不自信的女人帶來(lái)的影響剛好相反,，不但會(huì)夸張她的缺點(diǎn),，也讓優(yōu)勢(shì)之處黯然失色。當(dāng)你自己遮遮掩掩別別扭扭的時(shí)候,，其實(shí)周?chē)娜艘蔡婺銊e扭,。如果你自己對(duì)自己是全面接受和肯定的，也會(huì)在潛移默化中對(duì)別人形成良好的心理暗示,。

   自信當(dāng)然也不是憑空就可以擁有的,。以自信最直接的表達(dá)方式——微笑來(lái)說(shuō)，很多人不能自然的微笑時(shí)因?yàn)檠例X不夠完美,?？偸菚?huì)覺(jué)得笑得露出牙來(lái)會(huì)破壞自己給別人的美好印象。那么,，你有兩種方式來(lái)獲得自信,。第一當(dāng)然是去做牙齒整型，成功的例子很多,，牙齒的整型不是大手術(shù),，不但能讓牙齒變漂亮，也會(huì)把嘴型調(diào)整得更好,?；蛘咂綍r(shí)多積累一些自己的造型經(jīng)驗(yàn)，從鏡子中觀(guān)察一下自己在哪個(gè)角度或用哪種笑容可以更好的掩飾天生的缺陷,。第二則是自信心理建設(shè),，沒(méi)有自信的女人大多是因?yàn)闆](méi)有安全感，你的事業(yè)和經(jīng)濟(jì)能力能否傲人,，你有沒(méi)有誠(chéng)懇善良地對(duì)待別人,，你對(duì)愛(ài)情是否滿(mǎn)足等，這些問(wèn)題里只要有一項(xiàng)的答案是肯定的,，你就可以告訴自己,，你現(xiàn)在是安全的,，是可以足夠自信的！害羞是美麗的公敵,，自信是美麗的支柱,。

你最關(guān)心的牙齒整型信息

    牙齒整型這件事完全印證了那句話(huà)“對(duì)的事什么是時(shí)候做都不會(huì)太遲”。很多人誤會(huì)牙齒整型必須趁小孩的時(shí)候,，其實(shí)這種絕望時(shí)沒(méi)必要的,。接受牙齒整型的人群中，成年人是主流,，他們?yōu)榱烁纳菩θ?，改正牙齒咬合狀況或糾正因碰傷、疾病或長(zhǎng)久忽視口腔護(hù)理所造成的各種嘴型“缺陷”,。

   在任何年齡都可以移動(dòng)健康的牙齒,。成年人的許多牙齒矯正問(wèn)題可以像小孩那樣容易解決。對(duì)于60歲的成年人和12歲的孩子,，牙齒矯正中所施加的力對(duì)牙齒的一定效果是一樣的,。當(dāng)然,，因?yàn)槌赡耆嗣娌抗趋啦辉偕L(zhǎng),，一些嚴(yán)重的牙齒咬合不正問(wèn)題并不能單用矯治器來(lái)矯正，有時(shí)需要運(yùn)用頜面外科手術(shù)和配合矯齒才能解決,。

   年齡大小對(duì)矯正的效果沒(méi)什么區(qū)別,，惟一的區(qū)別就是年齡越大，矯正的時(shí)間較長(zhǎng),，一般成年人的矯正時(shí)間約一年半或兩年,，小孩子則是一年或一年半。矯正牙齒的過(guò)程不是特別的痛苦,，只是個(gè)習(xí)慣的問(wèn)題,。

   對(duì)于任何年齡的人，擁有怡人的笑容及整齊的牙齒能使你自信倍增,。惟一要慎重的是,，請(qǐng)一定要去正規(guī)的大醫(yī)院接受整型手術(shù)。

