這個穴位是果媽親身體驗過的,,就是前幾天,,舌頭側(cè)面突然有白色點的口腔潰瘍,也就是我們俗稱的口瘡,很疼,。因為最近吃的藥比較多,,所以不想再加清火的藥,突然想起來《小穴位大健康》的作者李智老師曾經(jīng)說過一個治口腔潰瘍的特效穴,,所以決定試一試,。結(jié)果按了一次就不疼了,兩次之后就好了,。 現(xiàn)在把這個穴位給大家介紹一下,,以后遇到口腔潰瘍的問題,動動手指就可以治好了,,不必去藥房買藥了,。畢竟是藥3分毒呢,呵呵,。 穴位:巨闕穴 位置:胸骨劍突下2寸,,臍上6寸。 取穴:從胸骨劍突(即胸口處兩邊肋骨交叉處)往下量三橫指(食,、中,、無名指并攏橫量,約為2寸),,或者從肚臍往上量兩個四橫指(除大拇指外的四指并攏橫量為3寸,,兩個四橫指即為4寸)。 操作法:順時針按揉100次,,日按2~3次,。需要一定的力度,有壓疼感為宜,。 附圖: |
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