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白醋 讓你年輕10歲  白醋美容洗臉篇。將白醋運(yùn)用于洗臉當(dāng)中,，就可以讓你的肌膚水嫩哦,。 1 、白醋日常洗臉法： 每次洗臉時,，放一小盆水,，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻,，撲到臉上,，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉,，再開始正常的洗臉程序,。  2,、白醋去皺洗臉法：白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋,、3勺水混合,，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,，再以手指肚輕輕按摩一下,，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋,。  3,、白醋柔嫩肌膚： A、先洗凈臉部和雙手,，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣做,，可讓皮膚光潔,、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少,，以水不變色為準(zhǔn),。 B、把白醋和水按照1：3的比例配好,，可以單獨(dú)裝在一個礦泉水瓶里,。天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,，一次不必用太多,，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺整個臉都濕潤了就行,。偶然還可以用這種水洗洗臉,。  4、白醋祛斑褪斑： 用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,，密封浸泡一星期,。天天洗臉后，擦試面部長斑的地方,，日久可令雀斑逐漸消除,、隱退。  5,、白醋驅(qū)除倦容： 用于盆浴,，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層,，而且消除疲憊,，煥發(fā)精神,，面部也顯得很紅潤。 6,、白醋還能抑制頭屑： 每晚睡覺前,，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優(yōu)點(diǎn)涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部,，10分鐘以后,，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成,，并可以最終根治,。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。  7,、白醋美發(fā)： 每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后,，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗,。慢慢地,，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗,。 白醋美容配方篇: 巧妙的將白醋和其他材料來個精心搭配,，就會有出其不意的美容護(hù)膚效果。 1.爽膚水: 材料:白醋（上海白醋２．２０元）,；鳳凰甘油（３元） 配方一：皮膚粗黑者,。 白醋：甘油＝２：１混合，常搽皮膚,，一日２－３次,，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積,，一個月后皮膚 即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性,，布滿美感． 配方二：皮膚干燥瘙癢者,。白醋：甘油４：１混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開,，皮膚未干時,，涂于皮膚上，有很好的效果． 配方三：外婆的皮膚超級保濕秘方,。白醋＋甘油＋一兩黃芪,，這個配方很保濕，有一點(diǎn)粘,，因此使用后可以不用再涂護(hù)膚霜,，此配方適合晚上使用． 配方四：妖精的配方,。白醋：甘油：純水＝１：２：４，夏天白醋多點(diǎn),，冬天甘油多點(diǎn)．