚴(yán)重,。

如何護(hù)膚去斑 推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 面部黃褐斑怎么辦

去斑最簡(jiǎn)單的辦法就是施用遮光劑,，各人時(shí)常施用的有防曬霜、防曬乳液,、防曬油等,，購(gòu)買這些產(chǎn)品首先要知道本身是什么類型的皮膚，簡(jiǎn)便的方法就是用試紙?jiān)诒旧肀亲由习匆话?，發(fā)現(xiàn)試紙上有光明的油脂就申明你的皮膚屬于油性，應(yīng)該選用乳液,。如果試紙上無(wú)油,，則選擇的規(guī)模較大，可以選乳液,、霜或油,。如果有點(diǎn)油，又不是那么嚴(yán)重,，則可以選擇霜?jiǎng)?/span>

第二種就是退黑劑,，很多人旅游回來(lái)，整個(gè)人都會(huì)變黑,，這時(shí)可以施用3%-5%的氫醌霜,，搽兩個(gè)星期就可以使皮膚恢回復(fù)復(fù)興貌，但是不要持久依賴這種化學(xué)藥物,，它其實(shí)不能從根本上解決皮膚的問(wèn)題,，只能清除表皮的色素，而對(duì)真皮層的色素則無(wú)能為力,。

第三種是全身性維生素C滴注,，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺,。一般需要滴20-30次才對(duì)黃褐斑發(fā)生效力,。

第四種是激光、光子嫩膚,。今朝,，在天下炒作最多的應(yīng)該算光子嫩膚了,，這種組合光打到皮下，可以將色素團(tuán)擊碎,，體內(nèi)組織將其吸收或排泄掉,。這種方法雖則方便，但不宜頻繁施用,，因?yàn)橄娜杖照諘r(shí)間長(zhǎng),，氣候炎熱，皮膚亦需要時(shí)間修復(fù),，提議一個(gè)月做一次為宜,。同時(shí)也要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家的儀器，只有標(biāo)準(zhǔn)的儀器才能保證施用后的成效,。

如何預(yù)防長(zhǎng)斑 推薦：斑斑點(diǎn)點(diǎn)大打掃 我的“驅(qū)斑”戰(zhàn)爭(zhēng) 保持清爽不要“汗斑”

皮膚顏色較白的女人最害怕長(zhǎng)斑,，因?yàn)楹谏陌唿c(diǎn)在臉上越發(fā)較著。預(yù)防臉上長(zhǎng)出斑點(diǎn),，要注意以下幾個(gè)方面：

（1）長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系,，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病,，發(fā)現(xiàn)乳腺增殖,、痛經(jīng)、經(jīng)血不調(diào)等就應(yīng)該去看病,。

（2）睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,，只有在不缺氧,、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩色照片人,。同時(shí)要多喝水,、多喝湯，多吃水果,，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)氨基酸對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有利,。

（3）夏日應(yīng)適當(dāng)增補(bǔ)糖分，因?yàn)楦?、腎,、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人,，頭發(fā)烏黑,、皮膚顏色紅而滋潤(rùn)。

（4）防曬,，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年起頭就應(yīng)該防曬,，帽子、遮陽(yáng)傘,、防曬護(hù)膚品都是防曬的好輔佐,。值當(dāng)提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間袒露在陽(yáng)光下不需要施用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品,，一般SPF15就足夠了,，施用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后洗濯掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用,。

美 容:去使容貌美麗院,施用脫色藥,，可能會(huì)減弱色素。
藥物治療:輔助用藥可口服維生素C,，1次0.2～0.4g,，1日3次；或維生素E,，1次50mg,，1日3次，持續(xù)數(shù)月,。中成藥可選六味地黃丸,，其滋陰補(bǔ)腎，蜜丸1次1丸,，片劑1次8片，膠囊1次8粒,，均1日2次,，有一定療效。近年來(lái)應(yīng)用碳酐激光或液氮冷凍治療雀斑,，也有較好療效,，但僅限于比較表淺的雀斑。
日常生活:應(yīng)注意避光,，防止日光直射面部,，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽(yáng)帽或打旱傘，也可在袒露部位外涂防曬膏.