簡(jiǎn)易潔牙TIP

    當(dāng)你必須在家以外的地方熬夜工作,，當(dāng)然也包括通宵打牌或流連夜店,，或者是搭長(zhǎng)途飛機(jī)旅行，你都會(huì)面臨刷牙不方便的問(wèn)題,。私人的杯子,、牙刷、牙膏不太可能任何時(shí)候都隨身攜帶,，也不是每個(gè)地方都有盥洗的條件,。所以,，我要向你們推薦一個(gè)非常好用的秘密武器——棉花棒。小小的棉簽十分方便攜帶,，用法也很簡(jiǎn)單,。當(dāng)你熬過(guò)夜之后，用舌頭就可以感受到牙齒表面澀澀的,，這時(shí)你用棉簽逐個(gè)地擦拭牙齒表面,。擦完后感覺(jué)立刻不一樣了，牙齒馬上恢復(fù)光滑舒適的感覺(jué),，像被刷過(guò)一樣,。如果你不嫌麻煩，這個(gè)方法即使在家里也可以在開(kāi)始用牙刷刷牙之前先做一遍,，讓牙齒干凈得更徹底,。

《小花——向路邊的小花學(xué)習(xí)優(yōu)雅>

   我們也不能摒棄“優(yōu)雅是女人一生的事業(yè)”這句話(huà)。因?yàn)閮?yōu)雅是有要求的,，你要尊重自己的“自然”,，也要要求自己摒棄一些最基本的優(yōu)雅“大敵”。

   大敵一：抖腿,。

 “男抖窮,，女抖賤”這是民間對(duì)抖腿蔑視的俗語(yǔ)，不能拿來(lái)當(dāng)做一個(gè)理論,。但至少證明在主流的價(jià)值觀(guān)里,，女人抖腿是不被大眾審美所接受的。拋開(kāi)傳統(tǒng)觀(guān)念,，在現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)看來(lái),，抖腿表現(xiàn)了漫不經(jīng)心和過(guò)度放松，是被視作不禮貌的,。從造型角度來(lái)講,，抖腿的破壞力也很大，在一般情況下,，抖動(dòng)都不會(huì)為造型加分,，反而會(huì)讓你的造型失色。

   大敵二：嚼口香糖,。

   嚼口香糖是一件私人的事,，不適合在優(yōu)雅的場(chǎng)合進(jìn)行?；蛘哒f(shuō),，嚼口香糖是一件自我休閑，要和其他社交活動(dòng)錯(cuò)開(kāi)，你不能邊嚼口香糖邊接電話(huà),，或邊嚼口香糖邊和合作對(duì)象談公事,，邊嚼口香糖邊逛街也許可以，但至少不是在高級(jí)購(gòu)物場(chǎng)所或精品店,。你可以一個(gè)人在路邊或舞廳嚼口香糖,，但那一定是在你不需要?jiǎng)e人注意你的時(shí)候。

   大敵三：說(shuō)話(huà)不控制音量,。

   如果你在縱情大喊或大笑,，就別指望周?chē)娜藭?huì)把你和“優(yōu)雅”聯(lián)想到一起了。高分貝會(huì)吸引人注意,，但也會(huì)破壞別人的愉悅,，那種不舒服感不是優(yōu)雅的女人應(yīng)該制造的。

   大敵四：不端莊的站姿或坐姿,。

   以男人的立場(chǎng)看,，站姿或坐姿不良的女人，即使穿著十分得體,，妝容十分完美,，她也不可能再吸引我多看一眼了，再看下去,，我可能會(huì)忍不住要去吧她姿勢(shì)擺正的欲望,。

《珍珠——發(fā)現(xiàn)珍珠的美麗》

   珍珠是一種神奇而美麗的珠寶，如此低調(diào),，把光芒都深深內(nèi)斂起來(lái),，只有有緣的、聰明的人才能發(fā)現(xiàn)它潛在的巨大美感,，才使它有了傳奇的色彩。

   湖海里的珠蚌們?cè)陂_(kāi)合蚌殼時(shí),，砂粒會(huì)進(jìn)入到珠蚌的體內(nèi),，珠蚌受到刺激就會(huì)分泌出一種碳酸鈣的化合物，這些碳酸鈣層層包裹,，經(jīng)過(guò)三五年或者更長(zhǎng)的時(shí)間,，才能形成寶貴的珍珠。

