愛情讓人沉醉,,又讓人困惑。在我們所做的婚戀情感的案例當(dāng)中,,有相當(dāng)一部分人會(huì)遇到這樣的問題:戀愛了,,甚至結(jié)婚了,對(duì)方卻忘不了他/她的初戀情人,。這一點(diǎn)通常都會(huì)對(duì)正處于戀愛或者婚姻當(dāng)中的兩個(gè)人造成困擾,,甚至危及到兩個(gè)人親密關(guān)系的發(fā)展。 用人們通常說法是:得不到的才最珍惜,。而從心理學(xué)的角度上講,,初戀是“未完結(jié)的事件”。當(dāng)這個(gè)事件沒有完結(jié),,人的心理就會(huì)形成“未完成情結(jié),。”西方心理學(xué)家契可尼做了許多有趣的試驗(yàn),發(fā)現(xiàn)一般人對(duì)已完成了的,、已有結(jié)果的事情極易忘懷,,而對(duì)中斷了的、未完成的,、未達(dá)目標(biāo)的事情卻總是記憶猶新,。例如,你在數(shù)學(xué)考試中要答20題,其中19道題你都完成的很好,就是剩下的那一道題把你難住了,到考試終了時(shí)仍未得出答案.事后,你與同學(xué)對(duì)答案,那19道題都是對(duì)的.從此以后,那未完成的一道題被你深刻而長(zhǎng)久的記住了,而那19道題卻被你拋到九霄云外。這就是“契可尼效應(yīng)”,。 初戀的感覺令人回味無(wú)窮甚至刻骨銘心,,正是因?yàn)檫@是一種“未能完成的”、“不成功的”事件,,更使人難以忘懷,。未獲成果的初戀中美好時(shí)辰和景象,大多深深地印入戀人的腦海,,使他們?cè)谝簧卸茧y以忘卻,。當(dāng)事人由于對(duì)此有一種難舍難分的感覺,,所以總是在尋求其加倍的滿足。其實(shí),,每個(gè)人都有其“未完成情結(jié)”,,它可能像個(gè)陷阱一樣讓我們陷進(jìn)去,難以自拔,。 初戀的分手是最痛苦的,。分手是愛情的中斷,它往往比美滿的結(jié)局更令人刻骨銘心,。從心理學(xué)上看,,戀愛是心理能量的最大聚集,而分手后,,這種聚集起來(lái)的心理能量突然失去了宣泄的對(duì)象,,可能使人產(chǎn)生迷失方向的感覺。當(dāng)這種能量以瘋狂的方式噴向昔日的對(duì)象時(shí),,就容易產(chǎn)生可悲的后果,。暴力、毀容直至害命行為,,都是在這種失控的情況下發(fā)生的,。如果把這種心理能量噴射到自我,采取抽煙,、酗酒,、瘋狂購(gòu)物等方式折磨自己,甚至從此對(duì)任何異性都宣告“免疫”,,就可能導(dǎo)致心理變態(tài),,嚴(yán)重的還會(huì)患上抑郁癥等。當(dāng)再次投入戀愛,,往往不會(huì)像初戀一樣全身心的投入,,分手也不會(huì)比初戀的分手更痛苦。當(dāng)有一天,,出現(xiàn)可能和初戀情人破鏡重圓的機(jī)會(huì)時(shí),,就會(huì)極大的動(dòng)搖現(xiàn)在同另一個(gè)異性正在發(fā)展中的親密關(guān)系?!?/font> 面對(duì)初戀,,不少人分不清迷戀和愛情。人在戀愛的時(shí)候,,往往會(huì)處于一種迷戀狀態(tài),,智商下降。而且很多人有投射心理,,比如看一本小說,,會(huì)把一些幼想的東西投射到喜歡的人身上,,這是不太實(shí)際的。對(duì)大部分人來(lái)說,,初戀的感覺當(dāng)然是很美好的,,而分開后,當(dāng)事人就容易把情感仍停留在當(dāng)初那份迷戀的感覺上,。很多人面對(duì)已逝去的初戀,,就是停留在一種感覺上,僅僅是感覺,,不是愛情的全部,。當(dāng)人們執(zhí)著的想要回到過去,重溫初戀到時(shí)候,,卻會(huì)發(fā)現(xiàn),,再也不能找回那時(shí)那地那人那感覺。初戀只是心中一個(gè)留有遺憾的美好回憶,,更像一個(gè)象征,這象征可以永遠(yuǎn)銘記,,卻永遠(yuǎn)無(wú)法重現(xiàn),。 所以,對(duì)于正處在被初戀情結(jié)困擾中的人們,,有三個(gè)建議: 1,、接納你和你的伴侶曾經(jīng)同他人的親密關(guān)系,那是你和你伴侶的一部分,。只有雙方都正視并且接納這一點(diǎn),,才能夠讓過去的愛成為過去,讓現(xiàn)在的愛在現(xiàn)實(shí)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生良性互動(dòng),。 2,、把過去的愛,在內(nèi)心真正的做一個(gè)完結(jié),。那僅僅是一個(gè)愛的象征,,初戀的情感僅止于保留當(dāng)初那份美好的感覺,而不是永遠(yuǎn)迷戀當(dāng)初的初戀情人,。 3,、如果這兩點(diǎn)都做不到,在不確定自己能夠分清楚迷戀和愛情的前提下,,盡量減少和初戀情人的接觸,,給你和你的伴侶一個(gè)安全的發(fā)展空間,建立良性的愛的互動(dòng),。 本篇文章來(lái)源于北京美齡心理咨詢中心 |
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