1、魚腥草水沖雞蛋治咳嗽
魚腥草30克,,雞蛋1個(gè),。將魚腥草濃煎取汁,用滾沸的藥汁沖雞蛋1個(gè),,1次服下,,1日1次。有清熱,、養(yǎng)陰,、解毒之功效,可以治療胸痛和肺熱咳嗽,。 2,、蜂蜜雞蛋水治咳嗽
蜂蜜35克,雞蛋1個(gè),。將蜂蜜加水300毫升煮沸,,打入雞蛋。1次服下,,早晚空腹服,。有潤(rùn)肺止咳之功效,可以治療肺燥干咳,、久咳,。 3、油炸姜片治咳嗽
將適量生姜切片放入鍋中,,用少量油把姜片炸黃續(xù)上半碗水,,煮十幾分鐘,放上糖,,一次喝完,。再多喝點(diǎn)溫白開水。治療肺熱,。 4,、艾葉泡腳治咳嗽
艾葉30一50克,放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘,,撈去艾葉,,將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸,。為避免藥氣一下蒸發(fā)掉,,可將雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布。待水溫稍低雙腳能夠忍受時(shí),,可直接置于盆內(nèi)浸泡,。每晚進(jìn)行一次(以臨睡前為佳),每次15—20分鐘,,一般連續(xù)3—5次即能治愈咳嗽,。 5、大蒜治咳嗽
大蒜十幾瓣,,搗成泥狀放入杯中,,加冰糖適量,用開水沖泡,,溫服當(dāng)茶飲,,每日1次,咳嗽嚴(yán)重者每日2次,。此方具有快速止咳化痰的特效,,但胃病患者忌用。 6,、醋鴨蛋治咳嗽
鴨蛋2個(gè),,陳醋30毫升。先將鴨蛋打碎并攪勻,,放入加水的鍋中煮2分鐘,,然后將醋(陳年米醋較佳)放入鍋中同煮,蛋熟后,,分2次溫服,,連服數(shù)日。適用于久治不愈的頑咳。 7,、百合治秋燥干咳
百合150克,,掐去苦尖,剝?nèi)グ晟辖z光,,用冷水浸泡5—10個(gè)小時(shí),,洗去黃水,下鍋入油炒煮,,食時(shí)加入白糖,,以早上空腹食之為佳。百合滋陰補(bǔ)肺,,止咳化痰,,退虛熱,止咯血,。 8,、柿餅治咳嗽
柿餅2個(gè)(去蒂)、川貝末9克(納入柿餅中),,蒸熟后一次服完,,每日2次。適用于干咳無(wú)痰者,。柿餅3個(gè),,水煎,加蜂蜜沖服,,每日2次,。適用于久咳不愈者。 9,、蘆薈雞蛋治咳喘
蘆薈20克,,切碎放入一個(gè)容器中,打入一個(gè)雞蛋,,攪勻后,,放鍋內(nèi)加香油炒熟,每天早飯前服用,,連吃3天即可,。如果效果不錯(cuò),可在以后每周吃一次鞏固療效,,直至痊愈,。效果顯著。 10,、薺菜姜湯治風(fēng)寒咳嗽
將鮮薺菜80克,,洗凈切段,,生姜10克切片,加清水4碗同煮至2碗,,再加少許食鹽調(diào)味,,每天分2次飲湯,連服3日即可見(jiàn)效,。 11,、草莓冰糖治干咳
新鮮草莓500克,,冰糖300克,,隔水烘燉之,每日服3次,,每次服一湯匙,。連續(xù)服5—7天,輕者便可痊愈,。如果患病較重,,可再多服二三日。 12,、胡椒粉外敷治咳嗽
食用胡椒粉,、清涼油各適量,兩藥調(diào)和,,將調(diào)和的藥膏攤于約3厘米寬,、5厘米長(zhǎng)的追風(fēng)膏上,貼于雙側(cè)肺俞穴(摸到頸后高骨后,,再往下數(shù)3個(gè)棘突,,旁開1.5寸處)。8—12小時(shí)換藥一次,,連用5天,,一般多在用藥的第二三天即可見(jiàn)效。 13,、銀耳蓮子治咳嗽
銀耳10克,,鮮蓮子30克,雞清湯150毫升,,鹽,、味精、料酒適量,,燉服,。此方有潤(rùn)肺養(yǎng)胃、補(bǔ)虛強(qiáng)身之功,,適用于咽干,、喉癢,、干咳少痰等患者,健康人使用亦能保健防病,,延年益壽,。 14、蜂蜜蘿卜汁治燥咳
白蘿卜400克,,洗凈去皮切碎,,用潔凈紗布包好擠榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,,調(diào)勻頓服,,一日3次,連服3—5天,。 1.冰糖燉梨:將新鮮的梨去皮,,剖開去核,加入適量冰糖,,放入鍋中隔水蒸軟即可食用,。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙申惼?,加水煎茶,大口大口喝下,,頗具奇效,。 3.川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,,放在鍋中隔水蒸軟,,趁熱食用。 4.白蘿卜飴:將白蘿卜切成1公分大的小丁,,放入干燥,、干凈容器中,加滿蜂蜜,,蓋緊,,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存,;每次舀出少許加溫開水飲用,,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,,沒(méi)時(shí)間浸漬,,可將白蘿卜磨碎,,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用,。 5.糖煮金桔:將金桔洗凈,,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒(méi)煮沸,,加入冰糖,,用小火熬爛,趁熱食用,。沒(méi)喝完的放涼,,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩? 6.不要吃糖果餅干等甜食,,那些冰冷,、干,且易上火的食物,,如花生、瓜子,、油炸物等也應(yīng)禁止,。 7.多喝溫開水,將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,。 以上1-7方法止咳食療法每天數(shù)次,,對(duì)孕婦、一般人(包括大人,、小孩)都有效,,不妨試試 |
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來(lái)自: 私語(yǔ)LLX > 《保健養(yǎng)生》