岳氏連拳,即八翻手,又稱作子母八式。此拳動作簡單而精煉,攻防結合,剛柔相濟,是傳統(tǒng)武技中較為實用的精華,。今據(jù)筆者平時的訓練體會,將其在散手對搏中的具體運用整理出來,僅供愛好傳統(tǒng)散手的讀者們參考,。

1、十字撐捶:
敵我雙方相峙而立(圖1),。當對方左蓋步進身用右鞭腿踢向我方左腰肋時,我方迅速左旋體下蹲身的同時,雙手屈肘臂,用兩小臂外側阻住敵之右腳踝部(圖2),。在剛阻住敵腿,迅即左腳進步擁身,右撐捶直擊向敵胸心。假如對方后收右腳落步仰身避過(圖3),在我方尚未及收拳,敵右腳又朝我方襠部踢來;我方速右拳擰勁收回,縮右肘用右拳,、臂下砸其右腳頸(圖4),。緊隨左拳朝前圈擊作引手,右腳上前一步于敵襠前,擁身右撐拳擊向敵膻中穴,將其打跌于地(圖5)。
要點:此式的內含比較豐富,而重點在十字撐捶一法上,。這里介紹的是用了兩次十字撐捶,。在實戰(zhàn)搏擊中,雙方相遇,平庸之輩可舉手而制之;若遇強手,就得靈活運用了。一守一攻,交替而作,變化自然,全在平時訓練中得來,。
2,、進退連環(huán):
敵我雙方相峙而立(圖6)。我方主動進攻,右腳上步之際右拳朝敵胸直擊。若對方退右步,左小臂格我右腕外側(圖7),化去我方的攻擊之時;我右拳外挽后收,左腳前進步左掌直戳敵面部二目,。如果敵方仍后退左腳,右手拍格我方的左掌外側時(圖8);我方左手借勢下化抖拳下戳插其胸腹,在我方連續(xù)攻擊下,對方手忙腳亂而用雙手來抱我左拳(圖9);我方長身而起,右拳猛地擊向敵前額(圖10),隨即下沉身左拳猛擊其胃脘,將敵打跌(圖11),。

要點:此式乃以連續(xù)性的快攻猛打為主,左右手交替而行,不可給對方有稍微的喘息之機。步法配合恰當,跟一步即可發(fā)出連環(huán)二至三拳,直至將敵打跌方止,。
3,、翻身捋打:
敵我雙方相峙而立(圖12)。當對方前進右腳一步接近我方的同時,突起左腳朝我方襠部踢擊而來;我方立即略收左步下沉身的同時,雙手成拳下砸敵右小腿脛面,化去其攻擊力(圖13),。緊隨進左步擁身,左拳上架,右拳直插敵小腹,。如果對方左腳朝后收落步仰身避過(圖14),并借勢彈起右腳,直踢我腹部而來;我方速收左步,雙拳下落砸其腳頸部(圖15)。在一砸中之際,緊隨右腳上步擁身,左拳前晃上架,右拳直沖其膻中穴(圖16),。隨即,左腳再度上步于敵右腳后側成絆扣式的同時,左拳猛地前鉆打在敵方胃脘部,將其打跌(圖17),。
要點:此式本為防身后之敵進攻時的轉身防守攻擊之法,在這里就沒按原意介紹。岳氏連拳是左右交替練習的,完全是一套單操手的組合練習,平時的訓練就寓含著實戰(zhàn)的招法,實戰(zhàn)時是靈活變化的,不能固泥死板,。

