  第一篇 待人處世的基本技巧 所謂禮貌,，就是彼此調(diào)節(jié)到適當(dāng)?shù)木嚯x。 1,、如欲采蜜,，勿蹴蜂房（不要批評(píng)、責(zé)怪或抱怨他人） 人就是這樣,，做錯(cuò)事的時(shí)候只會(huì)怨天尤人,，就是不去責(zé)怪自己。 善解人意和寬恕他人,，需要有修養(yǎng)自制的功夫,。 2、真誠(chéng)地贊賞他人 人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)動(dòng)力就是“希望具有重要性”,。 天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事,。那就是給他想要的東西。 3,、要想釣到魚(yú),，得問(wèn)魚(yú)兒吃什么（首先想到他人的需求） 成功的人際關(guān)系在于你能捕捉對(duì)方觀點(diǎn)的能力；還有,，看一件事須兼顧你和對(duì)方的不同角度,。 天底下只有一種方法可以影響他人，那就是提出他們的需要,，并讓他們知道怎樣去獲得,。 能設(shè)身處地為他人著想，了解別人心里想些什么的人,，永遠(yuǎn)不用擔(dān)心未來(lái),。 第二篇 平安快樂(lè)的要訣 擁有好心境的人，才是真正的富有者,。 4,、保持自我本色（不要盲目模仿） 既然你已來(lái)到世上，就應(yīng)慶幸自己在世上是獨(dú)一無(wú)二的,，并把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái),。 我們每個(gè)人的生活面貌都是自己塑造而成的，如果我們能學(xué)會(huì)接受自己,，看清自己的長(zhǎng)處,，明白自己的短處,，便能踏穩(wěn)腳步,，達(dá)到目標(biāo),。 求職者通常犯下的是大錯(cuò)誤，就是不能秉持本色,。他們總是揣測(cè)對(duì)方期望得到什么樣的答案,，而不是直截了當(dāng)?shù)刂v出自己的想法。 5,、改變不良的工作習(xí)慣（養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣） 人有兩種能力是千金難求的無(wú)價(jià)之寶－－一是思考能力,，二是分清事情的輕重緩急并妥當(dāng)處理的能力。 快樂(lè)并非取決于你是什么人,，或你擁有什么,，它完全來(lái)自于你的思想。 按部就班地做事方法,，總比想到什么就做什么要好得多,。 6、學(xué)會(huì)放松,，解除疲勞（放松自己,，消除疲勞） 緊張是一種習(xí)慣，放松也是一種習(xí)慣,。 僅只勞心的工作,，并不會(huì)讓人感到疲勞。大多數(shù)疲勞現(xiàn)象源于精神或情緒的態(tài)度,。 健康情況良好而常坐著工作的人,，他們的疲勞100%是由于心里因素，或是我們所說(shuō)的情緒因素,。 7,、倦怠導(dǎo)致身體的疲勞（不要對(duì)事情感到倦怠，而應(yīng)使之充滿樂(lè)趣） 引起疲勞的主要原因之一是倦怠感,。 如果你“假裝”對(duì)工作感興趣,，也許這種態(tài)度會(huì)使你的興趣弄假成真。 每天跟自己時(shí)時(shí)交談,，這樣可以引導(dǎo)自己思考什么是勇氣和幸福,，什么是平安和力量；每天跟自己談些需要感謝的事,，這樣,，你的心靈就會(huì)海闊天空，快樂(lè)歡唱,。 8,、不要以為自己一無(wú)所有（算算你擁有的幸福,，而非煩惱） 生命中只有兩個(gè)目標(biāo)：其一，追求你所要的,；其二,，享受你所追求到的。只有最聰明的人可以達(dá)到第二個(gè)目標(biāo),。 在我們的生活當(dāng)中,，約有90%的事情是好的，10%的事情是不好的,。如果你想過(guò)得快樂(lè),，就應(yīng)該把精神放在這90%的好事上面。 要為所有而喜,，不為所無(wú)而憂,。凡是往好的一面去想，這種習(xí)慣比收入千鎊還好,。 9,、沒(méi)有人去踢一只死狗（不用理它，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)踢一只死狗） 在現(xiàn)實(shí)中,，愈是顯得重要的狗,，人們踢起來(lái)愈感到心滿意足。 無(wú)見(jiàn)識(shí)的民眾喜歡挑大人物的毛病,，因?yàn)樗麄兛梢詮闹蝎@得很大的樂(lè)趣,。 