,。,。。如果你是一個(gè)上班族,，穿一套鴿子灰的毛衣,，搭配上黑色短裙，那么你適合配一粒細(xì)小的白色珍珠耳環(huán)，你的干練知性中即多了幾分柔美的氣質(zhì),，它在增加親和力的同時(shí)又不會(huì)破壞你在辦公室的權(quán)威形象,。嚴(yán)肅的氣氛里多了這分小小的時(shí)尚氣息，你的同事也會(huì)因此變得心情很好,。

    如果你是一個(gè)PARTY QUEEN,那么你可以配一件得體的洋裝,，做一個(gè)閃亮的發(fā)型，衣服,、包,、鞋、配飾都搭配好之后,，可以在脖子或手腕上戴上一串大大小小密密穿起來(lái)的珍珠,，尤其是那種和布組合穿起來(lái)，戴上之后非常有時(shí)尚效果,。而且,，這些珍珠會(huì)在你光芒四射的氣質(zhì)里增加你的柔軟度，顯得時(shí)尚而細(xì)膩,。

《皮包——“包”羅萬(wàn)象》

 ,。。,。我個(gè)人偏愛(ài)HERMES(愛(ài)馬仕)的Birkin包,。愛(ài)馬仕手提包Birkin Bag是以法國(guó)女星Jane Birkin命名。一次飛機(jī)上的偶遇,，讓愛(ài)馬仕主席兼行政總裁杜邁先生認(rèn)識(shí)了初為人母的Birkin,。在交談過(guò)程中，Birkin解釋她不使用Kelly包是因?yàn)榘拇磔^窄,，讓她無(wú)法把嬰兒的尿布,、奶瓶等雜物同時(shí)都放進(jìn)去。為此,，杜邁先生靈機(jī)一動(dòng)設(shè)計(jì)了容量較大的Birkin Bag,。

Birkin包最大的特點(diǎn)，就是在優(yōu)雅高調(diào)之外,，兼具了極強(qiáng)的實(shí)用性,，尤其適合旅行登機(jī)，而且由于它容量大,、易于放置文件,，也有許多追求高品位的白領(lǐng)女性把它當(dāng)做公文包。

    我有兩個(gè)Birkin包,。一個(gè)是40寸的黑色Birkin,，扣環(huán)是金色的,，另一個(gè)則是45寸的深咖啡色Birkin，扣環(huán)是白色的,。我非常愛(ài)它們但是很少使用,。我把它們放在柜子里，卻絕不會(huì)冷落它們,，每當(dāng)我打開(kāi)柜子或偶爾路過(guò)的時(shí)候,，我會(huì)跟它們招招手say hello。我不是一個(gè)鼓勵(lì)舍此的人,，我會(huì)收藏Birkin是因?yàn)橛袃蓚€(gè)非常值得的理由,。

    第一，   它皮質(zhì)上乘,，做工細(xì)膩,，形狀也正如它的來(lái)歷一樣恰到好處，不會(huì)沒(méi)個(gè)性,，幾十年來(lái)一直散發(fā)著驕傲的氣質(zhì),。Birkin有軟包與硬包兩種款式，有多種不同大小的尺寸以供消費(fèi)者選擇,。由于Birkin Bag和Kelly Bag同樣是由馬鞍袋演繹而來(lái),，因此外型有些相似。不過(guò)不難發(fā)現(xiàn)Birkin Bag的袋身寬且深,，手提包的蓋袋也修飾成瀟灑利落的三片狀,，個(gè)人認(rèn)為比Kelly Bag更加灑脫豪邁。

    第二,，   物以稀為貴,，Birkin不是每個(gè)人有錢(qián)就能買(mǎi)到的，Birkin包永遠(yuǎn)都是一支持續(xù)升值的潛力股,。不過(guò),，如果你不喜歡它，我也能幫你羅列出理由,，因?yàn)檫@也是我能感受到的：它本身的自重很大,，會(huì)有一點(diǎn)累手，而且它代表了奢華,，低調(diào)的人絕不會(huì)選擇這款人盡皆知的豪華包包。

