第一篇 待人處世的基本技巧

所謂禮貌,，就是彼此調(diào)節(jié)到適當(dāng)?shù)木嚯x,。

1、如欲采蜜,，勿蹴蜂房（不要批評,、責(zé)怪或抱怨他人）。

人就是這樣,，做錯事的時候只會怨天尤人,，就是不去責(zé)怪自己。善解人意和寬恕他人,，需要有修養(yǎng)自制的功夫,。

2、真誠地贊賞他人,。

人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)動力就是“希望具有重要性”,。天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事。那就是給他想要的東西,。

3,、要想釣到魚，得問魚兒吃什么（首先想到他人的需求）,。

成功的人際關(guān)系在于你能捕捉對方觀點的能力,；還有，看一件事須兼顧你和對方的不同角度。

天底下只有一種方法可以影響他人,，那就是提出他們的需要,，并讓他們知道怎樣去獲得。

能設(shè)身處地為他人著想,，了解別人心里想些什么的人,，永遠(yuǎn)不用擔(dān)心未來。

 

 

第二篇 平安快樂的要訣

擁有好心境的人,，才是真正的富有者。

4,、保持自我本色（不要盲目模仿）,。

既然你已來到世上，就應(yīng)慶幸自己在世上是獨一無二的,，并把自己的稟賦發(fā)揮出來,。

我們每個人的生活面貌都是自己塑造而成的，如果我們能學(xué)會接受自己,，看清自己的長處,，明白自己的短處，便能踏穩(wěn)腳步,，達(dá)到目標(biāo),。

求職者通常犯下的是大錯誤，就是不能秉持本色,。他們總是揣測對方期望得到什么樣的答案,，而不是直截了當(dāng)?shù)刂v出自己的想法。

5,、改變不良的工作習(xí)慣（養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣）

人有兩種能力是千金難求的無價之寶－－一是思考能力,，二是分清事情的輕重緩急并妥當(dāng)處理的能力。

快樂并非取決于你是什么人,，或你擁有什么,，它完全來自于你的思想。
按部就班地做事方法,，總比想到什么就做什么要好得多,。

6、學(xué)會放松,，解除疲勞（放松自己,，消除疲勞）

緊張是一種習(xí)慣，放松也是一種習(xí)慣,。

僅只勞心的工作,，并不會讓人感到疲勞,。大多數(shù)疲勞現(xiàn)象源于精神或情緒的態(tài)度。

健康情況良好而常坐著工作的人,，他們的疲勞100%是由于心里因素,，或是我們所說的情緒因素。

7,、倦怠導(dǎo)致身體的疲勞（不要對事情感到倦怠,，而應(yīng)使之充滿樂趣）。

引起疲勞的主要原因之一是倦怠感,。

如果你“假裝”對工作感興趣,，也許這種態(tài)度會使你的興趣弄假成真。

每天跟自己時時交談,，這樣可以引導(dǎo)自己思考什么是勇氣和幸福,，什么是平安和力量；每天跟自己談些需要感謝的事,，這樣,，你的心靈就會海闊天空，快樂歡唱,。

8、不要以為自己一無所有（算算你擁有的幸福,，而非煩惱）,。

生命中只有兩個目標(biāo)：其一，追求你所要的,；其二,，享受你所追求到的。只有最聰明的人可以達(dá)到第二個目標(biāo),。

在我們的生活當(dāng)中,，約有90%的事情是好的，10%的事情是不好的,。如果你想過得快樂,，就應(yīng)該把精神放在這90%的好事上面。

要為所有而喜,，不為所無而憂,。凡是往好的一面去想，這種習(xí)慣比收入千鎊還好,。

9,、沒有人去踢一只死狗（不用理它，因為沒有人會踢一只死狗）,。

在現(xiàn)實中,，愈是顯得重要的狗,，人們踢起來愈感到心滿意足。

無見識的民眾喜歡挑大人物的毛病,，因為他們可以從中獲得很大的樂趣,。

10、不要讓批評之箭射中自己（盡己所能,，撐起雨傘,，讓批評之雨打不到你頸背上）。

雖然我們不能避免別人的惡意攻擊,，卻能做一件很重要的事：是否讓別人的攻擊干擾我們正常的工作和生活,。

避免別人攻擊的唯一方法就是，你得像一只有價值的精美瓷器,，有風(fēng)度地立于架子之上,。

    

