在第一章人體的系統(tǒng)方塊圖中，我們定義了一個能量供應(yīng)系統(tǒng),，這就像個人電腦中的電源供給器（Power Supply）是電腦的能量供應(yīng)中心一樣,。可惜的是目前還沒有任何科學(xué)的方法可以量測人體的能量,，不像用三用電錶很簡單就可以量測電腦的能量供應(yīng)狀況這麼方便,。

中醫(yī)衡量患者血氣的情況只能用多方采證的方式，從患者的外表癥狀,，例如頭髮的粗細(xì),，皮膚的顏色，嘴唇和牙齦的血色,，舌頭的狀況…等各種癥狀,，利用學(xué)理和經(jīng)驗來評估和判斷。這種方式因為缺乏客觀的資料,，每個中醫(yī)師的診斷都會有差異,。因此，我們正和上海的一些科學(xué)家一起啟動一個尋求測量血氣方法的研究計畫,，希望在不久的未來能夠找到合適的方法,，比較科學(xué)的測量人體的血氣能量。

雖然目前沒有儀器可以直接量出人體的血氣能量,，但是我們利用傳統(tǒng)中醫(yī)古籍所提供的資料,，加上我們多年來累積的觀察經(jīng)驗，仍然能夠?qū)θ梭w的血氣能量進(jìn)行正確的判斷,，並將之分類,，發(fā)展出一套模型。我們可以用這個模型來推斷疾病發(fā)生的原因，再依這些原因擬訂治療的方案 ,。

血氣模型一：五個血氣水準(zhǔn)的疾病和癥狀

中醫(yī)的診斷經(jīng)常用陰,、陽、虛,、實、血氣,、火等這些字,，對於大多數(shù)的人，聽這些用詞並不明白自己的身體倒底出了什麼問題,。這些文字經(jīng)常用來描述人體血氣和臟器的狀況,。這一章我們談到血氣，因此,，先把這些字用來描述血氣時的意義做一個初步的說明,。

首先中醫(yī)把人體的能量分為“血氣”和“火”，血氣指的是一個人的正常能量,，“火”則指人體儲存的能量,，也就是我們透支體力時的能量來源。另外也用陰陽來代表這兩種能源,，陰指儲存的“火”,，陽指正常的“血氣”。“陽虛”指的是血氣略有不足,；“陰虛”則是人體血氣不足到需要動用儲存的“火”,；“陰虛火重”則說明不但動用儲存的“火”，而且還在大量透支,；“陰陽兩虛”則代表“血氣”和“火”都已大量虧虛接近殆盡,。

就我對中醫(yī)的理解，將人體的血氣能量依高低水準(zhǔn)分為五個等級,，由於古時候數(shù)位概念不是很普遍,，因此用陰、陽和虛,、實來表達(dá),。接下來我們用現(xiàn)代的語言說明這些區(qū)分的等級。讀者可以自己嘗試將自己的情況分類,，瞭解自己處在什麼樣等級的血氣能量水準(zhǔn),。

1. 健康水準(zhǔn)：

   用中醫(yī)的眼光來說，這樣的人各方面都很平衡,，不偏陰也不偏陽,，不偏虛也不偏實，平衡是中醫(yī)追求的目標(biāo),。因此這是最健康的等級,，這個等級的特徵是身材勻稱,，臉色紅潤，脾氣溫和,，作息規(guī)律,。由於人體有很強(qiáng)的防禦力量，各種外來的疾病不容易侵入,，不容易生病,。一般很少見到這樣的人，也許練氣功或瑜珈有成的高手才有這樣的身體,。我們至今沒有看過這樣的人,，當(dāng)然這樣的人不必要也不可能來找我們。

