1,、最不值錢的護(hù)膚品是各種爽膚水,，柔膚水，嫩膚水,，亮膚水,，收斂水等，成份都是95%以上的蒸餾水,，剩下的5%就是酒精和香料,、色素的混合。至于里面對(duì)于承諾的效果只有生產(chǎn)者才知道,。

2,、用直接涂在臉上然后洗去的面膜比一張上面有液體的面膜紙效果要好很多。再貴的面膜只要是貼的都一樣,，沒用!市面上的面膜除資生堂的導(dǎo)入式面膜,，其它面膜的營(yíng)養(yǎng)成分基本都不會(huì)被吸收,，這就是為什么剛貼完面膜時(shí)明艷動(dòng)人過(guò)一會(huì)又變成黃臉婆的原因,。

3、外敷的美白面膜全都是很可怕的,！美白面膜全是靠維C,，而VC達(dá)到一定濃度才能使皮膚變白，而這個(gè)濃度會(huì)使皮膚的感光度變高就是更容易曬出斑,！

4,、睡覺之前一定不要做的一件事：喝大量的水,。睡前和大量的水不僅會(huì)造成第二天早上的面部，眼部浮腫,，更對(duì)腎臟不利,。

5、去眼袋手術(shù)一定要去醫(yī)院做,，因?yàn)槊廊菰簳?huì)挖的很深,，日久雙眼內(nèi)陷很像骷髏

6、隨身帶一小瓶保濕噴霧,，不僅能夠保濕,，當(dāng)發(fā)絲如群魔亂舞或者裙子不配合地粘在大腿上時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它更多的妙處,。

7,、訓(xùn)練自己只在用餐時(shí)進(jìn)食。戒掉零食可能需要5-10天的時(shí)間,，在這個(gè)過(guò)程中,，如果嘴巴想嚼點(diǎn)什么，想辦法轉(zhuǎn)移注意力,。

8,、變瘦的要決就是多動(dòng)少吃。如果想緊急變瘦,，晚餐最好只吃蔬菜湯或小火鍋,，勿食甜的飲料或點(diǎn)心，少量多餐幾天后,，臉至少能尖一點(diǎn),。減肥要趁年輕，否則年紀(jì)大了皮膚松弛,，一旦瘦下來(lái)會(huì)形成較多的皺紋,。

    9、25歲后不保養(yǎng),，肌膚就會(huì)加速老化,！但不必花重金投資昂貴保養(yǎng)品，選擇有抗氧化成份的產(chǎn)品已足夠,，如維C或植物萃取復(fù)合物都可,。

    10、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)的竅門：只把發(fā)根吹干,，形成自然蓬松,。發(fā)干和發(fā)梢則讓其處于半干狀態(tài)，這樣上護(hù)發(fā)品時(shí)會(huì)更方便打理,。

    11,、常飲綠茶,、蔬菜汁(芹菜汁、番茄汁等),、果汁,，或薯類、雜糧,、海藻等食物能幫助排毒,，你可每周花兩天只吃素食，讓腸胃好好休息,。

12,、由于肌膚白天的吸收效果大大低于晚間，為了發(fā)揮最大作用,，精華素最好都在晚間使用,，這樣還可延長(zhǎng)其使用期限。

13,、晚霜中多含的果酸,、A酸成分，因其高感光性和吸光性,，不適用于白天,。如青睞檸檬、柑橘等果酸的美白效果,，也一定不要在白天使用,。

    14、在濕潤(rùn)的皮膚上使用保濕劑,，能使保濕劑產(chǎn)生最佳效果,，因?yàn)樗鼈兛梢詭椭４嫠郑瑸槠つw快速加濕,。

    15,、每晚護(hù)膚時(shí)給頸部涂保濕乳液，由下至上按摩20-30下,，直至乳液完全被吸收,。按摩時(shí)千萬(wàn)不能直上直下，而要用打圈的方法,。

    16,、涂上防曬霜并不表明萬(wàn)事大吉。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí),，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果,。

    17、最簡(jiǎn)單,、方便的美白方法就是多喝水,。這樣不但可以促進(jìn)肌膚排毒，還能將因紫外線照射皮膚底層增生的麥拉寧黑色素也一并排出,。

18,、在進(jìn)行牙齒美白期間不要飲用咖啡，紅酒,，茶,，如果你實(shí)在忍不住，可以嘗試用吸管,，而不要直接飲用,。

19、艷陽(yáng)天時(shí)最好不要食用“感光”蔬菜,，如：芹菜,、香菜、木瓜等,，這些蔬菜會(huì)讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更易長(zhǎng)斑,。

    20、OL由于不經(jīng)常走動(dòng),，血液回流不順暢,，足部容易疲勞，所以要盡可能在辦公室利用閑暇時(shí)間走動(dòng),，常穿舒服平底鞋,，定期做足底按摩。