 

第三篇 如何使人喜歡你

交朋友的唯一方法是你自己首先要夠朋友,。

11,、學(xué)會真誠地關(guān)心他人

如果我們想結(jié)交朋友，就要先為別人做些事情－－那些需要花時間,、精力,、體貼、奉獻(xiàn)才能做到的事,。

關(guān)心他人與其他的人際關(guān)系原則一樣,，必須出于真誠。

只有你真正關(guān)心他人,，才能贏得他人的注意,、幫忙與合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外,。

如果我們只是引起別人的注意,，想讓別人留下印象，就不可能交到許多真心,、誠懇的朋友,。

12、不要忘記微笑（保持微笑）

微笑也不能欺騙他人,。

如果你希望別人很高興地見到你,，你必須高興地會見別人。

世上人人都在尋求快樂,，但只有一個確實有效的方法,，那就是控制你的思想。

多數(shù)人的快樂同他們所決意要得到的相差不多,。

13,、千萬別忘記他人的姓名（記住他人的姓名,，它是語言當(dāng)中最甜蜜最重要的聲音）

記憶姓名的能力在事業(yè)與交際上的重要性，同在政治上差不多同等重要,。

人們極重視他們的名字,，因而他們竭力設(shè)法使之延續(xù)，即使?fàn)奚苍谒幌А?/font>

多數(shù)人不記得姓名,，只因為他們沒有下必要的功夫與精力把別人的姓名牢記在心,。他們給自己找借口：他們太忙。

14,、學(xué)會傾聽他人講話（做一個善于傾聽的人,，鼓勵別人談?wù)撍麄冏约海?br>如果你想成為一個善于談話的人，那就先做一個注意靜聽的人,。

始終挑剔的人,，甚至最激烈的批評者，常會在一個忍耐,、同情的靜聽者面前軟化降服,。

如果你要知道如何使人躲避你，背后笑你,，甚至輕視你,，這里有一個最好的辦法－－決不靜聽別人說話，不斷地談?wù)撃阕约骸?/font>

15,、迎合他人的興趣（談?wù)搫e人感興趣的話題）

與人溝通的訣竅就是：談?wù)撍俗钜詾橘F的事情,。

16、讓他人感到自己重要,，而且要真誠而為

人類行為有個極為重要的法則－－時時讓別人感到重要。

差不多你所遇見的每一個人都自以為在某些地方比你優(yōu)秀,。所以,，要打動他們內(nèi)心的最好方法，就是巧妙地表現(xiàn)你衷心地認(rèn)為他們很重要,。

與他人談?wù)勊麄冏约?，他們會愿意聽上好幾個鐘頭。

    

 

第四篇 如何使人信服你

我們經(jīng)常是由于自身的缺點而不是優(yōu)點招人喜歡,。

17、不要爭論不休（避免辯論）

我們絕不可能對任何人－－無論其智力的高低－－用口頭的爭斗改變他的思想,。

“不要辯論,！”真正的推銷術(shù)，不是辯論,，也不要類似于辯論,。人類的思想不是通過辯論就可以改變的,。

如果你辯論、爭強(qiáng),、反對,，你或許有時獲得勝利；但這種勝利是空洞的,，因為你永遠(yuǎn)得不到對方的好感了,。

18、尊重他人的意見（對別人的意見表示尊重,。千萬別說“你錯了”,。）

如果你過于直率地指出別人的錯誤，再好的意見也不會被人接受,，甚至?xí)艿胶艽蟮膫Α?/font>

你在教人的時候,，要好像若無其事一樣。事情要不知不覺地提出來,，好象被人遺忘一樣,。

你可以利用眼神、音調(diào),，或手勢來指責(zé)別人的錯誤,，這與言辭表達(dá)一樣有力。

19,、如果錯了,，當(dāng)即承認(rèn)（如果你錯了，迅速而真誠的承認(rèn)）

假如我們知道自己勢必遭受責(zé)備時先發(fā)制人,，自己責(zé)備自己,，這樣豈不比讓別人責(zé)備好得多？聽自己的批評,，不比忍受別人的斥責(zé)容易得多嗎,？

