話血糖：管好體重就能控好血糖（圖片來源：資料圖）

專家小傳

錢榮立,， 北京大學(xué)醫(yī)院糖尿病中心名譽(yù)主任，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)主要?jiǎng)?chuàng)始人,、名譽(yù)主任委員,。

早在1927年，美國(guó)糖尿病專家簡(jiǎn)瑟琳就說過：糖尿病因肥胖而產(chǎn)生,，糖尿病病人會(huì)因肥胖而死亡,。“肥胖”嚴(yán)重影響糖尿病患者的血糖控制，降低降糖藥物的療效。只有減肥,、加強(qiáng)鍛煉,、合理飲食，才可以讓人在糖尿病的深淵前“懸崖勒馬”,。

現(xiàn)如今,，肥胖者已從少數(shù)人群變成了泱泱大軍。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),，我國(guó)成年人肥胖人數(shù)已逾1億人,。北京大學(xué)醫(yī)院糖尿病中心名譽(yù)主任、北京瑞京糖尿病醫(yī)院名譽(yù)院長(zhǎng)錢榮立教授指出,，這些體重超重者，十分容易成為糖尿病的后備軍,。臨床研究發(fā)現(xiàn),，85%以上的2型糖尿病患者存在著超重或肥胖。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示,，肥胖會(huì)使2型糖尿病患者縮短8年以上的壽命,，加速視網(wǎng)膜病變、腎臟病變和心血管病變的病變的演化進(jìn)程,，后者正是導(dǎo)致糖尿病患者致殘,、致死的主因。

不過,，肥胖的2型糖友,，只要體重降低10%，就可以使所有原因?qū)е碌乃劳雎氏陆?0%,、糖尿病相關(guān)的死亡率下降30%,、相關(guān)的腫瘤死亡率下降40%、空腹血糖下降50%,。肥胖2型糖尿病患者減重后,，可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，增加降糖藥物的療效,，使血糖得到良好控制,，并能有效地改善血脂、血壓,，所以伴有肥胖的糖尿病人尤其應(yīng)該接受正規(guī)的減重治療,。

很多人平時(shí)懶得動(dòng)，讓他們多活動(dòng)一點(diǎn)都是很困難的,。但是,，他們應(yīng)該了解到，所謂正規(guī)減重治療，就是要循序漸進(jìn)地改變生活方式,，偷不得半點(diǎn)懶,。你不一定需要跑步，但可以從很小的事情做起,，比如可以多走幾步路,，爬爬樓梯等。

此外,，近年科學(xué)界發(fā)現(xiàn)減肥手術(shù)能用于治療糖尿病,，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。英國(guó)全國(guó)腸胃外科醫(yī)師學(xué)會(huì)近日就發(fā)布消息表示,，應(yīng)大力推廣這類手術(shù),，并認(rèn)為像胃轉(zhuǎn)流這類的減重手術(shù)，是2型糖尿病的治療措施之一,。但值得注意的是,，目前，全球?qū)τ谖皋D(zhuǎn)流手術(shù)有非常嚴(yán)格的適應(yīng)癥,，并不一定適合每個(gè)人,，特別是糖友對(duì)其做選擇時(shí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院做咨詢,。