冬天喝什么讓你一整天都手暖

花蕊夫人被稱為“冰肌玉骨自清涼無汗”,，在這種寒冷的沒來暖氣的日子里,，估計沒人會喜歡握著這樣的一雙冰涼小手。

冬天,，一雙溫暖的手是多么讓人安慰,，尤其被大手握著，放在他的外套口袋里,。

獨自在家的時候,，做一杯棕紅色的姜棗茶，雙手捧著滾燙的杯子,，窩在沙發(fā)里小口小口喝著,，濃濃的棗香里帶著微微的姜辣，暖和的感覺漸漸蔓延全身,，雙手能夠溫暖一整天,。

這是我冬天最最喜歡的熱飲，因為好做,、好喝,、好滋補,。

食材：

大紅棗5粒左右、桂圓5粒,、姜半塊,、枸杞1小撮、紅糖適量

做法：(2-3人份量)

1.棗子洗凈,，去核后切成小粒,。姜切細細絲。桂圓去殼,。

2.除紅糖外,，所有原料放小煮壺里，加水至壺4/5處,，煮15分鐘后關(guān)火,。

3.紅糖放在自己飲用的杯子里，倒入姜棗茶,，不需攪拌即可飲用,。這樣頭幾口就能喝出棗子、桂圓,、枸杞本來的淡淡甜味,。杯中的紅糖慢慢化開，每一口都比上一口更甜,，感覺多好,。

　　蔻蔻心得：

1.“灘棗”煮出來的湯最好喝。我這次用的是家里存貨的哈密大棗,，皮煮出來有不易察覺的微苦,。金絲小棗還是留做點心吧。當然蜜棗也不行,。

2.用搪瓷鍋,、不繡鋼鍋煮都可以，但絕對不能用鐵鍋,。