2. 陽虛水準(zhǔn)：

   血氣低於健康水準(zhǔn),，造成血氣下降的原因很多,，如睡眠太晚，或長期營養(yǎng)吸收不良等,。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近,，在伯仲之間。因此有外來的疾病侵入時,，人體仍有能力抵抗,，但是不像健康水準(zhǔn)的人一樣可以很快的擊退疾病，會在人體的各個器官發(fā)生激烈的戰(zhàn)事,，因此會出現(xiàn)各式各樣的癥狀,。有些人由於身體經(jīng)常有這種戰(zhàn)事的現(xiàn)象，傳統(tǒng)上會認(rèn)為他體弱多病,。一般經(jīng)常感冒甚至發(fā)燒的人,，或者有過敏性體質(zhì)的人，都是處在這個等級裏的血氣水準(zhǔn),。

3. 陰虛水準(zhǔn)：

   血氣下降的趨勢長期不能扭轉(zhuǎn),，血氣降至低於陽虛的下限後，由於人體的能量太低,，診斷維修系統(tǒng)無法完全正常工作,，疾病入侵或器官的損傷如沒有立即的危險，就暫時將之?dāng)R置,。這時的血氣只夠維持日常工作或活動的需要,。一般的疾病侵入時，人體並不抵抗,，疾病長驅(qū)直入,。由於沒有抵抗的戰(zhàn)事，因此也沒有任何不舒服的疾病癥狀，但是會在人體的膚色,、體形及五官上留下痕跡,，有經(jīng)驗的醫(yī)生能夠識別出來。

   這樣的人是目前工商社會的最大一群,。許多人都覺得自己非常健康,，有無窮的體力，每天忙到三更半夜,，盡情的透支體力也不會生病,，這些現(xiàn)象就是典型陰虛水準(zhǔn)血氣能力的癥狀。

   這個血氣水準(zhǔn)的人,，愈晚精神愈好，這是由於人體日常產(chǎn)生的“血氣”無法支應(yīng)每天的透支,，只好從人體原來儲存的“火”中提取,。比較通俗的說法，這一級的人並不是沒有病,，而是沒有能力生病,。

   每個人可以在這個血氣水準(zhǔn)維持的時間長短是不同的，一方面要取決於幼年或年輕時的生活作息是不是正常,，是不是儲存了足夠的能量,；另一方面也取決於他平時是不是會抽空休息，補(bǔ)充能量,。

   根據(jù)我們的經(jīng)驗,，農(nóng)村長大的人，比城市長大的人,，可以經(jīng)得起更長時間的透支,，這是由於農(nóng)村長大的人，在幼年時的睡眠較早,，身體儲存了較多的能量?，F(xiàn)代的孩子，比上一代都晚睡,，將來可以透支的能量必定較少,，生大病的機(jī)會一定比較多也比較早。

4. 陰陽兩虛水準(zhǔn)：

   由陰虛的狀況繼續(xù)消耗能量,，等到儲存的能量即將用盡的時候,，也就是 “火” 快用完了，就到了“陰陽兩虛”的水準(zhǔn),。這時人體會經(jīng)常處於疲倦的狀態(tài),。這個時候人體為了取得必要的能量，會到肌肉裏或其他部位，淬取能量,。

5. 血氣枯竭水準(zhǔn)：

   由陰陽兩虛的血氣水準(zhǔn)再繼續(xù)下降,，最終降低到中醫(yī)所說的“陰陽大虛”的水準(zhǔn)，用比較白話的說法,，就是血氣枯竭,。這時人體血氣虛虧導(dǎo)致肝火旺，夜間難以入睡,，越晚精神越好,。越不睡覺，人更虛,，肝火越旺,，形成惡性循環(huán)。由於膽經(jīng)阻塞引起膽汁不分泌,，所吃食物無法轉(zhuǎn)化為造血材料,，營養(yǎng)難以吸收。

   這個階段的患者,，由於連控制五臟六腑的能力都喪失,，發(fā)生的疾病都會是非常嚴(yán)重的疾病，而且多數(shù)是目前醫(yī)療系統(tǒng)無能為力的疾病,。例如各種癌癥,、腎衰竭、紅斑狼瘡,、中風(fēng)...等,。由於血氣枯竭，同時對五臟六腑都到了失控的地步,，因此很容易演變成各個臟器在很短的期間裏陸續(xù)發(fā)病的併發(fā)癥現(xiàn)象,，其實並不是第一個發(fā)病的器官拖累了其他的器官，而是各個器官同時都達(dá)到了發(fā)病的臨界狀態(tài),，一發(fā)不可收拾,。

