一個(gè)人如果沒(méi)有準(zhǔn)備放棄一些自己的看法,，并準(zhǔn)備接受一些與自己不同的看法,，是無(wú)法成功地與任何人共同生活的。對(duì)有這一致命傷的朋友，我的建議是：除了兩三點(diǎn)絕對(duì)不能放松的要求外,，在所有其他事上降低你的標(biāo)準(zhǔn),。這是給對(duì)方空間和愛(ài)的表現(xiàn)。

　　“我是對(duì)的”不是對(duì)婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式,，卻是打開(kāi)婚姻致命傷之門(mén)的鑰匙,。這一關(guān)過(guò)不了，是看不到自己的其他問(wèn)題的,。

　　托付心態(tài)

　　對(duì)婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式,，就是“托付心態(tài)”。“托付”就是把照顧自己的責(zé)任交給另一個(gè)人,。雖然今天的社會(huì)不再要求女人“三從四德”,，但是許多人對(duì)愛(ài)情和婚姻的看法仍普遍存在類(lèi)似的態(tài)度。“托付心態(tài)”更容易在女性身上造成創(chuàng)傷,。女性往往因此而完全停頓下來(lái),，再?zèng)]有成長(zhǎng)提升。當(dāng)有一天她忽然醒悟過(guò)來(lái),，明白事情的嚴(yán)重時(shí),，雙方的差距已經(jīng)太大了！

　　正確的心態(tài)是：雙方都有足夠的能力照顧自己的人生,，而兩人在一起的時(shí)候,，更能增添額外的火花，產(chǎn)生一些獨(dú)自一人不能獲得的成功和快樂(lè),。

　　不愿意討論自己與對(duì)方的內(nèi)心感覺(jué)

　　在婚姻生活中,，一個(gè)人的情緒常導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵或者關(guān)系疏離，更危險(xiǎn)的是一些夫妻之間有“不要帶情緒回家”的協(xié)議,。

　　當(dāng)自己有情緒時(shí),，應(yīng)該對(duì)配偶坦白說(shuō)出,。很多人愚蠢地以為不把情緒說(shuō)出來(lái)是不使配偶擔(dān)心,，事實(shí)上，不說(shuō)出來(lái)會(huì)使配偶更擔(dān)心,，并且給對(duì)方一個(gè)信息：我們還不能甘苦與共,、白頭到老。

　　把情緒說(shuō)出來(lái)與把情緒發(fā)泄在對(duì)方身上是兩回事,。一個(gè)人有情緒,，同時(shí)自知有情緒且能與別人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現(xiàn),。

    維持“蘋(píng)果皮式的和諧”

　　我們的確是追求和諧的民族,。在不惜代價(jià)維持的和諧環(huán)境中長(zhǎng)大的人，會(huì)錯(cuò)誤地以為無(wú)論什么情況，不忍讓總是不應(yīng)該的,，會(huì)不顧一切地維持一分表面的和諧,。我稱(chēng)之為“蘋(píng)果皮式的和諧”。這樣的和諧是確保關(guān)系最終破裂的方法,。這樣的忍讓造成心中的一分不滿(mǎn),，君不見(jiàn)那些中年感情破裂而要離婚的男女，不都是說(shuō)“我忍了你幾十年”嗎,？

　　兩人在心平氣和,、情深意濃的時(shí)候，便應(yīng)該約好一個(gè)雙方可以討論矛盾問(wèn)題的機(jī)制,。這個(gè)機(jī)制應(yīng)該能夠讓兩個(gè)人平靜地說(shuō)出自己不能接受對(duì)方怎樣的語(yǔ)言行為,，并且商定如何解決。

　　不知如何處理沖突

　　我們從小被教導(dǎo)謙遜忍讓?zhuān)瑓s沒(méi)學(xué)過(guò)如何去處理沖突,。很多夫妻吵架之后就是冷戰(zhàn),，這是很危險(xiǎn)的——因?yàn)槲ㄒ坏陌l(fā)展方向是更疏遠(yuǎn)。有些夫妻,，一方情緒冷卻后想修補(bǔ)受傷的關(guān)系,，于是用一種“失憶癥”的態(tài)度主動(dòng)和解，一場(chǎng)風(fēng)波便成過(guò)去,。但沖突在心底卻還有痕跡,，如果積累得太多，就會(huì)爆發(fā)出來(lái),。在一對(duì)對(duì)夫妻中,，有很多人用一種類(lèi)似“原諒”的態(tài)度去處理吵架。其實(shí),，這樣的態(tài)度可能對(duì)兩人的感情關(guān)系有更大的傷害,，因?yàn)?#8220;原諒”是把自己放在比對(duì)方優(yōu)越的位置.