個人認(rèn)為假如甘油放太多會很粘,，之后假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點(diǎn)的方法,，但是假如覺得醋味太大,，那就加些純水吧！ ２．嫩膚去痘： 配方一：白醋+純水,。白醋：純水＝１：３配好,，天天早晚洗過臉后，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上,，一次不用用太多,，一點(diǎn)點(diǎn)就行．你覺得整個臉濕潤就行．偶然還可以用這種水洗洗臉．堅(jiān)持一個星期，就有了效果,，皮膚很細(xì)嫩,，不怎么長痘痘了，痘痘疤也淡了,，皮膚不出油,，毛孔也縮小了． 配方二：白醋+黃瓜汁。白醋：黃瓜汁＝１：１調(diào)好,，洗臉后涂于臉上１０分鐘后洗去,，一日３次，連用半個月以后不發(fā)． 配方三：白醋敷臉,。天天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛四周）等十到十五分鐘,，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉,，第一次做的時候你會感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果,，忍耐一下，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）,。,。這個要堅(jiān)持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果,，但堅(jiān)持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細(xì)還會發(fā)現(xiàn)自己變白了,。  ３．祛斑褪斑 材料：白術(shù)（中藥店又賣：２元左右一兩） 配方：用白醋搗入適量的白術(shù)調(diào)和，密封浸泡一個星期．天天洗臉后,，擦拭面部長斑處,，日久可令雀斑逐漸消失，隱退． 好好利用你身邊的白醋來美容吧，不過要提醒一句,，假如膚質(zhì)偏敏感的MM要小心嘗試了,。 妙方讓女人年輕10歲 愛美的女性，誰不想使自己更年輕,，并能留住一份健康的美,？我們介紹的方法非常容易實(shí)現(xiàn)，只要你能夠堅(jiān)持,。想要年輕10歲,？沒有想象中那么困難,但是也要持之以恒哦! 每天堅(jiān)持多一點(diǎn)，美麗就能多一點(diǎn)! 1.一個西紅柿或是蘋果一個  在水果和蔬菜中,，西紅柿是維生素含量最高的一種,，蘋果中的維C含量也很高，所以每天至少能吃一個這樣的水果,，可以滿足一天所需的維生素C,。 2.一杯醋  對于女人來說，要保護(hù)好皮膚,，除了飲食之外,，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一層醋,，用布蓋著,，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部皮膚柔白細(xì)嫩,。如果你住的地區(qū),，其自來水水質(zhì)較硬，那么每天堅(jiān)持在洗臉?biāo)猩晕⒎乓稽c(diǎn)醋,，即可起到養(yǎng)顏的作用,。 3.每天一杯酸奶  肌膚要“潤”常用酸奶，酸奶中含有大量的乳酸,，作用溫和,，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸,，發(fā)揮剝離性面膜的功效,，每日使用，會使肌膚柔嫩,、細(xì)膩,。做法也很簡單,，舉手之勞而已,。 酸奶的其他美容功效： 護(hù)發(fā) 用洗發(fā)精洗頭發(fā)，沖凈之后，用酸奶充當(dāng)潤發(fā)乳使用,，秀發(fā)不但不會有洗發(fā)精殘留的問題,，摸起來還非常柔順。但務(wù)必要用溫水沖干凈,。 補(bǔ)鈣 從補(bǔ)鈣的角度看,，女人是最易缺鈣的一個群體。而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物,，特別是酸奶,，更容易被人體吸收。所以女人應(yīng)每天保證喝一杯酸奶 4.一杯豆?jié){  女人一到中年,，體內(nèi)的雌激素開始減退,，這樣就會加速體內(nèi)的鈣質(zhì)流失，就會引起人體的各個功能的很快衰退,，每天堅(jiān)持喝一杯豆?jié){,，能增加人體雌激素的及時補(bǔ)充，有不會因人為的用藥調(diào)節(jié)而形成對身體器官的其他副作用,。 