如何預(yù)防肝癌

發(fā)表時(shí)間：2009-03-10發(fā)表者：朱剛劍 (訪問人次：910)

　　上一周，接診了一位中年男性患者,。他身患乙肝,，仍堅(jiān)持在外打拼,，從事高強(qiáng)度管理工作。此次體檢發(fā)現(xiàn)甲胎蛋白升高,，肝內(nèi)出現(xiàn)異常占位病變,，經(jīng)磁共振、肝臟CT增強(qiáng)掃描進(jìn)一步證實(shí)肝癌嫌疑大,。在這短短的一周,，陪著他輾轉(zhuǎn)各家醫(yī)院，問診專家教授,，安排諸多事宜,，準(zhǔn)備手術(shù)治療。他靠自己的毅力和理性堅(jiān)持著,，但我仍然能看見他內(nèi)心巨大的痛苦,。肝癌，難道就不能預(yù)防嗎,？

    我們已經(jīng)知道,，肝炎、肝硬化的病人,，家庭直系親屬中出現(xiàn)過肝癌病人的肝炎家庭成員,，人到中年經(jīng)常超負(fù)荷工作的人員，長期精神壓抑或高度緊張的人員,，長期生活在空氣污染的場所,、長期飲用不流通或被污染的水源的人員，都被列入肝癌的“高危人群”,，這一群體中,，肝癌的發(fā)生率最高，所以,，這些人員理應(yīng)主動(dòng)地“預(yù)防肝癌”,。

 　一：從日常飲食上加以注意。人們已經(jīng)知道,，食用含黃曲霉素的霉變糧食,、花生易患肝癌，還有含亞硝酸鹽的腌菜等等,，因此,，應(yīng)盡量注意和減少此類食物的攝入。清淡飲食,，以新鮮蔬菜,、水果為主，盡可能戒煙,，酒是絕對(duì)不能飲的,。

   二：注意環(huán)境和水質(zhì)。現(xiàn)代都市綠地減少,，可在家里種些花草,，某些花草可吸收家具散發(fā)的有害氣體，如菊花,、吊蘭,、虎尾蘭都可吸收甲醛氣體。個(gè)別市民有關(guān)閉門窗休息的習(xí)慣,，這不利于空氣流通,，人為地制造空氣污染。我們?nèi)粘Ｊ褂玫淖詠硭?，由于目前使用的幾乎都是鐵管,，水在管內(nèi)停留時(shí)間過長，容易導(dǎo)致“二次污染”,，清晨起床應(yīng)放一點(diǎn)水,，如放一桶作為非飲用水，一桶之后的水才用來漱囗和做早餐,，這樣會(huì)稍好一些,。不流動(dòng)的“死水”，受污染的水源,，常含有致癌物質(zhì),，不能飲用；對(duì)于那些常年工作生活在化工廠的人群,，每月定期飲一點(diǎn)牛奶,，可以起到一定的解毒作用。

    三：勞逸結(jié)合,。免疫力下降是引起各種疾病的罪魁禍?zhǔn)?。連續(xù)超負(fù)荷會(huì)降低機(jī)體免疫力，要做到合理工作,，合理休息,，心情舒暢。以便時(shí)時(shí)保持自身免疫系統(tǒng)處于良好狀態(tài),，就可減少和杜絕各種疾病的發(fā)生,。

   四：及時(shí)治愈各種肝部疾患。慢性肝炎,，肝硬化都是肝癌的發(fā)病原因之一,，因此，存在該疾病的患者應(yīng)主動(dòng)求醫(yī),，力求治療到最佳程度,，并時(shí)常檢查,。肝炎患者預(yù)防肝癌發(fā)生的措施有以下幾條：

  (1)　早期積極抗病毒，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,，使用α干擾素和拉米夫定等抗病毒藥物可以有效的減少肝炎的波動(dòng),，亦減慢了肝硬化的進(jìn)展，從而減少了肝癌的發(fā)生,?！?span lang=EN-US>(2)　阻斷肝細(xì)胞的不斷壞死(有壞死就會(huì)有增生，增生過度就會(huì)癌變）,；

  (3)　定期檢查肝癌的血清學(xué)指標(biāo),，如甲胎蛋白和B超，一但有問題早期治療,； 　

  (4)　保持心情舒暢,，不要過度緊張，對(duì)肝炎要有正確的認(rèn)識(shí),。

   五：注射乙肝疫苗預(yù)防肝炎,。，乙型肝炎病毒感染是我國肝癌發(fā)病的主要原因,，我國有1.2億乙肝病毒攜帶者,，目前對(duì)乙肝的治療仍沒有特效藥物，因此,，注射乙肝疫苗是預(yù)防乙肝的最好辦法,，接種后80%可免受乙型肝炎病毒的感染。