10、不要讓批評(píng)之箭射中自己（盡己所能,，撐起雨傘,，讓批評(píng)之雨打不到你頸背上） 雖然我們不能避免別人的惡意攻擊，卻能做一件很重要的事：是否讓別人的攻擊干擾我們正常的工作和生活,。 避免別人攻擊的唯一方法就是,，你得像一只有價(jià)值的精美瓷器，有風(fēng)度地立于架子之上,。 第三篇 如何使人喜歡你 交朋友的唯一方法是你自己首先要夠朋友,。 11、學(xué)會(huì)真誠(chéng)地關(guān)心他人 如果我們想結(jié)交朋友,，就要先為別人做些事情－－那些需要花時(shí)間,、精力、體貼,、奉獻(xiàn)才能做到的事,。 關(guān)心他人與其他的人際關(guān)系原則一樣，必須出于真誠(chéng),。 只有你真正關(guān)心他人,，才能贏得他人的注意,、幫忙與合作，甚至最忙碌的重要人物也不例外,。 如果我們只是引起別人的注意,，想讓別人留下印象，就不可能交到許多真心,、誠(chéng)懇的朋友,。 12、不要忘記微笑（保持微笑） 微笑也不能欺騙他人,。 如果你希望別人很高興地見(jiàn)到你，你必須高興地會(huì)見(jiàn)別人,。 世上人人都在尋求快樂(lè),，但只有一個(gè)確實(shí)有效的方法，那就是控制你的思想,。 多數(shù)人的快樂(lè)同他們所決意要得到的相差不多,。 13、千萬(wàn)別忘記他人的姓名（記住他人的姓名,，它是語(yǔ)言當(dāng)中最甜蜜最重要的聲音） 記憶姓名的能力在事業(yè)與交際上的重要性,，同在政治上差不多同等重要。 人們極重視他們的名字,，因而他們竭力設(shè)法使之延續(xù),，即使?fàn)奚苍谒幌А?br>多數(shù)人不記得姓名，只因?yàn)樗麄儧](méi)有下必要的功夫與精力把別人的姓名牢記在心,。他們給自己找借口：他們太忙,。 14、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人講話（做一個(gè)善于傾聽(tīng)的人,，鼓勵(lì)別人談?wù)撍麄冏约海?/font> 如果你想成為一個(gè)善于談話的人,，那就先做一個(gè)注意靜聽(tīng)的人。 始終挑剔的人,，甚至最激烈的批評(píng)者,，常會(huì)在一個(gè)忍耐、同情的靜聽(tīng)者面前軟化降服,。 如果你要知道如何使人躲避你,，背后笑你，甚至輕視你,，這里有一個(gè)最好的辦法－－決不靜聽(tīng)別人說(shuō)話,，不斷地談?wù)撃阕约骸?br>15、迎合他人的興趣（談?wù)搫e人感興趣的話題） 與人溝通的訣竅就是：談?wù)撍俗钜詾橘F的事情,。 16,、讓他人感到自己重要,，而且要真誠(chéng)而為 人類行為有個(gè)極為重要的法則－－時(shí)時(shí)讓別人感到重要。 差不多你所遇見(jiàn)的每一個(gè)人都自以為在某些地方比你優(yōu)秀,。所以,，要打動(dòng)他們內(nèi)心的最好方法，就是巧妙地表現(xiàn)你衷心地認(rèn)為他們很重要,。 與他人談?wù)勊麄冏约?，他們?huì)愿意聽(tīng)上好幾個(gè)鐘頭。 第四篇 如何使人信服你 我們經(jīng)常是由于自身的缺點(diǎn)而不是優(yōu)點(diǎn)招人喜歡,。 17,、不要爭(zhēng)論不休（避免辯論） 我們絕不可能對(duì)任何人－－無(wú)論其智力的高低－－用口頭的爭(zhēng)斗改變他的思想。 “不要辯論,！”真正的推銷術(shù),，不是辯論，也不要類似于辯論,。人類的思想不是通過(guò)辯論就可以改變的,。 如果你辯論、爭(zhēng)強(qiáng),、反對(duì),，你或許有時(shí)獲得勝利；但這種勝利是空洞的,，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)得不到對(duì)方的好感了,。 18、尊重他人的意見(jiàn)（對(duì)別人的意見(jiàn)表示尊重,。千萬(wàn)別說(shuō)“你錯(cuò)了”,。） 如果你過(guò)于直率地指出別人的錯(cuò)誤，再好的意見(jiàn)也不會(huì)被人接受,，甚至?xí)艿胶艽蟮膫Α?br>你在教人的時(shí)候,，要好像若無(wú)其事一樣。事情要不知不覺(jué)地提出來(lái),，好象被人遺忘一樣,。 