任何愚蠢的人都會盡力為自己的錯誤進(jìn)行辯護(hù)－－而且多數(shù)愚蠢的人都會這樣去做－－他承認(rèn)自己的錯誤，使人出眾,，并給人一種尊貴高尚的感覺,。

用爭奪的方法，你永遠(yuǎn)得不到滿足,，但用讓步的方法,，你可得到比你所期望的更多。

20,、友善地對待他人（以友善的方式開始）

人的思想不易改變,。你不能強(qiáng)迫他們同意于你，但你完全有可能引導(dǎo)他們,，只要你溫和友善,。

一滴蜂蜜要比一加侖膽汁能招引更多的蒼蠅,。如果你想贏得人心，首先要讓他人相信你是最真誠的朋友,。那樣就像有一滴蜂蜜吸引住他的心,，也就有一條坦然大道，通往他的理性,。

21,、讓對方開口說“是”（首先讓別人說“是，是的”）

懂得說話技巧的人,，會在開始就得到許多“是”的答復(fù),。

任何讓對方一開口就朝著肯定的方向作出反應(yīng)，這對你們的結(jié)果是很重要的,。

當(dāng)你與別人交談的時候,，不先討論你不同意的事，要先強(qiáng)調(diào)－－而且不停地強(qiáng)調(diào)你所同意的事,。

“是”的反應(yīng)其實是一種很簡單的技術(shù),，卻為大多數(shù)人所忽略。

22,、給他人說話的機(jī)會（讓對方多說話）

很多人為了讓別人的意見同自己保持一致,，他們往往采用一種錯誤的策略：說話太多。

當(dāng)我們的朋友勝過我們時,，他們獲得了一種自重感,；但當(dāng)我們勝過他們時，他們會產(chǎn)生一種自卑感,，并引起猜忌與嫉妒,。

不要時時向他人夸大自己的成就，我們要謙遜,，這樣永遠(yuǎn)能使人喜歡你,。

23、別將自己的意見強(qiáng)加于人（讓別人覺得那是他們的注意）

沒有人喜歡接受推銷,，或被人強(qiáng)迫去做一件事。

24,、善于從他人角度考慮問題（真誠地盡力從對方的角度看事情）

對方為什么會有那樣的思想和行為,，其中自有一定的原因。

在與人會談以前,，如果對于我所要說的,，及他似乎要回答的東西沒有一個極清楚的觀念，我情愿在那人辦公室的人行道上踱上兩個小時,。而不愿走進(jìn)他的辦公室,。

25,、同情對方的意愿（同情對方的意念及欲望）

人類普遍地追求同情。

為真實的或想像的不幸而感到“自憐”,，這差不多是人類的一種共同習(xí)慣,。

26、激發(fā)他人去產(chǎn)生一種高尚的動機(jī)

我們每一個人在內(nèi)心都把自己理想化,，都喜歡把自己行為的動機(jī)賦予一種良好的解釋,。因此，如果我們想改變他人,，就應(yīng)該使之產(chǎn)生一種高尚的動機(jī),。

27、使自己的意圖戲劇化（將你的意圖表演出來）

真理需要我們使之更生動,、更有趣,、更加戲劇化，你必須恰當(dāng)運(yùn)用表演的藝術(shù),。

28,、讓他人不斷面臨挑戰(zhàn)（向他提出一個挑戰(zhàn)）

激發(fā)他人產(chǎn)生一種向上的精神－－一種確實有效的方法！

要做成事情的辦法,，是激起競爭,。當(dāng)然不是勾心斗角的競爭，而是相互取勝的欲望,。

  

 