4,、攔腰捶:
敵我雙方相峙而立(圖18)。當對方左腳蓋步之際,突起右鞭腿朝我方左腳側踢擊而來時,我方速后移右步,沉身或馬步樁,同時,左手成虎爪猛力下掛敵右腳踝關節(jié)(圖19),隨即進左步擁身右劈掌直擊敵面部,。如果對方上架左臂阻住我之右掌時(圖20),我方左拳朝前反掛其襠部(圖21),。不管擊中與否,左腳進步,左拳上勾立臂前推;同時右拳從左肘下穿出,直擊敵腰肋部,將其打跌(圖22)。
要點:此式取名攔腰捶,而在平時應用中不一定非要攔腰一捶才能取勝,在擊襠捶一著即可令敵痛苦的了!這里所作的介紹大都以先防守再反擊,切不可被這種介紹而固泥,應靈活一些,將攻與防交替運作比較適合,。
5,、雙推手:
敵我雙方相峙而立(圖23)。當對方前移右步,猛進左腳一步于我方襠前,突發(fā)左直拳朝我方面擊打而來時,我方速后退左腳一步避其鋒芒的同時,右手外拍刁抓其左腕內側(圖24);緊隨著右手刁腕下捋之際,左腳猛前進一步,左掌反拍向敵方面部;如其右手上揚阻住了我左掌(圖25),我方迅速收雙手,全身蓄勢朝前進左步的同時,右腳蹬勁,雙掌猛地斜推敵胸腹,將其震飛出去(圖26),。
要點:雙推手在武術技擊中大約是岳家的專利吧,。岳氏拳法的絕殺都在這雙推之上,后世許多拳派都吸收了這一技法。雖然在拳界中多忌雙手齊出,有失攻防兼?zhèn)?但這里的雙推手內含是相當機要的,或攻或防均相當靈活,。推時的勁力須發(fā)抖震,力達雙掌根,將合身之力集于一推,。

6、捆手推掌:
敵我雙方相峙而立(圖27),。我方主動進攻,前上右腳一步于敵方襠前的同時,右掌直戳敵雙目;如對方后退右步,雙手交叉上托住我右腕(圖28),并緊隨彈出右腿,直踢我方襠部而來;我方迅即重心后移,沉身下坐避敵鋒芒的同時,下收右手屈臂下壓成捆手,以右小臂外側壓砸敵右腳及小腿脛面(圖29),。在一捆之勢剛阻住敵腿的剎那,右腳前移步擁身左掌猛地朝對方胃脘推擊(圖30)。在左掌剛著敵胸之際,緊跟右拳穿擊而出,再度打在對方胃脘鳩骨部位,將其打跌于地(圖31),。
要點:此式的前一手純?yōu)榧僭O的,重在捆手動作后的二手打法;一般在實戰(zhàn)時,只顧去攻擊敵人而疏于防守,這是不行的,所以,此處就提醒大家,在攻敵上盤時,特別留意敵發(fā)出下盤的反攻,。

7、琵琶手:
敵我雙方相峙而立(圖32),。我方主動進攻,前上右腳一步的同時,左手向前虛晃作引手之際,右拳朝其腹部猛擊,。如果對方后退右腳一步,御我攻勢的同時左拳下砸壓我方右腕(圖33),。我方急速前擁身左手并食中二指挖戳向敵雙目;若敵仰上身,內裹右臂格住我左手時(圖34),我方左手立即翻腕扣指刁住敵右腕,并向左后拽;同時右拳再度擊向敵腹部(圖35),。在不讓對方作出任何反應之際,右拳上勾其頜,右腳進步,左拳直沖敵胸膻中部位,將其打跌(圖36)。
要點:琵琶手乃借喻一手抱琵琶而另一手作彈奏之勢,作為技擊手段,內含擊法和拿法;兩手的左右變化應靈活自如,快捷突然,虛實相兼,給敵方以目不暇接的感覺即被打撲在地。

8,、研肘架打:
敵我雙方相峙而立(圖37),。當對方猛地前進左腳一步于我方襠前,突發(fā)左拳朝我方小腹部擊打而來;我方速后退左腳一步,下落成刁手抓敵左手腕,化去其攻擊(圖38)。緊隨上左步,右手后收之際左掌引手戳向敵面時,對方突地后撤退左腳一步避閃之際,彈出右腿朝我方小腹部踢擊而來(圖39),。我方見勢不妙,立即沉身,左肘臂下研砸壓敵右腳背,阻截住其攻擊力(圖40),。隨之,在左肘一壓,敵腿剛下落之際,我方左手屈臂朝上架,左腳進步前擁,右拳朝敵胸心部猛擊(圖41)。不讓敵退,我方滑步向前,兩拳相并再度猛力沖擊在對方胸部膻中穴上,徹底將其打跌于地(圖42),。

要點:研肘法不但可防敵矮腿攻擊,同時可防敵拳的攻擊,。所謂的研肘,不是簡單的防御手段,而且是一種擊敵的手段;只要研肘產生效果,那么,架打之法就比較容易了。架打時可單拳架打,也可雙拳架打;具體用法得視當時激戰(zhàn)的處境而自作決定了,。
(責編:高生)
岳氏連拳,即八翻手,又稱作子母八式,。此拳動作簡單而精煉,攻防結合,剛柔相濟,是傳統(tǒng)武技中較為實用的精華。今據(jù)筆者平時的訓練體會,將其在散手對搏中的具體運用整理出來,僅供愛好傳統(tǒng)散手的讀者們參考,。