你可以利用眼神、音調(diào),，或手勢(shì)來(lái)指責(zé)別人的錯(cuò)誤,，這與言辭表達(dá)一樣有力。 19,、如果錯(cuò)了,，當(dāng)即承認(rèn)（如果你錯(cuò)了，迅速而真誠(chéng)的承認(rèn)） 假如我們知道自己勢(shì)必遭受責(zé)備時(shí)先發(fā)制人,，自己責(zé)備自己,，這樣豈不比讓別人責(zé)備好得多,？聽(tīng)自己的批評(píng)，不比忍受別人的斥責(zé)容易得多嗎,？ 任何愚蠢的人都會(huì)盡力為自己的錯(cuò)誤進(jìn)行辯護(hù)－－而且多數(shù)愚蠢的人都會(huì)這樣去做－－他承認(rèn)自己的錯(cuò)誤,，使人出眾，并給人一種尊貴高尚的感覺(jué),。 用爭(zhēng)奪的方法,，你永遠(yuǎn)得不到滿足，但用讓步的方法,，你可得到比你所期望的更多,。 20、友善地對(duì)待他人（以友善的方式開(kāi)始） 人的思想不易改變,。你不能強(qiáng)迫他們同意于你,，但你完全有可能引導(dǎo)他們，只要你溫和友善,。 一滴蜂蜜要比一加侖膽汁能招引更多的蒼蠅。如果你想贏得人心,，首先要讓他人相信你是最真誠(chéng)的朋友,。那樣就像有一滴蜂蜜吸引住他的心，也就有一條坦然大道,，通往他的理性,。 21、讓對(duì)方開(kāi)口說(shuō)“是”（首先讓別人說(shuō)“是,，是的”） 懂得說(shuō)話技巧的人,，會(huì)在開(kāi)始就得到許多“是”的答復(fù)。 任何讓對(duì)方一開(kāi)口就朝著肯定的方向作出反應(yīng),，這對(duì)你們的結(jié)果是很重要的,。 當(dāng)你與別人交談的時(shí)候，不先討論你不同意的事,，要先強(qiáng)調(diào)－－而且不停地強(qiáng)調(diào)你所同意的事,。 “是”的反應(yīng)其實(shí)是一種很簡(jiǎn)單的技術(shù)，卻為大多數(shù)人所忽略,。 22,、給他人說(shuō)話的機(jī)會(huì)（讓對(duì)方多說(shuō)話） 很多人為了讓別人的意見(jiàn)同自己保持一致，他們往往采用一種錯(cuò)誤的策略：說(shuō)話太多,。 當(dāng)我們的朋友勝過(guò)我們時(shí),，他們獲得了一種自重感；但當(dāng)我們勝過(guò)他們時(shí),，他們會(huì)產(chǎn)生一種自卑感,，并引起猜忌與嫉妒,。 不要時(shí)時(shí)向他人夸大自己的成就，我們要謙遜,，這樣永遠(yuǎn)能使人喜歡你,。 23、別將自己的意見(jiàn)強(qiáng)加于人（讓別人覺(jué)得那是他們的注意） 沒(méi)有人喜歡接受推銷,，或被人強(qiáng)迫去做一件事,。 24、善于從他人角度考慮問(wèn)題（真誠(chéng)地盡力從對(duì)方的角度看事情） 對(duì)方為什么會(huì)有那樣的思想和行為,，其中自有一定的原因,。 在與人會(huì)談以前，如果對(duì)于我所要說(shuō)的,，及他似乎要回答的東西沒(méi)有一個(gè)極清楚的觀念,，我情愿在那人辦公室的人行道上踱上兩個(gè)小時(shí)。而不愿走進(jìn)他的辦公室,。 25,、同情對(duì)方的意愿（同情對(duì)方的意念及欲望） 人類普遍地追求同情。 為真實(shí)的或想像的不幸而感到“自憐”,，這差不多是人類的一種共同習(xí)慣,。 26、激發(fā)他人去產(chǎn)生一種高尚的動(dòng)機(jī) 我們每一個(gè)人在內(nèi)心都把自己理想化,，都喜歡把自己行為的動(dòng)機(jī)賦予一種良好的解釋,。因此，如果我們想改變他人,，就應(yīng)該使之產(chǎn)生一種高尚的動(dòng)機(jī),。 27、使自己的意圖戲劇化（將你的意圖表演出來(lái)） 真理需要我們使之更生動(dòng),、更有趣,、更加戲劇化，你必須恰當(dāng)運(yùn)用表演的藝術(shù),。 28,、讓他人不斷面臨挑戰(zhàn)（向他提出一個(gè)挑戰(zhàn)） 激發(fā)他人產(chǎn)生一種向上的精神－－一種確實(shí)有效的方法！ 要做成事情的辦法,，是激起競(jìng)爭(zhēng),。當(dāng)然不是勾心斗角的競(jìng)爭(zhēng)，而是相互取勝的欲望,。 