梁冬：重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美,，重新發(fā)現(xiàn)中國(guó)文化太美,！剛才呢，這個(gè)倪師呢，用很簡(jiǎn)單的方式呢,，給我們講了幾個(gè)案例，包括對(duì)于這種不同的這種比較嚴(yán)重的陰實(shí)類的病,。在這里呢我想跟大家分享一下我自己的一個(gè)學(xué)習(xí)心得,，雖然說(shuō)從陰虛到陽(yáng)虛，到陰實(shí),，但其實(shí)這個(gè)陰虛到陰實(shí)呢,，它卻不是一個(gè)“陰”。前面那個(gè)陰虛呢是你自己的——這個(gè)體液呀,、血呀這種物質(zhì)性的東西的缺乏,，后面那個(gè)陰實(shí)是外來(lái)的癌細(xì)胞和在身體里面混合之后的一個(gè)符——那個(gè)魔鬼的陰實(shí)。這是不一樣的,，對(duì)吧,？這個(gè)是我……因?yàn)樯洗温?tīng)“扶陽(yáng)論壇”的時(shí)候，我一個(gè)很深的一個(gè)體會(huì)，說(shuō)出來(lái)跟你分享一下,。那,，再往下講的時(shí)候……之后呢就講到這個(gè)“望聞問(wèn)切”哈，我們都知道,，中醫(yī)呢,，他講究的是“望聞問(wèn)切”。現(xiàn)在西方的那個(gè)科技很發(fā)達(dá),，是吧,？我那天走過(guò)賽特大廈，就是我們住的那個(gè)旁邊的賽特大廈嘛,，我才知道賽特叫：scien-tech——科學(xué)技術(shù)大廈,。這個(gè)西醫(yī)的科技很發(fā)達(dá)，所以呢,，有各種的檢測(cè)手段,。但是，在中國(guó)古代,，據(jù)我們所知,，技術(shù)沒(méi)有那么發(fā)達(dá)，一點(diǎn)都不妨礙他了解這個(gè)病,，看一眼,，聽(tīng)一聲聲音，啊,，基本上就知道問(wèn)題在哪里了,，都不用把衣服扒開(kāi)來(lái)看就知道哪里長(zhǎng)瘡，哪里長(zhǎng)東西,。那它是如何能達(dá)到這個(gè)呢,？我覺(jué)得很有趣，特別想請(qǐng)倪師給我們講講：“望聞問(wèn)切”,，什么叫做“望聞問(wèn)切”,？

     倪海廈：這個(gè)很感謝有這個(gè)機(jī)會(huì)讓我跟全國(guó)的聽(tīng)眾朋友講這個(gè)中醫(yī)的“四診”，這個(gè)中醫(yī)的“四診”是最基本的一個(gè)功夫,，也是最深的一個(gè)功夫,。所以你要深入地了解就會(huì)知道，中醫(yī)對(duì)“望聞問(wèn)切”——四診呢,，在一開(kāi)始，我們就所謂“四診心法”,，打開(kāi)來(lái)看,。這個(gè)望而知之謂之神，就是能做到神的階段，非常強(qiáng)的中醫(yī)就可以做到望診,；聞而知之,，聞呢，聞他的味道,，聽(tīng)他的聲音,，嚎，這是聞,。聞呢,，一聽(tīng)就知道，這叫做：圣的階段,；問(wèn),，問(wèn)他很多問(wèn)題，問(wèn)而知之呢,，謂之工,；切脈，切而知之呢,，謂之巧,，要摸脈就知道，就是個(gè)巧將,。過(guò)去的中醫(yī),，從古到今都是認(rèn)為，望……神,、圣,、工這三種醫(yī)生呢，就是真正可以治病的醫(yī)生,！巧將呢是不能治病的,，現(xiàn)在很多社會(huì)上很多人呢，摸個(gè)脈,，啊,，什么一……一天二十四小時(shí)發(fā)生的狀況怎么樣，他都會(huì)很清楚,，哎呀,，這個(gè)醫(yī)生真厲害！你看……你吃他的處方,，一個(gè)病也沒(méi)好,。治不好病的，一定要經(jīng)過(guò)……摸脈呢,，實(shí)際上只是事后,，我們確診說(shuō)我們前面“望聞問(wèn)”里面有沒(méi)有什么疑問(wèn),，從脈查……