第五篇 如何更好地說服他人

如果兩個人意見始終一致的話，那么其中的一個是屬于不必存在的人,。

29,、稱贊并欣賞他人（從稱贊魚真誠的欣賞開始）

當(dāng)我們聽到他人對自己的優(yōu)點加以稱贊以后，再去聽一些不愉快的話,，自然好受一些,。

長途電話，辯論,！激烈的談話,！都沒有用。

30,、間接委婉地指出他人的錯誤

有許多人在真誠地贊美他人之后,，喜歡拐彎抹角地加上“但是”兩個字，然后開始一連串的批評,。

間接提出別人的錯失,，要比直接說出口來得溫和，且不會引起別人的強(qiáng)烈反感。

31,、不要總是責(zé)怪他人（在指責(zé)別人前,，先想想自己的錯誤）

承認(rèn)一個人本身的錯誤－－就算你還沒有改正過來－－也可以幫助改善行為。
32,、沒有人喜歡受人指使（以提問的方式代替命令）

給他一種自重感,，這樣他就會與你保持合作，而不是背叛,。

以提問的方式來代替命令,。

33、保全他人的面子

保留他人的面子,！這是一個何等重要的問題,！而我們卻很少會考慮到這個問題。

縱使別人犯錯,，而我們是對的,，如果沒有為別人保留面子，就會毀了一個人,。

34,、激勵他人獲得成功（稱贊他人的每個進(jìn)步，即使十分微小,，要“誠于嘉許,，寬于稱道。”）

講到改變?nèi)?，假如你我要激勵我們所接觸的人,，認(rèn)識他們所具有的寶藏，我們所能做的,，比實際上改變的人還多,。我們真能改變他們。

35,、學(xué)會給人“戴高帽”（給人一個美名,，并使之努力保全）

如果你要在某方面改進(jìn)一個人，就要做得好像那種特點已經(jīng)是他的顯著特性之一,。

差不多每一個人－－富人,、窮人、乞丐,、盜賊－－保全所賜予他的這誠實的名譽(yù),。

36、鼓勵更易使人改正錯誤

如果你告訴自己的孩子,、丈夫或他人，他在某件事上真是愚笨，他對某事沒有天賦,，或者他做的都錯了……那么你就差不多消除了他要作出改進(jìn)的各種動力,。但如果我們用相反的辦法，寬容他人,、鼓勵他人,，使事情好像容易去做，使對方知道你相信他有能力去做,，他對這事有尚未發(fā)掘的才干－－他為了爭勝就會終夜練習(xí),。

37、給他人授予一種權(quán)威

永遠(yuǎn)使對方樂于做你所提議的事,。

獲得權(quán)威感,，這是人類的一種天性。

 

     