第五篇 如何更好地說(shuō)服他人 如果兩個(gè)人意見(jiàn)始終一致的話,，那么其中的一個(gè)是屬于不必存在的人。 29、稱贊并欣賞他人（從稱贊魚(yú)真誠(chéng)的欣賞開(kāi)始） 當(dāng)我們聽(tīng)到他人對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)加以稱贊以后,，再去聽(tīng)一些不愉快的話,，自然好受一些。 長(zhǎng)途電話,，辯論,！激烈的談話！都沒(méi)有用,。 30,、間接委婉地指出他人的錯(cuò)誤 有許多人在真誠(chéng)地贊美他人之后，喜歡拐彎抹角地加上“但是”兩個(gè)字,，然后開(kāi)始一連串的批評(píng),。 間接提出別人的錯(cuò)失，要比直接說(shuō)出口來(lái)得溫和,，且不會(huì)引起別人的強(qiáng)烈反感,。 31、不要總是責(zé)怪他人（在指責(zé)別人前,，先想想自己的錯(cuò)誤） 承認(rèn)一個(gè)人本身的錯(cuò)誤－－就算你還沒(méi)有改正過(guò)來(lái)－－也可以幫助改善行為,。 32、沒(méi)有人喜歡受人指使（以提問(wèn)的方式代替命令） 給他一種自重感,，這樣他就會(huì)與你保持合作,，而不是背叛。 以提問(wèn)的方式來(lái)代替命令,。 33、保全他人的面子 保留他人的面子,！這是一個(gè)何等重要的問(wèn)題,！而我們卻很少會(huì)考慮到這個(gè)問(wèn)題。 縱使別人犯錯(cuò),，而我們是對(duì)的,，如果沒(méi)有為別人保留面子，就會(huì)毀了一個(gè)人,。 34,、激勵(lì)他人獲得成功（稱贊他人的每個(gè)進(jìn)步，即使十分微小,，要“誠(chéng)于嘉許,，寬于稱道。”） 講到改變?nèi)?，假如你我要激?lì)我們所接觸的人,，認(rèn)識(shí)他們所具有的寶藏，我們所能做的,，比實(shí)際上改變的人還多,。我們真能改變他們,。 35、學(xué)會(huì)給人“戴高帽”（給人一個(gè)美名,，并使之努力保全） 如果你要在某方面改進(jìn)一個(gè)人,，就要做得好像那種特點(diǎn)已經(jīng)是他的顯著特性之一。 差不多每一個(gè)人－－富人,、窮人,、乞丐、盜賊－－保全所賜予他的這誠(chéng)實(shí)的名譽(yù),。 36,、鼓勵(lì)更易使人改正錯(cuò)誤 如果你告訴自己的孩子、丈夫或他人,，他在某件事上真是愚笨,，他對(duì)某事沒(méi)有天賦，或者他做的都錯(cuò)了……那么你就差不多消除了他要作出改進(jìn)的各種動(dòng)力,。但如果我們用相反的辦法,，寬容他人、鼓勵(lì)他人,，使事情好像容易去做,，使對(duì)方知道你相信他有能力去做，他對(duì)這事有尚未發(fā)掘的才干－－他為了爭(zhēng)勝就會(huì)終夜練習(xí),。 37,、給他人授予一種權(quán)威 永遠(yuǎn)使對(duì)方樂(lè)于做你所提議的事。 獲得權(quán)威感,，這是人類的一種天性,。 第六篇 讓你的家庭生活幸福快樂(lè) 幸福在哪里,？幸福就是在太多和太少之間的一站,。 38、切勿喋喋不休 許多做妻子的,，不斷地一點(diǎn)一點(diǎn)地挖掘,，造成她們自己婚姻的墳?zāi)埂?br>在所有一切烈火中，地獄魔鬼所發(fā)明的獰惡的毀滅愛(ài)情的計(jì)劃,，喋喋不休是最致命的,。它像毒蛇的毒汁一樣，永遠(yuǎn)浸蝕著人們的生命,。 39,、不要試圖改造對(duì)方（不要改造你的配偶） 與人交往，第一件應(yīng)學(xué)的事情就是不要干涉他們自己快樂(lè)的特殊方法，如果那些方法不激烈地與我們相沖突的話,。 40,、不要批評(píng)對(duì)方（不要批評(píng)你的丈夫或妻子） 在所有婚姻中，有一半以上是失敗的,；她知道使許多浪漫之夢(mèng)撞擊婚姻礁石的一個(gè)原因,，就是因?yàn)榕u(píng)－－無(wú)用的、令人心碎的批評(píng),。 41,、真誠(chéng)地欣賞對(duì)方（給予對(duì)方真誠(chéng)的欣賞） 男性對(duì)于女性追求美觀及裝束得體的努力應(yīng)表示欣賞。所有的男人都忘了,，如果他們?cè)羞^(guò)覺(jué)察的話,，將知道女性是如何注重自己的衣著。 