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防曬,美白肌膚,利水消腫,、健脾去濕
薏米:80克,檸檬:半個(gè)(榨汁),,清水:約2000ml,白糖:適量
薏米洗凈后,,加入清水,大火煮開,,轉(zhuǎn)小火煮至薏仁軟爛,。加入白糖溶化,待溫度降低后,,加入檸檬汁攪勻即可食用,。
來(lái)自: 淡雅居 > 《生活藝術(shù)》
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[冰品一夏]美白養(yǎng)顏的飲品——檸檬薏米水
檸檬薏米水是款美白養(yǎng)顏的健康飲料,,特別受年輕女士的喜愛,,薏米有清熱利尿,、去水腫、排毒的功效,,檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉著,,并...
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瘦身美白營(yíng)養(yǎng)水——【薏仁檸檬蜂蜜水】材料:薏仁一把(用手抓就可以),,檸檬半個(gè),蜂蜜少許.2,、鍋里放入水,,水多一些也不怕,畢竟是為...
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自制檸檬美白飲料,。檸檬薏米水美白飲料,。③把泡好的薏米和冰糖一起放入鍋內(nèi),一次性加入足量清水(薏米和水的比例大約是1:10),,大火煮開...
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