附圖是五個血氣水準(zhǔn)的下降和上升示意圖，人體的血氣下降,，速度很慢,，數(shù)以十年計。但是上升卻很快,，數(shù)以月計,，就像我們使用的大哥大充電電池一樣，充電30分鐘可以用一天,，充電時是以分鐘計,，使用時卻以小時計,。在血氣上升至陽虛之前，如果能依照我們的要求,，每天早睡早起,，加上勤敲膽經(jīng)，則血氣將很快就能上升,，通常一個月的調(diào)養(yǎng),，自身就會有體力和精神明顯改善的感覺。四,、五個月,，就有很好的效果，旁人從氣色就能看出明顯的差異,。

多數(shù)的患者在一年之內(nèi)都能到達(dá)陽虛水準(zhǔn),。當(dāng)血氣到了陰虛水準(zhǔn)時，由於身體開始處理部份較嚴(yán)重的潛在疾病,，因此上升的速度大為降低,。到了陽虛水準(zhǔn)，則開始處理更多的疾病,，血氣上升的速度更慢。每個人的上升速度,，視每個人的疾病種類,、輕重程度和生活作息的改善狀況，需要不同的康復(fù)時間,。

處於任何一個血氣水準(zhǔn)的人,，只要能將血氣從下降的趨勢轉(zhuǎn)變?yōu)樯仙内厔荩僖詴r日,，血氣的水準(zhǔn)會不斷上升,。多數(shù)內(nèi)臟的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血氣水準(zhǔn)的癥狀,。因此,，只要提升了血氣水準(zhǔn)，各種慢性病都有康復(fù)的機(jī)會,。

血氣模型二：

在血氣上升和下降時都會出現(xiàn)生病的癥狀,，即使是相同的癥狀，在上升和下降趨勢中,，卻分別由完全不同的原因所造成,，當(dāng)然也必須採取不同的治療方案。

陽虛的患者生病時(有不舒服的癥狀),，存在兩種可能的情形,，一是在血氣下降的過程,，二是血氣上升的過程。

在血氣下降過程中,，從健康進(jìn)入陽虛,，這時身體的能量不足以將疾病快速擊敗，因此經(jīng)常生病,。這樣的情形痊癒有兩種可能,，一種是努力改善生活規(guī)律，增加身體的能量,，使自己回到健康水準(zhǔn),，讓身體有能力隨時快速的擊敗疾病，這是真正的痊癒,。

另外一種可能是繼續(xù)過著不規(guī)律的生活,，消耗血氣能量，使血氣下降到陰虛水準(zhǔn),，由於身體的診斷維修系統(tǒng)不再全面工作,，一些小毛病就不再處理，也就沒有癥狀,，雖然實際上身體更差了,，但是患者會以為已經(jīng)痊癒了，這是假的痊癒,。

在血氣上升過程中,，患者從原來不會生病的陰虛水準(zhǔn)，進(jìn)入很容易生病的陽虛水準(zhǔn),。表面上看從原來不生病,，到很容易生病，多數(shù)人都認(rèn)為身體變差了,，實際上卻是血氣上升身體變好的結(jié)果,。

許多人都有這樣的經(jīng)驗，平常很忙,，沒有時間生病,。一休假，在家睡兩天,，就開始生病,，這就是從陰虛進(jìn)入陽虛的現(xiàn)象。開始上班以後,，忙兩天,，血氣又下降到陰虛水準(zhǔn)，身體也就不再生病了,。這樣的患者,，我們建議等工作較輕鬆時,，開始有計劃的調(diào)養(yǎng)，找一段時間,，休個長假讓身體有機(jī)會把該處理的問題清理乾淨(jìng),。