對(duì)很多男人來(lái)講,，他們也許想不起自己五年前穿的什么衣服,、什么襯衫，他們也絲毫沒(méi)有意思去記住它們,，但女人則不同,。 42、注重生活中的小事（注重那些看似小事的事情） 女人對(duì)生日及紀(jì)念日很重視,，這永遠(yuǎn)是一種女性的神秘,。 在很多婚姻破裂的事件中，并非所有的家庭都是因?yàn)橐恍┲卮蟮氖录^(guò)不下去,，相反,，大多數(shù)人往往是由于一些小小的事情。 43,、家庭內(nèi)部也應(yīng)有禮（對(duì)你的妻子/丈夫要有禮貌） 無(wú)禮,，這是浸蝕愛(ài)情的禍水。 婚姻幸福的普通人,，比幽居的天才快樂(lè)得多。 大凡男人都知道,，他可先讓妻子快樂(lè),，然后使她做任何事，并且不需報(bào)酬,。 44,、如何與女性相處（學(xué)會(huì)與她相處） 男人喜歡感到被愛(ài)，女人則喜歡你告訴她,。 要想贏得女人的心,，并愿意永遠(yuǎn)不辭辛勞地取悅自己，最好、最有用,、也最不會(huì)失敗的方法,，便是時(shí)時(shí)全心全意地感謝她、贊美她,。 有些男性可能認(rèn)為對(duì)女人家的事務(wù)表示興趣,，會(huì)損及大男人的尊嚴(yán)。 被愛(ài)是女性成功的重要因素,，因此,，丈夫在此所扮演的角色十分重要。 45,、如何與男性相處（學(xué)會(huì)與他相處） 男性在找尋另一半的時(shí)候,，最注意的是對(duì)方是否有好脾性。 男人寧愿在歡愉的氣氛中吃罐頭食品,，也不愿和一個(gè)嘮叨,、煩躁、牢騷滿腹的女性一道吃牛排,。 認(rèn)為“改變個(gè)性”可以抓住男人的心,，或是改變妝扮－－穿件漂亮的新衣或梳個(gè)迷人的發(fā)型－－這都是不成熟的想法。男人絕不會(huì)因此而被催眠,，完全忘記惟獨(dú)原來(lái)的真面目,。 46、不要做婚姻的文盲（了解一些必備的性知識(shí)） “性”是眾所公認(rèn)的生活中最重要的問(wèn)題,。無(wú)疑地,，那是造成男女快樂(lè)破裂原因的東西。 快樂(lè)的婚姻,，很少是機(jī)會(huì)的產(chǎn)物,，她們像建筑似的，必需有理智的,，用心去設(shè)計(jì)過(guò)的,。 “性”不過(guò)是在結(jié)婚生活中的多種滿意中的一種，但除非這種關(guān)系適當(dāng),，沒(méi)有別的事會(huì)適當(dāng)?shù)摹?br> 第七篇 如何使你變得更加成熟 人生之路由無(wú)數(shù)道門構(gòu)成,，看你如何走出和進(jìn)入。 47,、不要光踢椅子（要承擔(dān)自己行為的后果,，要為自己的行為負(fù)責(zé)，而不是光踢椅子） 一個(gè)人邁向成熟的第一步應(yīng)該是敢于承擔(dān)責(zé)任,。 責(zé)怪別人比自己擔(dān)負(fù)責(zé)任肯定要容易得多,。 對(duì)那些不成熟的人來(lái)說(shuō),，他們永遠(yuǎn)都可以找到一些理由以解脫他們自身的某些缺點(diǎn)或不幸。 把人的生活改造得更美好才重要,，而不是整日沉溺在自憐的深淵,。 48、困難并不意味著不幸（不要在乎困難,，也許他是一種幸福的開(kāi)始） 對(duì)喜歡逃避責(zé)任的人來(lái)說(shuō),，困難則成了最好的擋箭牌。 具有成熟心靈的人,，不會(huì)陷于自己的困難當(dāng)中,，而是勇敢地去面對(duì)它、接受它,，然后想辦法加以克服,、解決。他們不會(huì)去乞憐,、不會(huì)絕望,，也不會(huì)去找借口逃避。 不成熟的人隨時(shí)可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷,、是障礙,，然后期望自己能受到特別的待遇，成熟的人則不然,。 49,、擺脫生活的不幸（學(xué)會(huì)擺脫生命中的不幸） 生命并不是一帆風(fēng)順的幸福之旅，而是時(shí)時(shí)擺動(dòng)在幸運(yùn)與不幸,、沉與浮,、光明與黑暗之間的模式里。 只有一個(gè)方法可以讓我們面對(duì)不幸－－就是接受它,。當(dāng)我們的生活被不幸的遭遇分割得支離破碎的時(shí)候,，只有時(shí)間可以把這些破片撿拾起來(lái)，并重新?lián)崞健?br>不幸遭遇并非就是世界末日,。