頭痛左右太陽(yáng)穴，風(fēng)池風(fēng)府一樣攻,， 連捏帶按十余次,，須臾頭上即覺(jué)輕。
雙目昏暗視不明,，按覓睛明運(yùn)目框,。 鼻塞無(wú)聞香與臭，通利鼻竅按迎香,。
耳聾渾沌不聞聲,，耳旁各穴均能聽(tīng)。 口眼歪斜而不正,，面部諸穴皆可用,。
肩臂痿痹不能舉，肩禺按之效無(wú)疑,。 兩肘攣痛動(dòng)艱難,，按罷曲池將肘牽,。
頭面手足諸般癥，合谷一按可收功,。 按定人迎有動(dòng)脈,，二七呼吸臂上通。
鎖骨窩內(nèi)按缺盆,，呼吸二七臂上行,。
云門(mén)肩頭巨骨下，按定動(dòng)脈在內(nèi)生,。 此乃要摧肺中氣,，二十一度氣要行。
極泉腋窩心脈始,，按定此穴心竅清。 乳旁期門(mén)是肝脈,，重按腹內(nèi)亦有聲,。
大包穴在乳筋內(nèi)，此是脾經(jīng)脈絡(luò)通,， 斜按能調(diào)五臟氣,，心胸之病往下沖。
兩手齊攏胸膈骨,，大指深按巨闕中,， 指下氣動(dòng)即是病，隨手重切向下攻,。
上中下脘俱按到,，呼吸二七把手松， 兩腿宛如火來(lái)烤,，熱氣走到兩腳中,。
左右有動(dòng)石關(guān)穴，此是積聚在內(nèi)橫,， 一樣按法往下送,，淤氣下降病覺(jué)輕。
肓俞穴動(dòng)腎氣走,，抬手熱氣散如風(fēng),， 一樣按摩三五次，腹中輕快病無(wú)蹤,，
是寒是火隨氣降,，七疝原來(lái)是腎經(jīng)。
盤(pán)臍有塊聚是氣,，按住猶如石塊形,， 重按輕揉在指下,，朝夕按摩要費(fèi)功，
按來(lái)按去氣血散,，臟腑調(diào)和病不生,。
臍下二指名氣海，按之有動(dòng)氣脈橫,， 丹田不通生百病,，體衰身懈氣力空。
小腹不宜按摩法,，曲骨動(dòng)脈明氣沖,， 一連按動(dòng)數(shù)十次，小腹淤氣往下行,。
陰股動(dòng)脈通五里,，伸手摩脈抓大筋， 能調(diào)五臟陰陽(yáng)氣,，疼痛難忍方為真,。
陰陵穴在麥輔骨，手指振動(dòng)筋有聲,， 正面按摩通到底,，肚腹之中氣自通。
胸腹按摩手法盡,，再?gòu)谋翅嵋怀绦校?君若試探勞心記,，胸腹疾病定掃清。
平肩大筋真氣聚,，捏此開(kāi)通氣血行,，
脊骨旁邊一寸五，此是太陽(yáng)膀胱經(jīng),， 兩條大筋伸手捏,，上下抓著筋有聲，
內(nèi)連五臟與六腑,，風(fēng)寒暑濕盡皆通,。
伸手抓到腎俞穴，按之大痛穴為真,，此穴善治下寒病,，腰痛之病立見(jiàn)功。
若要不痛拿至痛,，此乃仙術(shù)定非輕,，
腎旁左右名帶脈，大筋揪起痛更憎， 能降脅下陰陽(yáng)氣,，六脈調(diào)和甚分明,。
胞肓脊骨第十九，去脊三寸在兩旁,， 伸手連揉數(shù)十次,，背氣相通到腿上。
承扶閉結(jié)用腳踩,，此穴陰股綰中央,， 腿上酸麻氣血降，患者不覺(jué)細(xì)參詳,。
陽(yáng)陵泉在膝外側(cè),，振動(dòng)小筋痛難當(dāng)。
承山能治五臟病,，伸手摸捏痛非常,。踝上大筋著力起，疼痛難言不要忙,，
此穴能調(diào)周身氣,，寒火腹痛立消亡。

人體穴位作用圖解

連五臟與六腑,，風(fēng)寒暑濕盡皆通。
伸手抓到腎俞穴,，按之大痛穴為真,，此穴善治下寒病，腰痛之病立見(jiàn)功,。
若要不痛拿至痛,，此乃仙術(shù)定非輕，
腎旁左右名帶脈,，大筋揪起痛更憎,， 能降脅下陰陽(yáng)氣，六脈調(diào)和甚分明,。
胞肓脊骨第十九,，去脊三寸在兩旁， 伸手連揉數(shù)十次,，背氣相通到腿上,。
承扶閉結(jié)用腳踩，此穴陰股綰中央,， 腿上酸麻氣血降,，患者不覺(jué)細(xì)參詳。
陽(yáng)陵泉在膝外側(cè),，振動(dòng)小筋痛難當(dāng),。
承山能治五臟病,，伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,，疼痛難言不要忙,，
此穴能調(diào)周身氣，寒火腹痛立消亡,。人體穴位作用圖解
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人體穴位全息圖和反射圖



















人體按摩穴位示意圖(女)