面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多方法,？其實,，巧喝蔬果汁就能幫你“喝”掉斑點。

　　西紅柿汁——防治雀斑

　　每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,，對防治雀斑有較好的作用,。因為西紅柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,，有效減少黑色素的形成,，從而使皮膚白嫩，黑斑消退,。

　　大米黃瓜粥——祛斑潤膚

　　取大米100克,，鮮嫩黃瓜300克,，鹽2克，生姜10克,。將黃瓜洗凈,，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,，生姜洗凈拍碎,。鍋內加水約1000毫升，置火 上,，下大米,、生姜，武火燒開后,，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,，再煮至湯稠，加鹽調味即可,。一日兩次溫服,，可以潤澤皮膚、祛斑,、減肥,。

　　檸檬冰糖汁——淡斑美白又嫩膚

　　將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用,。檸檬中含有豐富的維生素C,。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩,，防止皮膚血管老化,，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用,。

　　黑木耳紅棗湯——祛除黑斑

　　取黑木耳30克,，紅棗20枚。將黑木耳洗凈,，紅棗去核,，加水適量，煮半個小時左右,。每天早,、晚餐后各一次。經常服食,，可以駐顏祛斑、健美豐肌,，并用于治療面部黑斑,。周金