濕熱所致皮膚紅疹,，可喝綠豆赤小豆湯,，以解暑祛濕。濕熱天還需要注意的問題是不要貪涼,。一些人脾胃出了問題,，都是貪涼所致。當(dāng)因吹空調(diào)而腰痛時(shí),，最適合的方子就是張仲景的腎著湯,。

從江南一回到北京，就被迎面而來的熱浪吹暈了,?；貋砗蟛粩嘟拥脚笥褌兊摹扒缶取毙畔ⅰ恍┤松眢w出了小問題。有的人身上出了紅疹子,，我知道,，這是這種天氣下，最容易出現(xiàn)的問題,。暑熱天，一般濕氣比較大,，濕氣郁積在空氣中,，形成了濕熱。此時(shí)人體易被濕熱之邪侵襲,。皮膚出紅疹,，往往就是濕熱所致。

此時(shí),，可用食療,，較好的方法就是熬綠豆、赤小豆湯,，來解暑祛濕,。明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳的醫(yī)方里有個(gè)“綠豆飲”，此方只用一味：綠豆,，不拘多寡,，熬湯隨意喝，且“略煮半熟,，清湯冷飲之”,。

張景岳認(rèn)為，綠豆“味甘性涼,，能清火,、清痰下氣,、解煩熱、止消渴,、安精神,、補(bǔ)五臟陰氣、去胃火吐逆及吐血衄血,、尿血便血,、濕熱瀉痢、腫脹,、利水,、療丹毒風(fēng)疹、皮膚燥澀,、大便秘結(jié),、消癰腫痘毒、湯火傷痛,、解酒毒鴆毒,、解諸藥?！?/p>