,。,。。,。

    花錢(qián)要買(mǎi)出品位,，買(mǎi)出你的活力和魅力，買(mǎi)出別人對(duì)你的羨慕，要讓你會(huì)因此而更有自信,，這款包包是否值得投資,，有兩個(gè)評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)：

    1、  你要了解自己的性格和經(jīng)常出現(xiàn)的場(chǎng)合,，就算你有多喜歡這個(gè)包包,，那么你預(yù)計(jì)你將會(huì)使用它幾次？如果你只能想到1-2次,，那么我認(rèn)為是不值得買(mǎi)的,。如果你每個(gè)月要參加5-6個(gè)適合帶這款包的PARTY，那么這個(gè)包包就非買(mǎi)不可了,。

    2,、  根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，如果此類(lèi)包你帶出去之后,，有70%的人是持贊美態(tài)度的——不論她們說(shuō)的是這個(gè)包有多美還是這個(gè)包和你的氣質(zhì)有多配,，30%的人保持沉默，那就說(shuō)明這類(lèi)包包是值得買(mǎi)的,。如果反過(guò)來(lái),，你的這類(lèi)包在見(jiàn)過(guò)的人里，有70%保持沉默沒(méi)有給予評(píng)論,，那就說(shuō)明它JUST OK,雖然不能完全證明這是因?yàn)閯e人都抑制了批評(píng)的言論,，但至少也是它并沒(méi)有引起別人的注意。

《襯衫——白襯衫與藍(lán)襯衫》

,。,。。白襯衫在我的造型工作中起過(guò)非常神奇的作用,。在為藝人明星做電視節(jié)目,、廠(chǎng)商廣告、唱片封套或雜志拍攝的造型時(shí),，白襯衫能打造出千變?nèi)f化的印象,。以廣告來(lái)講，廠(chǎng)商可能是廚衛(wèi)用品,，可能是家具,，可能是化妝品，只有白襯衫是百搭的,。我曾經(jīng)讓關(guān)之琳,、蕭薔這樣的大美女在拍攝的時(shí)候穿上最簡(jiǎn)單的白襯衫，那些白襯衫可以讓她們變得隨性而居家,，也能讓她們變得美艷而風(fēng)情萬(wàn)種,。

    清潔度是白襯衫必備的素質(zhì),，沒(méi)有了清潔，再好的白襯衫也失去了靈魂,。所以它尤其需要悉心的保養(yǎng),，而保養(yǎng)的秘訣就是：穿一次洗一次。

    不論你是否可以用肉眼觀(guān)察到白襯衫的衣領(lǐng)和袖口上的污跡,，遵循穿過(guò)一次就洗的原則,，這樣才能不讓污垢有積累的機(jī)會(huì)。洗好而暫時(shí)不穿的白襯衫,，要用塑膠袋套住,。我有很多白襯衫，有的已經(jīng)有幾十年的歷史了,，但我只要穿出去,，看到的人都會(huì)覺(jué)得這是一件新襯衫。

    干凈的白襯衫可以彰顯上班族的專(zhuān)業(yè)態(tài)度,，讓他們顯得嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真,，有條不紊；干凈的白襯衫也讓PARTY中的襯衫主人顯得時(shí)尚年輕,。

    白襯衫不僅僅是白而已,，各件白襯衫之間也有千百個(gè)面貌。面料,、剪裁,、扣子，所有的元素都能賦予白襯衫或簡(jiǎn)單或華麗的風(fēng)格,。

    如果你是一個(gè)愛(ài)玩的女孩出門(mén)逛街,，你可以穿一條普通的牛仔褲，搭配短款修身的白襯衫,，扎一條紅色的腰帶或帶一個(gè)紅色的包包,；如果你是一個(gè)優(yōu)雅的貴婦去拜訪(fǎng)朋友，那么你可以穿一條黑色的裙子,，在白襯衫上搭一條顏色穩(wěn)重的圍巾,，不但高貴簡(jiǎn)單，而且在不失大氣的前提下增加了你整體造型的流行性,。