     梁冬：查漏補(bǔ)缺。

     倪海廈：對(duì),，那當(dāng)……如果脈診,，我們?cè)\到的脈跟我們“望聞問(wèn)”是有沖突的，我們要舍脈取癥,，把脈去掉,，來(lái)取他的癥狀，我們可以做望診,，我用最簡(jiǎn)單的一個(gè)概念跟大家講,。比如說(shuō)，我們剛剛講了“五色”——青色的入肝藏,，紅色的入心藏,，黃色的入脾藏，白色的入肺藏,，黑色的入腎藏,，代表什么意義呢？一般的中醫(yī)讀到就沒(méi)有了,，實(shí)際上代表的意思是什么,？我們?nèi)松。缘奈骞入s糧,，各種各樣，嚎雞鴨魚(yú)肉,，吃素啊都無(wú)所謂,。吃到腸胃里面以后，小腸吸收了,，吸收以后交給脾藏,，脾主運(yùn)化，那,，交給脾藏的時(shí)候,，脾藏運(yùn)化過(guò)以后發(fā)覺(jué)到……我們有……這個(gè)營(yíng)養(yǎng)里面，我們中醫(yī)講營(yíng)養(yǎng)跟西洋人講營(yíng)養(yǎng)不一樣,，西洋人講的是：噢,，維生素A,，維生素C 啊什么什么,，中醫(yī)不是，中醫(yī)把營(yíng)養(yǎng)分成五種顏色,，噢,。

     梁冬：加一個(gè)顏色怎么樣,？

     倪海廈：加一個(gè)顏色意義不大，整體的,，我們不要細(xì)微地去看這些東西。那青色的你是應(yīng)該進(jìn)入肝藏,，就交給肝藏,，運(yùn)化嘛,，對(duì)不對(duì),？然后白色的運(yùn)到……就是經(jīng)過(guò)運(yùn)輸?shù)南到y(tǒng)嚎,，就要運(yùn)給那個(gè)肺藏,；紅色呢，就交給心藏,；黑色呢,，就進(jìn)入腎藏；黃色就留在脾藏這邊,。所以如果你五臟功能非常的好的時(shí)候,，這些正常的營(yíng)養(yǎng)全部會(huì)呆在內(nèi)臟里面，就是適得其所,，它要去哪就去哪里,。當(dāng)你肝臟出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，肝里面有陰實(shí),，要長(zhǎng)腫瘤,。長(zhǎng)腫瘤，有東西長(zhǎng)在里面,，代表你肝的容積是變小了,，因?yàn)椴≡诶锩媪寺铩Ｄ潜緛?lái)就100%的營(yíng)養(yǎng)……青色的營(yíng)養(yǎng)要進(jìn)入肝臟,，結(jié)果營(yíng)養(yǎng)一達(dá)到肝臟的時(shí)候,，發(fā)覺(jué)到20%都占領(lǐng)了，只剩下80%,，所以只有80%的青色會(huì)停在肝臟里面,，其它的青色呢,，就順著血脈跑到臉上來(lái)。我們臉上為什么可以看到,？臉上是我們?nèi)松?，可以反映我們?nèi)臟，所有內(nèi)臟的地方,。所以,，當(dāng)你的青色沒(méi)有辦法停在肝臟里面，跑到臉上來(lái)的時(shí)候,，中醫(yī)的“望”,，一看你臉上青色，就知道你肝有問(wèn)題了,。

     梁冬：嗯,！

     倪海廈：那如果你的肺有問(wèn)題，那這個(gè)營(yíng)養(yǎng)100%的肺……營(yíng)養(yǎng)要到肺里面去,，結(jié)果肺里面已經(jīng)陰實(shí)在里面了,，占了50%，只剩了50%,。很大量的白色的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有辦法停在肺里面,，就反映到臉上面，臉上就好像變得很白,。那這個(gè)白是病態(tài)的白,，而不是皮膚白的，正常的白……那個(gè)白呢,，是白得好像玉石一樣,，對(duì)不對(duì)？皮下有隱隱的……

     梁冬：有如凝脂,，是吧,？

     倪海廈：凝脂，對(duì),！你如果說(shuō)是這個(gè)病態(tài)的白,，它那個(gè)枯槁，那種骨頭的那種,，很枯槁的那種顏色的白,，慘白、蒼白那種,。

     梁冬：像粉筆一樣的,。

     倪海廈：對(duì),。那像腎臟，你去看尿毒的病人,，他腎臟功能沒(méi)有以后,，或者腎臟里面長(zhǎng)腫瘤，那個(gè)腎的黑色的營(yíng)養(yǎng),，沒(méi)有辦法進(jìn)入腎臟,，這黑色營(yíng)養(yǎng)跑到臉上，一看你臉上就是一層黑氣,，啊，就知道,。那我們“望診”有什么好處,？當(dāng)然有好處啊。在當(dāng)身體有病端,，有一點(diǎn)病的時(shí)候,，馬上就可以從氣色看到，所以望診是可以做到的,。也就是說(shuō)中醫(yī)做了這個(gè)“望診”,，我們可以治病于“病之初”。一開(kāi)始的時(shí)候,，有一點(diǎn)點(diǎn)……內(nèi)臟有一點(diǎn)點(diǎn)的變化,，我們就已經(jīng)察覺(jué)到了，就開(kāi)始動(dòng)手了,，啊,。那我們動(dòng)手到一個(gè)階段,，等到這個(gè)氣色,、顏色沒(méi)有了，我們就可以停止了,，噢,，這就是望診。那望的話,，我們平常要多練習(xí)眼睛的視力,，那個(gè)眼力要很好。那,，中國(guó)過(guò)去也研發(fā)出來(lái)一些練眼力的功夫,，嚎，這里我們不詳加說(shuō)（明）,。但是,，你如果真的你不用去經(jīng)過(guò)那種專業(yè)的練眼力,，那是看相用的，嚎,，可以令人眼力可以更厲害。