有時(shí)候,，它還是促使我們采取行動(dòng)的催化劑，對(duì)改善狀況大有必要,。它能使我們的才智變得靈敏,，以幫助我們解決問(wèn)題。 要想擺脫不幸的陰影,，最好的一種方法便是提升我們自己去幫助別人。 50,、擁有自己的信仰,，并付諸行動(dòng) 我們必須信仰某些事物,，但是，假如我們沒(méi)有就此信仰去采取行動(dòng),，一切仍然無(wú)用,。只有信心而沒(méi)有作為是無(wú)濟(jì)于事的。 光只信仰并不足以讓我們變得成熟,。信仰的好處是能增加勇氣,。使我們?cè)诮邮芸简?yàn)的時(shí)候，不致臨陣退卻,。有時(shí)候,，我們的行動(dòng)和信仰也會(huì)有矛盾的地方。 51,、你是獨(dú)一無(wú)二的 興奮的品質(zhì)是我們工作能否成功的極重要因素,，因此情緒的動(dòng)力是促成我們向前的力量。 人的個(gè)性雖不能改變,，但可以借由某些行為呈現(xiàn)出來(lái),。 心靈的成熟過(guò)程，是持續(xù)不斷的自我發(fā)現(xiàn),、自我探險(xiǎn)的過(guò)程,。 52、學(xué)會(huì)喜歡你自己（了解并喜歡你自己） 成熟的人不會(huì)在晚間躺在床上計(jì)算自己和別人不同的地方,。 把注意力放在我們自身的優(yōu)秀品質(zhì)上,，培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)，忘卻弱點(diǎn),，如此才能不斷進(jìn)步并自我實(shí)踐,。當(dāng)然，我們也會(huì)隨時(shí)改正錯(cuò)失,，卻不必一直放在心上,。 身為一個(gè)人，完美主義者也如同一般人一樣會(huì)犯錯(cuò),、會(huì)失敗,。千萬(wàn)別這么苛待自己。 53,、不要因循守舊（不要盲從因襲） 小孩喜歡與同齡的人做相同的事,，他們很在乎朋友或同伴對(duì)自己的看法。他們需要被自己的同伴接受－－這是他存在的最重要的證據(jù),。 當(dāng)我們身處不熟悉的環(huán)境,，又沒(méi)有以往的經(jīng)驗(yàn)可以參考的時(shí)候，最好的方法便是順應(yīng)一般人的標(biāo)準(zhǔn),。 堅(jiān)持一項(xiàng)并不獲人支持的原則,，或不隨便遷就一項(xiàng)普遍為人支持的原則,，都不是件容易的事。 人們只有在找到自我的時(shí)候,，才會(huì)明白自己為什么會(huì)到這個(gè)世界上來(lái),、要做些什么事、以后又要到什么地方去等這類問(wèn)題,。 54,、不要令人生厭（時(shí)時(shí)注意自己身上的那些令人討厭之舉） 很多人總是在不斷地給人制造乏味，讓人生厭,，這種人說(shuō)不上什么罪過(guò),，也算不上什么不軌行為，卻對(duì)他人有著極大的危害,。 飄忽的眼神也是一項(xiàng)不可忽略的警示,，那是對(duì)方對(duì)目前的話題不感興趣的表示。 言語(yǔ)乏味是人格生病的一種癥狀,，也是人格不再成長(zhǎng)的一種現(xiàn)象,。 人若是心靈成熟，或心智繼續(xù)成長(zhǎng),，就能與人討論任何事情而不致引人生厭,。 55、為什么別人要喜歡你（要讓別人喜歡你,，先得使自己讓人喜歡） 愛(ài)是人類能夠進(jìn)步的基礎(chǔ),，也是我們與他人交往的橋梁，更是衡量一個(gè)人是否成熟的依據(jù),。 最重要的,，不是別人有沒(méi)有愛(ài)我們，而是我們值不值得被愛(ài),。 第八篇 走出孤獨(dú)憂慮的人生 孤獨(dú)者有個(gè)特點(diǎn),，他不愛(ài)別人的同時(shí)還不愿接受別人的愛(ài)。 56,、孤獨(dú)－－現(xiàn)代人的通病 一個(gè)人要想受到他人的歡迎,，或被人接納，一定要付出許多努力和代價(jià),。要想讓別人喜歡我們,，的確需要盡點(diǎn)心力。 我們?nèi)粝肟朔录?，就必須遠(yuǎn)離自憐的陰影,，勇敢走入充滿光亮的人群里。 幸福并不是靠別人來(lái)布施,，而是要自己去贏取別人對(duì)你的需求和喜愛(ài),。 57,、讓忙碌消除你的憂慮（讓自己一直不停地忙著） 憂慮最能傷害到你的時(shí)候，不是在你有所行動(dòng)的時(shí)候,，而是在一天的工作做完了之后。 