一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的要求,，體育和健康課程對(duì)于義務(wù)教育階段來(lái)說(shuō),，更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，為形成終身體育鍛煉的意識(shí),，打下良好的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,、探究學(xué)習(xí)方式的形成,，課力求具有新的教學(xué)理念，大膽的將教與學(xué)融入學(xué)生的自主活動(dòng)當(dāng)中,，寓教于練,，寓樂于練。

二,、教學(xué)目標(biāo)

1,、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動(dòng),；

2,、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義；合理安排鍛煉時(shí)間,，運(yùn)用掌握脈搏測(cè)定等常用方法,，測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；

3、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡(jiǎn)單技,、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則,；體育鍛煉的價(jià)值；

4,、通過(guò)田徑,、體操及球類項(xiàng)目的練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),，增進(jìn)身體健康,；

5、通過(guò)本學(xué)期學(xué)習(xí),，讓學(xué)生了解心理健康對(duì)身體健康的意義,，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系,，學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。

三,、教學(xué)內(nèi)容設(shè)置分析

新的課程標(biāo)準(zhǔn)在教學(xué)內(nèi)容上，只確定了一個(gè)內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,，僅提供了不同水平,、不同領(lǐng)域、不同層次的基本目標(biāo),；對(duì)教材內(nèi)容的選擇,、采取的教學(xué)方式和實(shí)施的教學(xué)步驟，都沒有作明確規(guī)定,；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間,。教師和學(xué)生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來(lái)，使體育與健康課教學(xué)更能適應(yīng)學(xué)生個(gè)體差異,，做到因材施教,，讓全體學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得益處。以發(fā)展學(xué)生速度,、耐力,、力量、柔韌,、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,，把理論知識(shí)、跑步,、跳躍,、投擲,、武術(shù)、健身操,、素質(zhì)訓(xùn)練,、體質(zhì)測(cè)驗(yàn)做為必修內(nèi)容，將各種球類,、韻律體操和舞蹈,、跳繩作為選修教材。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí),，把身高體重,、握力體重、肺活量體重,、坐位體前屈,、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)等測(cè)試內(nèi)容安排到教學(xué)中去完成。

    四,、學(xué)生情況分析

由于七年級(jí)學(xué)生才由小學(xué)上升為初中,，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個(gè)過(guò)渡期，其心,、生理都還需要一個(gè)轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期,，所以，原則上我們準(zhǔn)備安排的體鍛項(xiàng)目,，活動(dòng)內(nèi)容，都有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,，所以,，由易到難，由淺入課,，這是本年級(jí)的一個(gè)活動(dòng)趨勢(shì),，但大部分學(xué)生都活潑好動(dòng)，表現(xiàn)欲,、上進(jìn)心強(qiáng),，但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化,，再作出相應(yīng)的改變,。

五、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

  重點(diǎn)：通過(guò)體育鍛煉活動(dòng),，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育,，增進(jìn)健康，同時(shí)改善學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力,。

  難點(diǎn)：怎樣使學(xué)生能自覺主動(dòng)參與體育鍛煉中來(lái),，如何處理好促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及技能的掌握的矛盾。

六、提高教學(xué)質(zhì)量的措施和辦法

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)做到因材施教。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),，開展課外體育活動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,。也可豐富學(xué)生課余文化生活,，充分發(fā)展其個(gè)性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展,。

2,、開展好“兩操”工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，堅(jiān)持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體,，堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng),。

3、組織訓(xùn)練隊(duì)參加縣級(jí)比賽,。

4,、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,。

5、關(guān)心和開展好體育學(xué)困生的體育活動(dòng),。

（三）在體育教學(xué)中,，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì),，美的享受,，讓他們?cè)谂d奮中發(fā)揚(yáng)成績(jī)，在微笑中認(rèn)識(shí)不足,，在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí),。給學(xué)生一定的自由度,，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),，突出學(xué)生的主體性,、發(fā)展個(gè)性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

（五）選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性,、全面性,、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對(duì)應(yīng)性。

（六）教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場(chǎng)地,、本地氣候的特點(diǎn)相適應(yīng),。