第六篇 讓你的家庭生活幸?？鞓?/strong>

幸福在哪里？幸福就是在太多和太少之間的一站,。

38,、切勿喋喋不休

許多做妻子的，不斷地一點一點地挖掘,，造成她們自己婚姻的墳?zāi)埂?/font>

在所有一切烈火中,，地獄魔鬼所發(fā)明的獰惡的毀滅愛情的計劃，喋喋不休是最致命的,。它像毒蛇的毒汁一樣,，永遠(yuǎn)浸蝕著人們的生命。

39,、不要試圖改造對方（不要改造你的配偶）

與人交往,，第一件應(yīng)學(xué)的事情就是不要干涉他們自己快樂的特殊方法，如果那些方法不激烈地與我們相沖突的話,。

40,、不要批評對方（不要批評你的丈夫或妻子）

在所有婚姻中，有一半以上是失敗的,；她知道使許多浪漫之夢撞擊婚姻礁石的一個原因,，就是因為批評－－無用的、令人心碎的批評,。

41,、真誠地欣賞對方（給予對方真誠的欣賞）

男性對于女性追求美觀及裝束得體的努力應(yīng)表示欣賞。所有的男人都忘了,，如果他們曾有過覺察的話,，將知道女性是如何注重自己的衣著。

對很多男人來講，他們也許想不起自己五年前穿的什么衣服,、什么襯衫,，他們也絲毫沒有意思去記住它們，但女人則不同,。

42,、注重生活中的小事（注重那些看似小事的事情）

女人對生日及紀(jì)念日很重視，這永遠(yuǎn)是一種女性的神秘,。

在很多婚姻破裂的事件中,，并非所有的家庭都是因為一些重大的事件而過不下去，相反,，大多數(shù)人往往是由于一些小小的事情,。

43、家庭內(nèi)部也應(yīng)有禮（對你的妻子/丈夫要有禮貌）

無禮,，這是浸蝕愛情的禍水,。

婚姻幸福的普通人，比幽居的天才快樂得多,。

大凡男人都知道,，他可先讓妻子快樂，然后使她做任何事,，并且不需報酬,。

44、如何與女性相處（學(xué)會與她相處）

男人喜歡感到被愛,，女人則喜歡你告訴她,。

要想贏得女人的心，并愿意永遠(yuǎn)不辭辛勞地取悅自己,，最好,、最有用、也最不會失敗的方法,，便是時時全心全意地感謝她,、贊美她。

有些男性可能認(rèn)為對女人家的事務(wù)表示興趣,，會損及大男人的尊嚴(yán),。

被愛是女性成功的重要因素，因此,，丈夫在此所扮演的角色十分重要,。

45、如何與男性相處（學(xué)會與他相處）

男性在找尋另一半的時候,，最注意的是對方是否有好脾性,。

男人寧愿在歡愉的氣氛中吃罐頭食品,，也不愿和一個嘮叨、煩躁,、牢騷滿腹的女性一道吃牛排,。

認(rèn)為“改變個性”可以抓住男人的心，或是改變妝扮－－穿件漂亮的新衣或梳個迷人的發(fā)型－－這都是不成熟的想法,。男人絕不會因此而被催眠，完全忘記惟獨原來的真面目,。

46,、不要做婚姻的文盲（了解一些必備的性知識）

“性”是眾所公認(rèn)的生活中最重要的問題。無疑地,，那是造成男女快樂破裂原因的東西,。

快樂的婚姻，很少是機(jī)會的產(chǎn)物,，她們像建筑似的,，必需有理智的，用心去設(shè)計過的,。

“性”不過是在結(jié)婚生活中的多種滿意中的一種,，但除非這種關(guān)系適當(dāng)，沒有別的事會適當(dāng)?shù)摹?/font>

 

  

第七篇 如何使你變得更加成熟

人生之路由無數(shù)道門構(gòu)成,，看你如何走出和進(jìn)入。

47,、不要光踢椅子（要承擔(dān)自己行為的后果,，要為自己的行為負(fù)責(zé)，而不是光踢椅子）

一個人邁向成熟的第一步應(yīng)該是敢于承擔(dān)責(zé)任,。

責(zé)怪別人比自己擔(dān)負(fù)責(zé)任肯定要容易得多,。

對那些不成熟的人來說，他們永遠(yuǎn)都可以找到一些理由以解脫他們自身的某些缺點或不幸,。

把人的生活改造得更美好才重要,，而不是整日沉溺在自憐的深淵。

48,、困難并不意味著不幸（不要在乎困難,，也許他是一種幸福的開始）

對喜歡逃避責(zé)任的人來說，困難則成了最好的擋箭牌,。

具有成熟心靈的人,，不會陷于自己的困難當(dāng)中，而是勇敢地去面對它,、接受它,，然后想辦法加以克服,、解決。他們不會去乞憐,、不會絕望,，也不會去找借口逃避。

不成熟的人隨時可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷,、是障礙,，然后期望自己能受到特別的待遇，成熟的人則不然,。

49,、擺脫生活的不幸（學(xué)會擺脫生命中的不幸）

生命并不是一帆風(fēng)順的幸福之旅，而是時時擺動在幸運(yùn)與不幸,、沉與浮,、光明與黑暗之間的模式里。

只有一個方法可以讓我們面對不幸－－就是接受它,。當(dāng)我們的生活被不幸的遭遇分割得支離破碎的時候,，只有時間可以把這些破片撿拾起來，并重新?lián)崞健?br>不幸遭遇并非就是世界末日,。有時候,，它還是促使我們采取行動的催化劑，對改善狀況大有必要,。它能使我們的才智變得靈敏,，以幫助我們解決問題。

