過完年,，許多職業(yè)女性又開始埋頭于辦公室事務(wù),，或許錢賺了不少，也定期到美容院做面部保養(yǎng),，可有些人依然會(huì)被陌生人當(dāng)成下崗工人或藍(lán)領(lǐng)與灰領(lǐng)工人,，這讓她們深感不解。其實(shí),，這跟她身上散發(fā)出來的氣質(zhì)有關(guān),，而氣質(zhì)的培養(yǎng)是需要一定的生活品質(zhì)作保證的，而做一個(gè)品質(zhì)女人更是需要注重日常工作與生活中的細(xì)枝末節(jié),。

1,、舉止優(yōu)雅，說話聲音無須分貝太高,。要知道,，有修養(yǎng)的女人舉止通常都受過良好的教育，加上生活環(huán)境比較優(yōu)雅,，沒有農(nóng)村老大媽那種只有扯著嗓門說話才能讓對(duì)方聽清楚的生存環(huán)境,，因此，如果一個(gè)女人習(xí)慣于大嗓門跟別人說話,，怎么著也無法優(yōu)雅地體現(xiàn)出她的生活品質(zhì)來,。

2,、待人和善，非原則問題事無須爭(zhēng)高下,。心態(tài)好,，能夠?qū)捄翊伺c善待他人的女人最美麗的，也是可以保證女人自己內(nèi)分泌正常代謝的,，而凡事都能順其自然的女性,，疏于保養(yǎng)也可以有容光煥發(fā)的精神面貌，因此,，凡事喜歡較真,，有理沒理都不讓人的女人，一般而言都不太會(huì)享受品質(zhì)生活,。

3,、節(jié)制飲食，養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣,。外界觀察一個(gè)女人是否有高品質(zhì)的生活,，通常都會(huì)從她是否健康的外表上觀察出來，因此,，千萬別把有能力做到餐餐山珍海味當(dāng)成衡量品質(zhì)女人的主要標(biāo)準(zhǔn),。有品質(zhì)生活的女人一般講究的是科學(xué)合理的生活規(guī)律，講究的是如何保證自己膳食營(yíng)養(yǎng)的平衡,。

4,、購(gòu)物適當(dāng)，只買自己真正需要的東西,。在你的衣柜里衣服的數(shù)量可以少一些,，樣子也可以不是很漂亮，甚至也不是名牌與奢侈品牌,，但是,，記住了一定要質(zhì)地好做功別粗糙，首飾可以不戴,，要不就應(yīng)該是很有質(zhì)感或很有特點(diǎn),，否則，假高檔奢侈品牌的東西還是無法給你的氣質(zhì)加分的,。

5,、妝容得體，濃妝艷抹效果會(huì)適得其反,。城市女性尤其是職業(yè)女性大多有化妝的習(xí)慣,，不但可以表示對(duì)他人的尊重，也可以讓自己每天都有亮麗的形象出現(xiàn)在公眾面前。其實(shí),，女人有時(shí)妝真的可以不化,，不過要注意的是化妝一定要莊重與溫雅，千萬別把自己弄得污七八糟甚至是面目全非,。

6,、學(xué)會(huì)過濾，過濾你身邊任何不良影響,。做品質(zhì)女人就應(yīng)該學(xué)會(huì)過濾,，把每天經(jīng)過和經(jīng)歷身邊的人和事逐一過濾，過濾你的思想,，過濾事情的輕重緩急,，過濾朋友圈子的組成人員,，過濾自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),，并讓自己能夠很干凈很透明的出現(xiàn)在社會(huì)面前，學(xué)會(huì)從容與淡定會(huì)比你濃妝艷抹更讓人喜歡,。

7,、自尊自愛，別做讓他人鄙視的人和事,。如果你還是單身,，請(qǐng)不要嘆息，要堅(jiān)信他正走在與你相遇的路上,，你要對(duì)自己有信心,。當(dāng)然，你可以在他出現(xiàn)之前保持好自己的美麗,，保持好自己的心態(tài),，千萬別因?yàn)樯磉吪⒍济ㄓ兄鞫a(chǎn)生隨便找人嫁了的錯(cuò)誤觀點(diǎn)，更不要被收買當(dāng)了小三,，那真的是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任,。

8、遵守時(shí)間,，別認(rèn)為女生就有遲到特權(quán),。遵守時(shí)間是每一個(gè)人的基本素質(zhì)，尤其是在跟他人交往的時(shí)候,，懂得遵守時(shí)間的女孩往往更容易得到男孩子的喜歡,，因?yàn)椋谀泻⒆涌磥?，懂得尊重他人的女孩通常都?huì)很有教養(yǎng),，因此，學(xué)會(huì)遵守時(shí)間的女孩，可以便自己的人生更有深度,。

9,、遭到挫折，擦干眼淚重新調(diào)整好心態(tài),。如果遇到了戀人分手,，你可以躲起來大哭一場(chǎng)，但不要企圖重修舊好,，或者有破鏡重圓的幻想,，要知道人的情感真的如同鏡子，哪怕是破鏡重圓了也是有裂痕的,，還不如好好地睡幾天,，甚至可以讓自己頹廢幾天，好好思考,，然后再調(diào)整好自己的心態(tài),。

10、堅(jiān)持學(xué)習(xí),，有內(nèi)涵的女人會(huì)更有品質(zhì),。如果你有許多時(shí)間，可以讓自己保持每天學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,，別把大把的時(shí)間浪費(fèi)在看肥皂劇陪著落淚上,，也別把大量時(shí)間浪費(fèi)在逛街買一大堆垃圾商品上，要知道,，任何男人都喜歡努力的女生,，不要感到學(xué)習(xí)很枯燥，要相信知識(shí)的力量可以讓你更有氣質(zhì),。

11,、知書達(dá)理，良好的教養(yǎng)可以提升素質(zhì),。品質(zhì)女人絕對(duì)不是明知自己有錯(cuò)也死活不知道主動(dòng)道歉的那種人,，品質(zhì)女人比一般女人聰明之處就在于她把道歉當(dāng)成了自己榮耀，當(dāng)成了一個(gè)人應(yīng)該的承當(dāng),。畢竟,，“好男不跟女斗”是男人針對(duì)那些不會(huì)認(rèn)錯(cuò)也不會(huì)低頭的女人的，男人終究喜歡那些知書達(dá)理的女性,。

12,、學(xué)會(huì)體諒，理解他人可以讓自己心安,。要學(xué)會(huì)理解他,，愛他就應(yīng)該充分相信他和全力支持他，這樣的女人才會(huì)體驗(yàn)到幸福。不要背過他劈腿,，最后輸?shù)淖顟K的人肯定是劈腿者,。因?yàn)椋诟星榉矫婺腥吮扰舜嗳醯亩?，盡管男人很少把愛掛在嘴上,，可如果女人用自己的肉體來換取的品質(zhì)生活是絕對(duì)不被允許的。