如果無論如何都找不出時間，又真的想把身體弄好,，那麼就狠下心,，把工作辭了，在家體休息個半年,。把身體裏長期被擱置的疾病去除,，也就是把血氣調(diào)到陽虛水準(zhǔn)，好好的生幾場病,。有時候調(diào)養(yǎng)的時間會長達(dá)好幾年,，多數(shù)患者都嫌時間太長。其實想想,，我們幾十年用下來的身體,，用使用時間的十分之一調(diào)養(yǎng)回來，應(yīng)該是很合理的,。

血氣模型三：

運動會打通經(jīng)絡(luò),，強(qiáng)化心臟的功能，提高清除體內(nèi)垃圾的能力,。但是並不會增加人體的血氣能量,。

運動對健康的影響，主要是加快血液迴圈的速度,，可以使一些閉塞的經(jīng)絡(luò)因而暢通，特別是對於心包經(jīng)的打通有很好的效果,。心包經(jīng)的通暢,，可以強(qiáng)化心臟的能力，提升人體的免疫功能,，也會加快人體的新陳代謝,，加快人體廢物的排除。

人體的發(fā)胖,，多數(shù)是由於心包經(jīng)的不通暢,，導(dǎo)致垃圾（脂肪）的堆積，運動之所以具有減肥的效果,，是由於運動有助於打通這條經(jīng)絡(luò),。但是運動需要消耗人體的能量，大量的體力消耗會使人產(chǎn)生疲倦感,，進(jìn)而增加睡眠的時間,，改善睡眠的品質(zhì),，增加了人體造血的時間，血氣水準(zhǔn)因而提高,。血氣不足的人,，如果只是單純的運動，完全不改善生活習(xí)慣,，增加或調(diào)整睡眠的時間,，則運動只是無謂的消耗血氣能量而已。

有一次一個哮喘患者來找我們的醫(yī)生,，醫(yī)生看過之後,，只給他口頭的建議，不教他推拿的方法,。我感到很奇怪,，醫(yī)生事後告訴我，這個患者哮喘已經(jīng)很多年,，最近參加早泳會後,，哮喘就好了?？墒怯^察他的血氣,，仍然很低。判斷他的情況是原來的血氣在陽虛水準(zhǔn),，由於參加早泳,，但是並未早睡，吸收也沒有改善,，因此血氣更差,，而進(jìn)入陰虛水準(zhǔn)，從原來的哮喘變成了沒有能力喘,，癥狀消除,，患者以為哮喘已經(jīng)痊癒了。

這種情形我們必定要求他早睡早起加上經(jīng)絡(luò)的調(diào)理,，勢必使他從陰虛回到陽虛,，這時他又會開始喘，患者不會認(rèn)為早睡早起會使他發(fā)病,，而一定認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)調(diào)理的方法有問題,。因此當(dāng)時只能給予口頭建議，建議早睡早起,，讓他的哮喘自己再度發(fā)作,，才好進(jìn)行下一步工作。但是這樣的患者,，多數(shù)會認(rèn)為他原來用運動就將哮喘治好了,，不會相信我們的說法,，而繼續(xù)用他的運動療法。

從這三個血氣模型,，加上本書隨後所介紹的方法,，可以發(fā)展出一套養(yǎng)生治病的方法。無論在那一個血氣水準(zhǔn),，只要能夠早早的睡覺,，再敲打膽經(jīng)，就能夠使血氣從下降的趨勢逆轉(zhuǎn)為上升趨勢,。

只要血氣上升到陽虛水準(zhǔn),，身體的免疫系統(tǒng)、診斷維修系統(tǒng)將陸續(xù)恢復(fù)功能,，逐一的清理,、治療人體存在的問題和疾病，身體會先出現(xiàn)許多各式各樣的小毛病,，隨著這些小毛病的一一清理,，身體的狀況會逐步好轉(zhuǎn)，血氣逐漸增加,，只要血氣長期是朝上走的趨勢,，健康就只是一個時間問題而已。