洪金烈說,，頻繁刮痧不至於造成肌肉纖維化,，但前提是刮痧要刮在經(jīng)絡(luò)上，「經(jīng)絡(luò)是兩個肌肉夾層的縫隙,，如果拚命在肌肉上刮,，纖維化風(fēng)險當(dāng)然增加」,，當(dāng)肌肉不斷刺激造成發(fā)炎的時候，消炎會有結(jié)締組織,，慢慢走向纖維化,，不見得馬上疼痛，但長久下來可能使不上力,。

洪金烈說,，中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)人突然倦怠無力,、四肢痠麻,、精神疲倦，可能是瘀血或窒礙物阻塞造成,，叫痧癥,，透過刮痧從皮表而散，得到治療,。他認(rèn)為：「只要有療效,，都應(yīng)以醫(yī)療行為管理」，常有病患因刮痧,、拔罐造成局部疼痛來就醫(yī),。

「刮痧應(yīng)適可而止?！购榻鹆艺f,，刮痧刮在經(jīng)絡(luò)上，不用太施力就會出現(xiàn)瘀點,，但有的業(yè)者往往在肌肉上來回亂刮,，「用力刮在肌肉一樣會出痧，越用力越會發(fā)炎」,，或同一個位置來回刮,，甚至為了讓民眾覺得錢花得值得，毫無節(jié)制一刮就是一個小時,，甚至誆稱痛到呼天搶地才代表有效,，「太用力刮或硬刮出紅斑，很可能是微血管破裂或皮膚受傷」,。

洪金烈說,，以前人大多從事勞動工作，常有流汗機(jī)會,，刮出來的痧可在皮表散掉,，但現(xiàn)代人不運(yùn)動、不流汗，刮出的痧還是會回到血液循環(huán)去代謝,，所以有的人刮完痧不會神清氣爽,，反而會疲倦,，建議要刮痧的人要有運(yùn)動習(xí)慣,。