《手表——?dú)赓|(zhì)的完美“表”現(xiàn)》

,。。,。手表當(dāng)然是一分錢(qián)一分貨,。它的工藝、品質(zhì),、檔次,、價(jià)值，最終都是體現(xiàn)在價(jià)格上,。但買(mǎi)表一定要量力而行,。有一個(gè)公認(rèn)的原則：用兩個(gè)月的月薪買(mǎi)一支手表是基本標(biāo)準(zhǔn)。既實(shí)用,，不影響日常的生活,，又符合了佩戴人的身份。當(dāng)然,，這個(gè)原則并不適用于所有人,，比如狂熱追求的表迷和富翁就除外。

全世界有歷史的,、好的手表品牌實(shí)在太多,，怎樣決定取舍呢？通常,，眾所周知的品牌自然是首選,，品質(zhì)決不遜色。不過(guò),，很多歐洲品牌雖然與原名相同,，其實(shí)已在亞洲生產(chǎn)組裝，從工藝和品質(zhì)上已落后歐洲原產(chǎn)品牌,，選的時(shí)候要多了解這方面的產(chǎn)品背景資料,。

    每個(gè)品牌都會(huì)設(shè)定一些不同檔次的系列供不同需求的消費(fèi)者選擇。不一定高檔品牌的入門(mén)表就一定高于中檔品牌的高檔款,，這需要花點(diǎn)時(shí)間多看資料多比較才能了解,。

大多數(shù)的表款設(shè)計(jì)時(shí)也考慮到了不同行業(yè)和不同類(lèi)型的人群，要根據(jù)自己的喜好和實(shí)際試戴來(lái)決定品牌和款式的選擇,。比如SWATCH以廉價(jià)的材質(zhì)和新穎多樣的設(shè)計(jì)適用于年輕人,，而典雅持重的OMEGA則被很多公司白領(lǐng)所接受。身份,、場(chǎng)合,、著裝、用途等等,，均會(huì)影響在表款方面的選擇,。

《香水——聞香識(shí)人》

。,。,。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，香味把女人溫柔的天分揮灑得淋漓盡致,，也許“女人味”的原始本意,，正是女人的體香,。以一個(gè)男人的立場(chǎng)來(lái)說(shuō)，男人最喜歡聞到的“女人味”大概包括三種：第一是沐浴后,，淡淡的肥皂清香,，給人一種干凈、清爽的感覺(jué),；第二是類(lèi)似檸檬式的水果甜香,，淡雅，卻令人神清氣爽,；第三種是混合花香,，因?yàn)榉植磺宓降资悄囊环N花香，給人神秘卻不失親切感,。

    無(wú)論男女,，最忌諱的是使用刺鼻的味道來(lái)包裝自己，刺鼻會(huì)降低自己的品位,，也會(huì)讓別人有遠(yuǎn)離你的想法,。

我要向大家推薦5款香水，這5款香水是一年四季都可以用到的,，春天時(shí)它們能帶來(lái)和環(huán)境一樣的生機(jī)勃勃的感覺(jué),，夏天時(shí)讓你在炎熱里流汗而不變味，秋天里安慰你情緒里的蕭瑟,，冬天時(shí)則帶來(lái)溫暖的嗅覺(jué),。

。,。,。

    香水使用TIPS：

    首先將香水分別噴與左右手腕靜脈處，雙手中指及無(wú)名指輕觸對(duì)應(yīng)手腕靜脈處,，隨后輕觸雙耳后側(cè),、后頸部；輕攏頭發(fā),，并于發(fā)尾處停留稍久,；雙手手腕輕觸相對(duì)應(yīng)的手肘內(nèi)側(cè)；使用噴霧器將香水噴于腰部左右兩側(cè),，左右手指分別輕觸腰部噴相處,，然后用釀?dòng)邢闼氖种篙p觸大腿內(nèi)側(cè)、左右腿膝蓋內(nèi)側(cè),、腳踝內(nèi)側(cè),，七點(diǎn)擦香法到此結(jié)束。注意擦香過(guò)程中所有輕觸動(dòng)作都不應(yīng)有摩擦，否則香料中的有機(jī)成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng),，可能破壞香水的原味,。