     梁冬：可以講一兩句嘛,，講一兩句分享一下吧。

     倪海廈：比如說(shuō)我們練眼力,，那過(guò)去的時(shí)候，青赤黃白黑,，各種顏色的繩子,，細(xì)繩子，嚎,。

     梁冬：對(duì),。

     倪海廈：把它打成……就是放在一起，變成一條粗繩子,。

     梁冬：像辮子一樣啊。

     倪海廈：然后燈光很暗,，甚至用一根小蠟燭,，一支小……小瑩火那個(gè)小燈，小亮的燈,。你在那邊看,，請(qǐng)你把……他現(xiàn)在師傅說(shuō)：你把褐色的挑出來(lái)，你把藍(lán)色的挑出來(lái),，你把黑色的挑出來(lái),。那狀況之下，你挑一定會(huì)挑錯(cuò)嘛,。你練練練練得好,，顏色就挑不錯(cuò)。然后慢慢慢慢暗,，暗到燈光像柱香的那個(gè)小的火,，他也可以挑得對(duì)。那時(shí)候……

     梁冬：那真的是通過(guò)鍛煉來(lái)的。

     倪海廈：是通過(guò)鍛煉來(lái)的,。鍛煉還可以觀氣,，這個(gè)觀氣的力量很大，老遠(yuǎn)就可以觀得很遠(yuǎn),。那一般我們中醫(yī)不需要做到這個(gè)階段,。病人坐到你對(duì)面，你眼睛看一下,，大概就會(huì)知道,，大概就是這樣。那這是望,。聞呢,？比如說(shuō)，這個(gè),，我們聽(tīng)了,，聽(tīng)人家的聲音，聞他的味道,。比如說(shuō)，這個(gè)肺是主這個(gè)辛辣的,。那,，聽(tīng)他的聲音，哇,，講話比較高亢,，這個(gè)肺沒(méi)有問(wèn)題，因?yàn)榉问侵餍晾钡?。那如果說(shuō)這個(gè)病人有肺有問(wèn)題,，我們五音入五臟。那聽(tīng)聞嘛,，就是聲音,，我們所謂的宮、商,、角,、徵、羽,。如果說(shuō)我們用木火土金水來(lái)看的話,，木——肝，金……比如說(shuō)木火土金水來(lái)看的話是：角,、徵,、羽、宮,、商,。所以真正的肺有問(wèn)題的話,，它是屬于宮音，宮的音,。宮的音好像我們一般發(fā)的是“4”的聲音,。

     梁冬：fa。

     倪海廈：嘶,，嘶這種聲音,，大家把嘴巴兩邊呢，拉得很長(zhǎng),，盡量往左右拉,，然后牙齒咬在一起，舌頭頂?shù)窖例X,，然后發(fā)個(gè)聲音出來(lái)：“嘶,、嘶 ”——這個(gè)就是肺的聲音。那你如果說(shuō),，肺有問(wèn)題的話,，這個(gè)聲音發(fā)不出來(lái)。

     梁冬：哦,！是嗎,？

     倪海廈：比如說(shuō);“是不是”，“是不是,，是不是”,，就沒(méi)有辦法很標(biāo)準(zhǔn)的，就發(fā)現(xiàn),，奇怪,，我為什么我講“是”講得不標(biāo)準(zhǔn)。

     梁冬：這個(gè)有……有兩種可能,，你說(shuō)像我們四川人,，他講不清當(dāng)然是沒(méi)辦法。

     倪海廈：對(duì),。不管它文字是什么,，它有發(fā)音發(fā)到那個(gè)，就好像“嘶”,，英文里面也有這個(gè)“嘶”,。

     梁冬：“yes”!