用半只番茄絞碎至糊狀,，再加兩滴甘油,，放入冰箱，每一天敷臉上一次,，對(duì)峙一段時(shí)間雀斑自然隱退~?。∥以囘^(guò)了,，成效不錯(cuò)~??！

要多吃含維C的果蔬定期到使容貌美麗院做祛斑照顧護(hù)士、生活要有紀(jì)律早睡夙起雀斑皮膚多居干性,、選用乳劑或杏仁密等化妝品,、滋潤(rùn)皮膚、夏日避光日曬,。

自制面膜,；
白茯苓研磨；用蜜和諧每一夜敷面,。

黑丑研磨,；用雞蛋清和諧夜間敷面、早是洗去,、

外搽3％氫醌霜或雙氧水,，可以暫時(shí)有效，也可每一日一次搽用3％的乳酸至退屑,。還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點(diǎn)涂進(jìn)行化學(xué)剝脫,，外售的雀斑霜有些也可用。除了上面所說(shuō)的的外用藥物治療外,，還可施用短時(shí)間的液氮噴霧冷凍,，中藥外用制劑治療。但上面所說(shuō)的治療的成效往往不定,。

還可以用以下辦法適試試：
1.每一天吃一片維生素C和維生素E,，可到達(dá)祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉,，一段時(shí)間后,，小斑點(diǎn)就不那么較著了。
3.每一天喝一杯番茄汁或常用番茄,，對(duì)防止祛斑有較好的作用,。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可按捺黑色素,，從而使冷靜的色素減退或消散,。
4.洗臉時(shí),，在水中加1-2湯匙的食醋,，有減緩色素冷靜的作用,。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升,，每一日上晚洗完臉后涂抹,，待干后，洗凈。這個(gè)之外,，每一日喝一杯胡蘿卜,，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁,，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C、鈣,、磷,、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,，還能使黑色素沉淀,，到達(dá)祛斑的作用。

木瓜和牛奶,，用攪拌機(jī)打壞,，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉,。對(duì)峙一個(gè)星期,，會(huì)有不錯(cuò)的成效！

不過(guò)我還想再增補(bǔ)一些：
天然食物輕松除雀斑
每一人都但愿本身有紅而滋潤(rùn)而光潔的面容,，因?yàn)樗粌H給人以愉悅感,，而且也使本身精力興奮，有好處于身心健康,。但是,，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種征象女孩比男性多,。那么有何妙方去除呢,？

在天然食品中，具備調(diào)養(yǎng)皮膚和消除雀斑功能的食物有許多種?，F(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床證驗(yàn)確有實(shí)效的食療方法。

番茄汁：

每一日喝1杯番茄汁或時(shí)常吃番茄,，對(duì)防治雀斑有較好的作用,。因?yàn)榉阎泻S富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”,。維生素C可按捺皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩,，黑斑消退,。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮淺黃瓜300克，精鹽2克,，生姜10克,。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片,。大米淘洗干凈,，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,，置火上,，下大米、生姜,，大火燒開后,，改用小火慢慢煮至米爛當(dāng)前入黃瓜片，再煮至湯稠,，入精鹽調(diào)味便可,。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚,、祛斑,、減肥。

另外回答6：

祛斑方法大全

色素冷靜疾患形形色色,，祛斑方法也異彩紛呈,。千萬(wàn)個(gè)使容貌美麗師，為了追尋亙古不變,、持久自然的美白,，在祛斑的浪潮中，咀嚼著酸甜苦辣,，時(shí)而是脫皮,、紅腫、過(guò)敏,、感染的麻煩,，時(shí)而又是上當(dāng)、被騙,、投訴,、索賠的煩末路。要擺脫這些煩末路和麻煩,，對(duì)祛斑市場(chǎng)上眼花繚亂的祛斑方法做一些大略的分析,，是很是有意義的。

當(dāng)前,，祛斑使容貌美麗方法很多,，歸納起來(lái)可分為西醫(yī)祛斑,、中醫(yī)祛斑和綜合祛斑三大類。



一,、西醫(yī)祛斑

（一）,、化學(xué)剝脫法

化學(xué)剝脫法是幾年前曾經(jīng)被廣泛采用的祛斑方法之一。這種方法自古以來(lái),，在我國(guó)就曾經(jīng)有過(guò)許多種形式的嘗試,，如用燒堿腐化剝脫等。但由于受技術(shù)前提的限制,，無(wú)法從藥理長(zhǎng)進(jìn)行深入的研究,。直至1962年才在usa正式提出。這種方法先是被皮膚外科切除縫合所采用,，厥后人們又用這種方法來(lái)祛斑,，就是我們?cè)谑谷菝裁利惤绯Ｂ牭降?/span>“換膚療法”。它主如果用化學(xué)藥品來(lái)腐化皮膚表面,，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎,，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消散,。“換膚療法”實(shí)際上就是以這種強(qiáng)行剝脫角質(zhì)層的手段,，來(lái)到達(dá)祛斑目的。常用的化學(xué)事物有苯酸,、蒲柳酸,、三氯醋酸、果酸,、花酸等,。因?yàn)檫@種方法具備治療對(duì)象明確、有相對(duì)適應(yīng)癥,、治療時(shí)間短,、收效快、成本低,、施用簡(jiǎn)單等特點(diǎn),，所以曾經(jīng)有一度被廣泛采用。但隨著其副作用的不斷產(chǎn)生,，這種方法此刻已經(jīng)鳴金撤回軍隊(duì)了,。