讓人愁苦的秘密就是,，有空閑來(lái)想想自己到底快不快樂(lè),。 58、不要為小事垂頭喪氣（不要讓自己因?yàn)橐恍?yīng)該拋開(kāi)和忘記的小事煩心） 法律不會(huì)去管那些小事情,。一個(gè)人也不該為這些小事憂慮,，如果他希望求得心理平靜的話。 59,、接受不可避免的事實(shí)（不要試圖改變那些不可避免的情況,，而應(yīng)去盡力的適應(yīng)它） 要樂(lè)于承認(rèn)事情就是這樣的。能夠接受發(fā)生的事實(shí),，就是能克服隨之而來(lái)的任何不幸的第一步,。 當(dāng)我們不再反抗那些不可避免的事實(shí)之后，我們就能節(jié)省下精力,，創(chuàng)造出一個(gè)更加豐富的生活,。 60、解除憂慮的萬(wàn)能公式（運(yùn)用卡維爾萬(wàn)能公式,，做一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的人） 第一步：?jiǎn)柲阕约海?#8220;可能發(fā)生的最壞情況是什么,？” 第二步：如果你必須接受的話，就準(zhǔn)備接受它,。 第三步：很鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況,。 第九篇、不要為金錢和工作而煩惱 61,、一生最重要的決定 （1）,、當(dāng)你到了十八歲時(shí)，你可能面臨著兩個(gè)重大的決定：你將如何謀生,？你選擇一個(gè)什么樣的人生伴侶,？ （2）、一個(gè)人只要無(wú)限熱愛(ài)自己的工作,，他就可能獲得成功,。 （3）、選擇一個(gè)合適的工作,，這對(duì)你的健康十分重要,。 （4）、讓我們?yōu)槟切┱业阶约盒膼?ài)工作的人祝福,，他們無(wú)需祈求其它幸福了,。 （5）,、記住：你向某人請(qǐng)教,，等于是給他榮譽(yù),。對(duì)于你的請(qǐng)求，他會(huì)有一種被奉承的感覺(jué),。記?。撼赡耆艘幌蚴呛芟矚g向年輕的男女提出忠告的。 消除金錢和工作煩惱的第一大原則是：慎重作出重大的決定,。 62,、70 % 的煩惱與金錢有關(guān) （1）、令多數(shù)人感到煩惱的,，并不是他沒(méi)有足夠的錢,，而是不知道如何支配手中已有的錢。 （2）,、即使我們擁有整個(gè)世界,，我們一天也只能吃三餐，一次也只能睡一張床---即使一個(gè)挖水溝的人也能做到這一點(diǎn),，也許他們比洛克菲勒吃得更津津有味,，睡得更安穩(wěn)。 （3）,、當(dāng)牽涉到你的金錢時(shí),，你就等于是在為自己經(jīng)營(yíng)事業(yè)。如何開(kāi)展預(yù)算和計(jì)劃,？請(qǐng)記?。?br>A、把事實(shí)記在紙上,； B,、擬出一個(gè)真正適合你的預(yù)算； C,、學(xué)習(xí)如何聰明地花錢,； D、不要因你的收入而增加頭痛,； E,、如果你必須借貸，設(shè)法爭(zhēng)取銀行貸款,； F,、投保醫(yī)藥、火災(zāi)，以及緊急開(kāi)銷的保險(xiǎn),； G,、不要讓保險(xiǎn)公司以現(xiàn)金將你的人壽保險(xiǎn)付給你的受益人； H,、教導(dǎo)子女養(yǎng)成對(duì)金錢負(fù)責(zé)的態(tài)度,； I、如果你是家庭主婦,，也許可在家中賺一點(diǎn)外快,； J、不要賭博,，永遠(yuǎn)不要； K,、如果我們無(wú)法改善我們的經(jīng)濟(jì)情況,，不妨寬恕自己。 消除金錢和工作煩惱的第二大原則是：不要總為工作和金錢發(fā)愁,。 63,、夫妻間的職業(yè)沖突 （1）、最適合某個(gè)人的工作,，或能夠使他感到快樂(lè)的工作,，并不一定就會(huì)使他富有或過(guò)上好日子。 （2）,、疑慮是我們心中的叛逆者,，由于害怕去追求，將會(huì)使我們失去我們通常能夠贏得的東西,。 （3）,、上帝的確偏愛(ài)勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的心靈。 消除金錢和工作煩惱的第三大原則是：處理好夫妻間的職業(yè)沖突,。 64,、不要入不敷出 （1）、沒(méi)有計(jì)劃地花錢,，就等到于讓肉販,、服裝商、家具店,。,。。,。,。。都來(lái)分享你的收入。 （2）,、有計(jì)劃的,，或是有預(yù)算的花費(fèi)，可以保證你和家人能夠從你的收入里得到公平的分享,。 （3）,、預(yù)算是一張藍(lán)圖、一個(gè)經(jīng)過(guò)計(jì)劃的方法,，用以幫助你從你的收入中得到更大的好處,。 （4）、怎樣完成你的家庭預(yù)算計(jì)劃,？ A,、記錄每一件開(kāi)銷，使你對(duì)于你的支出情形有個(gè)清楚的了解,； B,、根據(jù)家庭的特殊需要，設(shè)計(jì)出自己的預(yù)算,。 C,、至少要把每年收入的10 % 儲(chǔ)蓄起來(lái)； D,、準(zhǔn)備一筆意外或緊急用途的資金,； E、使預(yù)算計(jì)劃成為全家人的事,； F,、要考慮人壽保險(xiǎn)的事； 消除金錢和工作煩惱的第四大原則是：合理開(kāi)支,，不要入不敷出,。 第十篇 防止疲勞，永葆活力 65,、保持每日多清醒一小時(shí) （1）,、防止疲勞和憂慮的第一條規(guī)則是：經(jīng)常休息，在你感到疲倦以前就休息,。 （2）,、愛(ài)迪生認(rèn)為他無(wú)窮的精力和耐力，都來(lái)自于他能隨時(shí)想睡就睡的習(xí)慣,。 （3）,、休息并不是絕對(duì)什么事都不做，休息就是“修補(bǔ)”,。 （4）,、在你感到疲勞之前先休息，這樣你每天清醒的時(shí)間，就可以多增加一小時(shí),。 防止疲勞和憂慮的第一大規(guī)則是：經(jīng)常休息,，在你感到疲倦以前就休息。 66,、人為什么會(huì)產(chǎn)生疲勞 （1）,、我們所感到的疲勞絕大部分是由于心理的影響。事實(shí)上,，純粹由生理引起的疲勞是很少見(jiàn)的,。 （2）、一個(gè)坐著工作的人,，如果健康情形良好的話,，他的疲勞100 % 是受心理因素，也就是情感因素的影響,。 （3）,、困難的工作本身很少造成好好休息之后不能消除的疲勞。,。。,。,。。憂慮,、緊張和情緒不安,，才是產(chǎn)生疲勞的三大原因。 （4）,、你在任何時(shí)候都能放松,，任何地方也能放松，只是不要花費(fèi)力氣去讓自己去放松,。 防止疲勞和憂慮的第二大規(guī)則是：學(xué)會(huì)放松自己,。 67、說(shuō)出你的心事 （1）,、只要一個(gè)病人能夠說(shuō)話---單單說(shuō)出來(lái),，就能夠解除他心中的憂慮。 （2）,、不要為別人的缺點(diǎn)過(guò)于操心,。 （3）、今晚上床之前,，先安排好明天工作的程序,。 （4）、減輕憂慮的最好的藥就是：“跟信認(rèn)的人談?wù)撃愕膯?wèn)題”。 （5）,、消除憂慮和疲勞,，請(qǐng)記住下列幾點(diǎn)： A、準(zhǔn)備一本“供給靈感”的剪貼??； B、不要為別人的缺點(diǎn)操心,； C,、對(duì)你的鄰居感興趣； D,、今晚上床之前,，先安排好明天工作的程序； E,、避免緊張和疲勞的唯一方法就是：放松,； 防止疲勞和憂慮的第三大規(guī)則是：向信任的人說(shuō)出你的心事。 68,、消除煩悶心理 （1）,、當(dāng)我們?cè)谧鲆恍┯信d趣也很令人興奮的事情時(shí)，很少感到疲倦,。 （2）,、我們的疲倦通常不是因?yàn)楣ぷ鳎怯捎趹n慮,、緊張和不快,。 （3）、如果你假裝對(duì)工作有興趣,，一點(diǎn)點(diǎn)的假裝就會(huì)使你的興趣成真,，也可以減少你的疲勞、緊張和憂慮,。 防止疲勞和憂慮的第四大規(guī)則是：消除煩悶的心理,。 68、不再為失眠而憂慮 （1）,、為失眠癥而憂慮,，對(duì)你傷害的程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)失眠癥本身,。 （2）,、治療癥的最好辦法是：使你自己的體力勞動(dòng)到疲倦的程度。 要想不為失眠癥而憂慮,，請(qǐng)記住第五大規(guī)則： A,、如果睡不著,，就起來(lái)工作或看書(shū)，直到你想睡為止,； B,、從來(lái)沒(méi)有人因?yàn)槿狈λ叨溃?br>C、試著祈禱,； D,、保持全身放松； E,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),。 |
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