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1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會(huì)冷脾胃,。
2.忌飲燙茶,，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶,，冷茶寒滯,、聚痰。
4.忌沖泡過(guò)久,，防止氧化,、受細(xì)菌污染。
5.忌沖泡次數(shù)多,，茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出,。
6.忌飯前飲，茶水會(huì)沖淡胃酸,。
7.忌飯后馬上飲茶,，茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
8.忌用茶水服藥,，茶中鞣酸會(huì)影響藥效,。
9.忌飲隔夜茶，茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì),。
10.忌酒后飲茶,，酒后飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶,，咖啡因使人上癮中毒,。
12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶,、串味茶,。
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