     倪海廈：對(duì)。這個(gè)也是有這個(gè)“嘶”出現(xiàn),。那不管他的語(yǔ)言,、方言是什么，那個(gè)“嘶”的聲音，只要是“嘶”的音就發(fā)不出來(lái),。比如肝臟是“噓”的聲音發(fā)不出來(lái),。

     梁冬：“噓……”

     倪海廈：嚎，“噓”的聲音發(fā)不出來(lái),，那肝有問(wèn)題的話,，我們就聽(tīng)也可以聽(tīng)到。這個(gè)是聞,。那問(wèn)呢,？我們可以問(wèn)些問(wèn)題，我們有所謂有“十問(wèn)”,。

     梁冬：剛才聞還有一個(gè),，就是聞的味道。

     倪海廈：對(duì),，聞的味道,。聞的味道嚎，病人比如說(shuō),，這個(gè)病人是尿毒的病人,，噢，尿毒的病人走近你,，他呼吸,，吐……身上的味道根本就是尿味。所以,，因?yàn)樗驔](méi)有辦法小便，沒(méi)有辦法排,，病人沒(méi)有尿意呀,。所以你看到這個(gè)病人臉色是黑的，然后走到你旁邊一起搭公車,，你一定聞到他身上的尿味,，這是尿毒的病人。就已經(jīng)看晚了,，腎臟功能沒(méi)了,。

     梁冬：全身都在排尿啊。

     倪海廈：對(duì),！全身在排的,、散發(fā)出來(lái)的尿的味道。

     梁冬：哎喲,，無(wú)量壽佛,。

     倪海廈：那肝是主……肝是主酸味，那酸味的東西入肝臟。比如說(shuō),，我們那個(gè)《靈樞》里面講,，牛肉是甘味的，所以牛肉入脾臟,；那狗肉是酸味的,，所以吃狗肉都入肝臟。反過(guò)來(lái),，肝臟有問(wèn)題的時(shí)候,，酸味沒(méi)有辦法停在肝臟里面，聞到的是酸味,。

     梁冬：哦,。

     倪海廈：你覺(jué)得酸味怎么分，你聞醋,，你知不知道它是酸味,，一聞就知道了嘛。

     梁冬：嗯,。

     倪海廈：酸味是聞得出來(lái)的,。

     梁冬：啊，是聞醋哈,。經(jīng)常聞醋,，你問(wèn)吧……其實(shí)還很難。

     倪海廈：醋是酸的嘛,。

     梁冬：對(duì),！對(duì)！對(duì),！

     倪海廈：比如說(shuō)這樣子,，啊，這是聞,。聞的角度很多,，我們今天再舉一個(gè)例。

     梁冬：對(duì),！

     倪海廈：這個(gè)問(wèn)呢,，我們經(jīng)過(guò)“十診”。就是問(wèn)的十個(gè)地方,。那問(wèn)的技巧也要很多,。很多人……大家都學(xué)過(guò)，要問(wèn)汗嘛,、問(wèn)睡眠啊,、問(wèn)大小便,，這個(gè)大家都會(huì)講，可以沒(méi)有問(wèn)到神,。所謂沒(méi)有問(wèn)到神是什么,？舉個(gè)例給大家聽(tīng)，比如說(shuō)我們剛才講的心臟很重要,，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為：心臟是君主之官,，神明出焉。所以它本身不受病的,，所以我們隨時(shí)要保持心臟功能很好,。那心主五液，所以我們的汗液,，我們的津液許多都是……還有眼淚,，都是心臟在管。所以心臟功能好的時(shí)候你一運(yùn)動(dòng)就會(huì)流汗,，嚎,，所以心臟在管我們的汗。在心臟功能有問(wèn)題的時(shí)候就沒(méi)有汗,，同時(shí)呢,，有時(shí)候心臟功能有問(wèn)題的時(shí)候盜汗，你根本沒(méi)有辦法控制汗,，不動(dòng)他都在一直在流汗,，這就是心臟功能，這叫問(wèn)汗,。

     梁冬：嗯,，問(wèn)的這個(gè)地方的時(shí)候呢，就一貫的是問(wèn)有沒(méi)有出汗,，這是很重要的,，就是問(wèn)神，實(shí)際上,，問(wèn)汗相當(dāng)是問(wèn)神，對(duì)不對(duì),？

