No.1 Fe 鐵
缺鐵的嬰兒表情嚴(yán)肅，很少微笑,。缺鐵對(duì)嬰兒早期的智力發(fā)育會(huì)帶來(lái)影響,，尤其會(huì)影響小兒的注意力及短時(shí)記憶力。嚴(yán)重缺鐵者會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒,、智商水平降低,。

No.2 Zn 鋅
缺鋅的孩子最有可能出牙慢，長(zhǎng)蛀牙,；容易口腔潰瘍,；視力差，怕光,；皮膚無(wú)光澤,；注意力不集中，反應(yīng)慢,；記憶力差,；多動(dòng)；厭食,、偏食,；發(fā)育慢，長(zhǎng)不高；免疫力差,；易感冒發(fā)燒……然而光憑這些癥狀并不能判定孩子缺鋅,，需要到醫(yī)院做檢查,。

No.3 Ca 鈣
嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速階段,，對(duì)鈣的需求也相應(yīng)較大。缺鈣不僅可影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育尤其是身高的增長(zhǎng),，也會(huì)引發(fā)一些其它問(wèn)題,，；例如煩躁,、好哭,、睡眠不安或易醒、易驚跳,、多汗,、枕部脫發(fā)圈、出牙落后等,，缺鈣嚴(yán)重者可引起佝僂病,，甚至引起各種骨骼畸形，如方顱,、乒乓頭,、手鐲或腳鐲、肋骨外翻,、雞胸或漏斗胸,、O型腿或X型腿等。此外,，還可出現(xiàn)肌張力低下,、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)育落后，大腦皮層功能異常,、表情淡漠,、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、免疫力低下等,。

No.4 碘
碘是合成甲狀腺素的重要微量元素,，缺碘兒童甲狀腺腫大，會(huì)通過(guò)內(nèi)分泌影響到孩子的身高,、體重,、骨骼、肌肉的增長(zhǎng),，還可能影響到嬰幼兒的腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,。

No.5 硒
硒是一種人體需要的微量元素。過(guò)去曾經(jīng)認(rèn)為硒是有毒的微量元素，但是現(xiàn)在證實(shí)它是人體不可缺少的一種元素,。硒和維生素E同是抗過(guò)氧化物質(zhì)（過(guò)氧化物對(duì)人體有害）,，也證明它對(duì)缺少蛋白質(zhì)引起的營(yíng)養(yǎng)不良的兒童有治療作用，對(duì)某些可能的致癌物質(zhì)具有抵抗作用,。缺硒的寶寶抵抗力低,，容易生病。

No.6 維生素
缺乏維生素A寶寶會(huì)皮膚瘙癢,，容易患眼病及容易上呼吸道反復(fù)感染,；缺乏維生素B會(huì)出現(xiàn)厭食、煩躁,、注意力不集中,、反應(yīng)慢；缺乏維生素C的寶寶容易貧血,、感冒,，還會(huì)出現(xiàn)牙齦出血；缺乏維生素D的孩子易怒,、出汗多,，并容易在睡夢(mèng)中發(fā)生驚跳、哭泣等現(xiàn)象……

　　微量元素補(bǔ)對(duì)了嗎

　　許多寶寶存在微量元素輕度缺乏的情況,，為了寶寶的健康,，爸爸媽媽都會(huì)進(jìn)行各種各樣的藥補(bǔ)或食補(bǔ)。在這里我們首先提倡的是食補(bǔ),。在日常的飲食中為寶寶健康在補(bǔ)充有益的營(yíng)養(yǎng)元素,。
 
    ①盡可能采用母乳喂養(yǎng)的方式。迄今為止,，母乳仍然是無(wú)可替代的嬰兒最適宜的天然營(yíng)養(yǎng)品,。其中不僅含有豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、酶和抗體,，而且其中所含的微量元素最易被小兒所吸收,。

　　②養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，不偏食,、不挑食。各種食物中所含的微量元素譜不同,，攝入多種多樣的食物,，既可保證微量元素?cái)z入充足，又可促進(jìn)機(jī)體對(duì)微量元素的吸收,。如果小兒偏食,、挑食,，飲食單一，日久無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致機(jī)體微量元素的缺乏,。

　?、酃膭?lì)吃粗糧。有些家長(zhǎng)錯(cuò)誤地認(rèn)為,，給孩子吃的食品,，越精細(xì)越好。食品加工的過(guò)程會(huì)損失很多的微量元素,，而且加工得越精細(xì),，損失的也越多,。所以,，經(jīng)常給孩子吃精制食品，就有可能引起一些微量元素的缺乏,。對(duì)小年齡段的寶寶,，還吃不了太多樣的食物，選擇有營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化的嬰兒米粉也能起到很好的補(bǔ)充微量元素的作用,，比如飛鶴貝迪奇3段鋅鐵鈣營(yíng)養(yǎng)米粉,，強(qiáng)化了有利于嬰幼兒健康的骨質(zhì)磷酸鈣、磷酸氫鈣,、檸檬酸鐵銨,、甘氨酸鋅等多種礦物質(zhì)和維生素，大豆磷脂是構(gòu)成大腦神經(jīng)系統(tǒng)的物質(zhì)基礎(chǔ),，是腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)不可缺少的物質(zhì),。