5.早晚兩杯白開水  充足的水分是健康和美容的保障,。早上一杯水可以清潔腸道，補(bǔ)充夜間失去的水分,。晚上一杯水則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于粘稠,。因此每晚飲水的作用不能低估。 如何巧妙喝水： 午飯時段：餐前飲水減食量 嘗試每餐前盡量飲一杯清水,，一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟,，降低飲食分量；二來補(bǔ)充身體所需的水分,，加速新陳代謝,。 6.一杯茶  女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病,，綠茶和烏龍茶最好,。茶是最天然、最有效的減肥劑,。當(dāng)然,，現(xiàn)今已有用各種花干加工成供人們保健之用的花茶，有直接養(yǎng)顏的,，有促進(jìn)睡眠的,，不一而足。 怎樣做個茶美人： 喝茶瘦身大有講究 這里說的茶并不是傳統(tǒng)意義上的花茶,、紅茶什么的,，而是根據(jù)自己的需要選擇原料去泡制，比如：薏仁、荷葉,、檸檬…… 7.每日泡一次腳  可以在早上（只需20分鐘）,，也可在晚上（最好1小時），用40度以上的熱水加幾滴醋泡腳,，可以起到健身安神之效,。 手把手教你做足療 足療的過程是先將腳放入調(diào)配好的藥水中浸泡20分鐘，然后把腳擦干,，進(jìn)行足部按摩,。 足療過程演示： (左)把腳擦干，之后涂抹潤膚油,。 (右)雙手橫向拍打雙腳外側(cè),，起到放松小腿肌肉的作用 醋的83種妙用：
1、睡前一杯冷開水,，加一湯匙醋,，喝后可助眠。 2,、打嗝時飲醋一小杯,，一口氣喝下去即可消除。 3,、便秘者每日酌量喝白水加醋,，可潤腸通便。 4,、用醋涂抹蚊蟲叮咬處,，可減輕癢痛、消腫,。 5,、坐車前喝醋開水，防暈車,。 6,、在溫?zé)岬南丛杷校由僭S醋,，洗浴后會感覺格外涼爽,、舒適。 7,、將醋與甘油以5：1的比例混合,，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩,。 8,、洗滌綢緞等絲織品,，在水里加些醋，有利于保持原有的光澤,。 9、毛料褲子的經(jīng)常摩擦部分,，會變白發(fā)亮,，蘸上1：1的醋水（一半醋一半水）輕搓，然后覆一塊干布,，用熨斗熨燙,，就能去掉亮跡。 10,、衣服上沾染了顏色或水果汁污跡,，用幾滴醋輕搓幾下，就能去掉,。 11,、寫毛筆字時，用醋磨墨,，寫出來的字又黑又亮,，不易褪色。 12,、在清水中加一湯匙醋,，可把玻璃和家具擦洗得更為潔凈。 13,、新買的漆器用品有一股強(qiáng)烈的漆味,，用少許醋滴入淘米水中洗滌，可除去漆味,。 14,、用舊了的銅器、鋁器,，先用醋涂一遍,，干后再用水洗，容易揩擦掉污垢,。 15,、將凍肉浸入含醋的水中化凍。此法同樣適宜于凍魚的解凍,。 16,、熱開水中加醋煮雞鴨幾分鐘后取出，很容易煺毛,。 17,、一定比例的醋蒸饅頭,，特別白。 18,、夏天,，淡醋水灑在魚身上，魚肉隔日不會變壞,。 19,、燒醋開水熏屋子預(yù)防流感等上呼吸道疾病。 20,、醋加白糖沖開水,，涼后喝下可解暑。 21,、流鼻血時,，用藥棉蘸醋塞鼻，血即止,。 22,、牙膏上滴兩滴醋刷牙，持之以恒牙變白,。 23,、溫開水加醋，喝下解酒,。 24,、開水中加醋和食鹽，一次喝下治輕度腹瀉,。 25,、洗完衣服，加少量醋漂洗能除衣物的異味,。 26,、涂指甲油前先涂層醋，醋干再涂指甲油則不易脫落,。 27,、做魚、羊肉時加醋,，除腥膻,。 28、煮面條時加醋,，可使面條變白,，除去面條的堿味。 29,、炒菜鹽放多了,，可放少許醋補(bǔ)救,。 30、去皮的土豆泡在醋水里,，土豆不變色,。 31、洗木耳時放少許醋,，再搓洗方便去除沙土,。 32、將雞,、鴨蛋洗凈，再用醋泡兩分鐘,，然后將蛋放入鹽水里,，腌一周后就變咸。 33,、在削芋頭前,，將雙手用醋洗一下，就不會癢,。 34,、在蛋清中加一小匙醋，可以很快把蛋清打得發(fā)泡,。 35,、加醋煮牛肉、海帶,、土豆等,，很容易煮爛。 36,、炒苦瓜時加少許醋可減輕苦味,。 37、收拾魚時,，在魚身上涂醋,，魚不容易滑出去。魚鱗容易刮凈,。 38,、發(fā)酵面團(tuán)時如堿放多了，可加入白醋與堿中和,。 39,、洗發(fā)后用白醋涂于頭發(fā)上按摩，再稍稍用清水沖洗,，頭發(fā)會變得柔軟黑亮,、防止脫發(fā),。洗發(fā)時常加醋去頭皮屑。 40,、清水中加幾滴白醋,，花枝底部再修剪一下，花期會長,。 