     倪海廈：我們可以問(wèn)大小便,，問(wèn)睡眠，問(wèn)什么東西,，每一個(gè)都要問(wèn)的很精準(zhǔn),。比如說(shuō)你問(wèn)他的睡眠，我們剛才講問(wèn)汗,，就知道心臟功能恢復(fù)沒(méi)有,。那你問(wèn)睡眠,，你睡覺(jué)可不可以通宵，那我睡覺(jué)不好,，我常常會(huì)醒的,，那你醒來(lái)的話，你有沒(méi)有固定時(shí)間醒來(lái),？沒(méi)有固定時(shí)間醒來(lái),，有時(shí)這個(gè)時(shí)候，有時(shí)這時(shí)候,，這就沒(méi)有關(guān)系,。好，那有固定的時(shí)間起來(lái),，又有持續(xù)性,，身體就有問(wèn)題，啊,，我這比方給你講,。那你同樣的當(dāng)你問(wèn)的很精準(zhǔn)的時(shí)候，你可以……問(wèn)診是很好的做一個(gè)診斷的依據(jù),。那你處方的時(shí)候,，有沒(méi)有效，病人吃了一個(gè)禮拜,，你回頭再問(wèn)他,，比如說(shuō)有一個(gè)肝病的病人來(lái)，肝癌的病人,，臉色是……剛開(kāi)始來(lái),，剛才開(kāi)始來(lái)找你是青色的，他也沒(méi)有胃口,，大便便秘,，睡覺(jué)也不好睡，吃了一個(gè)禮拜,，來(lái)以后你一看他進(jìn)來(lái)坐好,，一看他臉色，青色退了一半,，嚎,，開(kāi)始對(duì)你笑了，你就已經(jīng)知道他好了一半了,。再聞聞看味道,，他身上有沒(méi)有什么味道，還沒(méi)有問(wèn)呢,，你就一望就知道好了一半,，然后病人精神回來(lái)了,，眼神會(huì)有，看起來(lái)精神就回來(lái)了,。病情在惡化的時(shí)候,，眼神會(huì)越來(lái)越散的，渙散,，嚎,，渙散。那你說(shuō)氣回來(lái)沒(méi)有,？看他頭發(fā),，頭發(fā)油……光亮不亮？要頭發(fā)亮起來(lái),，油油的代表氣回來(lái)了,，所以想想看望……光是望、聞,、問(wèn)……我們那么……可以問(wèn)到那么精準(zhǔn),，我們完全不需要任何的儀器。在病剛開(kāi)始,，一發(fā)生的時(shí)候我們就可以偵測(cè)到,，就開(kāi)始動(dòng)手治療，所以我們講上工治未病,。那我們這個(gè)診斷,，如果當(dāng)你這診斷，你的病的原因,、成因是對(duì)的,，當(dāng)你的診斷又是正確的，對(duì)個(gè)病的愈后你就很清楚,，就可以預(yù)測(cè)到疾病的恢復(fù),。比如說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為說(shuō)青是夏天,，肝臟是夏天,，肝臟是春天，嚎,，春夏秋冬,，我們肝臟，心臟是夏天,，秋天是肺，冬天是腎臟,。

     梁冬：長(zhǎng)夏,。

     倪海廈：長(zhǎng)夏是……其實(shí)我們必有一個(gè)長(zhǎng)夏的季節(jié)嚎,。長(zhǎng)夏就是兩個(gè)節(jié)氣的交換的時(shí)候，春天和夏天交換的時(shí)候有兩個(gè)禮拜的交換,，這兩個(gè)禮拜我們叫長(zhǎng)夏,。所以四個(gè)節(jié)氣中間有兩個(gè)禮拜的交換，一共是加起來(lái),，正中間是長(zhǎng)夏,。那比如說(shuō)現(xiàn)在的心臟病，那心臟病的時(shí)候我們?cè)谥委熜呐K病,，現(xiàn)在正好,，比如說(shuō)現(xiàn)在的節(jié)氣，正好是在夏天的時(shí)候,，這個(gè)節(jié)氣正好“心是王時(shí)”,，所以夏天很少人發(fā)心臟病死的，發(fā)心臟病死的大多是冬天,，冷天的時(shí)候發(fā)心臟病死,。