    在穿衣服前，讓噴霧器距身體10-20厘米,，噴出霧狀香水,，噴灑范圍越廣越好，隨后立于香霧中5分鐘,；或者將香水向空中大范圍噴灑，然后慢慢走過(guò)香霧,。這樣都可以讓香水均勻落在身體上,，留下淡淡的清香。

使用香精時(shí),，可以以點(diǎn)擦式或小范圍噴灑于脈搏跳動(dòng)處：耳后,、手腕內(nèi)側(cè)、膝后,。淡香精以點(diǎn)擦式噴灑于脈搏跳動(dòng)處,，避免用于胸前、肩胛的脈搏跳動(dòng)處,。香水,、古龍香水或淡香水因?yàn)橄憔秃坎皇呛芨撸粫?huì)破壞衣服纖維,，所以可以很自由的噴灑及使用,。在脈搏跳動(dòng)處、衣服內(nèi)側(cè),、頭發(fā)上或空氣中噴灑最合適不過(guò),。

用在體溫高的部位，效果更明顯,。一般來(lái)講,，肢體內(nèi)側(cè)比外側(cè)體溫高；而且,，香氣向上升,，涂在下半身比涂在上半身更能獲得理想的效果。

    不要再陽(yáng)光照射的部位涂香水,，因?yàn)榫凭诒裣聲?huì)在肌膚上留下斑點(diǎn),，此外紫外線(xiàn)也會(huì)使香水中的有機(jī)成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，增加造成皮膚過(guò)敏的可能性,。

香水可以盆栽干凈,、剛洗完的頭發(fā)上。若頭發(fā)上有塵垢或者油脂會(huì)令香水變質(zhì),。同時(shí)也不能夠噴灑在干枯和脆弱的頭發(fā)上,，避免造成對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害,。

    很多香料是有機(jī)成分，容易和黃金,、純銀,、珍珠發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，讓它們褪色,、損傷,，所以香水不能直接噴在飾物上，可先噴香水再戴首飾,。

    香水噴在棉質(zhì),、絲質(zhì)衣料上很容易留下痕跡；千萬(wàn)不要將香水噴在皮毛上,，否則不但損害皮毛,，顏色也會(huì)改變。

    香水噴在羊毛,、尼龍的衣料上不容易留下斑點(diǎn),，香味留在純毛衣料上比較難消散。

《肌膚——和肌膚很熟可以讓她變得很美》

,。,。?；瘖y的第一個(gè)重要步驟就是選擇一個(gè)好粉底,，到中午的時(shí)候，皮膚會(huì)分泌油脂說(shuō)明粉底把毛孔堵住,，里面的油脂溢出來(lái),。選化妝品的時(shí)候，先從脖子擦一點(diǎn),，如果顏色是相近的,，就是最合適的粉底。如果一個(gè)很好的粉底涂上去,，五官會(huì)變得很立體很漂亮,。這時(shí)候如果眼影和口紅過(guò)度強(qiáng)調(diào)的話(huà)，之前那張素凈的立體的臉又會(huì)消失,。

    隔離霜可以代替日霜,，或者先涂日霜再加點(diǎn)隔離霜就可以了。選擇深些的粉底,。不要把眉頭修平,，那樣化妝就不自然了，只需要修眉峰部位。用深咖啡色的眼影看上去比較柔和,。單眼皮的眼睛,，一定要用睫毛夾夾睫毛，然后閉一會(huì)眼睛,，就不會(huì)沾到眼皮上,。用咖啡色的眼影，東方人只要有這幾種顏色就很安全了,，咖啡,、灰、米色等,，一年都?jí)蛴谩?/FONT>