（二）、機(jī)械剝脫法

機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣,，也是被廣泛采用的祛斑方法之一,。它的首要特點(diǎn)是經(jīng)由過(guò)程對(duì)色斑皮膚進(jìn)行燒灼,、冷凍,、切削等手段，來(lái)到達(dá)祛斑目的。常用的方法有：

（1）激光療法 激光包孕氦氖激光,、氬離子激光,、碳酐激光、摻釹激光,、染料激光,、銅蒸氣激光、紅寶石激光,、氫激光,、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng),、機(jī)械效應(yīng),、光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理，以燒灼,、炭化,、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織,，使生物組織酶失活,，氨基酸變性。激光祛斑就是利用激光的這些瞬間的熱效應(yīng)和生化效應(yīng)來(lái)到達(dá)祛斑目的,。因?yàn)榧す獐煼ㄟm用規(guī)模廣,、立竿見影，也被有前提的使容貌美麗院所采用,。



（2）超高頻治療 超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流,，作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化，直接剝脫表淺組織來(lái)到達(dá)祛斑目的,。超高頻治療雖則具備頻率高,、波長(zhǎng)短、穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用,、操作時(shí)視野清晰,、創(chuàng)傷表面小、彌合快等特點(diǎn),，但因設(shè)備價(jià)格昂貴,，影響了使容貌美麗院的廣泛采用。



（3） 切削治療 皮膚切削術(shù)也叫磨除術(shù),、擦皮術(shù),，在我國(guó)發(fā)展很快的一項(xiàng)使容貌美麗技術(shù)。切削治療有砂紙磨擦法,、線刷磨擦法,、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法,，各有利弊。今朝,，被廣泛用于使容貌美麗整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”,。這種方法利用磨頭的高速扭轉(zhuǎn)對(duì)色斑皮膚予以切削剝脫，到達(dá)祛斑的目的,，具備療效持久,。成效較著的特點(diǎn)。但因其操作難度大,，技術(shù)性強(qiáng),，而多在醫(yī)院整形外科中施用。



（4） 液氮冷凍 液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門新技術(shù),。冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應(yīng),。正常細(xì)胞在極度冷凍的狀態(tài)下，會(huì)發(fā)生不可場(chǎng)面地步惡化的侵害,。它與使容貌美麗的結(jié)合,，也是近年來(lái)使容貌美麗院的熱點(diǎn)話題，多被用治療雀斑,。由于雀斑部位被冷凍后,，即出現(xiàn)紅色丘疹，約3小時(shí)左右會(huì)形成分離的小水皰,，這時(shí)氨基酸凝固壞死,，3天后水皰干涸結(jié)痂，1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落,。因?yàn)橐旱邆洌?/span>196°C超低溫的特性,，而且具備無(wú)色、無(wú)臭,、無(wú)味,、無(wú)毒，以及不烯,、不爆,、來(lái)歷容易、價(jià)格便宜等特點(diǎn),，所以多被使容貌美麗院所采用,。



采用以上剝脫法祛斑，雖則收效快,、適用規(guī)模廣泛的特點(diǎn),，但實(shí)踐證明，這種激惹療法的后遺癥不容忽視,。特別是術(shù)后“色素斑”問(wèn)題不易解決,。許多使容貌美麗投訴案件的例子中,，有不少是因?yàn)閷?duì)某些剝脫性化妝品持久依賴，致使皮膚重復(fù)受到機(jī)械性操作或過(guò)敏感染而越來(lái)越黑,。醫(yī)學(xué)使容貌美麗專業(yè)人士認(rèn)為，使容貌美麗院在為顧客制定祛斑治療方案時(shí),，除不得已經(jīng)而為之以外,，盡可能不要施用剝脫法治療。必須施用時(shí),，一定要對(duì)后期掩護(hù)予以高度正視,。