     梁冬：尤其是晚上。

     倪海廈：對(duì),，尤其是晚上,，因?yàn)殛幝锕Ｄ钱?dāng)我們?cè)?，正好在?jié)氣很正的時(shí)候,，我們的夏天的時(shí)候治療心臟病，那病人恢復(fù)是很快的,，嚎,，那冬天治療心臟病，病人恢復(fù)就會(huì)很慢,，所以往往在冬天治療心臟病的時(shí)候,，我就會(huì)告訴病人，你應(yīng)該等到明年的夏天就會(huì)好,，心臟就會(huì)恢復(fù),。那你如果說(shuō)是秋天來(lái)找我看病，秋天（口誤,，應(yīng)是春天）接下個(gè)節(jié)氣就是夏天,，他是相生的節(jié)氣，恢復(fù)很快,，也是在夏天的時(shí)候就會(huì)好,。比如說(shuō)你剛好是春天的……春天有三個(gè)月，農(nóng)歷第二個(gè)月的時(shí)候來(lái)找我,，總共治療一個(gè)月他就好了,，一個(gè)月以后馬上開(kāi)始夏天就來(lái)了,，這就是節(jié)氣的，嚎,，我們可以預(yù)測(cè),。還有呢，當(dāng)病人恢復(fù)的時(shí)候,，怎么叫恢復(fù),？就是吃了你的藥，從失眠變成可以睡覺(jué),，從沒(méi)有胃口變成胃口開(kāi),，從便秘變的正常的大便，小便從深黃色甚至是黑色小便出來(lái)變成淡黃色,，嚎,。手腳變的溫?zé)幔?，體力精神恢復(fù),，當(dāng)正常人出現(xiàn)，原來(lái)是病,，吃過(guò)藥以后,，出現(xiàn)這六大癥狀頭面上面都冷的，手腳是溫?zé)岬?，這時(shí)候我們就可以預(yù)測(cè),，可以知道……偵測(cè)到這個(gè)病人是完全的康復(fù)的狀態(tài)。但這里聽(tīng)眾千萬(wàn)要注意,，我們知道你健康了,，你可能腫瘤還在你身體里面，千萬(wàn)不要小題大做去動(dòng)它,，因?yàn)樗歉愫推焦蔡幍?，我們目前，我治療肝癌現(xiàn)在存活到30年,，30年以前就已經(jīng)被判定是肝癌,，到現(xiàn)在還活的好好的。就是他不去動(dòng)它,，嚎,，千萬(wàn)不要小題大做，你一定要相信自己的身體的現(xiàn)象癥狀,，自己的身體產(chǎn)生的癥狀絕對(duì)不會(huì)騙你的,，嚎。那你如果相信儀器告訴你的身體的現(xiàn)象，那你肯定會(huì)死在病上面,。最……看的最多就是心臟病,，心臟病在病發(fā)之前的時(shí)候，嚎,，儀器絕對(duì)查不到。但是病人知道,，“我心臟不對(duì)了”——胸口悶痛,、刺痛，為什么走路會(huì)喘呢,？走幾步就喘,，嚎，還有胸口痛的很歷害,，睡眠都睡不好,，嚎，這個(gè)時(shí)候中醫(yī)已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)手,，知道你有心臟病了,，開(kāi)始動(dòng)手。西醫(yī)呢你這時(shí)候去查,，還是查不到,，一定要你發(fā)病的那個(gè)時(shí)候再去查，發(fā)病的時(shí)候查的時(shí)候已經(jīng)來(lái)不及了,，所以很多人就是死在檢查的臺(tái)上面,。所以我希望各位聽(tīng)眾聽(tīng)完以后呢，隨時(shí)留意自己的身體,，你絕對(duì)可以當(dāng)你自己最好的醫(yī)生,，但是真正遇到專業(yè)問(wèn)題的時(shí)候，請(qǐng)找你合法,，噢,，有執(zhí)照的醫(yī)師來(lái)看。

     梁冬：而且呢,，我們也發(fā)現(xiàn)倪師的一個(gè)現(xiàn)象啊,，他從來(lái)也很少說(shuō)自己的藥怎么有效，關(guān)鍵呢,，就是說(shuō)他一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)你,，如果一個(gè)醫(yī)生，不管是倪海夏還是誰(shuí),，開(kāi)個(gè)藥給你,，兩劑下去之后沒(méi)什么效果，頂多到第三劑，三周之后還沒(méi)什么效果,，趕緊換人,。

     倪海廈：對(duì)。

     梁冬：誒,，正好剛才提到這個(gè)話題呀,，因?yàn)橹形绯燥埖臅r(shí)候呢，跟倪師講到一個(gè)很有趣的東西,，他說(shuō)有一個(gè)方法,，可以永遠(yuǎn)不會(huì)讓你得心臟病。因?yàn)檫@個(gè)節(jié)目還有兩三分鐘的時(shí)間,，其它更大的話題展不開(kāi),，所以呢，我覺(jué)得說(shuō)是否可以把兩分鐘時(shí)間充分利用起來(lái),，請(qǐng)倪師呢,，給我們講講：怎么可以永遠(yuǎn)不會(huì)得心臟病,？

     倪海廈：應(yīng)該是我們講永遠(yuǎn)不發(fā)心臟病,，嚎，如果你得到心臟病,，你有動(dòng)脈血管堵塞,，或者是冠狀動(dòng)脈血管硬化，或者冠心病呀什么都沒(méi)有關(guān)系,，都可以用一種動(dòng)作,。我們堵塞的動(dòng)作，西醫(yī)來(lái)說(shuō)的話就做繞道手術(shù),，做支架什么的,。

     梁冬：搭橋，嚎?

     倪海廈：對(duì),，搭橋,，都不需要，不必要,。我們中國(guó)功夫里面有個(gè)動(dòng)作叫撞墻,，就是用你的背，背后的脊椎骨,，兩個(gè)那個(gè)肩夾骨的中間,，脊椎骨的大概第五椎、第四椎,，第五椎的這個(gè)地方,，去找個(gè)水泥墻，嚎，注意千萬(wàn)不要找那個(gè)石板,，那個(gè)很薄的墻,，一撞就撞個(gè)洞，那你用了這個(gè)背后去靠近墻,，嚎,，用背后去撞墻，每天早上去撞,，撞的時(shí)候,，你剛開(kāi)始……撞的時(shí)候同時(shí)要發(fā)一種聲音，叫做“喝”的聲音,。

