1.長推。使用方法：夫妻按摩常使用長推的手法,，雙手并攏放在身體部位,，慢慢地往前滑動(dòng)，透過手掌與掌根釋放穩(wěn)定的力道,。常用部位：適合較大面積部位,，例如背部、整個(gè)腿部或手臂等,。

    2.短推,。使用方法：夫妻按摩時(shí)也常使用短推，以雙手交替前進(jìn)方式,，往前推約2個(gè)手長的長度，慢慢地向前進(jìn)行,。常用部位：較常使用在局部,，例如小腿、大腿,、肩膀等小面積部位,，以便加強(qiáng)該區(qū)域肌肉的按摩,。

 　

3.大劃船。使用方法：大劃船也是一種長推手法,，通常都從中間開始往上,，到達(dá)頂端后，兩手再分別順著身體兩側(cè)往下劃回原點(diǎn),。常用部位：通常使用在大面積,、較長的動(dòng)作，例如背部,、整個(gè)腿部等,，也常作為起始和結(jié)束動(dòng)作。(手法一)

大劃船

 

    4.指壓,。使用方法：大拇指打開和四指呈直角,，四指支撐在身體上，以大拇指按壓的方式進(jìn)行,。常用部位：較常使用在脊椎兩側(cè),、手臂、腿部中線等,。以指壓沿著一直線,，定點(diǎn)慢慢往上按壓移動(dòng)。

5.輕揉,。使用方法：以大拇指和四指握住軀干或肩膀,，上下推動(dòng)進(jìn)行揉的動(dòng)作。常用部位：常用在局部按摩,，但會(huì)漸進(jìn)的完成整個(gè)區(qū)域,，常用在軀干、腹部,。例如腿部按摩動(dòng)作,，大劃船之后，再以輕揉輔助,，更仔細(xì),、充分地按摩該區(qū)域。

6.揉捏,。使用方法：以大拇指和四指,，像揉捏面團(tuán)一樣進(jìn)行按摩。常用部位：通常使用在較僵硬的肌肉,，四肢和肩膀最常使用,，但力道不可過重，以輕、緩為宜,。

7.8字形,。使用方法：以畫“8”的方式，先從一端開始,，往斜上方推之后繞回來,，再往斜下方推回原點(diǎn)。常用部位：常用在前胸,、上背部,，通常是按摩者站在受按摩者側(cè)面時(shí)使用。有時(shí)也用于整個(gè)背部按摩,。

8.海浪,。使用方法：雙手由左到右或由右到左，規(guī)律地畫半圓,，并順序地往外移動(dòng),。常用部位：適合抹按摩油或幫助穩(wěn)定受按摩者情緒的動(dòng)作，常用于大面積,，例如小腿,、大腿、背部等,。