（三）、藥物治療

西醫(yī)對(duì)斑的藥物治療,，除了常見的內(nèi)用VE和VC外,，絕大部分?jǐn)?shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分插手祛斑化妝品中發(fā)揮作用的,。常用的有效成分有熊果苷,、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸,、鞣花酸,、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等,。這些外用藥物的祛斑作用,，主如果經(jīng)由過(guò)程對(duì)酪氨酸酶活性的按捺來(lái)實(shí)現(xiàn)的。



（四）,、化學(xué)使變白法

在祛斑使容貌美麗領(lǐng)域,，化學(xué)使變白法雖則在定見上不被認(rèn)可，但在使容貌美麗市場(chǎng)上卻已經(jīng)泛濫成災(zāi),。因?yàn)樗邆淇焖?/span>“消斑”的特點(diǎn),，迎合了顧客但愿能迅速祛斑的生理需求。當(dāng)前,，市場(chǎng)上常見的那些“磨膏”,、“圣水”什么的的化妝品均屬此類。這些化妝品里大部分插手了一些化學(xué)使變白粉,，如過(guò)氧化氫,、白降汞等，另有一些是用高液體濃度,、強(qiáng)效激素以及對(duì)苯二酚所構(gòu)成的配方,。也有人用氫醌單苯醚配制，氫醌單苯醚與ATPA一樣,，都屬于黑色素細(xì)胞毒劑（cytotoxintomelanocyte）,。這些黑色素細(xì)胞毒劑用于皮膚上,，可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞滅亡，發(fā)生永久性的脫色斑,。在化妝品里插手這些被限制或禁用的事物,，無(wú)疑是十分有害的。我們?cè)谶@里把“化學(xué)使變白法”作為一種祛斑方法列出,，是因?yàn)檫@種方法雖則不被認(rèn)可,，但它卻占有很大的市場(chǎng)的。我們只想提醒各人,，切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨,。



二、中醫(yī)祛斑

中醫(yī)祛斑是中醫(yī)使容貌美麗的重要內(nèi)容之一,，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要構(gòu)成部分,。中醫(yī)祛斑治療，在診斷和治療上往往采納疏導(dǎo),、調(diào)理于內(nèi),，搽、敷,、熏,、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò),、穴位推拿以及針灸,、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類,。



（一）,、中醫(yī)藥物祛斑

中醫(yī)藥物祛斑，就是在中醫(yī)定見指導(dǎo)下,，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑,、均衡陰陽(yáng)，以到達(dá)祛斑目的的治療方法,。有活血化瘀法,、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分,。選方可用：通竅活血湯,、桃紅四物湯、逍遙散,、右歸丸,、桂附八味丸等。



（二）、非藥物中醫(yī)祛斑

非藥物中醫(yī)祛斑,，是指在中醫(yī)使容貌美麗基本定見的指導(dǎo)下,，不施用藥物而到達(dá)祛斑目的的治療方法。它包孕針炙療法,、內(nèi)功療法,、飲食療法等。

（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激,，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)治作用,，或經(jīng)由過(guò)程經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能，從而到達(dá)防斑祛斑的目的,。

（2）內(nèi)功療法 內(nèi)功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是經(jīng)由過(guò)程“指導(dǎo)”,、“吐納”,、“調(diào)神”、“調(diào)息”,、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法,，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)，和諧氣血,，協(xié)調(diào)臟腑,，均衡陰陽(yáng)，以到達(dá)養(yǎng)顏祛斑的目的,。

（3）飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科,，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)定見的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒,、熱,、溫、涼,、等對(duì)人體產(chǎn)生的作用,，來(lái)進(jìn)行防斑治斑的一種方法。

祝您早早兒祛斑樂(lè)成

另外回答7：

今朝比較好的祛斑方法就是彩光,，將特定的寬光譜強(qiáng)脈沖光深入皮膚深層,，分解色素團(tuán)和色素細(xì)胞，閉合異常的毛細(xì)血管,，能徹底除去色斑,。

另外回答8：

這么長(zhǎng)？我很懶,，就把我的簡(jiǎn)單的辦法告訴你咯
1,，一定要記得擦防曬霜
2，洗臉要洗干凈,，可以用鹽水洗臉
3,，多吃番茄黃瓜檸檬
4,，有時(shí)候間多喝綠茶，特別是薏仁粉,，美白的
5,，只要你不化盛飾破壞本身的皮膚，一個(gè)月內(nèi)會(huì)小有成就的