要想擺脫不幸的陰影,，最好的一種方法便是提升我們自己去幫助別人,。

50、擁有自己的信仰,，并付諸行動

我們必須信仰某些事物,，但是，假如我們沒有就此信仰去采取行動,，一切仍然無用,。只有信心而沒有作為是無濟(jì)于事的。

光只信仰并不足以讓我們變得成熟,。信仰的好處是能增加勇氣,。使我們在接受考驗的時候，不致臨陣退卻,。有時候,，我們的行動和信仰也會有矛盾的地方。

51,、你是獨一無二的

興奮的品質(zhì)是我們工作能否成功的極重要因素,，因此情緒的動力是促成我們向前的力量,。

人的個性雖不能改變，但可以借由某些行為呈現(xiàn)出來,。

心靈的成熟過程,，是持續(xù)不斷的自我發(fā)現(xiàn)、自我探險的過程,。

52,、學(xué)會喜歡你自己（了解并喜歡你自己）

成熟的人不會在晚間躺在床上計算自己和別人不同的地方。

把注意力放在我們自身的優(yōu)秀品質(zhì)上,，培養(yǎng)優(yōu)點,，忘卻弱點，如此才能不斷進(jìn)步并自我實踐,。當(dāng)然，我們也會隨時改正錯失,，卻不必一直放在心上,。

身為一個人，完美主義者也如同一般人一樣會犯錯,、會失敗,。千萬別這么苛待自己。

53,、不要因循守舊（不要盲從因襲）

小孩喜歡與同齡的人做相同的事,，他們很在乎朋友或同伴對自己的看法。他們需要被自己的同伴接受－－這是他存在的最重要的證據(jù),。

當(dāng)我們身處不熟悉的環(huán)境,，又沒有以往的經(jīng)驗可以參考的時候，最好的方法便是順應(yīng)一般人的標(biāo)準(zhǔn),。

堅持一項并不獲人支持的原則,，或不隨便遷就一項普遍為人支持的原則，都不是件容易的事,。

人們只有在找到自我的時候,，才會明白自己為什么會到這個世界上來、要做些什么事,、以后又要到什么地方去等這類問題,。

54、不要令人生厭（時時注意自己身上的那些令人討厭之舉）

很多人總是在不斷地給人制造乏味,，讓人生厭,，這種人說不上什么罪過，也算不上什么不軌行為,，卻對他人有著極大的危害,。

飄忽的眼神也是一項不可忽略的警示,，那是對方對目前的話題不感興趣的表示。

言語乏味是人格生病的一種癥狀,，也是人格不再成長的一種現(xiàn)象,。

人若是心靈成熟，或心智繼續(xù)成長,，就能與人討論任何事情而不致引人生厭,。

55、為什么別人要喜歡你（要讓別人喜歡你,，先得使自己讓人喜歡）

愛是人類能夠進(jìn)步的基礎(chǔ),，也是我們與他人交往的橋梁，更是衡量一個人是否成熟的依據(jù),。

最重要的,，不是別人有沒有愛我們，而是我們值不值得被愛,。

 

   

第八篇 走出孤獨憂慮的人生

孤獨者有個特點，他不愛別人的同時還不愿接受別人的愛,。

56,、孤獨－－現(xiàn)代人的通病

一個人要想受到他人的歡迎，或被人接納,，一定要付出許多努力和代價,。要想讓別人喜歡我們，的確需要盡點心力,。

我們?nèi)粝肟朔录?，就必須遠(yuǎn)離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群里,。
幸福并不是靠別人來布施,，而是要自己去贏取別人對你的需求和喜愛。

