陰平陽秘，精神乃治,；陰陽離決,，精氣乃絕——這是內(nèi)經(jīng)的原話，它探討的是什么呢,？許多人認(rèn)為它談?wù)撽庩柶胶獾膯栴},，我覺得如果這樣來理解，可能太過于膚淺了,。

陰平陽秘,，講述的是一種狀態(tài)，一種正常的生理狀態(tài),，不僅僅指的是陰陽平衡,。

要理解這句話,，關(guān)鍵問題在于對“平”和“秘”的理解上。

平的理解,，我們可以從內(nèi)經(jīng)其他語句中理解：

“謹(jǐn)察陰陽所在而調(diào)之,，以平為期”——這是治療疾病的原則，遣方用藥的指導(dǎo)思想,。“平”指的是不偏不倚,協(xié)調(diào)適度,，相對平衡之義。

在人體這個(gè)“平”非常重要,，弄好這個(gè)平,，就是掌握好這個(gè)度。

種莊稼的人都知道,，要想收成好,，必須風(fēng)調(diào)雨順。

調(diào)即是“調(diào)和”之意,；

“順”即是“適合需要”,。

雨水不可過多，也不可過少,，過多則為澇災(zāi),，過少則為旱災(zāi),。

我們?nèi)梭w呢,？

“陽在外，陰之使也,，陰在內(nèi),，陽之守也”。

“陽化氣,，陰成形”,。

陰陽相互依存。

陰成形,，為物質(zhì),，陽化氣，為功能,，為能量,。

物質(zhì)居于內(nèi)，所以說”陰在內(nèi)“,，功能表現(xiàn)于外,，所以說”陽在外”。

在外的功能（陽）,，是在內(nèi)物質(zhì)（陰）的運(yùn)動表現(xiàn)形式,。所以說陽為陰之使,。

在內(nèi)的物質(zhì)（陰）為機(jī)能活動（陽）的物質(zhì)基礎(chǔ)，故說陰為陽之守,。

“陰”不可少,，少則無以化陽，陽氣產(chǎn)生就會不足,。

“陰”也不可過多,，多則陽氣無法推動其運(yùn)行，如同一團(tuán)死水,，人就會感到很疲憊,。

陰氣當(dāng)以“平”為期，即不多也不少,，正合適,。

陽氣行于外，起到保護(hù)和固攝作用,。

沒有陽氣的保護(hù),，外邪容易入侵，機(jī)體就會感受邪氣,。

沒有陽氣的固攝,，人體就好似一個(gè)布袋子，是裝不住水液的,，固攝失司,，陰液外泄，形成汗證,，形成衄血……

陽氣當(dāng)以“秘”為用,，則外邪難以入侵，陰液失守,。

“陰平陽秘,，精神乃治”談的是一種狀態(tài)，陰陽各司其職,，相對平衡,，機(jī)體和諧，穩(wěn)定平衡,，這是一種最佳狀態(tài),，但并不是常態(tài)。

如易經(jīng)中的既濟(jì)卦,，水火相濟(jì),，大功告成，但成業(yè)容易守業(yè)難,。

從小兒到成人,，我們形體增加的同時(shí),，體內(nèi)陰性物質(zhì)在不斷增加，機(jī)體也會借此機(jī)會增加陽氣,，形成新的平衡,，在動態(tài)中，不斷地追求“陰平陽秘”,，生命就這樣“搖搖擺擺中上升,，曲曲折折中前進(jìn)”。

動態(tài)中追求平衡,，才是生命的最佳鐘擺,。

因此，在人的生命軌跡中,，時(shí)時(shí)刻刻都存在著不平衡,，但無論如何失衡，生命的運(yùn)行都會有目的,，始終朝向平衡點(diǎn),，健康的平衡點(diǎn)，那就是“陰平陽秘”,，守住這個(gè)平衡點(diǎn),，生命的鐘擺就會在適度的擺動中前進(jìn)。這就是我們養(yǎng)生的目的,，健康的追求,。