41,、在調(diào)制植物殺蟲水劑時，可以加入少許酸醋,，便能使殺蟲劑的藥力發(fā)揮更大的效果,。 42、處理過肉類的砧板容易滋生細(xì)菌,，可用醋清洗殺菌,。 43、在煮蛋時水中放醋,，不容易煮破,，好剝殼。 44,、做色拉時,，最后一道清洗手續(xù)時加醋，可避免色拉出水,。 45,、將衣褲改長時，褶紋不易燙平,，可以沾點(diǎn)醋后再燙,，褶紋就可以消除了。 46,、將新絲襪浸于加醋的水中,，既可除臭又可防止絲襪脫線。 47,、食欲不振時喝點(diǎn)醋可開胃,。 48、淤血膿毒時可飲用醋可化淤,。 49,、頭暈時喝醋緩解頭痛。 50,、血壓高時喝醋降血壓,、軟化血管，降低血脂,。 51,、擦皮鞋時加上一二滴醋,，可使鞋面更鮮亮持久。 52,、老母雞灌醋后再殺,，煮時肉容易爛。 53,、魚骨梗喉,，吞幾口醋，可使骨刺酥軟,，順利咽下,。 54、理發(fā)吹風(fēng)前,，在頭發(fā)上噴一點(diǎn)醋,，吹燙的發(fā)式能長久保持。 55,、洗滌有色布料時,，在水中加一點(diǎn)醋,，不易掉色,。 56、濃醋熱水泡腳治療腳氣,。 57,、在烹調(diào)水產(chǎn)品蟹、是,、海蜇時,，先用1%的醋液浸泡一小時，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒,。 58,、加姜末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。 59,、如大米存放時間較長,，蒸飯時只要加入點(diǎn)醋，蒸出來的米飯就會白,、粘,、香。 60,、清除蔬菜上的小蟲在洗蔬菜的水中加一點(diǎn)醋,，便可以清除附在葉子上的小蟲。 61,、在烹調(diào)蔬菜時適當(dāng)加點(diǎn)醋,，可以減少維生素C的損失,。 62、炒茄子時加點(diǎn)醋,，則茄子不易變黑,。 63、玻璃上的油漆,，用醋浸軟后一擦就掉,。 64、絲品洗凈后,，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,，晾干后光澤如新。 65,、如遇水火燙傷,，用醋淋洗，能止痛消腫,，防止起泡,，傷好后無斑痕。 66,、在飯館或公共場所就餐前,，用醋消毒一下筷子，可以預(yù)防腸道傳染病,。 67,、將沖淡的醋液搽在臉上后，皺紋會逐漸消失,，美白,。 68、用醋調(diào)石灰粉,，涂敷腋下,，每日二次能治療狐臭。 69,、煮甜粥時加點(diǎn)醋,，可使甜粥更甜。 70,、燒水時加醋可去除壺里的水堿,。 71、醋水擦洗水龍頭可除水漬,。 72,、醋水擦玻璃鏡子，非常干凈。 73,、水缸的裂穎,、破洞，可以用白生鐵粉加醋拌勻修補(bǔ),，經(jīng)久不脫,。 74、用醋灌洗肛門,，或用棉球蘸醋塞入肛門過夜可治療蟯蟲病,。 75、剪指甲前先用溫醋水泡手腳,，甲皮易于修剪,，甲縫中的污垢也容易清除。 76,、白術(shù)浸于白醋中,。密封7天后取白術(shù)擦雀斑和黑斑部位，堅(jiān)持每天涂,，雀斑和黑斑會變淺而消退,。 77、新鐵鍋燒熱,，倒進(jìn)幾兩醋刷鍋后洗干凈,，以后炒菜，就沒有黑色和鐵銹味了,。 78,、尿布洗干凈后用醋水泡幾分鐘再洗凈,，尿布可變?nèi)彳洝? 79,、新餐具放入10%的醋水內(nèi)煮上兩三小時后再用,可除去新瓷器所含的微量鋁。 80,、陳醋與冷開水以1∶8的比例混合,用棉簽蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通氣,。 81、喝醋水治療嘔吐,。 82,、在烤網(wǎng)上涂些醋，然後烤魚,、烤肉,，不會烤焦。 83,、醋鹽水熱敷酸痛部位,，可減輕疼痛。 吃醋時注意： 一、不能大量飲用,，每天不要超過20毫升,。 二、盡量不要空腹喝,，或是不經(jīng)開水稀釋就喝,，否則會對胃造成一定傷害。 三,、患胃潰瘍,、胃酸過多的人、糖尿病患者不宜多喝,。 四,、對水果過敏的人在喝之前要仔細(xì)看說明，避開相應(yīng)的水果醋,。另外,，孕婦不能飲用。 五,、正在服用復(fù)方銀翹片,、慶大霉素、卡那霉素,、鏈霉素,、紅霉素、磺胺類,、碳酸氫鈉,、氧化鎂、胃舒平等藥物者不宜吃醋,。 六,、醋過敏及低血壓者不宜吃醋。 七,、老年人在骨折治療和康復(fù)期間應(yīng)避免吃醋,。 喝醋后要漱口，不然會腐蝕牙齒,。
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