57,、讓忙碌消除你的憂慮（讓自己一直不停地忙著）

憂慮最能傷害到你的時候,，不是在你有所行動的時候，而是在一天的工作做完了之后,。

讓人愁苦的秘密就是,，有空閑來想想自己到底快不快樂。

58,、不要為小事垂頭喪氣（不要讓自己因為一些應(yīng)該拋開和忘記的小事煩心）

法律不會去管那些小事情,。一個人也不該為這些小事憂慮，如果他希望求得心理平靜的話,。

59,、接受不可避免的事實（不要試圖改變那些不可避免的情況,，而應(yīng)去盡力的適應(yīng)它）

要樂于承認(rèn)事情就是這樣的。能夠接受發(fā)生的事實,，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步,。

當(dāng)我們不再反抗那些不可避免的事實之后，我們就能節(jié)省下精力,，創(chuàng)造出一個更加豐富的生活,。

60、解除憂慮的萬能公式（運(yùn)用卡維爾萬能公式,，做一個無憂無慮的人）

第一步：問你自己：“可能發(fā)生的最壞情況是什么,？”

第二步：如果你必須接受的話，就準(zhǔn)備接受它,。

第三步：很鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況,。

 

 

第九篇,、不要為金錢和工作而煩惱

61,、一生最重要的決定

（1）當(dāng)你到了十八歲時，你可能面臨著兩個重大的決定：你將如何謀生,？你選擇一個什么樣的人生伴侶？

（2）一個人只要無限熱愛自己的工作,，他就可能獲得成功,。

（3）選擇一個合適的工作，這對你的健康十分重要,。

（4）讓我們?yōu)槟切┱业阶约盒膼酃ぷ鞯娜俗８?，他們無需祈求其它幸福了。

（5）記?。耗阆蚰橙苏埥?，等于是給他榮譽(yù)。對于你的請求,，他會有一種被奉承的感覺,。記住：成年人一向是很喜歡向年輕的男女提出忠告的,。

消除金錢和工作煩惱的第一大原則是：慎重作出重大的決定,。

62、70%的煩惱與金錢有關(guān)

（1）令多數(shù)人感到煩惱的,，并不是他沒有足夠的錢,，而是不知道如何支配手中已有的錢。

（2）即使我們擁有整個世界,，我們一天也只能吃三餐,，一次也只能睡一張床---即使一個挖水溝的人也能做到這一點,，也許他們比洛克菲勒吃得更津津有味，睡得更安穩(wěn),。