1,、十字撐捶:
敵我雙方相峙而立(圖1)。當對方左蓋步進身用右鞭腿踢向我方左腰肋時,我方迅速左旋體下蹲身的同時,雙手屈肘臂,用兩小臂外側阻住敵之右腳踝部(圖2),。在剛阻住敵腿,迅即左腳進步擁身,右撐捶直擊向敵胸心,。假如對方后收右腳落步仰身避過(圖3),在我方尚未及收拳,敵右腳又朝我方襠部踢來;我方速右拳擰勁收回,縮右肘用右拳、臂下砸其右腳頸(圖4),。緊隨左拳朝前圈擊作引手,右腳上前一步于敵襠前,擁身右撐拳擊向敵膻中穴,將其打跌于地(圖5),。
要點:此式的內含比較豐富,而重點在十字撐捶一法上。這里介紹的是用了兩次十字撐捶,。在實戰(zhàn)搏擊中,雙方相遇,平庸之輩可舉手而制之;若遇強手,就得靈活運用了,。一守一攻,交替而作,變化自然,全在平時訓練中得來。
2,、進退連環(huán):
敵我雙方相峙而立(圖6),。我方主動進攻,右腳上步之際右拳朝敵胸直擊。若對方退右步,左小臂格我右腕外側(圖7),化去我方的攻擊之時;我右拳外挽后收,左腳前進步左掌直戳敵面部二目,。如果敵方仍后退左腳,右手拍格我方的左掌外側時(圖8);我方左手借勢下化抖拳下戳插其胸腹,在我方連續(xù)攻擊下,對方手忙腳亂而用雙手來抱我左拳(圖9);我方長身而起,右拳猛地擊向敵前額(圖10),隨即下沉身左拳猛擊其胃脘,將敵打跌(圖11),。

要點:此式乃以連續(xù)性的快攻猛打為主,左右手交替而行,不可給對方有稍微的喘息之機。步法配合恰當,跟一步即可發(fā)出連環(huán)二至三拳,直至將敵打跌方止,。
3,、翻身捋打:
敵我雙方相峙而立(圖12)。當對方前進右腳一步接近我方的同時,突起左腳朝我方襠部踢擊而來;我方立即略收左步下沉身的同時,雙手成拳下砸敵右小腿脛面,化去其攻擊力(圖13),。緊隨進左步擁身,左拳上架,右拳直插敵小腹,。如果對方左腳朝后收落步仰身避過(圖14),并借勢彈起右腳,直踢我腹部而來;我方速收左步,雙拳下落砸其腳頸部(圖15)。在一砸中之際,緊隨右腳上步擁身,左拳前晃上架,右拳直沖其膻中穴(圖16),。隨即,左腳再度上步于敵右腳后側成絆扣式的同時,左拳猛地前鉆打在敵方胃脘部,將其打跌(圖17),。
要點:此式本為防身后之敵進攻時的轉身防守攻擊之法,在這里就沒按原意介紹,。岳氏連拳是左右交替練習的,完全是一套單操手的組合練習,平時的訓練就寓含著實戰(zhàn)的招法,實戰(zhàn)時是靈活變化的,不能固泥死板。

