| 發(fā)布日期：2010年08月15日 來源：青島市人口和計劃生育委員會 |
發(fā)生意外懷孕是很多女性都經(jīng)歷過的煩惱,，既損害健康，又影響工作,，為此生活中經(jīng)常擔(dān)心吊膽。然而,，你如果能對多種避孕方法有所了解,。尤其是能夠從中找出自己避孕失敗的原因，并選擇出最適合自己的一種方式,，你就不會常常為這個問題所困擾了,。
常用的避孕方式
1.子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)
避孕機理：通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95％以上。
優(yōu)點：副反應(yīng)少,，
可以放置很長時間,，甚至到絕經(jīng)時再取出。
安全避孕要點：上環(huán)后的3個月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置,，所以要常去做X光檢查,，以免環(huán)離開正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥,、月經(jīng)過多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán),。
2.外用避孕藥膜
避孕機理：通過降低精子的活力而避孕，成功率為96％,。
優(yōu)點：對陰道上皮無損傷,，也不改變陰道自凈作用,，長期使用對身體無害，也不污染衣物,。
安全避孕要點：平時要置于陰涼干燥處,，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小,，否則影響藥物溶化,。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事,，若房事時間超過半小時以上,，還應(yīng)再加放一張。
3.男用避孕套
避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕,，成功率為80％－90％,。
優(yōu)點：對女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病,。
安全避孕要點：型號一定要與使用者適宜,。而且，一定要在房事,，一開始時就要使用,，破損和變質(zhì)的避孕套千萬不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出,，并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無精液,，這樣才能證實避孕套確無破損。
4.口服短效避孕藥和注射避孕針
避孕機理：通過抑制排卵使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化而避孕成功率為99.9％,。
優(yōu)點：短效口服藥不僅對女性的生理干擾幅度非常小,，而且長期服用還可調(diào)整月經(jīng)周期，減少月經(jīng)出血量,，緩解痛經(jīng),、對皮膚有美容作用（使皮膚細嫩、減少痤瘡）,。
安全避孕要點：應(yīng)牢記服藥時間,，如果漏服必須在規(guī)
定服藥時間的12小時內(nèi)進行補服。同時,，要把藥品放置干燥,，陰涼處，以防變質(zhì)而影響藥效,，避孕針容易引起月經(jīng)不規(guī)律,，如果你尚未生育最好不要采用。
5.皮下埋植劑
避孕機理：影響卵子的發(fā)育及成熟,，影響子宮內(nèi)膜的變化,，使之不利于胚胎著床和發(fā)育,，成功率為99.9％。
優(yōu)點：避孕方法簡單,、易行,，只需在上臂內(nèi)側(cè)做1次埋植即可持續(xù)獲效，而且取出也很方便,。藥物劑量僅為口服避孕藥的百分之幾,，對身體一般無大影響，埋植處既不顯眼,，也無不適感,。
安全避孕要點：不是所有人都適用。新婚夫婦,，糖尿病,，高血壓，有血栓栓塞及體重超過70公斤的婦女不宜采用,。
6.安全期避孕法
避孕機理：避開排卵受孕時間而避孕,，成功率為70％一80％。
優(yōu)點：非常方便且性生活時不影響性感受,。
安全避孕要點：只適于月經(jīng)周期非常規(guī)則的女性,。這樣女性大約是在下次月經(jīng)前的14—16天排卵，在此日期前后的2－4天內(nèi)不安全,，其他日期則是安全的,。最好偶爾使用，長期使用會很不安全,。
提示：剛分娩及哺乳婦女不宜服避孕藥,，建議使用避孕工具，宮內(nèi)上環(huán),；夫妻性生活相對穩(wěn)定者可采用口服避孕藥等多種形式。
●危情選擇——緊急避孕法
當(dāng)今,，盡管避孕藥具的種類及方法有了很高的成功率,，但總是有一定的局限性，任何一種避孕方法都有出現(xiàn)失敗的可能,，全世界每年約有800—3000萬例妊娠是由于避孕失敗造成的,。近年，世界衛(wèi)生組織,、國際計生聯(lián),、人口理事會、國際家庭健康等組織聯(lián)臺召開了有關(guān)緊急避孕的專家會議,，它已成為國內(nèi)外計劃生育組織最關(guān)注的問題,。每一位育齡女性都應(yīng)對這一關(guān)系自己生殖健康的方法有一定的了解和掌握,。一旦出現(xiàn)避孕套滑脫，破裂,、或漏服避孕藥,、安全期計算失誤、體外排精失控,、不幸遭暴力或未采取避孕措施同房后,，在72小時之內(nèi)服用1片事后緊急避孕藥一毓婷，間隔12小時后再服1片,。它可以抑制卵泡發(fā)育,，延遲排卵時間，服用后可安全有效地達到避孕目的,。
提示：緊急避孕法不應(yīng)作為經(jīng)常使用的手段也不能以此來避孕,。因為它對子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌的功能干擾很大，只能在偶然發(fā)生的無防護性生活后緊急使用,。
●把保護女性生殖健康的主動權(quán)掌握在自己手中
使用女用避孕套：這是一種新型的避孕工具,。在當(dāng)今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對于女性既可防止意外妊娠,，又可保護不染上性病,。更重要的是它是專為女性而設(shè)計，使女性在性生活保護自己時,，完全不受男性意愿的支配,，保護自己的主動權(quán)就在自已手中，自己想要用的時候就用,。
女用避孕套包括一個合適的口袋樣套和2個柔韌有彈性可彎曲的環(huán),。內(nèi)環(huán)在避孕套的末端，使用時放置在陰道的深部,，可起到內(nèi)部固定作用,；外環(huán)形成避孕套的外緣，留在陰道口外,。性生活時可保護陰唇和陰莖根部,，可在很大程度上防止性傳播疾病。（來源：中國人口網(wǎng)）
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