（3）當(dāng)牽涉到你的金錢時,，你就等于是在為自己經(jīng)營事業(yè)。如何開展預(yù)算和計劃,？請記?。?/font>

A、把事實記在紙上,；

B,、擬出一個真正適合你的預(yù)算；

C,、學(xué)習(xí)如何聰明地花錢,；

D、不要因你的收入而增加頭痛,；

E,、如果你必須借貸，設(shè)法爭取銀行貸款,；

F,、投保醫(yī)藥、火災(zāi),，以及緊急開銷的保險,；

G、不要讓保險公司以現(xiàn)金將你的人壽保險付給你的受益人,；

H,、教導(dǎo)子女養(yǎng)成對金錢負(fù)責(zé)的態(tài)度；

I,、如果你是家庭主婦,，也許可在家中賺一點外快；

J,、不要賭博,，永遠(yuǎn)不要；

K,、如果我們無法改善我們的經(jīng)濟(jì)情況,，不妨寬恕自己。

消除金錢和工作煩惱的第二大原則是：不要總為工作和金錢發(fā)愁,。

63,、夫妻間的職業(yè)沖突

（1）最適合某個人的工作，或能夠使他感到快樂的工作，并不一定就會使他富有或過上好日子,。

（2）疑慮是我們心中的叛逆者,，由于害怕去追求，將會使我們失去我們通常能夠贏得的東西,。

（3）上帝的確偏愛勇敢和堅強(qiáng)的心靈,。

消除金錢和工作煩惱的第三大原則是：處理好夫妻間的職業(yè)沖突。

64,、不要入不敷出

（1）沒有計劃地花錢,，就等到于讓肉販、服裝商,、家具店,。。,。,。。,。都來分享你的收入,。

（2）有計劃的，或是有預(yù)算的花費(fèi),，可以保證你和家人能夠從你的收入里得到公平的分享,。

（3）預(yù)算是一張藍(lán)圖、一個經(jīng)過計劃的方法,，用以幫助你從你的收入中得到更大的好處,。

（4）怎樣完成你的家庭預(yù)算計劃？

A,、記錄每一件開銷,，使你對于你的支出情形有個清楚的了解,；

B,、根據(jù)家庭的特殊需要，設(shè)計出自己的預(yù)算,。

C,、至少要把每年收入的10 % 儲蓄起來；

D,、準(zhǔn)備一筆意外或緊急用途的資金,；

E、使預(yù)算計劃成為全家人的事,；

F,、要考慮人壽保險的事；

消除金錢和工作煩惱的第四大原則是：合理開支，不要入不敷出,。

 

 

第十篇 防止疲勞，永葆活力

65,、保持每日多清醒一小時

（1）防止疲勞和憂慮的第一條規(guī)則是：經(jīng)常休息,，在你感到疲倦以前就休息。

（2）愛迪生認(rèn)為他無窮的精力和耐力,，都來自于他能隨時想睡就睡的習(xí)慣,。

（3）休息并不是絕對什么事都不做，休息就是“修補(bǔ)”,。

（4）在你感到疲勞之前先休息,，這樣你每天清醒的時間，就可以多增加一小時,。

防止疲勞和憂慮的第一大規(guī)則是：經(jīng)常休息,，在你感到疲倦以前就休息。

66,、人為什么會產(chǎn)生疲勞

（1）我們所感到的疲勞絕大部分是由于心理的影響,。事實上，純粹由生理引起的疲勞是很少見的,。

（2）一個坐著工作的人,，如果健康情形良好的話，他的疲勞100 % 是受心理因素,，也就是情感因素的影響,。

（3）困難的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲勞。,。,。憂慮、緊張和情緒不安,，才是產(chǎn)生疲勞的三大原因,。

（4）你在任何時候都能放松，任何地方也能放松,，只是不要花費(fèi)力氣去讓自己去放松,。

防止疲勞和憂慮的第二大規(guī)則是：學(xué)會放松自己。

67,、說出你的心事

（1）只要一個病人能夠說話---單單說出來,，就能夠解除他心中的憂慮。

（2）不要為別人的缺點過于操心,。

（3）今晚上床之前,，先安排好明天工作的程序,。

（4）減輕憂慮的最好的藥就是：“跟信認(rèn)的人談?wù)撃愕膯栴}”。

（5）消除憂慮和疲勞,，請記住下列幾點：

A,、準(zhǔn)備一本“供給靈感”的剪貼薄,；

B,、不要為別人的缺點操心；

C,、對你的鄰居感興趣,；

D、今晚上床之前,，先安排好明天工作的程序,；

E、避免緊張和疲勞的唯一方法就是：放松,；

防止疲勞和憂慮的第三大規(guī)則是：向信任的人說出你的心事,。

68、消除煩悶心理

（1）當(dāng)我們在做一些有興趣也很令人興奮的事情時,，很少感到疲倦,。

（2）我們的疲倦通常不是因為工作，而是由于憂慮,、緊張和不快,。

（3）如果你假裝對工作有興趣,，一點點的假裝就會使你的興趣成真,，也可以減少你的疲勞、緊張和憂慮,。

防止疲勞和憂慮的第四大規(guī)則是：消除煩悶的心理,。

68,、不再為失眠而憂慮

（1）為失眠癥而憂慮，對你傷害的程度,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過失眠癥本身,。

（2）治療癥的最好辦法是：使你自己的體力勞動到疲倦的程度。

要想不為失眠癥而憂慮,，請記住第五大規(guī)則：

A,、如果睡不著,，就起來工作或看書,，直到你想睡為止；

B,、從來沒有人因為缺乏睡眠而死,；

C、試著祈禱；

D,、保持全身放松,；

E、加強(qiáng)運(yùn)動,。