4,、攔腰捶:
敵我雙方相峙而立(圖18),。當對方左腳蓋步之際,突起右鞭腿朝我方左腳側踢擊而來時,我方速后移右步,沉身或馬步樁,同時,左手成虎爪猛力下掛敵右腳踝關節(jié)(圖19),隨即進左步擁身右劈掌直擊敵面部。如果對方上架左臂阻住我之右掌時(圖20),我方左拳朝前反掛其襠部(圖21),。不管擊中與否,左腳進步,左拳上勾立臂前推;同時右拳從左肘下穿出,直擊敵腰肋部,將其打跌(圖22),。
要點:此式取名攔腰捶,而在平時應用中不一定非要攔腰一捶才能取勝,在擊襠捶一著即可令敵痛苦的了!這里所作的介紹大都以先防守再反擊,切不可被這種介紹而固泥,應靈活一些,將攻與防交替運作比較適合。
5,、雙推手:
敵我雙方相峙而立(圖23),。當對方前移右步,猛進左腳一步于我方襠前,突發(fā)左直拳朝我方面擊打而來時,我方速后退左腳一步避其鋒芒的同時,右手外拍刁抓其左腕內側(圖24);緊隨著右手刁腕下捋之際,左腳猛前進一步,左掌反拍向敵方面部;如其右手上揚阻住了我左掌(圖25),我方迅速收雙手,全身蓄勢朝前進左步的同時,右腳蹬勁,雙掌猛地斜推敵胸腹,將其震飛出去(圖26)。
要點:雙推手在武術技擊中大約是岳家的專利吧,。岳氏拳法的絕殺都在這雙推之上,后世許多拳派都吸收了這一技法,。雖然在拳界中多忌雙手齊出,有失攻防兼?zhèn)?但這里的雙推手內含是相當機要的,或攻或防均相當靈活。推時的勁力須發(fā)抖震,力達雙掌根,將合身之力集于一推,。

6,、捆手推掌:
敵我雙方相峙而立(圖27)。我方主動進攻,前上右腳一步于敵方襠前的同時,右掌直戳敵雙目;如對方后退右步,雙手交叉上托住我右腕(圖28),并緊隨彈出右腿,直踢我方襠部而來;我方迅即重心后移,沉身下坐避敵鋒芒的同時,下收右手屈臂下壓成捆手,以右小臂外側壓砸敵右腳及小腿脛面(圖29),。在一捆之勢剛阻住敵腿的剎那,右腳前移步擁身左掌猛地朝對方胃脘推擊(圖30),。在左掌剛著敵胸之際,緊跟右拳穿擊而出,再度打在對方胃脘鳩骨部位,將其打跌于地(圖31)。
要點:此式的前一手純?yōu)榧僭O的,重在捆手動作后的二手打法;一般在實戰(zhàn)時,只顧去攻擊敵人而疏于防守,這是不行的,所以,此處就提醒大家,在攻敵上盤時,特別留意敵發(fā)出下盤的反攻,。

7,、琵琶手:
敵我雙方相峙而立(圖32)。我方主動進攻,前上右腳一步的同時,左手向前虛晃作引手之際,右拳朝其腹部猛擊,。如果對方后退右腳一步,御我攻勢的同時左拳下砸壓我方右腕(圖33),。我方急速前擁身左手并食中二指挖戳向敵雙目;若敵仰上身,內裹右臂格住我左手時(圖34),我方左手立即翻腕扣指刁住敵右腕,并向左后拽;同時右拳再度擊向敵腹部(圖35)。在不讓對方作出任何反應之際,右拳上勾其頜,右腳進步,左拳直沖敵胸膻中部位,將其打跌(圖36),。
要點:琵琶手乃借喻一手抱琵琶而另一手作彈奏之勢,作為技擊手段,內含擊法和拿法;兩手的左右變化應靈活自如,快捷突然,虛實相兼,給敵方以目不暇接的感覺即被打撲在地,。

8、研肘架打:
敵我雙方相峙而立(圖37),。當對方猛地前進左腳一步于我方襠前,突發(fā)左拳朝我方小腹部擊打而來;我方速后退左腳一步,下落成刁手抓敵左手腕,化去其攻擊(圖38),。緊隨上左步,右手后收之際左掌引手戳向敵面時,對方突地后撤退左腳一步避閃之際,彈出右腿朝我方小腹部踢擊而來(圖39)。我方見勢不妙,立即沉身,左肘臂下研砸壓敵右腳背,阻截住其攻擊力(圖40),。隨之,在左肘一壓,敵腿剛下落之際,我方左手屈臂朝上架,左腳進步前擁,右拳朝敵胸心部猛擊(圖41),。不讓敵退,我方滑步向前,兩拳相并再度猛力沖擊在對方胸部膻中穴上,徹底將其打跌于地(圖42)。

要點:研肘法不但可防敵矮腿攻擊,同時可防敵拳的攻擊,。所謂的研肘,不是簡單的防御手段,而且是一種擊敵的手段;只要研肘產生效果,那么,架打之法就比較容易了,。架打時可單拳架打,也可雙拳架打;具體用法得視當時激戰(zhàn)的處境而自作決定了。