1、力量與速度:同一個人踢標準的鞭腿和橫踢的情況下,,泰拳的掃踢力量最大,,散打的鞭腿力量中等,跆拳道的橫踢力量最??;但是掃踢速度中慢,鞭腿中等,,橫踢最快
2,、動作: a、提膝:鞭腿的提膝方向是約同側(cè)的前方(比如說右腳的話,就是右前方)45度,;橫踢的是正前方提膝——這也是為什么會鞭腿力量大(運動路線更長),,橫踢速度快(運動路線更短);掃踢沒有刻意的提膝 b,、支撐腿:低鞭時支撐腿稍彎曲——這樣力量更大,,距離更遠;就比賽來說橫踢不能踢腰帶以下,,所以踢低位時大多數(shù)練跆拳道的人都不彎曲支撐腿,;掃踢跟在這一點上跟鞭腿一樣 c、支撐腿著地:鞭腿要求踢中目標時全腳掌著地,,以提高平衡能力,,來對抗摔法;橫踢無特別強調(diào)這一點,,因為其比賽不能用摔法,;掃踢一般前腳掌著地,以減少摩擦,,增加轉(zhuǎn)動帶來的力量 d,、支撐腿旋轉(zhuǎn):橫踢要求擊中時腳跟轉(zhuǎn)到正對對手(即轉(zhuǎn)180度,,標準情況下),;鞭腿無一定要求,但比賽中多只轉(zhuǎn)90度,,同樣為了提高平衡能力,;掃踢無一定要求,但一般超過90度 e,、收腿:鞭腿和橫踢兩者擊中后都要求要快速收腿,,但目的不一樣,橫踢收腿只是為了提高力量的滲透,,而鞭腿還為了防止對手接腿,,所以要求收得更快;掃踢不刻意要求收腿,,踢中目標時順反作用力自然收回來,,同時不必刻意先收小腿,沒有擊中目標時多是順勢轉(zhuǎn)一圈回來原位置,,也有人是收腿的,,但較少 |
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