     梁冬：喝水的“喝”。

     倪海廈：就喝,，“喝”的聲音,，那心臟呢，這個(gè)“喝”的聲音直接說(shuō),，要發(fā)出來(lái)要由心臟發(fā),，所以心臟功能好的就能夠發(fā)出“喝”的聲音，心臟有問(wèn)題的話,，那喝的聲音“喝”不出來(lái)了,，嚎。那你如果去撞墻的時(shí)候,，因?yàn)樾拈_(kāi)竅在舌,，舌頭，所以當(dāng)你去撞墻的時(shí)候,，你嘴巴還在吐氣,，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w在……中國(guó)練功夫，中國(guó)這個(gè)武術(shù)家,，中國(guó)大陸武術(shù)家非常多,，我非常敬佩。每一個(gè)武術(shù)家,，大家都會(huì)告訴你,，當(dāng)你受到撞擊的時(shí)候，第一個(gè)反應(yīng)就是吐氣,，因?yàn)橥職獾脑挄?huì)減少很多的內(nèi)傷,，噢，絕對(duì)不是吸氣,。所以你去撞墻的時(shí)候,，撞到背，整個(gè)撞上墻的時(shí)候呢，你要吐氣,，同時(shí)發(fā)聲,，就是“喝”的聲音，嚎,，舌頭……盡量用舌頭來(lái)發(fā),，“喝”，就這樣發(fā),，越大聲音越好,，嚎。如果住在一樓,，你在撞墻,，撞到七樓的人都能聽(tīng)到你在“喝”，同時(shí)聽(tīng)到你“咚”的撞墻的聲音的話,，你就成功了,。所以剛開(kāi)始的時(shí)候千萬(wàn)不要……大家……個(gè)位的聽(tīng)眾啊，千萬(wàn)……我不可以,，我明天早上我一看報(bào)紙上,，結(jié)果，北京昨天有一個(gè)老太太結(jié)果這個(gè)……結(jié)果撞得躺在馬路旁邊,，躺在馬路旁邊腦震蕩,，那這就是你學(xué)壞了，所以說(shuō)你要去用背去撞,，不可以用頭去撞,，撞的同時(shí)呢發(fā)出“喝”的聲音。這個(gè)強(qiáng)烈的撞擊呢,，會(huì)讓動(dòng)脈血管里堵塞的東西整個(gè)瞬間打開(kāi)來(lái),，沒(méi)有堵塞的現(xiàn)象了。第二個(gè)硬化的血管,，因?yàn)樽矒魰?huì)運(yùn)動(dòng),，這個(gè)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的關(guān)系，所以新陳代謝的關(guān)系動(dòng)脈會(huì)軟化掉嘛,。我們常常說(shuō)我們這個(gè)手可以運(yùn)動(dòng),，因?yàn)槭稚系募∪猓切呐K是在肋骨里邊保護(hù)住的,，請(qǐng)問(wèn)你如何給心臟按摩,？

     梁冬：一般得是跑步了，讓那個(gè)心臟心率加速,，砰砰砰,。

     倪海廈：這個(gè)跑步還沒(méi)什么,，已經(jīng)有心臟病跑兩天就開(kāi)始喘氣了，那你撞墻就可以了,。撞墻的話絕對(duì)可以預(yù)防心臟病的猝死,，嚎。

     梁冬：所以拿背這樣的撞,，你每天撞幾次咧,？

     倪海廈：每天你有空的話，撞個(gè)二三十次都沒(méi)有關(guān)系,。如果你撞了覺(jué)得很開(kāi)心,，身體非常舒服，撞個(gè)一百多次都沒(méi)有關(guān)系,。

     梁冬：噢,，這樣子！

     倪海廈：對(duì),，這個(gè)以前是中國(guó)功夫用來(lái)防病的一個(gè)動(dòng)作,。

     梁冬：哎呀！這個(gè)功法真是又簡(jiǎn)單又益用,。那還有沒(méi)有什么這個(gè)固陽(yáng)的功法咧？

     倪海廈：固陽(yáng)的方法就是用灸的方法,、按摩的方式,，按摩肚子……自己的這個(gè)關(guān)元穴，灸關(guān)元,，同時(shí)呢,，啊，我們的靜坐,，還有我們的站樁,，就是好像擺馬步。蹲馬步,，蹲在那邊,，都是很好的固陽(yáng)的方式。運(yùn)動(dòng)一定是很好的,，但是,，跑步，人體的設(shè)計(jì)……人體設(shè)計(jì)起來(lái)不是跑步用的,。人體設(shè)計(jì)起來(lái)是走路用的,，而且同時(shí)是練功，中國(guó)的功夫是有道理的,。西洋人喜歡跑步,，實(shí)際上人體不是……人體設(shè)計(jì)起來(lái)真的是……四只腿的我們這樣講啊,，獸類的東西,，貓狗或者是老虎，四只腳的東西,，它四肢在地上跑那都是適合跑的,，兩只的在走的啊是適合走路的,。那人體非常適合蹲在邊,，就是打馬步,，所以比如說(shuō),，我們現(xiàn)在坐在馬桶上面，這是文明到……這是不對(duì)的,，真正好的應(yīng)該蹲在那邊。

     梁冬：對(duì),，拉……用蕭宏慈老師的話說(shuō)，拉屎就是拉筋,，就是……

     倪海廈：對(duì)，就是你要拉,，然后他們蹲在那邊的是最正確的,，那就是養(yǎng)生之道,。所以如果說(shuō)你家的馬桶是蹲式的，可能會(huì)比坐式的來(lái)得好,。嚎,，這樣子諸如此類的,，所以動(dòng)作就是養(yǎng),，但一定要做的對(duì)。中國(guó)功夫,，基本上不管你是少林武當(dāng),，嚎,，就是什么峨眉什么都沒(méi)有關(guān)系,，都是對(duì)身體好的,。那跑步從來(lái)沒(méi)有,，從來(lái)沒(méi)有個(gè)跑步派,，有沒(méi)有？沒(méi)有一個(gè)……沒(méi)有一個(gè)派系是專門練跑步的,。

     梁冬：練輕功是這樣吧，綁上一些沙袋,。

     倪海廈：對(duì),，哪個(gè)也不是像一般的西洋人跑步,，跑上二十公里,，那跑得就太過(guò)嚎,，跑了半天肌肉關(guān)節(jié)都會(huì)拉傷。

     梁冬：嗯,，今天我們這個(gè)節(jié)目呢,，在最開(kāi)始時(shí)候，講到這個(gè)乳腺癌和乳腺增生嘛,，有沒(méi)有一些簡(jiǎn)單的方法可以幫助大家防止乳腺癌,。用很簡(jiǎn)單的方法，有沒(méi)有,？

     倪海廈：很簡(jiǎn)單,，有,！平常呢,，你在每個(gè)月月經(jīng)來(lái)之前五天的時(shí)候,，胸部開(kāi)始漲奶的時(shí)候，漲奶的時(shí)候,。我相信我講的時(shí)候,，聽(tīng)眾,，就是女性的聽(tīng)眾朋友,，一定知道我在講什么,，男人不知道我在講什么,。

     梁冬：沒(méi)感覺(jué)不知道,。

     倪海廈：你在這幾天中間就盡量在乳房上按摩,，按摩乳房對(duì)你絕對(duì)是好的，那這是……那已婚的先生,，已婚的夫妻呢,，先生來(lái)按摩最好,。因?yàn)橄壬顷?yáng)，太太是陰，在按摩的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些性欲，嚎,，這樣,，讓心臟會(huì)更強(qiáng)，所以說(shuō)我常常說(shuō)很多人得了乳癌可能先生有問(wèn)題。

     梁冬：啊,，先生手不勤呢。

     倪海廈：那我還有病人呢,，得了乳癌一年,，先生都不知道她得了乳癌,。這個(gè)乳癌腫瘤長(zhǎng)的很大了，已經(jīng)乳癌在第二期了,，她先生還不知道她得了乳癌,。那,，所以按摩絕對(duì)有效,，同時(shí)呢，千萬(wàn)不要隨便去喝牛奶,，因?yàn)榕Ｄ痰脑捓锩嬗信院蔂柮砂?，喝牛奶越喝越多，就是任何?huì)產(chǎn)生,，讓你增生很多奶水的都不能吃,。但是呢，你如果是在做月子,，做月子的奶水不夠,，你吃一補(bǔ)品些來(lái)增加奶水，這個(gè)沒(méi)有關(guān)系,。但是,，做完月子以后，你決定不喂奶的時(shí)候,，你一定要有正確的方法來(lái)退奶,。退奶不是來(lái)打退奶針吶，你退奶針,，有最容易讓乳房硬……那個(gè)奶水呢,，累積在乳房里排不掉，產(chǎn)生很多硬塊,，這是乳房……這個(gè)乳癌的原因,。那如果說(shuō)你用中藥……中醫(yī)藥的方式，中藥很好的藥,，瞬間就可以讓奶水往下走,，瞬間就化成奶水。一般來(lái)說(shuō)的話,，一般要兩個(gè)禮拜,，才有辦法讓的奶水退下去，那如果吃中藥吃的很好,，那你可能在一兩天之內(nèi)就去掉了,。

     梁冬,；什么中藥咧？

     倪海廈：那我們的“四物湯”嘛——當(dāng)歸,、川芎,、芍藥、熟地,，“四物湯”加炒麥芽,，炒麥芽在……這個(gè)處方在我們“神方醫(yī)錄”里面就有記載,，專門是退奶用的,。

     梁冬：非常非常感謝倪師，在今天呢,，給我們帶來(lái)了這樣一些,，有益的這個(gè)見(jiàn)地，那我們也覺(jué)得說(shuō)呢,，如果你覺(jué)得說(shuō)今天倪老師這個(gè)思想飆車實(shí)在是太快了的話,，建議大家到網(wǎng)上下載下來(lái)之后呢，再慢慢反復(fù)聽(tīng)哈,，謝謝,。